产后头痛头晕怎么办呢？

1、躺下来休息：条件允许的话，可以在头痛的时候，选择一个安静且昏暗的房间休息一会。休息三十分钟，可有效缓解。
2、按摩头部：头痛时可以按摩头部，这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴，可用手指适度按压，也可用手指握拳来回以旋转方式按摩太阳穴与发迹处。
3、静心冥想：在家即可进行，缓解头痛效果不错。产后可以购置一些此类CD，头痛时可以听听音乐冥想或者练练瑜伽，随着音乐可以慢慢地忘记疼痛。
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1、躺下来休息：条件允许的话，可以在头痛的时候，选择一个安静且昏暗的房间休息一会。休息三十分钟，可有效缓解。
2、按摩头部：头痛时可以按摩头部，这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴，可用手指适度按压，也可用手指握拳来回以旋转方式按摩太阳穴与发迹处。
3、静心冥想：在家即可进行，缓解头痛效果不错。产后可以购置一些此类CD，头痛时可以听听音乐冥想或者练练瑜伽，随着音乐可以慢慢地忘记疼痛。
4、头缠布条：头痛发作时，可以用软布或者纱布缠住太阳穴附近，注意力道适中，这可以有效抑制血管的扩张，缓解头痛的问题。