3步骤正确处理抽筋有哪些呢?
3步骤正确处理抽筋有哪些呢?
抽筋部位不同,应对方法却大同小异。如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维。 正确的处理步骤如下: 1。按摩抽筋部位。 2。小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态。 3。在抽筋局部用毛巾热敷。
答:脚扭伤正确处理的步骤如下: 一、判断伤势 :首先你必须判断脚扭伤是软组织受伤还是骨头受伤,如果只是软组织受伤,那么稍微动下伤害不大,如果是骨折,千万别乱动,应该...详情>>