我觉得要是刚开始吃辅食 要先吃大米粥 或者是小米粥 用调理机给他打碎了直接吃 就行了 第一次 一定要少吃 按照 米粥 蔬菜 蛋黄 肉的先后顺序 给他吃 不要一上来就给他吃肉
男孩：黄宇轩，黄瀚阳，黄涵涛，黄?F晟 女孩：黄奕然，黄佳泽，黄楚婷，黄博妍
总的来说，只要没有腹部肿胀等问题，平时采用正常的性爱方式是不会发生破水现象的。 曾发生过临盆前期的性生活导致破水的事件，但这个时期是否应该过性生活本来就是有争议的，很多医生会建议产前6周应避免性生活。因此，如果是孕晚期的孕妇，就是否可以过性生活这个问题可以咨询下自己的医生。 一般发生过细菌感染或者膀胱炎的孕妇发生破水的可能性相对来说较大，这样的孕妇最好向医生征询对孕期性生活的建议，并按其指导执行。
我之前喝的是雅士利的感觉还不错的呀这个是肯定可以补充营养的对你和宝宝都是有好处的,每一个人的口味都是不一样你需要根据你的口味去选择的哦同时奶粉容易导致上火你需要多喝点水哦
在婴儿期宝宝4-6个月的这一时期,婴儿期的辅食添加是宝宝从母乳喂养到成人食品的过渡时期。在此特殊时期,宝宝一般吃些泥类(如苹果泥,碗豆泥,胡萝卜泥)奶类(如酸奶)和稀或菜糊类(如番茄糊,菜花糊)的食品
都没有发育完全，才半年，就算发育完全了抵抗力也差，要隔离
问大夫，医院里算这个都要高年大夫说的才准确，公式准的话要大夫有啥用？各个胎儿有不同情况，估计的不会特别准确。 其实你知道宝宝有多重也没用，大夫会照情况处置的，怎么生要到时候看情况才知道
就昨天动得厉害,估计我去看电影吵把她吓着了,今天就动的少了些。
此期孕妇多有早孕反应，对营养素的需要量基本同孕前。 此期首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜(苋菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等)、水果(枣、柑橘、橙子、草莓等)以调节消化功能的改变。 选食富含B族维生素的食物如动物内脏(鸡肝、猪肝、牛肝等)、硬果类(黄豆、绿豆、豆制品、花生、核桃、腰果等)来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物(全麦面粉，大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等)以防体重下降。
我四个多月时去做超声波检查，医生也说羊水浑浊，还说是胎宝宝的粪便把羊水弄浑浊了，让我多吃水果，多出去呼吸一下新鲜空气。
你老公也有产假的,如果他没修,让给你休就行了。让他在单位开一张没休假的证明,你就可以多修一个月了。还可以挣钱。
光喝水肯定不行的,可以服用多种维生素,最好是孕妇专用的维生素,我之前喝过体恒健孕多维,含好几种维生素和矿物质,里面的维生素B1、B6、VC等对孕吐也有缓解作用。体恒健孕多维是柠檬味道的冲剂,可以冲着喝,味道挺好,比片剂或者胶囊好接受。
女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。 再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。 还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行；增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出；加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题，还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足，会造成钙质大量排出，通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件，因此准妈妈座位应有充分的阳光。 支招：自从我知道我有了宝宝后，我就要求公司帮我调换了座位，现在我的座位在窗边，因此每天都可以接受到阳光的照射。但是我们公司能接受到阳光照射的时间较短，为了保证有足够的阳光，每天的中午休息时，还会下楼走到广场上去，进行一次免费的“日光浴”，每次的“日光浴”时间我都控制在1小时左右。孕5个月的时候，宝宝对钙及其它营养物质需求量大增，因此我会补充一定的钙，并且适当的延长我的“日光浴”时间，以便充分吸收游离钙。 医生告诫：在办公室座位上晒太阳要将玻璃窗打开，准妈妈在享受日光浴的时候要做好防晒工作，否则您的皮肤会受到阳光的伤害。防晒霜的选择要SPF值在30左右的产品，而且要用那些比较温和的产品，否则就会对胎宝宝产生影响。 准妈妈钙缺乏时很容易出现牙齿松动、指甲变薄、变软及梦中盗汗、小腿抽筋等现象。
