“你的宝宝胎位不正。”许多临产的准妈妈最怕从妇产科医生嘴里听到这句话。广东省中医院妇科黎小斌主任建议,30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位,使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头,而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性,用这招也有效果。 胸膝卧位的方法:穿着宽松的衣裤,双膝稍分开(与肩同宽),跪在床上,大腿与小腿成90度直角。上半身向床面下俯,胸、肩紧贴在床上。头转向一侧,臀部抬高,双手向前平伸或放在头两侧,形成臀高头低位。每天做2~3次,每次5~10分钟。 专家点评: 1.胸膝卧位可纠正胎位的异常,使胎头顶到母体的横膈处,通过这种体位锻炼可以借重心的改变使胎儿由臀位或横位转变为头位。另外一些由于子宫位置异常导致痛经以及不孕的女性也可以简单的通过胸膝卧位改善子宫位置,以减轻痛经的症状,增加自然妊娠率。 2.这种方法适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位者。如果在30孕周后仍胎位不正,须在医生指导下进行胎位自我矫正。经过矫正仍不能转为头位者,由医生指导选择恰当的分娩方式。 3.子宫高度后倾的女性,有可能由于子宫位置的异常、月经时经血流出不畅而导致痛经,有些女性会由于子宫位置不良影响怀孕,也能通过胸膝卧位得到一定程度的纠正。
1、蜂蜜促进睡眠并预防便秘 在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前喝一杯蜂蜜水,不仅有安神的功效,还可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,从而提高睡眠质量。另外,如果孕妇每天上下午喝水时加数滴蜂蜜,有通便的功效,可有效地预防便秘及痔疮。 2、富含VC果蔬预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,且会影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此,专家建议,孕期应注意多吃富含VC的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克。 3、冬瓜和西瓜帮助消除下肢水肿 到了孕晚期,由于下腔静脉受压,导致血液回流受阻,孕妇的足踝部常会出现体位性水肿,但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重但无其他异常,即称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘,水分丰富,有利尿止渴的作用。多食冬瓜或煮冬瓜汤,可缓解孕妇的下肢水肿现象;西瓜有清热解毒、利尿消肿的作用,常食会使孕妇的尿量增加,从而排出体内多余水分,帮助消除下肢水肿。 4、动物肝脏避免发生缺铁性贫血 女性怀孕后很容易出现生理性贫血,又以缺铁性贫血最为常见。孕妇一旦缺铁,就容易患孕期贫血或引起早产。所以,在孕期可多吃各种动物肝脏等含铁丰富的食物,但一周吃一次即可,且最好同吃柠檬、橘子等富含VC或果酸的食物,以增加铁在肠道的吸收率。 5、南瓜防治妊娠水肿和高血压 南瓜花果的营养极为丰富。它不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。 6、葵花子降低流产的危险性 葵花子里丰富的VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加卵巢机能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮的作用,促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产,故又称为生育酚。如果孕妇缺乏VE,容易引起胎动不安或流产后很难再孕。孕期可每天吃2勺富含VE的葵花子油,即可满足所需,又有助于安胎,降低流产的危险性。 7、马铃薯减轻孕吐反应 马铃薯中丰富的维生素B6有止吐作用,正好缓解孕早期最突出的恶心、呕吐和食欲不佳等妊娠反应。马铃薯不仅可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状,它也是防治妊娠高血压的保健食物。 8、芹菜防治妊娠高血压 芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素,特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富,具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用芹菜,可以帮助孕妇降低血压,也能预防缺铁性贫血以及由妊娠高血压综合症引起的先兆子痫等并发症。
很多孕妇在妊娠期都有着不同程度的孕吐反应,首先应该解除心理负担。如果孕吐不是很厉害,那就少食多餐,尽量食用易消化的流质及低脂食物,并且好好休息。如果严重到不能进食,则需要住院输液止吐、补充营养,一般经过2~3天就可进食,5~7天就可治愈。
这个有很多的啊 一般的妈妈要注意补充充足的蛋白质 dha ara等我知道额 各方面的营养都要注意补充的哦 孕期要注意营养均衡的 只有这样宝宝才能发育的更好的哦
语言胎教是胎教中最重要和最基本的不可忽视的环节,准爸妈的行为会对胎儿大脑会带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话,看作是负担而懒得去做。而要通过和胎儿一起感受、思考和行动这一天的生活,使母子间的纽带更牢固。并培养胎儿对母亲的信赖感及对外外界感受力和思考力。 孩子的大脑发育主要在胎儿期,这时接受的良性刺激越多,大脑的发育就越完善。有关研究显示,接受语言胎教的孩子智能较高,反应敏捷。而且,在胎儿期,胎儿的大脑会产生记忆。 在早晨起来后,先对胎儿说一声“早上好”,告诉他早晨已经到来了。打开窗帘,太阳升起来了,这时可以告诉宝宝:“今天是一个晴朗的好天气。”也可以解释每天习以为常的行为,为何洗脸、刷牙,肥皂为什么起泡沫,吹风机为什么能把头发吹干等等。总之,可以把生活中的一切都对胎儿叙述。 到了风景宜人的公园,大自然的勃勃生机和人们快乐的话动,使孕妇心情舒畅。孕妇可以把自己的所见所闻一一描述给胎儿听。外出时看到菜场、超市、花店、证券所,告诉胎儿那里是干什么的。总之,一切有益的东西都可以跟胎儿说,让他感受到世界的多姿多彩,在他小小的大脑里留下些印痕。 孕妇也可选购一些儿童画册,选那些色彩丰富、富于幻想的内容,只要适合胎儿成长的主题都可以采用。语言讲解要视觉化,不仅仅是朗读,以便更具体地传递给胎儿。 语言胎教可以加深孩子出生后与父母的感情,有利于培养孩子健全的人格,提高孩子的情商。 提醒:准爸爸请积极参与语言胎教。胎儿喜欢听父亲低沉、温柔的声音。父亲和母亲同时对胎儿进行语言胎教,既可以增进母子、父子间的感情,也能让孩子同时感受到父亲的阳刚之气和母亲的阴柔之美,对于培养孩子良好的性格是非常有利的。
我现在刚怀上一个多月,也觉得小肚子胀胀的感觉.医生说没关系,过阵子就不会这样了!
