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3步骤正确处理抽筋有哪些呢?

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3步骤正确处理抽筋有哪些呢?

3步骤正确处理抽筋有哪些呢?

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    2018-06-18 22:09:21
  • 抽筋部位不同,应对方法却大同小异。如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维。
      正确的处理步骤如下:
      1。按摩抽筋部位。
      2。小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态。
      3。在抽筋局部用毛巾热敷。
     

    沈***

    2018-06-18 22:09:21

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