如何在寒冷的季节让血压保持稳定？

想在天冷时保持血压稳定，就要注意颈部保暖。人体上下对冷空气最敏感的部位是颈部。颈部如果着凉，那么浑身都会感觉到冷，血管就会收缩。动脉与静脉的收缩会使末梢血管中的血流不畅，于是人就会手脚冰冷，血压上升。而颈部对冷空气最为敏感的部位在脖颈处。因此，天冷出门前，为自己加一条保温用的围脖是非常必要的。  此外，还要戴上手套、帽子和口罩等各种防寒设备。最好先在家里把围脖围一会儿再出门，这样会让围脖更好地起 ...

想在天冷时保持血压稳定，就要注意颈部保暖。人体上下对冷空气最敏感的部位是颈部。颈部如果着凉，那么浑身都会感觉到冷，血管就会收缩。动脉与静脉的收缩会使末梢血管中的血流不畅，于是人就会手脚冰冷，血压上升。而颈部对冷空气最为敏感的部位在脖颈处。因此，天冷出门前，为自己加一条保温用的围脖是非常必要的。  此外，还要戴上手套、帽子和口罩等各种防寒设备。最好先在家里把围脖围一会儿再出门，这样会让围脖更好地起  到保温作用，有助于改善末梢血管中血流的状态。这样做比感到冷 时再围围脖的效果要好。