希望对你有帮助! 怀胎的历程及注意事项(怀孕一个月) 妊娠期的算法是从末次月经第一天起,以满多少天,满多少孕周来计算的。月经周期28天,通常前14天是不会受孕的,所以末次月经后约14天才可能受精,故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期,在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。 1.胎儿的成长 受精后约7-10日,受精卵便在子宫内膜着床,并从母体中吸收养分,开始发育。在前8周时,应该称为胚胎,还不能称作胎儿。 胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米,体重不及1克,但肉眼已能看出其外形。外表上,胚胎无法明显地区分头部和身体,并且长有鳃弓和尾巴,和其他动物的胚胎发育并无两样。 而此时原始的胎盘开始成形,胎膜(亦称绒毛膜)亦于此时形成。 2.母体的变化 实际上,受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象,常在两周以后,因此这时期尚未有任何症状。 不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状,因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。 这时子宫的大小与未怀孕时相同,还没有增大的现象。 3.生活上应注意的事项 初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。 就身体反应而言,怀孕初期可能会类似感冒的症状,若胡乱买成药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用成药,最安全的办法是去看医生,找出病因。 自觉身体不适时,不要勉强做剧烈的运动,或在此时远游,以免造成意外流产,此外,若非必要,不要随意作X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。 这些生活上的细节,在身体健康、正常工作情况下,偶然误犯好像无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤害,为了避免后悔莫及,所以必须谨慎从事。 4.应该了解与准备的事 此时虽还没有特别应该准备的事,不过在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些缓和孕吐情况的食物,如酸梅、水果等。 怀胎的历程及注意事项(怀孕二个月) 1.胎儿的成长 怀孕满7周之时,胚胎身长约2.5厘米,体重约4克,心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可说已是越来越接近人的形体,但仍是小身大头。 绒毛膜更发达,胎盘形成、脐带出现,母体与胎儿的联系非常密切。 2.母体的变化 基础体温呈现高温状态,这种状态将会持续到14-19天为止。 身体慵懒发热,下腹部和腰部稍微凸出,乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗,排尿次数增加,心情烦躁,胃部感到恶心,并且出现孕吐情形,有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象,不必过于担心。 此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点,但孕妇腹部表面还没有增大的变化。 3.应注意的事项 孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。 这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。 烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。 4.应该了解与准备的事 求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩,应相当仔细选择。 怀胎的历程及注意事项(怀孕三个月) 1.胎儿的成长 至此,这时期终止时,胚胎可正式称为"胎儿"了。胎儿的身长约为7.5-9厘米,体重约20克。 尾巴完全消失,眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨,手、足、指头也一目了然,几乎与常人完全一样。 内脏更加发达,肾脏、外阴部已经长成,开始制造尿道及进行排泄作用,而胎儿周围会充满羊水。 2.母体的变化 这个月是孕吐最严重的时期,除恶心外,胃部情况也不佳,同时,胸部会有闷热等症状出现。 腹部仍然不算太大,但由于子宫已如拳头般大小,会直接压迫膀胱,造成尿频现象,而腰部也会感到疼痛,腿、足浮肿,此外,分泌物增加,容易便秘、下痢等。但是,从3个孕月中期开始,妊娠反应大大缓和,食欲等增加,下降的体重也开始 回升。与此同时,大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。 乳房更加胀大,乳晕与乳头颜色更暗。 3.生活上应注意的事项 和怀孕两个月时相同,此时也容易流产,生活细节上尤须留意小心。 平常如有做运动的习惯,仍可持续,但]必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。 上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作应不成问题。 在这个阶段,夫妻最好不要行房,至少也需要节制,且避免压迫到腹部的体位,时间则越短越好。 此外,为预防便秘,最好养成每日定时如厕的习惯,可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生命。分泌物若增加,易滋生病菌,应该每天沐浴,以保持身体的清洁。 如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时,可能是流产的征兆,应立刻去医院求诊。 4.应该了解与准备的事 至少应在本时期之前接受初次的产前诊查,然后每3-4周作一次定期检查。 怀胎的历程及注意事项(怀孕四个月) 1.胎儿的成长 在15周后期,胎儿的身长约为16厘米,体重约120克。 此时完全具备人的外形,由阴部的差异可辨认男女,皮肤开始长出胎毛,骨骼和肌肉日渐发达,手、足能作些微的活动,内脏大致已完成,心脏脉动活泼,可用超音波听诊器测出心音。 2.母体的变化 痛苦的孕吐已结束。孕妇的心情会比较舒畅,食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常,但分泌物仍然不减。 这个阶段结束时,胎盘便已完成,流产的可能性已减少许多,可算进入安定期了。 而子宫如小孩子头部般大小,已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基础体温下降,会持续到分娩时,都保持低温状态。 3.生活上应注意的事项 孕吐及压迫感等不舒服的症状消失,身心安定,但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。 为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。 身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染,每天必须淋浴,并且勤换内衣裤。 4.应该了解与准备的事 孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外,也能有助于顺利分娩。目前有成套妊娠大全丛书,以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。 此外,为了使生产较为轻松,最好开始作些孕妇体操,但应以体能负荷的范围为限,千万不可过分勉强。 再过一个月,平时的衣服就会穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时,可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型,除让人看起来清爽外,自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤,也是必备的怀孕用品,4个孕月这一时期,是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现内裤上沾有黑色的碎血块,有时还有鲜血流出(当然也有流产的可能),应去医院检查。怀有葡萄胎时,多数情况下胎儿已在子宫内死亡,组成胎盘的绒毛组织发育异常,孕妇尿中有大量促性激素,出现浮肿及尿旦白,妊娠初期反应严重。 怀胎的历程及注意事项(怀孕五个月) 1.胎儿的成长 此时期结束时,胎儿的身长约为25厘米,体重在250-300克之间。 头的大小约为身长的三分之一,鼻和口的外形会逐渐明显,而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖,皮下脂肪也开始形成,皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强,力量加大,如是女婴,则阴道发育成形。 骨骼、肌肉进一步发育,手、足运动更活泼,母体开始感觉胎动。 2.母体的变化 子宫如成人头般大小,子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大,皮下脂肪增厚、体重增加,全身出现浮肿现象。 若前一个月还有轻微的孕吐情形,此时会完全消失,食欲依然不减,身心到达安定时期。 此时微微可以感觉胎动,刚开始也许不太明显,但肠子会发生蠕动的声音,肚子不舒服等现象。 这一时期,孕妇常感到口干舌燥,耳鸣,但不发烧,这些都是妊娠引起的体内变化,不是病态,分娩后均可自愈。 胎动,是了解胎儿发育状态的最佳方法,孕妇应将初次胎动的日期记下,以供医师参考。 3.生活上应注意的事 怀孕到了第5个月,应注意腹部的保温并预防腹部松驰,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。 乳房胀大,最好换穿较大尺码的胸罩,有些人可能已有些许的乳汁排出。 胎儿日渐加速发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,极易造成母体贫血,严重时还会影响到胎儿的健康。 此时是怀孕期间最安定的时期,若要旅行或搬家宜趁此时机,但孕妇仍就应避免过度劳累。 4.应该了解与准备的事。 婴儿用品与分娩时的必要用品,应该列出清单并开始准备。 牙齿须要治疗,必须立刻着手,平时并应多注意口腔卫生。此外,这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等(母子健康手册),并接受手册中的全部检查。这些检查很重要,如有遗漏的项目或错过检查机会,均应补查,并记录好检查结果。 怀胎的历程及注意事项(怀孕六个月) 1.胎儿的成长 身长30厘米,体重约600-750克。 骨骼更结实,头发更长,眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰,已十足是人的模样,但仍然很瘦,全身都是皱纹。 皮脂腺开始具有分泌功能,并长出白色脂肪般的胎脂,覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水,肾脏排泄尿液,已经完成出生的准备。万一此时流产,只要在保温箱内很好地护理,婴儿还能健康成长。 此时已可利用听诊器听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀,判断出胎儿在子宫腔的哪一位置。 2.母体的变化 子宫更大,子宫底的高底的高度约18-20厘米。肚子会越来越胀大、凸出,体重也日益大增,腰部变得更沉重,平时的动作也较为吃力、迟缓。 乳房的发育更为旺盛,不但外形饱满,而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁"初乳"流出,分泌物仍然大量增加。 此一时期,几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。 3.