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“精则养神，柔则养筋”是什么意思？
阳气对神和筋的温养作用是否发挥的正常，如果不确定出 相应的外部之象是难以把握的。原文把阳气在体内发挥作用与 表现于外的征象进行了规定。即如果这个人精神饱满，聪明爽 慧，那就说明阳气起到养神作用了。如果这人肢节柔韧，灵活自 如，那就说明阳气起到养筋作用了。另，“则”，通“ ，起判断作 用。至于有人说，此八字当颠倒为“养神则精，养筋则柔”，是未 达“则”与“即”相通之义也。
