方法步骤: 01 1首先就是产后女性要吃黄豆芽,黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素,这都是产后女性身体所必须的,尤其是蛋白质可以修复生产时损伤的组织,维生素c可以增加血管壁的弹性,防止出现大量出血,纤维素通肠润便,防便秘。 02 2其次就是产后女性要吃海带海带含碘和铁,可以产后女性预防贫血,而且多吃,能增加乳汁中的含量,有利于新生儿生长发育,有防止呆小症的作用,海带排骨汤、海带萝卜汤都是女性不错的选择,还会利于水分的补充。 03 3最后产后女性可以多吃芝麻、红萝卜、黑豆等食物,这些食物中含有丰富的维生素和蛋白质、脂肪、钙、铁,不仅有利于补充身体营养,还有利于身体的恢复。 04 除此之外,产后女性一定要多吃流质食物,鲫鱼汤、排骨汤、海带汤、蛋花汤、米汤都是不错的选择。
其实,晚上自己带白天除了喂奶婆婆带也可以啊!这样两个人不就都休息好了。。我是这样想的
应该不会,我也是母乳喂养,在吃的东西上没什么讲究,一般有母乳就有,吃的东西没什么忌讳,不过个人体质不一样,要真是怕那就是少吃吧。
是可以喝水,只是不让喝白开水,我们这里基本都是让喝鸡汤加红酒,把体内水分逼出来,因为这边地段比较潮湿-_-||
别担心,一定可以有奶水的。我也是剖腹产,第五天的时候还没有奶水,一点都没有。你还不错呢,能挤出来点。然后我就找了一个催乳师,当天就有奶了。她告诉我让我除了多喝汤之外每天要喝两暖壶水,心情要好,慢慢都会有奶水的。宝妈希望我的经历对你有点帮助。总之,心情好,多喝水,多喝汤(鲫鱼汤,花生汤,猪蹄汤)慢慢的宝妈就会变成一个合格的奶牛的。
在月子期间出现上火的现象,可以使用金银花水或者菊花水,没有必要使用板蓝根,毕竟它是属于一种中成药。因为菊花是具有明目平肝,清热解毒的功效,常常用来败火,但是不易多吃。
如果不改变,会出现乳房的不对称,经常喂的一侧会很大,不喂的一侧会变小。
在分娩后24小时内,阴道出血量达到或超过500毫升者,就被认为是产后出血。这是一种常见但较为危险的并发症,是导致产妇死亡的主要原因之一。产后出血的发生率约占分娩总数的2%。产后出血会使产妇的抵抗力下降,易发生产褥感染,遗留后遗症,严重时会造成产妇休克。如果医治不及时,还会夺取产妇的生命。因此,必须积极预防这种产后并发症的发生。
哺乳期口服伊曲康咗胶囊,对孩子有一些,可能加重肾脏功能,不过已经过去,也没办法补救。注意观察孩子排尿情况,多饮水多休息就可以。以后记住避免类似情况发生就可以,不必过分担心。
亲爱的、因为尿布是直接接触宝宝皮肤的、所以用温和性质的肥皂清洗就不会刺激宝宝的肌肤哦、俄家都是买的舒肤佳来洗宝宝衣服的、洗衣粉不好、希望能帮到你、祝宝宝健康。
凉性的水果都不能吃,如葡萄、西瓜、香蕉也要少吃,不然宝宝会拉肚子。吃水果的时候要煮熟了吃,热着吃,我做月子的时候月嫂专家有提示过这一点。
得了吧 你这个算好的了 我婆婆看孩子哭就让喂 我没奶就泼奶粉 今天去催奶 人家说孩子一天能尿上六七次就行 我家宝宝已经超出一倍还多
我的也是很大,宝宝根本不愿意含,也是用吸奶器吸出来,这样还麻烦啊,不知道宝宝大点会不会吸
我也是第一次带宝宝,月子里也是我一个人带,婆婆只管做饭洗衣服。
这个你确实需要和老公商量交流了,他没有时间可以找婆婆来啊。如果实在不行,干脆就找妈妈来。毕竟那个你的身体和宝宝的健康最重要
流产后是不能尽早的进行性生活,这样很容易导致细菌的感染,引发炎症,在有恶露期间要注意每天用清水来清洗外阴,以免造成细菌感染,不要用洗剂类的东西来冲洗,这样会破坏阴道内的自我们保护功能。 或者可以去当地的正规医院做一个全面检查,看看身体恢复的怎么样,平时饮食要清淡,多吃水果蔬菜,要保持良好的心情,不要有心理压力,保持充足的睡眠。多喝一些开水,让身体尽早的恢复。 还有的是在恶露没有完全好的期间就同房,也是很容易感染阴道炎的,要注意不能过早的进行性生活,因为子宫需要一个时期的恢复,在恶露走后同房也要注意卫生,双方都要进行外阴的清洗。 建议平日多喝水,多食用蔬菜水果类,饮食要以清淡为主,此外建议患者平日适量活动,增强体质才是最好治愈身体的办法,比如慢跑,跳绳都是不错的选择。
各人的体质是不同的,如果实在奶不够,就添加奶粉,或者断母乳一心给孩子吃配方奶。不然大人难受,孩子也吃不好。
可以的;多吃葡萄或葡萄干有助于恢复健康,因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分,吃葡萄之一不要立即喝水;以免有腹泻的可能;而且不要喝牛奶、不要过量、葡萄糖分热量比较高。
我家宝宝那会也是这个样子,一般我会用棉签给滴点水等它软化了,然后宝宝在出气的时候会慢慢把它直接吹出来,或是吹到边上我用耳勺轻轻拨出来!
