全身乏力的拉筋拍打方是什么？

全身乏力的情况相信很多人都遇到过，也许有的人还因此去过医院，结果从头到脚检查一遍，却发现什么问题都没有，许多西医大夫在治疗的时候，由于找不到病因，也会无从下手。但是对于患者来说，全身乏力，做任何事都提不起精神，也是一个不小的困扰。中医认为全身乏力是由于脾气不足、清阳不升、气血运行不畅引起的。通过拉筋拍打的方法，可以促使气血运行，经络通畅，这全身乏力的毛病也就自然而然慢慢消失了。具体方法:全身的拍打...

全身乏力的情况相信很多人都遇到过，也许有的人还因此去过医院，结果从头到脚检查一遍，却发现什么问题都没有，许多西医大夫在治疗的时候，由于找不到病因，也会无从下手。但是对于患者来说，全身乏力，做任何事都提不起精神，也是一个不小的困扰。中医认为全身乏力是由于脾气不足、清阳不升、气血运行不畅引起的。通过拉筋拍打的方法，可以促使气血运行，经络通畅，这全身乏力的毛病也就自然而然慢慢消失了。具体方法:全身的拍打就是对付乏力的最好方法，按照从头到脚、从左向右的方向，逐渐拍打全身，在背部的拍打要适当增加力量，而其他的部位，只要能够感到血液运行加快，全身发热即可。全身的拍打也可以借助一些器具，对局部进行重点拍打，但是应当注意的是，纠正全身的乏力，不用局限在一个部位，可以拍打四肢，也可以拍打胸腹，尽量将拍打的范围扩大。这样使全身的气血循行加快，精神也就会加倍。