生活上应注意的事项 孕妇肚子变大凸出后,身体的重心也随之改变,走路较不平稳,并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势,就会感觉腰痛,上下楼梯右爬上高处时,应特别留意安全。 此时,身体已能充分适应怀孕状态,身心较趋于畅快。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨,并且要有充分的休息睡眠,短程旅行与性生活不必刻意避免,仍然按照正常的生活步调即可。 饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加,但盐分必须特别节制。 这段时期容易便秘,应该常吃富含纤维素的蔬果,牛奶是极有利排便的一种饮料,应多饮用。但秘严重时,最好请教医师如何改善。 4.应该了解与准备的事 为了产后授乳的顺利,此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇,必须先行矫正。做一次贫血检查,如患侵略,应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇,其丈夫为阳性时,应检查孕妇血液内有无抗体效价。 夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识,在心理上准备迎接婴儿的诞生。 怀胎的历程及注意事项(怀孕七个月) 1.胎儿的成长 身长约为36-40厘米,体重约1000-1200克。上下眼睑已形成,鼻孔开通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。 脑部开始发达,并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴襄内;女胎的大阴唇也尚未发育成熟。 胎儿对体外生活的适应能力,还没完全具备,若在此时出生,如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡。 2.母体的变化 子宫底高约23-26厘米,上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成线性弓形,并用常会有腰酸背痛的感觉。 子宫的肌肉对各种刺激开始敏感,胎动亦渐趋频繁,偶尔会有收缩现象,乳房更加发达。 3.生活上应注意的事项 由于大腹便便,身体会重心不稳,眼睛无法看到脚部,特别在上下楼梯时必须十分小心。 这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,应该避免激烈的运动,不宜在压迫腹部的姿势。 长时间站立、压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿,时常把脚抬高休息,比较能避免这些毛病,若出现静脉曲张,应穿着弹性袜来减轻症状。 饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠毒血症,必须严加节制。 4.应该了解与准备的事 在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿,为防万一,住院用品应及是准备齐全。 此外,婴儿床等大型用品,婴儿房或婴儿就被寝的地方都应准备妥当。 孕妇分娩后的几星期内,往往需要调养身体,可能没有时间去整理头发,所以可趁这段身体状态不错的时候,前往发廓换一款比较清爽的发型。 怀胎的历程及注意事项(怀孕八个月) 1.胎儿的成长 身长约为41-44厘米,体重约1600-1800克。 胎儿身体发育已算完成,肌肉发达,皮肤红润,但脸部仍然满布皱纹,神经系统开始发达,对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大,甚至有时会用力踢母亲的腹部。 此时胎儿的头部应朝下,才臬是正常的胎位。 大致上,胎儿已具备生活于子宫外的能力,但孕妇仍须特别小心。 2.母体的变化 下腹部更加凸出,子宫底高27-29厘米。 内脏全部往上推挤,心、肺受到压迫,有时会感到呼吸困难,胃部也会受到挤压,因而易食欲不振。 腰部及其他各部位会感到酸痛,下肢浮肿、静脉曲张浮出,此外,还会出现其他各种症状等,此时可谓第二度孕吐出现的痛苦时期。 腹部皮肤紧绷,皮下组织出现断裂现象,紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑状,妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变,并非异常。 心理方面则会再度陷于神经过敏的状态,往往难以成眠。 3.生活应注意的事项 此一时期很容易染患妊娠高血压综合症。如果在早晨醒来时,浮肿未褪,或一周内体重增加500克以上时,就应该尽快到医院作诊查。 妊娠高血压综合症虽然可怕,但只要及早发现及时治疗,应无大碍,因此从这个月起,定期产前检查最好改为两周一次,绝对不要忽略了。 平时应多休息,不可过度劳累,并且节制水分与盐分的摄取量。此外,严防感染流行性感冒 。 4.应该了解与准备的事 开始准备分娩,练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作。8个孕月出生的新生儿,可在保温箱内喂养,由医院特殊护理。这类早产儿的死亡率达1/3。而且,为数不少的早产儿其身体发育,就是到了入学年龄也达不到正常儿童的标准。 怀胎的历程及注意事项(怀孕九个月) 1.胎儿的成长 此时期结束时,胎儿身长约为47-48厘米,体重约2400-2700克。 可见完整的皮下脂肪,身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏,皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失,此时会出现婴儿般的脸部,而指甲也长至指尖处。 男婴的睾丸下降至阴囊中,女婴的大阴唇开始发达,内脏功能完全具备,肺部机能调整完成,可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈,胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿,个头长得很小,但体内功能已相当完善。只要小心护理,仍能够很快地健康成长。 2.母体的变化 肚子越来越大,子宫底高约30-32厘米,升至俞突与脐部的正中部位。 子宫胀大,导致胃、肺与心脏倍受压迫,所以会感觉心口闷热、不想进食,心跳、气喘加剧,并且呼吸困难。 有时腹部会发硬、紧张,此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加,排尿次数也增多,而且尿后仍会有尿意。 3.生活上应注意的事项 母体的体力大减,容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。 此时不可任意刺激子宫,且因早产的可能性,最好能抑制性生活。 进食不要一次吃太多,以少量多餐为佳,并摄取易消化且营养成分高的食物。 4.应该准备与了解的事 想回娘家待产的孕妇,最好此刻就动身,最迟也不宜在超过三十六周后,且昼选搭震动性不大的交通工具,最好是时间短且能直达的车。 在此之前,最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查。若无法成行,也应请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时,就立刻前往预定分娩的医院检查,当然,也不要忘了携带以往的检查纪录。 准备住院之前,应仔细检查分娩用品,避免遗漏任何物品。 怀胎的历程及注意事项(怀孕十个月) 1.胎儿的成长 胎儿身长约50-51厘米,体重约2900-3400克。 皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。 骨骼结实、头盖骨变硬,指甲越过指尖继续向外长,头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达,已完全具备生活在母体之外的条件。 胎儿的身体约头的四倍长,头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内,活动力比较受限。 2.母体的变化 子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降,腹部凸出部分有稍减的感觉,同时胃及心脏的压迫感减轻,食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后,膀胱及大肠的压迫感却增强,频尿、便秘的情形更加严重。此外,下肢也有难以行动的感觉。 身体的分娩准备已经成熟,子宫和阴道趋于软化,容易伸缩,分泌物增加,以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁,开始出现分娩的征候。 3.生活上应注意的事项 因随时都有可能破水、阵痛而分娩,应该避免独自外出、出远门或长时间在外。 没有特殊的事最好留在家中,准备分娩。适当的运动仍不可缺少,但不可过度,以免消耗太多精力而妨碍分娩,营养、睡眠和休养也必须充足。 保持身体清洁,内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光,就不能再行入浴,所以在此之前最好每天勤于淋浴。 进入网站 ,您将获得权威专家热心的解答。而且,您还可以问很多有关怀孕、育儿的问题,都会得到免费的、很快的满意答复!
整个怀孕期间做负重练习能够缩短产程,减少分娩期并发症。负重练习可以是利用准妈妈自己身体的重量来做的练习,比如快走、慢跑或跳舞;也可以是使用负重器械或设备进行力量训练。如果准妈妈已经在进行负重练习了,那么在怀孕后最好继续坚持做下去,不过首先要和医生商议一下。假如准妈妈是怀孕后才开始锻炼的,那么就要问问医生,哪些锻炼项目是安全的。准妈妈若是参加了一个健身班的话,一定要告诉教练准妈妈怀孕了。
孕妇精神压力过大,对自身也是有很多的危害的,例如:精神压力大导致孕妇的血压升高、孕妇精神压力大易导致胃肠神经症等。 1、精神压力大导致孕妇的血压升高 怀孕女性在工作时血压比不工作时要高,据一项新的研究显示,同时工作和怀孕的女性,她们在工作期间的血压明显高于在家里。 这样就会增加患妊娠高血压的危险。怀孕期间的高血压会引起心脏、肾脏和肝脏的损伤,对于母亲和胎儿都存在着潜在的危险。 2、孕妇精神压力大易导致胃肠神经症 这类孕妇通常是由于神经系统功能失调而引起的以胃肠道症状为主要表现的神经系统功能性疾病。前来看病的孕妇常常诉说,消化不良,饱胀、胃部疼痛,或是吞咽困难,食物下咽时有堵堵牢的感觉。 还有些患者会出现恶心、腹泻或便秘以及妊娠反应加重等症状。这些症状多与精神情绪的波动相关。这些人在经检查后发现除少数患者有胃下垂外,大多数人胃肠道并没有器质性病变。
怀孕之后,为了保证准妈妈自身的健康,也为了保证胎儿的健康发育,我们一定要注意合理的补充营养,如果准妈妈营养不良,那么会影响到胎儿的健康发育,甚至会出现畸形的情况。 热能: 怀孕期间,母体除了维持自身的热能外,还要负担胎儿生长发育、胎盘组织增长所需要的能量。而且还要储备一定量的脂肪和蛋白质,以备日后之用。因此,应增加热能需要量。 蛋白质: 充足的蛋白质对孕妇来说极为重要。对胎儿来说,蛋白质是构成其自身组织所不可缺少的成分,而对于母体子宫、胎盘以及乳房的发育也同样需要蛋白质。分娩后的失血会导致蛋白质的大量流失,因此,孕期毋体一定要储备大量的蛋白质.确保产后能够及时补充足够的蛋白质。而且,丰富的蛋白质对预防妊娠毒血症等有一定的作用,而且还能调整产褥期的生理过程、促进乳汁的分泌。 另一方面,缺乏蛋白质会使胎儿中枢神经系统的发育和功能受到影响。蛋白质是脑组织生长、发育和代谢的重要物质基础,约占脑干重量的35%,是脑细胞的主要成分之一,在记忆、语育、思维、运动以及神经传导等多方面都发挥着重要的作用。胎儿期是中枢神经发育的最关键阶段,此时如果蛋白质摄人不足,那么胎儿的大脑发育就不能正常进行,长大后脑细胞的数盆会少于正常人,而且这种状况是无法改变的,即使再补充蛋白质,也只能增加脑细胞的大小,不可能增加其数量。 除了各种基本营养物质的补充之外,保证足最的矿物质和徽最元素也是非常重要的。因为它们都是肌体血液、组织器官正常运转的物质基础。准妈妈要从怀孕之初就开始定时、定量的补充各种必需的矿物质和徽量元素包括锰、钾、镁、碘、磷、等。 孕期的准妈妈要注意补充哪些营养元素呢?以上为大家介绍了孕期准妈妈需要重点补充的营养元素,除了以上的基本的营养物质之外,也要适当的补充一些微量元素及矿物质!
