脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感。
那么，脚为什么会臭呢？这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，比身体其他部位都多。活动时，汗液就会大量分泌出来。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸，这样就发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会如山洪决堤似地冲了出来。
当然，脚臭是可以预防的。主要从产生气味的原因上找出防治措施。如夏天穿通风透气的凉鞋，冬天则选穿较透气的材料做的鞋子，勤洗脚，勤换袜子，尽量保持脚部干燥。控制自己情绪不要太激动，少吃辛辣热烫的食物。另外，也可以少吃一些调节交感神经的药物。但这些只能起到一定程度的调理作用。
1、 洗脚时, 将双脚放在盆内温水中泡两三分钟, 待双脚都热了, 用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处, 然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。 回拉轻, 前推重, 以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次, 双脚交替进行。 速度为每分钟100-120次。 每晚一次。 脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
2、 爱出脚汗的人，可将少量卫生球粉均匀地撒在鞋垫底下，可除去脚臭，一般一星期天左右换撒一次。
3、 金银花30克、连翘20克、霍香15克、佩兰15克、薄荷15克、木香10克。放进砂锅里浸泡20分钟左右，随后用文火煎半个小时左右。
如脚汗多可加放枯矾20克、炉甘石30克。一起煎汤，煎好后将药倒进洗脚桶里，把双脚浸泡在里面搓洗，每天坚持搓洗1至2次，接连七天时间，袜子要天天换洗，这样，脚臭即可痊愈。
4、 将土霉素研成细末，涂抹在脚趾缝中，每次用量１—２片，半个月内不会有脚臭。
萝卜熬水可除脚臭
5 有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
盐姜水洗脚除脚臭
6 热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
