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妊娠期糖尿病宝妈们怎么控制的?求支招
不吃含糖的东西,米饭面食少吃,多吃菜,水果不要吃,这样就没事了
米饭,荤菜,水果定量,牛奶要喝的,160ml一次。喝两次。西红柿不算水果,可以不定量吃。三大餐。三小餐的吃,基本血糖没控制。小孩大小也能控制。
少吃糖!少吃水果