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我今年36岁了,精力很不充沛,每天特别困,总想睡觉.记忆力也很差,感觉特别累.晚上一上床就能睡着,但每天都会做梦,早晨起床感觉很乏.请问这是什么症状,该如何治疗或吃些什么药物.
不能算是病,算是亚健康状态。 喝喝看楼上公主的茶,是养气血的。 平时多吃黑色食物,比如蘑菇,木耳,黑豆。
本公主能治好你的症状,取雪中情三朵;山楂干五粒;枸杞六粒加些果酱用沸水冲泡,每天三次