厥阴俞穴,别名厥俞、厥俞、心包俞、关俞穴。厥,通阙,阙乃古代宫癜、陵 墓等的卫外建筑,用于厥阴经之名,指厥阴经气血为心血的气化之气。厥阴俞名意 指心室外卫心包中的干热之气由此外输膀胱经,起着外泄心包之热的作用。指压该穴,可以治疗疾病性气喘、止咳;此外还能使胸部伸张,使怯弱性格者 缓解紧张,降低自我防卫意识,从而增加自信,克服掉懦弱的性格。【找准穴位】在背部,当第4胸椎棘突下旁开1.5寸处。取法:正坐或俯卧,该穴位于人体的背部,第5胸椎棘突上方,左右两指宽处(约 2厘米)。【保健功效】主治咳嗽、胸闷、呕吐、失眠及风湿性心脏病、心动过速、心律不齐、心绞痛、 肋间神经痛等。【配伍】配内关穴,治心痛、心悸。【注意事项】(1 )刺法:斜刺0.3 -0.5寸。(2 )灸法:艾炷灸3 -7壮;或艾条灸5 -15分钟。