很多女性在怀孕初期不敢运动,生怕运动了会造成流产,其实这种想法是不正确的,孕妇在怀孕初期是可以适当的做些运动的,有专家指出,散步是最适宜怀孕初期进行的运动,每天保证20分钟的散步时间,对孕妇自身和胎儿都有好处。
你都问题之所在了,那平时饮食一定要注意啦,营养要均衡哦
宝妈 多注意营养,多吃蔬菜水果,荤素搭配得当,可以吃点叶酸和DHA的,是补充宝宝脑黄金的,促进大脑发育的
孕妇日常 正确预防早产的方法: 1、孕期要保持外阴卫生,要积极治疗阴道炎,以防因阴道细菌上行感染造成羊膜炎,发生早破水。一旦发生早破水,要立即到医院进行保胎治疗,卧床休息,尽量保到37周。 2、从一怀孕开始就应该放松心情,不能过度劳累,要注意休息。 3、饮食少盐少甜,避免妊娠期高血压综合症和妊娠期糖尿病,一定要记住定时进行围产保健,尽早发现妊娠期并发症,及时治疗。 4、孕妇行为要谨慎,避免外伤,不做登高爬低的工作,打喷嚏、咳嗽都要尽量轻些,以免因为不慎而早产。 5、同房动作要轻柔,同时尽量减少同房的次数,因为精液中的前列腺素会引起子宫收缩。 6、如果宫缩较频繁,伴下坠,持续时间较长,应及时卧床休息,提倡左侧卧位,放松心情,安胎。当经过休息宫缩仍不减少,应该到医院去请医生帮助解决,医生一般会给抑制宫缩的药物,减少宫缩进行保胎治疗,尽量让胎儿在宫内多生存些时间。 7、孕期不要紧张,放松心情,快乐的度过孕期,尤其不要多疑。现在网上的文章、帖子、微博、博客非常多,但是都是个人的经历,个别的病历,不能看到什么就往自己的头上套什么,自己吓唬自己,弄的草木皆兵。孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激。 8、孩子和孕妇是两个个体,孕妇不能指导它如何发育,生男生女是由许多因素决定的,还有许多因素是未知的,因此孕期一定要放宽心,要摄取合理的充分的营养,给胎儿以好的营养好的心情就足够了。 9、孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。 10、关注自己的健康如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症,应积极配合医生治疗。 11、有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇,定要遵医嘱,积极做好自己孕期的保健工作,及时发现异常,并尽早就医。 12、必要时的处理前次妊娠因子宫颈松弛而早产者,于孕16~20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。 13、妊娠早、中及晚期的前几周,健康的准妈妈还是有权享受性趣的,但到达32周后,请切记禁止性生活,这既是为了防止感染妇科炎症,也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩,进而引发早产。 14、防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等,以免排便困难诱发早产。 15、孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累。 16、不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部。 17、走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳。 18、不要长时间持续站立或下蹲。 19、积极治疗子宫畸形和缺陷,如纵膈子宫可于孕前纠正,子宫颈口松可与孕13~16周进行宫颈内口环扎术。 早产并不是一种自然的分娩方式,对孕妈妈带来的身体伤害可想而知,而对于早产新生儿来说对健康甚至是生命的威胁都有很多,所以,希望每位孕妈都能做好预防早产的相关措施。
30周 还早呢 以后宝宝自己会转转过来的 及时到最后还胎位不正 那就破吧 没什么好担心的 你想想还有 10周呢 到时什么都好了!
怀孕3个月后,胎宝宝初具人形,他在羊水中像鱼儿一样自 由游动。因为此时胎宝宝较小,羊水较多,虽然胎宝宝在活动, 甚至活动幅度较大,孕妈妈也不一定能感觉到。到怀孕16周后, 有的孕妈妈可能会感觉到胎动,而初次怀孕的孕妈妈由于缺乏经 验,往往要到18 ~ 20周时才能明显觉察到胎动。胎动是胎宝宝正常生理活动之一,它与胎宝宝肌肉张力、神 经系统功能以及母体供氧有关。安静型胎宝宝胎动比较柔和,次 数较少;兴奋型胎宝宝胎动动作大,次数多。胎宝宝受到外界刺 激如声音、振动时,胎动会增多;胎宝宝缺氧时胎动会减少;一 般下午2 ~ 5时胎动最少,下午6时到晚上11时胎动最活跃,次数 最多,早晨和上午介于两者之间。如果胎动消失24 ~ 48小时,胎 宝宝即可能死亡,胎心也随之消失。
怀孕期会遇到一些身体不适, 孕妇应想休息就休息,想睡就睡会儿,这很自然。如果背逆身体的要求,不仅身体不舒服,而且没有任何好处。孕早期,身体对怀孕还不适应, 无论是谁都容易疲劳,或觉得浑身无力。稍微感到疲劳或无力时,就应该躺下休息。过度疲劳会引起各种各样的疾病,也容易感染病毒性疾病等。有过流产病史的人,有先兆流产现象的人,以及遵医嘱静养的人,特别需要休息。到怀孕中期, 妊娠反应消失,情绪也逐渐好转,这时往往容易不知不觉操劳过度。这时要安排好时间,常休息休息。哪怕休息5分钟、10分钟,身体疲劳的程度就大不一样了。长时间总是一个姿势坐着不动,或是在全力以赴干一件什么事情以后,一定要休息。怀孕晚期腆着肚子行动不便, 这时期特别容易疲劳。所以要记住,只要有一点时间,也要休息。此 夕卜,在怀孕晚期,有时肚子会发胀。 这时要马上放下正干着的家务事, 休息5 ~ 10分钟,腹胀就会消失。 如果腹胀次数频繁,休息也不管用时,要请医生检查。
怀孕4、5个月就可以补钙了,如果不是缺钙的话,可以不用吃补钙药物,实在喝不下牛奶就不要勉强,多吃些海产品也是能补钙的
我大宝也十一岁了,二胎咱俩也差不多,两次把脉,两次bc也都说都说是女孩,希望咱俩都儿女双全
这时候用云南白药牙膏影响性不大,牙膏的活血功能不是很强.孕妇最怕的是吃了活血动胎气的药.刷牙又不是食,你可以使用.还可用一点盐水含在口里10-20分钟吐出来,这也能消炎消肿的功效。
孕妇气短的原因 让我们带着孕妇气短对胎儿有影响吗疑问,来了解一下孕妇气短的原因吧!孕妇气短有以下3个原因 1)孕妇气短主要是因为孕期荷尔蒙的增加,尤其是孕酮(也称黄体酮)的增加,可以直接影响你的肺,并刺激你脑部的呼吸中枢,从而阻止孕妇呼吸氧气,引起气短。 2)怀孕后,由于胎儿代谢的废物排入母亲血液,从而引起孕妇血液电解质轻微失衡,表现为轻微酸中毒,从而引起气短。 3)妊娠后期,孕妇腹部增大,会引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动;此外压迫下腔动静脉使心回血量减少也会引发气短。
面对得长时间站立的准妈妈,首先,应为自己“找”一双舒适的鞋——鞋头要有足够空间,以不压迫脚趾、不改变脚型,脚趾可以在鞋内自由移动为原则;若得经常站立于水泥等硬地板上,这时,不妨在鞋内加上鞋垫,以保护双脚。 穿着弹性袜——每天下床前,先将双腿抬高,再穿上合适的弹性袜,最晚于工作前就要穿上;穿弹性袜时应留意“腿部血液循环”情形。 多动──此外,避免穿高跟鞋、维持良好的站姿;不要定点站,站立时宜多走动,必要时做作下肢运动;养成每站1小时就坐下休息5~10分钟的习惯……都能有效改善血液回流不良。
不会影响的,后面几个月打喷涕时扶住肚子吧.我就是鼻炎,是后天的.特意问了医生的.也不会遗传给他. 你平时要多注意,让鼻子早点通了,多喝点开水.一定要注意保暖.
只要不是直射眼睛,应该没有什么影响,但是这可能会影响到宝宝的睡眠质量。妈妈学院建议,在宝宝晚上睡觉期间,应该要保障宝宝的睡眠质量,晚上睡觉不应该像白天一样,应该让宝宝适应自然的规律。所以建议晚上还是关灯睡觉。
危害如下: 1、显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和灰尘粒子,孕妈妈如果长时间看电脑,这些微生物和灰尘会附着皮肤,使脸部出现斑疹等皮肤病。 2、电脑中的微波会影响孕妈妈的中枢神经系统,可能出现神经衰弱症候群:头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。 3、国外专家研究分析,孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。
徒步行走对孕妇很有益,它可以增强腿部肌肉的紧张度,预防静脉曲张,并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳,马上要停下来,找身边最近的凳子坐下歇息5-10分钟。如果没有条件在公园里散步,可以选择交通状况不太紧张的街道,以避免过多吸入有污染的汽车尾气。在走路的姿势上身体要注意保持正直,双肩放松。散步前要选择舒适的鞋,以低跟、掌面宽松为好。
请不要着急!能感觉胎动,是根据各人来定的!一般在16周至20周之间就能感觉到的,经产妇感觉较早点,初产妇就要朝后些.拿我来说吧!我现在是35周了,我是初产妇,我是在第22周一开始时才感觉到宝宝的胎动的!那时的我也像你一样非常着急的! 你现在才第17周呢,还有好几周呢,保持好美好的心情等待宝宝的第一次愫动吧! 祝你我好孕!
