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断奶排奶的正确方法有哪些?

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断奶排奶的正确方法有哪些?

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    2019-02-26 18:20:47
  • 1、先把奶量降下来如果奶量很多的时候,仍然坚持断奶,这是一件很冒险的事,因为这样会导致奶水淤积,严重的话可能会乳腺炎。
    2、饮食清淡断奶期间尽量不要大鱼大肉,这些食物进入身体后首先会转化成母乳所需的热量,再者也有可能因为油腻、宝宝吃得少而堵奶。
    3、保持愉悦的心情情绪不稳定也会影响到断奶的进度,甚至会形成气滞型堵奶。
    4、清理积乳虽然很多时候妈妈们是准备断奶了,但身体是依然在下奶的,所以要是这样记得学会及时清理积乳(按摩或用吸奶器吸出等)。

    郭***

    2019-02-26 18:20:47

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