满月里面不用买太多,不够再买,宝宝长得很快,大了再买,有时候买多了用不到!
是可以吃蜂蜜进行缓解的,亲也不要太担心了,另外可以吃点香蕉,酸奶等可以缓解便秘的食物,饮食上清淡一些,不要过于油腻,另外多喝点水也是可以缓解的。
剖腹产下奶中药: 党参20g,路路通15g,小茴香10g,王不留行15g,漏芦15g, 人参15g,黄芪20g,防风20g,白术15g,西洋参20g,山楂15g 用砂锅泡20分钟,放水煎15分钟,煎出一碗,再放水煎一碗,再煎一碗,共3碗水混合在一起,一天3次,每次一大碗,5-7付。正常吃饭,月子里用更有效果。 我也是生了孩子没奶,我妈给我找的方子,40块钱一付药,当时就是试试看的,第二天的时候就见效果了,现在孩子快6个月了,吃的饱奶,我是正常吃饭奶就够吃的,很少喝汤,偶尔喝点醪糟鸡蛋,醪糟鸡蛋下奶也是很好的,你可以尽快试试。希望对你也有效果。 还有一个偏方,但是我没试过,你可以一试 产后缺乳:莴苣籽*5钱,煎汤一碗,加白糖一次服下,一日二次,5天后乳汁充足。
1.用一手掌从上向下推搓腰部3-5遍,以皮肤有温热感为宜。 2.用双手拇指从上向下沿着两侧腰肌进行按压3-5次。 3.双手握拳用拇、食指面沿着腰肌从上向下交替叩击,以皮肤有温热感为宜。 4.双手掌交替在腰骶部从上向下推摩,以皮肤有热感为宜。
你好,哺乳期药物流产一周后就能给孩子吃奶了。人流术后休息15天,避免劳累着凉;术后有阴道流血未净者禁止盆浴,一个月内避免性生活,防止感染的发生,术后半个月是需要复查的。
一般情况下怀孕以后到孕晚期的时候,会出现水肿的情况,院子里面的时候会大量的出汗,慢慢就会水肿消掉了你这个时候我穿的话肯定会有一点了。
刀口痛 刀口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲,刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质,即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块,也就是疤痕疙瘩。 1、应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。 2、如果疤痕特别严重,可去医院做手术把疤痕切掉,再用特殊材料重新缝合刀口。
仰卧半起 锻炼时,先仰卧平躺,再坐起,但不能完全坐起,上半身要和地面保持15度的角度。这个时候,你会发现,腰腹需要用很大的力,所以很吃力,但比仰卧起坐效果更加明显。 重点:30个为一组,每天做5次,每次之间的间隔最好不要超过1分钟,做完后轻轻按摩腰腹部。每天坚持做,半个月就可以见效。 腰围运动 走路时从脚踝将脚提起,之后将力量移到骨盘和上半身,让身体保持一直线。 重点:走路时让两脚和地板的空隙成三角形,并注意骨盘是否保持端正,久了姿势就会慢慢变得正确。 腹部运动 手靠在小腹上,在发声的同时吸气缩小腹。每次做时发“A”、“B”、“C”、“D”、“E”五个声音,共做十次。
产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。 丈夫要理解产后情绪焦虑妻子,保持愉快的家庭环境:分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。为此,丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多,这么多人伺候着,还不满意,因此生气,不理解,有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果,并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解,格外体贴,以维护产妇正常良好的情绪,保持欢乐的气氛,这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。 月子里冷水确实不能碰:新妈妈全身的骨骼松驰,如果冷风、冷水侵袭到骨头,就可能落下月子病。月子里冷水确实不能碰,即使在夏天,洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳。 坐月期间,家里最好不要接受亲朋好友的来访:最好不要接受亲朋好友的来访,通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息,过多的接待客人,使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝都会使新妈妈很兴奋,造成睡眠障碍。
