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术后6小时内禁食、禁水。 2. 术后6小时未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。 3. 未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。 4. 排气后可进食任何食物,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,希望您进食的同时多喝汤、汁、多吃蔬菜及水果
为保证饮食的质量,产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
坚决不要吃辛辣的食物,要多吃猪的内赃有助于产后身体恢复!必须做适量收腹运动,让皮肤快速恢复弹力!身材、健康两不误!