让宝宝爱上吃饭，家长应该做到以下几点：(1) 不要强迫宝宝吃东西，也不要在宝宝不想吃饭时捧着饭碗追着喂。(2) 吃饭时，爸爸妈妈要以身作则，饭桌上的菜要求宝宝都吃一些，并且 告诉宝宝只有每样食物都吃，营养才能全面，长大以后才会聪明；(3) 宝宝喜欢吃的东西要适可而止。
假如宝宝喜欢吃水果，而今天摄入的 水果量已经充足，水果吃多了对身体并不好。在宝宝吃水果之前，我们就要告诉宝宝要适量，不能多吃。(4) 在饮食上宝宝有自己选择的权利。每次到菜市场买菜时，爸爸妈妈都 可以带着宝宝，在买之前先问问宝宝今天想吃什么菜，宝宝也会有自己的选择， 这样家长就可以根据宝宝的要求来搭配每天的菜谱，宝宝时也会觉得饭菜更香。
(5) 让宝宝从小养成不浪费的好习惯。由于宝宝的碗里难免会留有饭菜， 作为家长，应当及时地给宝宝予以更正，告诉宝宝浪费是不好的习惯。随着宝宝 一天天的长大，浪费的行为就会越来越少。除此之外，大人也要为宝宝树立榜 样，不能浪费粮食。总之，只要爸爸妈妈能够做好榜样，正确的引导宝宝就餐，那么宝宝就会爱上吃饭，从而满足其身体生长发育对营养的需求。
答：4.自小让孩子自己吃饭，家长尽量不要载喂，让孩子自己进食，这样孩子对于吃饭更加有积极性详情>>