坐月子最好是不要吃韭菜,首先韭菜对肠胃不好,还有韭菜是回奶的,吃了也不容易吸收消化,产后身体比较虚,要多吃点有营养的食物,
减肥还是要注意个人的饮食的哦,饮食清淡,营养均衡。 超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。 每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜
我也很愁现在130斤不知道出月子还会不会瘦下来[哭][哭][哭][哭]
我肚子和孕前也差不多,但是孕前肚子就有肉,只是现在肉软了
孩子早期会吐正常‘她的胃和大人的不同‘是直的‘大了后胃弯弯曲曲‘不容易在这样了‘而且他其实现在吐出来也没有大人这么难受的‘吃完记的拍打嗝就好些
具体情况: 补血补气,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像阿胶,黄芪,红糖,大枣,糯米,老鸡,生姜,菠菜,乌梅等都有着不凡的补血功能。另外,猪肉,动物的肝脏,血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素更有利于铁的吸收。补充蛋白质,蛋白质是抗体的重要组成部分,食补是要选择既有营养又容易消化的高蛋白食物。如鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物的肝脏,动物的血,瘦肉,大豆制品,乳类等,应少吃油腻的生冷食物。补充维生素,由于身体虚弱,容易出汗,汗液排除大量维生素,补充水分宜少量多次,尤其是对维生素C,维生素B的补充,因此应多吃蔬菜水果提供充足的维生素。但不宜吃胡萝卜,山楂,橘子等凉性的瓜果蔬菜。
是有点胖了,睡眠也挺好。和奶粉有很大关系,能吃辅食后,体重就不会增长那么快了。
产后如何做才能利于身材的恢复: 很多新妈妈也许正在为产后的身材苦恼着,不知道该怎么恢复,其实产后恢复身材并没有那么难,如果能有个很好的睡眠,更易于恢复身材哦! 美国奥克兰的调研人员埃里卡发现:对于新妈妈来说,要想恢复体重,保证足够的睡眠跟健康的饮食和运动一样重要。而且,睡眠不足不仅会导致肥胖,还有可能引发心脏病和糖尿病。因此,产后新妈妈有必要保证充足的睡眠! 在一项新的研究中,美国马萨诸塞洲研究人员在四年期间对940妇女进行跟踪研究,找出他们的睡眠习惯跟体重的关系。产后一年,其中124名的新妈妈比未怀孕前体重增加了11磅。研究人员把家庭收入等其他因素考虑进去,最的发现一个现象:产后六个月内每天睡眠只有五个钟的新妈妈比睡七个钟的妈妈,体重增加的机率要大三倍。 如果新妈妈产后能够达到6个小时以上的睡眠时间,则不容易产后增加体重!而对于那些睡眠较少的人比睡眠充足的人在产后体重不易恢复到产前的重量。 该研究报告是哈佛医学院的研究人员发现的,已在《美国流行病学》期刊上发表。 一般人会认为:睡眠少有助减轻更多的体重,因为人醒的时候消耗的热量比睡眠过程中要多得多。但是事实上并不是这样的,研究人员发现:睡眠不足的话,很容易导致新妈妈饥饿。如果醒的时间越长,吃东西的几率就越大,因此配胖的几率也就更大! 加利福尼亚大学的一位小儿科医生说,作为两个小孩子的妈妈,她自己深刻的体会到了压力、睡眠还有体重其实是息息相关的。 睡眠越少,越有可能通过吃更多的食物来保持充沛的体力和精力;当压力太大的时候,很多女性,不仅仅是新妈妈也会通过犒劳自己美食来获得心理平衡和安宁。 因此说,产后新妈妈如果睡眠不足还有可能增加体重,也就是说,新妈妈想要产后恢复身材,充足的睡眠是很重要的哦!