养血口服液在喂奶期间可以喝的,一般不会影响宝宝的,注意饮食营养,多休息,不要吃辛辣刺激的食物就好。
造成流产的常见因素排除环境因素外,不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。 30岁以后准备当妈妈,最好能够做做下面的检查: 遗传方面:可抽血检查染色体、血型、基因分析; 生殖器方面:可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况; 感染方面:须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌,HPV:支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染; 内分泌方面:可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查; 免疫方面:可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等; 环境方面:可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。 另外,建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。 因为高龄孕妇相对于普通孕妇来说更容易发生流产,所以必须要针对这一问题做更多的检查,首先就是遗传方面的检查,接下来是生殖器,然后是感染以及内分泌状况,最后还要进行免疫检查和环境方面哦检测,通过这些检查,母婴健康会得到更好的保障。
怀孕38周的时候本身就已经足月了,现在的宝宝跟足月的孩子是没有区别的,所以预产期前后半个月,生下的宝宝都是可以的,你接下来多走动走动,只要入盆就会随时生产了。
单位无权剥夺的全薪假期 准妈妈除了产假之外,还享受其它法定的,单位无权剥夺的全薪假期。授乳时间哺乳假: 《女职工劳动保护规定》规定,有不满1周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次30分钟。多胞胎生育的,每多哺乳一个婴儿,每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间,可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间,算作劳动时间。 七个月(28周)后的工间休息 《女职工劳动保护规定》规定,怀孕七个月以上(含七个月)的女职工,一般不得安排其从事夜班劳动;在劳动时间内应当安排一定的休息时间。 有些地方性法定针对这一法规还有更明确的规定,例如《上海市女职工劳动保护办法》规定,女职工妊娠七个月以上(按二十八周计算),应给予每天工间休息一小时,不得安排夜班劳动。如工作许可,经本人申请,单位批准,可请产前假两个半月。 《江苏省女职工劳动保护办法》规定,怀孕七个月以上(含七个月)的女职工,一般不得安排其从事夜班劳动。在劳动时间内应给予工间休息一小时,并扣除相应的劳动定额。 《浙江省女职工劳动保护办法》规定,妊娠7个月以上(含7个月)的女职工,一般不得安排其从事夜班工作。经本人申请,用人单位应当在工作时间内安排一定的休息时间,并扣减相应的工作量。 《广东省女职工劳动保护实施办法》规定,女职工怀孕七个月以(含七个月),每天享受工间休息一小时,算作劳动时间,并不得安排其从事夜班劳动、加班加点;从事立位作业的女职工,其工作场所应设工间休息座位。
建议去咨询医生,或许他们有解决的办法,实在不行,就放弃吧,不要让宝宝带着遗憾来到这个世界。祝福你!
过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质,通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是,首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此,对于进入预产月的准妈妈来说,无论是否过了预产期,我们都不赞成用这种方法催产。
我前段时间为了给宝宝换奶粉,我特意上网查过资料,发现安满是不额外添加蔗糖的,口味清淡。自从换了这个牌子的奶粉后,我家宝宝便便就蛮正常的,不知道是不是不太涨肚子,有时候还主动要求让我冲奶粉给他喝,嘿嘿。你可以上他们官网看看,内容还蛮全面的。
首先,要养成良好的饮食习惯。为了使体内的胎儿顺利成长,孕妇要尽量安排好每天的饮食生活,一定要养成均衡、良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不暴饮暴食,少食多餐,尽量将食物烹调得美味可口,增进食欲。重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。由于孕妇这个特殊群体需要的维生素、矿物质营养素较多,增加比例高于热量,所以不能盲目以增加饮食来满足,这样会导致热量过剩,造成孕妇体重增加过多,或者发生妊娠期糖尿病。适当进行强化营养是很有用的一个选择,对那些在孕期需要量增加较多的元素如叶酸、钙、铁、锌、硒等,可以通过食用一些强化食品来补充大量的营养素。 其次,要增加对蛋白、维生素、各种微量元素的摄入。胚胎早期锌缺乏可导致胎儿生长迟缓,骨骼和内脏畸形,还可使中枢神经细胞的丝分裂和分化受干扰,导致中枢神经系统畸形。孕早期铜摄入不足,也可导致胎儿骨骼、内脏畸形。除母体生理变化需要蛋白质外,胚胎发育过程中也以一定速度贮存蛋白质。保证优质蛋白质的供给,适当的能量供给,充足的无机盐、微量元素和维生素供给,是胎儿生长发育的需要,也是母体的需要。所以要增加摄入。
孕妇如果在早孕期血糖升高,通常提示是孕前漏诊的糖尿病患者,基于早孕期血糖升高对发育中胎儿影响大,严重时导致胎儿畸形,甚至流产。所以,一旦发现血糖高,就应该开始进行合理的饮食控制和运动治疗。如果在饮食控制和运动治疗3-5天后血糖仍无法达标,或饮食控制后出现饥饿性酮症,增加饮食摄入,血糖又超标,就必须尽早开始胰岛素治疗,并一直持续到分娩。
孕妇坐月子不能吃哪些食物?坐月子要忌食3种食物: 1、忌食过咸食物 因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。 2、其他应节制的食物 葱、姜、辣椒等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。 3、产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
1、下肢血液回流受阻:妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉,使下半身的血液回流受阻,静脉压升高,引起下肢浮肿。 2、内分泌变化:怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留,引起水肿。 3、血液稀释:孕期血容量增加,血浆蛋白未增加,血液相对被稀释,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙而水肿。 4、病理性的下肢浮肿主要需警惕妊娠高血压综合症。
不知道你是哪个部位的炎症,如果是妇科的话,希望你及早治疗,以免有碍于你正常生产。最好在怀孕7个月是前治愈。
孕妈妈可以偶尔化淡妆,但是尽量少浓妆艳抹。孕期必须得化妆的孕妈妈,在挑选化妆品和化妆的时候,可以参照以下的建议: 1、最好使用同一个品牌的化妆品。建议孕妈妈用婴儿系列的安全护肤用品。像一些高科技生化产品、祛痘祛斑的特殊保养品、含激素及磨砂类产品,最好都不要使用。 2、选择安全性强、透气性好、油性小、含铅少、不含激素且品质优良的产品,否则在天气热的时候不利于排汗,影响代谢功能。 3、不文眼线、眉毛,不绣红唇,不拔眉毛。孕妈妈在修眉毛的时候,可以改用修眉刀。 4、尽量不涂抹口红,如有使用,喝水时、进餐前应先抹去,防止有害物质通过口腔进入体内。 5、每次妆容的清洗一定要彻底,防止色素沉着。
民俗学家陈教授说,虽说胎儿性别猜测除 使用科学手段断定外,没有任何科学根据,但这样猜测也具有一定准确率,所以也 谓 一种经验分享。陈教授还介绍, 我国史书中有一张清宫珍藏生男育女表,已有300年历史, 依据阴阳五行 八卦演绎,再加 时间推算而得,专供当时王爷,妃子所用,而且准确率也相当 。其实,胎儿性别猜测,不仅 中国流传深广, 国外也有相关习俗。例如美国人古老习俗中有说法:当孕妇觉得胎儿经常 肚子里做运动,八成 个男孩;当胎儿 女孩时,孕妇眼睛则 出现血斑,鼻子 扩张。还有一种测试, 肚子 端环吊任何小东西,如果它 顺时针转, 个女生;逆时针转,则 男生。 一些书 有所记载,人们 根据胎位、胎动频率、肚子形状等各项特征 胎儿性别做出推断。如胎位靠 女生、胎位靠下 男生;听 音乐旋律 胎动明显 女生、静静欣赏 男生;喜欢待 腹部左边 女生、喜欢窝 右边 男生;心跳速度较快 女生、反之则 男生;肚子形状似个篮球 男生;形状像个西瓜 女生当然,还有中国人一般常说肚尖弄璋,肚圆弄瓦等各式各样说法,五花八门,有趣得很。 医学点拨:性别猜测又领国际潮流 于这种老经验性别预测法,产科专家常才教授提出 国际化新观点,虽然目前科学性别检查准确度已非常 ,但 技术不够纯熟条件下,也很 能 伤 宝宝。所以不单单 普通人 老经验预测法有兴趣,连医界人士也希望能通过经验法则来预测宝宝性别。 国际权威医学期刊《刺络针》最新研究报告显示, 怀孕 期时,早 害喜越严重、生下女宝宝机 就越 。瑞典研究人员以1987-1995年出生婴儿及孕妇记录 而进行调查, 此期间出生100多万个宝宝当中,51% 女生、49% 男生。研究人员接着针 5900位因 怀孕 期严重害喜而入院孕妇进行调查,结果发现,这些孕妇生下女宝宝比例 56%、男宝宝 44%。但 怀孕中后期严重害喜孕妇来说,其宝宝性别比例又与正常分配比例相似。
宝妈喝豆浆啊,我就是羊水少,33周时候才28mm,我早晚喝豆浆现在羊水正常
这个在四个月以后做就可以了,听的时候可以把小音响防在你对面80公分的距离,时间不要太长,大概是0~2分钟就可以了,但每天都要有固定的时间,我宝宝就是这样胎教的,每天到那时都要踢两脚,生怕我忘了。
宝宝睡着了,也会胎动很不明显的 或则如果孕妈妈饿了的话,比如连续4个小时没有进食,胎动也会不明显 医生一般会建议吸氧20-30分钟 胎心监护图如果有明显曲线了,那肯定就没问题了
我的现在还不用住院,就要连续去吸三天痒,保佑我们的宝宝都好好的,我也觉得烦,又担心
最好吃当季!当地的水果!因为有一些水果是有打蜡或者上了保鲜或者冰冻的!这些吃的都不好!
