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艾滋病饮食有哪些原则?
注意饮食卫生 由于艾滋病病毒感染者和患者的免疫功能较差,平时应格外注意饮食卫生。不吃不洁净的生食或半生不熟的食物,进食前一定要洗手,注意用餐时的环境卫生。不要饮用含咖啡因的饮料(如咖啡、可乐)和奶制品的饮料。在腹泻痊愈之前,千万不要进食油炸食品和新鲜的水果。
高蛋白质及高热量食物多摄取 通常,艾滋病感染者和患者会因为体质的改变而出现蛋白质消耗率增加、小肠吸收能力减退、体重减轻的现象。此外,服用药物也会使造血功能减退。针对这些特点,在饮食上应当以高蛋白质及较高热量的食物为主,并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。不必担心过多的热量会使身材发胖或诱发心血管疾病。这样的饮食计划可能会增加体重,但不要因此而节食或中断饮食计划。需要注意的是,高蛋白饮食会增加...
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高蛋白质及高热量食物多摄取 通常,艾滋病感染者和患者会因为体质的改变而出现蛋白质消耗率增加、小肠吸收能力减退、体重减轻的现象。此外,服用药物也会使造血功能减退。针对这些特点,在饮食上应当以高蛋白质及较高热量的食物为主,并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。不必担心过多的热量会使身材发胖或诱发心血管疾病。这样的饮食计划可能会增加体重,但不要因此而节食或中断饮食计划。需要注意的是,高蛋白饮食会增加您的肾脏负担,如果发现身体有任何的不适,请与医院的医生和营养师取得联系,以便对饮食做出适当的调整。
多吃新鲜水果和蔬菜 艾滋病感染者和患者平时最好多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是富含胡萝卜素的蔬菜,如菠菜、芥兰、胡萝卜。还要多吃维生素C丰富的蔬菜,如青椒、橘子、菠菜和富含维生素E的坚果。同时含锌的食物如牡蛎、贝类海鲜、谷类也很重要。需要注意的问题是,应少吃脂肪含量高的食物,少吃糖。