想增高又不想减肥怎么办
男的 今年16周岁
目前认为,最健康的减肥方法是:运动+节食!(饮食方面暂时不作介绍) 首先,我要说,减肥不应该用牺牲健康作为代价! 任何减肥都是全身性的,而且都应遵循长期坚持的基本原则,任何突然增大运动强度的减肥方法,不但不会起作用(不同运动强度,供能系统不一样),还可能会导致严重的运动损伤。 在这里,不管你怎么认为,目前认为:健康的减肥速度是0.9kg/周,高限不超过1kg/周,也就是一个星期少于两斤,一个月少于八斤。 如果你不知道怎么减肥,欢迎你到我和同专业的同学一起制作的制作运动处方的网站,虽然现在还在制作中,但是,目前的内容,应该可以给你一些帮助。这里也有一些你想知道的小知识点的。
答:节食吧~!还等什么 要有毅力哦~不然你就什么也的不到~! 还想让别人叫你小胖妞么~? 难道不想让别人都羡慕你的身材么~? 赶快行动吧~!详情>>
问:胸前,後背,额头,長了很多紅色的包 長的包紅紅的,很痛,胸前的比較我,還有點像水...
答:我孕早期会长很多的疙瘩的,是激素所至的别太担心。详情>>
答:琳达维瑟博士 Linda Visser做隆胸好不好 还不错,作为一个隆胸过来人建议你做假体隆胸,这个虽然前期投入会多些,但是从长久来算,会比较合算的,如果是注射...详情>>