我的宝宝现在已经10个月了,其实当时我也不会数胎动,就算数了也不准,每天只是回想一下当天哪几个时段胎动过,自己身体有没有不舒服,特别是后期要注意胎动的时段。到了后期就不怎么动了,每天就是晚上动一段时间,但是去检查一切都正常,就不担心了
每一个家庭都希望有一个健康美丽的宝宝,那么要想生一个漂亮白白的宝宝,准妈妈知道应该怎么办吗?其实很多人说宝宝的好皮肤是准妈妈吃出来的,那么孕期妈妈吃什么对宝宝的皮肤有好处呢?我给大家介绍几个能够对宝宝皮肤好的食物吧。 牛奶玉米土豆泥 牛奶是美白的圣品,而玉米属于粗粮,能为宝宝提供大量的纤维素,促进宝宝肌肤的生长。这道菜肴原料简单,只需要两个土豆、一杯牛奶以及一百五十克的玉米粒和黄油就可以了。准妈妈们首先要将土豆去皮洗净切成小块后煮熟,然后再将土豆搅拌成泥,加入牛奶和黄油,再不停的搅匀,直到黄油完全融化,最后再放 入玉米粒搅匀就可以了,是不是很简单呢?正是操作如此简单的食物,能够改善宝宝皮肤细胞的活性,增加宝宝皮肤的弹性呢! 胡萝卜 准妈妈们知道胡萝卜自古以来的美誉是什么吗?那就是皮肤食品啦!胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这种营养物质是最佳的帮助肌肤进行抗氧化以及美白的最为重要的元素之一。除此之外,胡萝卜素还是肌肤多余角质的搬运工呢,能够减轻肌肤黑色素、肌肤垃圾等沉积。所以,准妈妈们多吃一些胡萝卜的话,不 仅你们的孩子会拥有好皮肤,就连准妈妈们自己也能在孕期面色红润有光泽呢!所以,准妈妈们,记得多吃一些胡萝卜哦! 苹果 苹果也是美容圣果呀!苹果的营养价值一直都是有目共睹的。苹果中不仅含有非常多的水分以及维生素C,还含有非常多的果胶。这么多的营养物质,都有什 么作用呢?水分是保持肌肤弹性的最天然的保湿因子,而维生素C是抑制黑色素生成、沉着的,抑制黑斑、色斑、雀斑等斑点形成的很有效的物质,再加上果胶的帮 助肠胃蠕动,促进体内垃圾排出体外的功效,准妈妈们如果在孕期多吃苹果,不仅对宝宝的皮肤能够非常幼滑细嫩,就连准妈妈们自己都能够拥有一副良好的肌肤和气色呢!
你好,孕妇五个月得宝宝老爱动的话是很正常地没有关系的,宝宝都很爱动的,但是突然增多,或者是减少都还有可能是宝宝在子宫内缺氧的表现
挺好的啊,怀孕后准妈妈不仅要顾及自身的营养需求,还要满足胎宝宝对营养的需求,所以要补充全面的营养,孕妇奶粉中的营养很丰富,
运动只要不是特别激烈,无论什么时候都对身体有益,即使是怀孕期间,也是需要适当的运动,比如游泳,比如慢跑,这些对孕妇分娩都是大有好处的。所以不管是备孕还是怀孕,适当的运动是可以的。 很多女性为了健康,每天都有做1-2个小时的运动,比如跳绳,比如跳舞。她们担心这些强度大的运动会影响受精卵着床,不得不停止运动。其实小编要说的是,适当的运动是不会影响受精卵着床的。事实上多运动可以提高卵子的活力。运动锻炼时各类性激素分泌会相应增加,使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生变化,提高卵细胞的活力,为受精卵提供优质的卵细胞。 激烈运动并不会影响怀孕,事实上,充足的运动是有益于身体的。不过,即使是激烈的运动,也还是要适可而止,不然身体会受不了,这个和是否备孕期间关系其实并不大。备孕期间的运动可以保持体力和精力充沛,运动产生的使人心情愉快的物质,有助于精神放松,而且备孕期间运动还能增强体质,为以后怀孕分娩提供顺利的基础。
由于孕妇在空腹时很容易饥饿,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品,如谷类、蔬菜等,注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间,每日不超过200克,而且要选择含糖量低的水果,如番茄、黄瓜等。 另外,在怀孕第24周和第28周,孕妇要到医院进行血糖测定,如果两次空腹血糖均大于5.8毫摩尔/升,可能是妊娠糖尿病。如果这两次检验都正常,孕妇仍要保持合理饮食、多运动的习惯。一旦出现多食、多尿等症状,应及时就医。 甜蜜准妈妈更要重视孕检 如果不小心患上妊娠糖尿病,也不要担心,部分甜蜜准妈妈只需控制饮食即可维持血糖正常,不会对胎儿的生长发育造成不良影响。 如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想,如餐后1小时血糖大于8毫摩尔/升,就要通过胰岛素来控制血糖。切记不能口服降血糖药物,容易导致新生儿低血糖。 需要提醒的是,甜蜜准妈妈要更重视孕检,胡晓华说,妊娠28周前,每月查一次;孕28周后每2周查一次。糖尿病孕妇一般应在孕34~36周住院,以便对胎儿和母体进行密切监护。 如果甜蜜准妈妈血糖控制较好、无并发症、胎盘功能良好,可考虑妊娠足月后自然分娩;若有胎儿过大等情况则应考虑剖宫产。
其实,约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血,尤以最后3个月多见。妊娠期鼻塞并非都是患了感冒,研究显示其中大多妊娠期鼻塞是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀所致。一旦分娩,鼻塞和鼻出血随之消失,不会留下后遗症。因此,不必过于紧张。 如鼻塞症状较重,亦不能用力擦,因为此时鼻血管充血变粗,很容易受刺激破裂出血。一旦出血,需用手捏住鼻翼即可很快止住出血,如果难以止住可在鼻孔中塞一小团清洁棉球,紧压5-10分钟并捂住鼻柱;若是出血较多或经常反复出现应及时去医院检查,注意排查是否伴有妊高症、妊娠血管瘤等疾病。 此时可用热毛巾敷鼻,或用热蒸气熏鼻部,这样可以缓解症状。切记不要擅用滴鼻药物,如麻黄素、滴鼻净等,尤其是患有妊高症的孕妈咪,因为麻黄素类药物会使血压更高,而加重对胎儿的影响;不可随意使用激素类、抗组织胺等抗过敏药,以免服用后对胎宝贝不利,若病情需要非用药物,一定需在医生指导和建议下使用。
忌着凉 感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样才能有效防止感冒哦。 忌吹凉风 有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风,每日数次,可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近,以免烫伤。 忌长期呆在封闭的空间里 起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室也应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。
没关系,一般37周就已经足月了,不会影响发育成长 过两年要肯定没事了,能否顺产要看你彼时的身体状况和宝宝状况 祝你心想事成!
宝宝出生体重4到8斤为正常!四五斤会比较好顺,越大怕越难顺!伤害的是自己!