我是10月24的预产期肚子不算太大。因为我很瘦，我每天都散步2个小时到时候好生。散步是最安全也是对身体锻炼最大的。每天早些起来出去走30分种。晚上在30分种，这样就不会决的累了，一定要到有花有草有树的地方去溜。最好去公园。
如果有先兆流产史或因为刺激而引起异常胎动现象，就不要刺激。另外怀孕晚期了也尽量不要刺激，否则易引起早产或流产。 如果本人对于刺激不敏感，也就没有任何问题了。
在怀孕36周以上,胎儿已经基本发育成熟的情况下的话,才属于足月生产,所以在这个时间段以前的宝宝出生的话,可能身体各个脏器,还没完全发育好的话,最好直接在医院里面的保温箱,进行隔离观察的话比较好。
孕妇必须使用安全无添加的专用护肤品 孕妇选择使用护肤品时，不管是哪个牌子的，首先跟普通成人用的护肤品最大的区别就是不含重金属、酒精、激素、矿物油、和化学色素，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。
我喝的也是这个,但是喝了一罐就没有喝了,个人还是比较喜欢喝酸奶,医生叫我继续喝,我不想喝了,到现在胖了20斤了,呵呵……
1、尿路感染 患了尿路感染，会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等。 如治疗不及时，还会出现血尿和高烧等症状。出现炎症，应及时用抗生素治疗。拖延病情会加重为肾炎，则可引起流产或早产。 2、坏疽 是由细菌感染引起的口腔周围浅表溃疡，是一般的小病，对人体没什麽危害。主要症状为搔痒难忍，并有白色分泌物。孕妇出现该症状，可抹些药膏或口腔栓剂，或在溃疡处抹些蜂蜜或酸奶。 3、弓形体病 该病通常没有什麽症状，或有轻度感冒症状。如孕妇感染上了该病，应去医院检查，看胎儿是否感染。如果漏诊，可能会引起流产或死胎，甚至会使新生儿患上精神疾病或失明等。 4、李氏杆菌病 其症状与流感和胃肠炎相似。如孕妇被确诊为此病，应采取引产措施，因为该病会导致早产、流产或死胎。由于引产胎儿不足月，抵抗力差，可能容易生病，因此应注射抗生素，防止败血症或脑膜炎。 5、风疹 目前，此病在孕期已很少见。风疹会导致胎儿大脑和心脏的缺损、耳聋、白内障等。如在怀孕期间感染此病，胎儿多半也会被传染。 6、天花 孕期母体如果患上天花会引发肺内感染或肺炎，但胎儿受感染的机会很少。 7、疱疹 该病表现为阴道内外出现水疱，伴疼痛。若该病发生在孕期，而且为第一次，分娩时又出现溃疡，应采取刮宫产，以免感染新生儿，因为该病会损伤大脑。
准妈妈们要开始学会轻松应对早期孕吐。 1、避开让你感觉不舒服的食物和气味。 2、少吃多餐，想吃东西的时候尽量多吃。 3、缺乏维生素B6和锌会感觉格外恶心。维生素B6在麦芽糖中含量最高，每天吃12勺麦芽糖不但可以防治妊娠呕吐，还可以使准妈妈精力充沛。富含锌的食物包括牡蛎、动物肝脏、粗粮、鱼、肉、蛋等。 4、每天随身携带一些小饼干，及时补充能量。 在孕期，我们需要根据自己所处的孕期不同阶段来对自己的三餐饮食以及日常起居进行合理的调整，这样才能让自己和腹中胎宝宝的健康更有保障。
千万不要吃荔枝和桂圆啊，活血的，弄不好要流产的。多吃鸡蛋和牛奶（我那时做B 超宝宝偏小，医生让我吃2-4个鸡蛋一天，吃的我怕啊），水果的话要吃偏酸的，猕猴桃营养最好了，还有就是鱼，虾啊，核桃，最主要还是要合理搭配，不可全素，全荤。
或许你这个宝宝比较懒哦～～ 我女儿当时在我肚子里打滚，翻跟头的都有！
这个时候好象医生一般不检查阴道吧，检查也应该比较慎重。怀孕后分泌物会多一点。我出现了先兆流产，大夫也让吃了点维E，说是有助于胚胎发育。很多医生都说可以吃。
在孕期不涂口红,不染指甲和烫染头发其他的问题都不大.一般牌子好点的化妆品都已经把伤害降到最低了。好多书上都还介绍孕妇如何化妆呢.不过孕期人会觉得好累的,一回家就想往床上钻,可化了妆回家还得好好卸妆，我估计你也会和我一样，最后就会放弃化妆，就是用亲润豆乳护肤品，纯天然的植物成分，安全且没有依赖性，所以我很放心，你可以看看
孕妇能吃西瓜： 1.孕妇在怀孕期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 2.孕妇在怀孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。 3.产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。 分娩过程中，许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。综上所述可见孕妇吃西瓜是可以的，但是一定要注意不要贪吃。可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。
