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胃癌疾病的预防方法有哪些?
1、加强体育锻炼 增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质,随汗液排出体外,避免形成酸性体质。 2、拥有良好的生活习惯 生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、夜不归宿、打麻将等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,使各种癌症疾病远离自己。 3、戒烟限酒 吸烟,世界卫生组织预言,假若人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3。其次,不酗酒,烟和酒是极酸的酸...
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1、加强体育锻炼 增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质,随汗液排出体外,避免形成酸性体质。 2、拥有良好的生活习惯 生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、夜不归宿、打麻将等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,使各种癌症疾病远离自己。 3、戒烟限酒 吸烟,世界卫生组织预言,假若人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3。其次,不酗酒,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,很容易引起酸性体质。 4、少食刺激性食物 不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。 5、保持良好的心态 压力是重要的癌症诱因,中医认为压力引起过劳体虚,从而造成免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,造成气滞血淤、毒火内陷等。