这样正常,一般没有规律的.计数胎动为胎儿在宫内的健康状况的一种标志.不同孕周胎动数值不一.足月时,12小时胎动次数>100次.晚间胎动多于白天.胎动减少可能示胎儿宫内缺氧.对高危妊娠孕妇应作胎动计数,每天早,中,晚计数三次,每次一小时,三次之和×4,即为12小时胎动次数.>30次/12h表示正常,<20次/12h表示胎儿宫内缺氧.如胎动逐渐减少,表示缺氧在加重.12小时内无胎动,即使胎心仍可听到,也应引起高度警惕.
我的情况跟你一样,不过我相信愿意随着孩子一天天长大会改变的。现在,我问我女儿为啥不愿意跟我睡,她总说让我长大了就跟你睡,就可以和你到处去了。所以,我相信总有一天孩子会是跟着妈的,亲,我们一起加油哦! P.S: 我女儿3岁半了。。。
你好,怀孕后最好在4个月以后,选择和孕妇奶粉,因为里面还有很多,孕期需要的营养,我怀孕的时候喝的是,伊利金领冠的孕妇奶粉,味道淡淡的。不上火好吸收,宝宝现在都很健康。
孕39周准妈妈与胎儿的变化 现在出生的宝宝就已经是足月儿了。胎儿现在的体重应该为3200~3400克。现在体重在3500克以上的新生儿也很常见,甚至4000克以上的高体重新生儿和巨大儿也增多了,这与人们营养状况的改善有很大关系。一般情况下男孩比女孩的甲均体重略重一些。 胎儿现在还在继续长肉,这些脂胁储备将有助于宝宝出生后的体温调节。这时小家伙的身体各部分器官发育已完成,其中肺部是最后一个成熟的器官,在宝宝出生后几个小时内它才能建市起正常的呼吸模式
妇女怀孕之后,从胎儿和母体的健康角度考虑,是不适宜外出旅游的。但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时,则应从以下几个方面做好卫生保健。 选好时机:孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过,沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现,所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳,引起早产,导致“途中分娩”。 准备充分:孕妇旅行出发前必须做到三个“必须”:必须与产科医生取得联系,将整个行程向医生“交底”,以获得医生的技术指导;必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜,带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。 慎选交通工具:孕妇长距离旅行,应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带,乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间,上厕所或上下车。 严防疾病:孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此,外出长途旅行一定要根据气候变化情况,及时增减衣服,防止着凉感冒。要防止疾病,旅途中讲究饮食卫生也相当重要,应做到饭前便后洗手,不吃生冷不洁的食物,不喝生水,尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。 禁止到传染病区旅行:传染病流行区域往往有无数细菌和病毒通过空气、食物和水传播,孕妇感染上病毒后,即使没有流产,也有可能使腹中胎儿发育不良或导致畸形。因此,孕妇禁止到传染病区旅行。途中行走,要选择平路。走路要慢,步伐要稳,防止滑倒跌跤。遇到噪音、放射、烟尘等情况时,要立即避开。
一、无须另补铁 为增加孕妇体内铁的贮备量,防止母胎贫血,传统观点多主张补充一定量的铁元素。但最新研究表明,对于健康孕妇,此举大可不必,因为怀孕可 刺激孕妇对铁的吸收,以满足胎儿的需要。有专家为此检测了健康孕妇的铁吸收量,36周时比12周时高5倍,若3餐中常吃柑橘、番茄等维生素C含量丰富的食 物,铁的吸收率可加倍,完全不会缺铁。另外,补铁并不能减少早产或孕期并发症,反而可能有不良作用,如减少锌的吸收,妨碍胎儿体格与智能发育。故健康孕妇 宜采用平衡膳食的原则,不要盲目偏食高铁食物,更不要服用铁剂。 二、吃点野菜好 野菜养分丰富,与蔬菜相比,蛋白质含量高20%,矿物质达数十种之多。以野蕨菜为例,其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是橘子的10倍,超过芹菜与白菜。至于叶酸,每100克红苋菜叶酸含量高达420微克,超过栽培蔬菜 中含叶酸之冠的菠菜。故孕期添一碟野菜,无疑为胎儿增加了一条营养供给的渠道。且野菜污染少,对母胎双方都较安全,味道也佳,可激发食欲,减轻厌食症状, 有利于优孕。 三、少脂多蔬果 脂肪是孕妇不可缺少的养分之一,也是胎儿正常发育所必需的。为保证胎儿的需求,孕妇每天应从植物油、动物油、鱼肉等食物中摄取脂肪酸11~12克。但这并不是说脂肪补充得越多越好,因脂肪摄入过多,可能增加女婴成年后罹患生殖系统癌症的危险(其危险增大2~5倍)。 而多吃蔬果则可减少婴儿成年后患癌的危险。对160名脑癌病儿与同等数量健康儿童的母亲孕期食谱对照分析表明,健康儿童的母亲多以鱼、谷物、绿色蔬菜、土豆为主食。奥妙在于蔬菜乃维生素之宝库,而丰富的维生素A、C、E、叶酸等可阻止亚硝酸胺的生成。试验表明,孕妇不吃蔬菜,其后代患癌的危险增大4倍,如果增食果蔬,患癌的危险会减少50%。 四、吃酸有讲究 孕妇嗜酸有益,因为酸味食品可刺激胃液分泌,提高消化酶的作用力,促进胃肠蠕动,改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。加上酸味食 物可提高钙、铁以及维生素C等养分的吸收率,故有助于胎儿的骨骼、脑及全身器官的发育。但吃酸要讲究科学性,孕妇宜选食番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿 苹果等新鲜果蔬,不要吃人工腌制的酸菜、醋制品。一些人工制品虽然味道也是酸的,但养分已遭到不同程度的破坏,而腌菜中含有亚硝酸盐等致癌物,对母胎双方 皆不利。另外,山楂片因有加速子宫收缩的成分,故应禁食,否则可能诱发流产。 五、猪肝宜少吃 孕妇缺乏维生素A可能导致胎儿畸形,如耳朵缺陷、独眼、胸腹发育不全等。服用维生素A过多,同样有此危险。由于猪肝中维生素A含量较高,常常难以掌握摄 入量,可能突破每天摄入800单位的最大限度,故不提倡孕妇大量吃猪肝。如果要吃猪肝,每星期限于一次,每次不超过50克为宜。维生素A在萝卜、柑橘、番 茄等果蔬中含量适中,可以放心食用。
孕期出现恶心、呕吐、便秘、尿频等不适时,尽量采取食补,多吃一些含蛋白质、维生素多的食物,不要暴饮暴食,尽量少食多餐,多吃一些清淡不油腻的食物。 推荐食谱:香菜萝卜、胡椒葱段鲫鱼 鸭肉有清热凉血、祛病健身的功效,常吃可利尿消肿,对于妊娠水肿有一定的帮助。准妈妈每天坚持进食适量的蔬菜和水果,就可以提高机体抵抗力。 经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄,多吃含维生素C丰富的果蔬,这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶… 孕妇应适当进食清淡、凉润、滋补肺阴的食物,如松子、山药、豆浆、鸡蛋、猪肺等,忌烟酒、辛燥酸…
我们公司我请假请的是最早的,还是跟经理好说才同意的,好多同事都是上到生的前一天为止
你可以刚开始给宝宝换奶粉的时候,可以根据宝宝的爱好给宝宝增加的,或者可以给宝宝增加羊奶粉的羊奶粉,比较接近一点没落的。
四个月的宝宝还是不建议给他吃肉,先给他吃米粉,因为米粉很容易消化,等宝宝六个月以后再给他吃吧
假性宫缩无规律,可能几分钟出现一次,也可能几个小时才出现一次。宫缩强度不会逐渐增加,持续时间、频率都不会增加。大部分出现在前面,腹部下方。宫缩不伴有见红或黏液增多的情况。假性宫缩时改变姿势,如走动、躺下等,宫缩会缓和,一般不难受。触摸感觉子宫像一个很硬的球。常在夜间出现,清晨消失,孕妇偶有腰酸腹坠,但很快就过去,能被镇静剂抑制。 真临产 子宫的收缩有规律,逐渐加强。宫缩强度逐渐加深,宫缩频率加快,约每隔3~5分钟一次、每次宫缩持续时间变长,可持续50~60秒。走动宫缩不缓和,反而可能更痛。宫颈口逐渐扩张。大部分出现在腹部下方,但是会扩散到背部下方。宫缩会引起腹痛,腹痛一阵紧似一阵,就预示着快临产了。宫缩从不舒服的压力到绷紧、拉扯的痛。宫缩发生时通常情况下会见红。初产妇有胎儿下降感,感到上腹部比以前舒适、进食量增多、呼吸轻快,这是因为胎头进入骨盆。
吃归吃,但不要吃得太胖啊,,我那时候可能因为有上班,多走动的原因吧,而且孕后期,我婆婆有控制我的饮食,我生的时候超级过,从家里去医院再到孩子出生3个小时都不用,是第一胎啊
这样的婆婆太不懂人论了,你可以让亲戚劝劝她,毕竟她也会老,也会有需要人的那一天,为自己以后的生活让她激得道德吧
宝宝多接触外面好的 1.可以帮助钙的吸收,不容易缺钙 2.多接触外界增加自信,宝宝不会胆小
亲爱的,你的奶水太少了,你可以多吃一些下奶汤呀,比如,多吃鱼汤,或者是猪爪汤,可以用猪爪+鸡爪+花生+黄豆煲汤,我那时候就是这么吃的,很有效果的。
我自己的东西除了束腰带和溢乳垫其他还没买,,宝宝的,买了沐浴露,洗发水(不过我婆婆说要换肥皂,说那些化学的,不好),浴巾,隔尿垫,包被,小被子,睡袋,衣服,纸尿裤,隔尿垫,手套,,湿巾,卫生纸,毛巾,围脖子的(怕喂奶的时候弄到衣服了),婴儿棉签,奶粉(怕前几天没奶),奶瓶,奶瓶刷,还有一条包肚脐(我婆婆说小孩最怕肚脐着凉,就买了),
我家宝宝当初不爱用的时候,我就是给他混合喂养了,让爸爸吸着母乳,然后拔出了,再让他吸奶瓶,他喝着味道不一样了就不喝了,你就再让他喝母乳,这样交替,你试试管用吗
如妈妈上班的地方不远是可以回家喂奶或是让家人带宝宝去公司的,也可以在妈妈有奶胀时用吸奶器将母乳吸出来,装到母乳储存杯中,带回来给宝宝喝,祝宝宝健康!
