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每餐都很好胃口,而且量也是一定的,身高一米八多,为什么就是瘦呢,不过总是保持在一百斤左右.有什么方法能让人强壮点呢?
这与你本身从小的形成的肠道内环境不好,对吃进肚子里的营养吸收得不好导致的,建议你吃益生菌,现在市场上有光明益生菌奶类,一些专业做益生菌的除了做儿童的也做成人的益生菌的,主要是针对一些肠道吸收能力不好的人的。国内做成人益生菌最早的是优之元这个品牌的,本人吃过口感很好,效果也可以(本人觉得对肠胃好),当时买也很划算。后来发现也有其它的如合生元,不过菌种单一。又是胶囊的如同食药一样。一回在外地陆游没有优...
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这与你本身从小的形成的肠道内环境不好,对吃进肚子里的营养吸收得不好导致的,建议你吃益生菌,现在市场上有光明益生菌奶类,一些专业做益生菌的除了做儿童的也做成人的益生菌的,主要是针对一些肠道吸收能力不好的人的。国内做成人益生菌最早的是优之元这个品牌的,本人吃过口感很好,效果也可以(本人觉得对肠胃好),当时买也很划算。后来发现也有其它的如合生元,不过菌种单一。又是胶囊的如同食药一样。一回在外地陆游没有优之元卖了所以买了合生元,主要是针对当进玩得累吃得多有点腹泻,效果没之前吃的优之元好。
脾脏功能不好,不能很好的将营养运送全身,建议你用启脾丸一到两个疗程。或熬粥时放入大枣即可。还有锻炼,每天早上去长跑。
胃肠功能杂样?吸收消化估计不好