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孕妇什么时间段喝牛奶好呢?

孕妇什么时间段喝牛奶好呢?

我怀孕5个月了,每天都会带一盒牛奶到公司,一般都在下午3点到5点之间喝,请问,对于怀孕的人,牛奶最好是什么时间段喝才好呢?

全部答案

  • 牛奶最好是在晚上临睡前喝比较好,利于吸收~~~~如果是白天喝最好在间隔一个小时之内不要吃水果,避免牛奶中钙的被破坏~

    牛奶最好是在晚上临睡前喝比较好,利于吸收~~~~如果是白天喝最好在间隔一个小时之内不要吃水果,避免牛奶中钙的被破坏~收起

    1***

    2008-02-22 16:40:02

怀孕期

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