一般来说哺乳期的妈妈最好还是不要去染烫头发,担心孩子会接触到影响孩子的生长发育,但是你已经烫了,母乳的问题不大,注意还是不要让孩子接触到头发。
断奶后乳房萎缩,常见的原因有:①妇女哺乳期体力消耗。体内储备的脂肪消失,体形变瘦,又不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护。②部分妇女由于哺乳时间过长,卵巢功能恢复较慢,使女性激素分泌减少,乳房出现萎缩。③有些妇女对性要求淡漠,缺少性刺激等,也使乳房容易萎缩。 断奶后乳房有什么变化呢 ? 主要是乳腺迅速发生退行性变化,贮留在腺泡腔内及导管内的乳汁多被吸收,大部分腺泡开始破裂,腺管萎缩变细,结缔组织增生不足,使整个乳房松弛下垂。 产后及时落实避孕措施,以便正常恢复性生活。对乳房已经出现萎缩,经检查又无任何器质性疾病者,可采取以下两种补救措施: 1 、调理饮食 饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些。 2 、锻炼 锻炼并不能使乳房本身增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了一些。 哺乳后乳房下垂:哺乳停止后,因激素水平的减低,乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,因而导致乳房下垂.
宝妈先不要着急哦,一般都是6个月开始吃的,我吃的是安利的,到了后期要多吃点补血的东东哦,贫血对宝宝不好的,肚子大小一般没问题的,只要检查是正常的就没关系的。祝好孕。
可以喝的,不过感觉宝宝奶粉味道都不大好的,味道你能接受就没关系~
给宝宝做做腹部按摩,如果宝宝肚子里有胀气是会吃不进的,同时可以喂点益生菌吃。
可以的,不过个人建议最好不要做幅度比较大的动作,你平常可以练瑜伽,既减肥又练形体,控制饮食,不要吃太多油腻的食物,比如平常喝猪蹄汤,还有鲫鱼汤的时候,把上面一层油撇去。
你在奶粉中加些苹果、香蕉、葡萄糖等改变一下奶粉的味道,看会不会有所改善。我家让宝宝接受奶粉就是通过这个方法,宝宝很容易就接受奶粉了。奶粉我家宝贝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉。这个奶粉口味比较清淡,配方也更接近母乳,宝宝很容易消化和吸收。另外还特别添加了优质益生元成分,宝宝不上火不便秘。
孕期与哺乳期妇女不宜烫发。此时她们的头发脆弱,易脱落,烫发会加剧头发脱落,且染烫发剂可以通过皮肤渗透入体内,孩子通过乳汁接触了可能造成伤害。
若大人食用生冷食物会有以下几种后果:1、影响和抑制乳汁的分泌 2、直接导致宝宝腹泻。另外哺乳期妇女还要禁食辛辣、刺激类的食物,药物要在医生的指导下服用
妈咪在怀孕后期“负担”过重,行动不便;临产前,心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安;临盆时,由于宫缩,整个分娩过程中休息不好,身体非常疲劳;分娩以后,夜间要为宝宝喂奶、换尿布,白天又要照料宝宝,已经疲倦的身体一时很难立即恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,机体的免疫功能下降,局部伤口未愈,恶露未尽。在这种全身和局部抵抗力差的情况下,是十分容易得病的。
我老公我妈给我做也是一天一个土鸡,猪蹄,排骨,土鸡蛋煮稀饭,也是说孩子需要营养,给我胖的。。。
亲,像产后刚来月经是会出现不规律的现象的,我也是一样的,好几个月才恢复正常的了,你自己多喝热汤水,不要吃生凉的食物就可以的了
染发对自己的都不好,而且还在母乳宝宝最好不要染发,都是化学物质宝宝接触到了很不好的,而且气味难闻,会刺激宝宝的鼻子的。
长一斤多确实太少了,正常得长二斤多,以后多加强营养吧,婴儿头三个月是长得最快的时期。
这个可能是由于颈椎引起的,也可能是贫血或者循环不好引起的。还有膀胱炎症或者中医所说的肾虚的表现的。可以适当用中药的健脾散,或者乌药,益智仁等口服。避免吃辛辣食物,多吃山药,大枣,芡实煮的粥类食物。可以继续喂奶的。