买一个小的保温桶,在家用冰盒冻好冰块,再买点母乳保鲜袋,这是最省钱的方法
正常情况下,阴道有一定的自洁作用。闭合的阴唇、层层的阴道壁褶皱、偏酸性的阴道环境、呈碱性的宫颈管内黏液多重保护屏障都能有效抑制病菌的活动、繁殖和上行,炎症一般不容易发生。然而,怀孕后,阴道分泌物增多,外阴变得潮湿,阴道酸碱度也发生改变,所以多数孕妇都会感到不舒服。 其实有不少阴道炎都是过度清洗、过度治疗导致的。李小姝告诉记者,有些孕妇听说孕期阴道炎会对胎儿有影响,只要稍微感到阴道不舒服就立即买些洗液进行清洗,这样非但起不到清洁作用,反而有可能加重病情。阴道瘙痒不代表阴道一定有细菌。我上周刚接诊一个病人,以前曾按阴道炎治疗一段时间,但结果越治越重。我让她化验后,根本就不是阴道炎。李小姝说,正确的做法是:出现症状时,应先到医院确诊,通过白带常规检查判断到底是不是得了阴道炎。如果不是,孕妇只需每天坚持用温开水清洗外阴,每天换洗内裤就可以了。如果确诊为阴道炎,就要在医生的指导下正确处理,切不可自行用药。
产后多久来月经?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。 当月经来潮时,妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,妈咪都无须停止喂哺。
孕早期:800毫克/天。孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期,孕妇钙的需求量与普通成年人需求量相同,孕妇无需额外补充钙质。但如果日常摄入钙质较少,可以每天喝250ml牛奶,多吃富有钙质的食物以及多晒太阳。 孕中期:1000毫克/天。胎宝宝快速生长期,摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到。同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收。 孕晚期:1200毫克/天。随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶,补充500毫克钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点下午3点这段紫外线最强烈的阳光。
孕妇熬夜危害大之影响一:生物钟颠倒---内分泌紊乱影响胎儿发育 “怀孕期间最好还是养成有规律的生活习惯,不要过度熬夜、应酬活动或是过度紧张地工作,这些情况容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张,甚至有可能引起血压升高,对胎儿发育和孕妇身体都会造成不利影响。”专家表示,在怀孕的头几个月,胎儿正处于主要器官形成的关键时期,孕妇应该注意休息保养,避免生物钟颠倒,否则会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿生长发育。 孕妇熬夜危害大之影响二:长时间固定体位---孕妇易发下肢静脉曲张 此外,如上网、看电视、打麻将等容易上瘾的娱乐活动,准妈妈们也应谨慎对待、控制时间。这些活动可能会使孕妇长时间保持一个体位,对胎儿的成长也是不利的。由于怀孕期间孕妇的子宫会越来越大,逐渐压迫到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅,易导致痔疮或是下肢和会阴部静脉曲张。经常熬夜、减少平躺睡眠时间,会使这种症状加剧。总的来说,准妈妈的生活作息正常,将有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态,为胎儿成长提供所需的理想环境。 孕妇熬夜危害大之影响三:熬夜不利孩子养成良好睡眠习惯 宝宝是不喜欢熬夜的,孕妇熬夜会使预产期推迟,加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。
科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,这已被现代科学所公认。然而,胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外,不合理的语言教育、运动教育以及噪声的等科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,这已被现代科学所公认。然而,胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外,不合理的语言教育、运动教育以及噪声的等,都会给孕妇胎儿带来隐患,医生称之为胎害。 ①忌不良情绪。孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。 ②忌不合理的语言教育。语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。 ③忌不合理的运动教育。运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。 ④忌噪声。噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。 温馨提示:希望上述关于孕妇在怀孕期间进行胎教需要注意的禁忌的相关介绍能给你带来帮助,在此提醒大家,在实施胎教过程中,严格按胎教的方法去做,不要认为什么方法比规定的多做一些,就会更有效。孕妇生活要有规律,这既是胎教的一项内容,也是对每位孕妇的起码要求。每项胎教内容,需按一定规律去做方能成功。
肯定是自身的原因,例如染色体方面的,或者子宫内膜偏薄,在初期对胎儿的供给不足,应该去医院好好查一下
必须卧床休息。这个休息指的是不起床,就躺着什么也别干,吃饭也在床上吃。不能碰凉水,不吃刺激性的食物。保持心情愉快。我当时上8月8日出血,大概一周时间,8月26日又出血,也是大概一周时间。我当时吃的是口服液,叫孕康,是中药制剂。只要出血不是鲜红的,是暗或褐色的就没事的。你别多想,跟心情也有关系的,
月嫂最好是熟人推荐的,别人用过好才是真的好!<br/>如果孕妈妈打算请月嫂,可以参考一下这些条件,多方面考虑再雇佣月嫂,毕竟月嫂薪资昂贵,又担负起照顾宝宝的重任。<br/>(1)家人统一意见<br/>是否要请月嫂,自己家人的观念必须要统一,不能因为这件事激化家庭矛盾,否则得不偿失。<br/>(2)选择正规的家政公司<br/>主要是看其是否有营业资格,以及里面的月嫂是否有从业资格。签订合同时要注意期合同是否注明权责、服务范围、标准、违约和事故责任等;付费时要有正规的发票。<br/>(3)月嫂的资格审查<br/>月嫂档案是否齐全,如身份证、健康证、从业经验、照片等证件。健康证最好是近半年内的,有些月嫂还有专业的资格证书,但国家目前还没有月嫂职业认证标准,大部分所谓等级都是家政公司自己的标准,大家不可盲目相信,需仔细判断,可以事先准备一些关于产妇和新生宝宝护理方面的问题,看看她的回答是否令人满意。<br/>(4)如果有熟人推荐更好<br/>向周围的亲友打听一下,是否有适合月嫂推荐,毕竟用过的人才最有发言权,而且从亲友那里得来的消息远比家政公司来的可靠和细致,更有利于我们判断。<br/>(5)签订合同<br/>请月嫂必须有明确的合同,包括双方的权责,月嫂的工资、试用时间、工资范围、工作时间、工作内容,违约和事故责任等。签服务合同时,多看看合同条款,确认无误后再签。
自己在家里做的八宝粥是可以吃的,是很好的了,营养是更丰富的了,不过是不要吃外面买的那种的,是会因为加了很多添加剂等,其实制作也是加工过度的,各种营养成分也是会流失的了
喝牛奶前吃点面包饼干之类的,如果实在还是拉就不喝了吧
用尿不湿不会导致宝宝o型腿的宝宝。o型腿除了缺钙和先天性,通常就是因为过早的练习走路。广东这边的小孩子从出生到一岁多两岁,基本上都是天天用尿不湿的
我怀孕三个月去妇幼保健医院产检时医生给我配的爱尔维的复合维生素片,一直吃到生宝宝那会儿。