过敏性体质的人如何进行调理?
过敏性体质的人如何进行调理?
提高免疫力。多吃水果蔬菜及健康天然的食物,少吃垃圾食品,多注意自己的过敏原食物,这样可以通过饮食提高自己的免疫力,增加自己的抗过敏能力。
喝水。喝水是很好的调整方法,为水能帮助我们代谢掉体内的毒素、病菌等,让我们的身体更加健康。 室内清洁。过敏不一定发生在室外,其实在室内各种病菌也很多,所以最好经常清洁室内卫生,买一台空气净化器来调节一下室内空气也是个好的作法。
人卫生。容易过敏的人要多注意个人卫生,勤洗手,多洗澡,个人的衣物也要注意清洁,这样可以防止细菌的滋生。 另外,保持心情舒畅。好的心情是抗过敏的最大帮手,所以在日常生活中不过让自己积累太多压力,有时间可以到室外参加些活动,没太多时间时也可以听听音乐缓解压力。
答:中医治疗:常使用一些具有清热,败毒作用的中药来治疗。虽然可以清除体内的湿毒和湿热,通畅体内的循环通道,达到败毒泻火的改善,但是没有改变荨麻疹发生的根本原因,因而...详情>>