月子里带宝宝应该还是可以的呀。不过我家宝宝比较听话,吃饱了就睡,睡饱了就吃。所以我感觉到比较省事,比较好带。
哺乳期可以吃红糖煲鸡蛋的,尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。 特别注意要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料也最好不要饮用。
哎 都那样 我前两天才和树妈妈们抱怨完 呵呵 平时我洗衣服的时候把孩子给婆婆一会 孩子一哭了婆婆就赶紧给我 告诉我他饿了 赶紧给喂点奶吧 宝是咱自己的 和他们说
你好,面包和蛋糕都属于面粉制品,对哺乳没有影响,在哺乳期是可以吃的。 哺乳期的妈妈还是要注意自身的营养的,因为宝宝的营养全部来自己妈妈的身体,你吸收了什么,宝宝就会吸收什么,你吃的东西越健康越有营养,宝宝吸收的就会越健康越有营养。 零食类的食物对于身体的健康来说是没什么好处的,所以个人并不建议妈妈食用这些东西。当然新鲜的蛋糕和面包还是可以的。至于饼干和方便面一类的食物,能少吃还是少吃,能不吃的话最好还是不要吃了,为了宝宝,忍一忍吧! 最好不要吃零食啊,哺乳期要注意自己的饮食,垃圾食品都不要吃,可以吃些坚果当零食不上火的小饼干都是可以的。 最好自己做馒头啊,这样最安全了。是啊,这些添加剂比较多,所以我尽量少吃的。自己做的最安全了,想吃的话自己做一些哦。 意见建议:建议不要吃太多奶油,可能会导致消化不良和腹泻。平时加强营养,多吃汤水和瘦肉,尽量少吃油腻和辛辣刺激性食物。哺乳时注意乳头卫生,最好每天清洗。祝你健康! (真诚为您解答,希望给予【好评】,非常感谢~~)
我也纠结要让宝宝定时吃奶 还是让宝宝顺其自然 醒了再吃 不叫醒他 又怕他饿 毕竟一顿奶 他要撑一个晚上 叫醒他 又影响他睡觉
哺乳期妈妈吃药后四个小时是可以喂奶的,吃药期间宝妈要多喝水,稀释体内的药物成分,不挤出来也没事的!咳嗽要多喝温开水,可以煮点冰糖雪梨水喝
我第十一天也发烧了,我用热水泡脚,喝了很多开水,然后让我老公给我按摩额头,第二天就好了’
孕期饮食宜清谈、可口为佳,具体还是结合个人口味。绝对不放任何调料,影响食物口感、影响孕妇食物,其实不可取,但是若调料过重,其实也不好。
亲,你好,说到月子我还是有点难受,那时叫宝奶来伺候月子他说她养了猪走不开,然后就只有我和宝爸,宝爸要上班,大部分事都是我自己做,除了没洗衣服,晚上也是冷得要命还要自己抱起来喂奶,还要换尿裤,想想都是血泪啊。
你好,我也是剖宫产小孩现在快两个月了,也会常嘴张着睡觉,这时你要看一下,鼻子里是否有东西堵住了,影响了呼吸,有时我宝宝吐奶也会从鼻子里出来,这样鼻子里也会残留一些奶了,奶干后成块会堵住.不过这种情况千万不要用东西去挖,最好有方法使他打喷嚏给打出来. 还有种情况就是睡觉姿势不正确了. 当然他嘴一旦张开必须得给他合拢哦. 至于右眼闭不起来,其实关系,小孩睡觉不沉就会半睁着,这是正常的.你不用担心太多,只要小孩能吃能睡能拉,不会太吵闹,就算很正常啊.不要动不动就想到什么病哦.如果你是母乳喂养就更不用担心了.
我刚从医院回来的头一天晚上宝宝一个劲的哭,我感觉我也有奶啊!他不停的吃啊吃啊!第二天晚上我给他喂了20毫升的奶粉,他晚上睡的可香了。
妈妈感冒可继续喂奶很多妈妈感冒(呼吸内科)后会担心能不能继续给宝宝喂奶,喂奶会不会将病毒传染给宝宝。广州市妇女儿童医院儿内科副主任医师李淑华解释说,流感不会通过喂奶传然给宝宝。事实上,如果妈妈已经感冒,那么宝宝就已经处在了被传染的环境中,即使不喂奶也是可能会传染的,而乳汁中已经产生的抗体反而更有利于宝宝抵抗疾病的侵袭。所以妈妈感冒可以继续给宝宝喂奶。如果妈妈感冒伴发烧,建议在高热期间可暂停喂奶1-2天,停止喂养期间,一定要把乳汁吸出,预防由于停乳而造成的奶量减少。另外,妈妈在感冒期间要注意多喝水、吃些清淡易消化的饮食,注意休息,这样能帮助尽快恢复健康。