几个月前一次提重物，当时没感觉腰部拉伤或扭伤，只是有些累，但是一段时间以后直到现在，当久坐站起时或是弯腰时，腰部右侧的髋骨到臀部好像有一根筋被牵动，比较疼痛。疼痛处感觉不是骨骼或是肌肉，因为用手摸不到疼痛处。不知道这是否是腰间盘突出的症状？ 我应该多活动腰部？还是尽量不要动腰部以避免触及疼痛处？请对症解答，不要复制粘贴，谢谢. 长时间走路或站立都没有问题，只有在站起时或弯腰时会出现疼痛。 现在我的疑问有两个，一个是我的从髋骨到臀部的金的疼痛有可能是什么病症？一个是我该经常活动还是不要活动腰部？
这是常见病,提重物往往拉伤肌肉或扭伤筋,治疗方法:一是贴膏药(有多种,要贴好的);二是用TDP治疗.一般轻微拉伤,贴几帖膏药就见效,否则就要去医院诊治. 扭伤后,我的观点是试着轻微活动,以不太疼痛为宜. 腰是连结上下肢的重要部位,应当很好爱惜,一但受伤要及时彻底治疗,平时还要多活动腰部,多做腰部的保健操.