妊娠型异位性皮肤炎 妊娠型异位性皮肤炎分为三种类型，分别是湿疹型、痒性毛囊炎及痒疹型。 湿疹型：通常在怀孕初期出现，型态类似异位性皮肤炎，可能会在皱褶处出现脱屑红疹，有时全身都会起疹子，此时务必加强保湿，并视情况使用局部涂抹的中弱效类固醇和抗组织胺控制。 痒性毛囊炎：主要在怀孕中后期出现，好发于躯干，有时四肢也会出现疹子。 痒疹型：通常出现在怀孕中后期，比较容易在伸侧处长出颗粒状疹子，治疗方式是局部涂抹中弱效类固醇和服用抗组织胺药物为主。
如果符合顺产条件，应该尽可能选择顺产。 如果不符合顺产条件而只能剖腹产时，查阅历书得知，2012年12月27号（壬辰年十一月十五日 壬戌 星期四）巳时（09：00--11:00）是适合你家添丁的吉日吉时。
准爸爸爱心守则： 1.在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子每天按时按量服用。 2.戒烟、戒酒、戒药物，因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。 3.准备关于孕期指南及育儿方面的书籍。 4.节制自己的性欲，避免前3个月进行性生活。 5.跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验。 6.主动承担一些家务，减轻妻子的体力劳动消耗，保证她有充足的休息和睡眠。妥善安排好妻子的饮食，培养她良好的饮食习惯，摄入均衡营养，为宝宝的成长打好基础。
如下: 1、因为血糖低的时候最容易吐，所以要少食多餐。一天3顿饭，再加3顿点心，维持住血糖水平。 2、早上起床后是血糖最低的时候，所以早上的孕吐也最严重。这时候可以在冰箱里面放一瓶冰镇的雪碧，起床后马上喝几口，让血糖升上来。我是从来不喝碳酸饮料的，但是就在那段时间，雪碧是很好的镇吐饮料。碳酸饮料含糖量都很高，而且吸收的快，所以可以很快让血糖升上来。但是很多碳酸饮料里面含咖啡因，比如可乐。咖啡因对胎儿的影响在目前还有争议，所以最好避免摄取。喝咖啡的人建议一天摄入量不超过240毫升。有低因的咖啡，但是我个人认为害处更大。因为据我所知低因咖啡是通过用化学溶剂把咖啡里面的咖啡因萃取出来来降低咖啡因含量的。谁知道里面会残留多少化学溶剂呢? 雪碧是常见的不含咖啡因的碳酸饮料，所以我选择雪碧。每次只要喝咖啡杯那么一小杯就够抵挡低血糖带来的恶心感了。 还可以在床边放一个香蕉，起床前吃了，然后慢慢的起来。避免大幅度的运动。一下从床上跳起来会很容易恶心。 3、避免一次性大量喝水。我以前习惯的一大杯蜂蜜水下肚后再吃早饭，后来知道就这杯蜂蜜水成了我早上吐的最厉害的罪魁祸首。不喝了之后就好很多。白天其余时间喝水也要注意不要一次喝太多，超过250ml我就认为一次喝多了，过不了多久就全吐出来。喝水不要边吃饭边喝，尽量在两餐之间喝。 4、吃什么东西不会吐呢?薯条，蘸番茄酱吃一般不吐。奶昔、刨冰，不会吐。对了，吃很凉的东西。喝水也是喝冷水不会吐，喝热水就必吐。还有一个很灵的东西，咸梳打饼干。 5、尽量找事情做，别躺在床上。躺着一方面会让烧心更严重，另一方面注意力就在自己有多难受这个地方了。那就整天哼哼唧唧的难受难受难受吧。找点事情做就自然转移注意力，对于难受感的心理暗示也就没有那么强了，自然就舒服一点。
孕妇防辐射的小妙招 1、勤洗脸勤洗手 2、手机不宜直接放在腹部 3、别让电器扎堆 4、多吃富含胶原弹性物质的食物 5、用水吸电磁波 6、与电器保持安全距离 7、减少电脑使用时间 8、不使用电器产品时要拔掉电器产品的插头 9、锻炼、运动减少辐射危害 10、防辐射植物
很多准妈妈在孕期的不同时候，都会多多少少出现这样一些征状：由蹲着的姿势站起来时，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉；面色苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实；而且相当容易疲惫和倦怠。这些征状一旦出现，准妈妈就要特别注意可能是患贫血了。
生完孩子,肚子大了,这也是我的烦恼.大概没有什么特效药,只能靠自己锻炼了.
如果不是家里没有人看这样的特殊情况,最好去上班,我们同事都是到时间就去上班,孩子没有性格有问题的,都很好的,放心吧。
1 可以作为评估胎儿健康和性别的指标。 2 有润滑作用，使产道分娩不会过于干涩。 3 形成水囊，在生产时对子宫颈和产道有软化扩张的功能，减少对母体的伤害。 4 预防外界细菌感染，即使已经感染，也可使其降低到最小限度。 5 减少子宫收缩时对胎儿的压迫，使子宫收缩压力较平均。 6 保护胎儿，使胎儿能在稳定的压力和温度中成长。
亲,我怀孕那会一直喝贝因美的,感觉不错,口味挺清淡的,你可以去超市和卖奶粉的要一包试用装,回家尝尝,如果你喜欢喝,就继续买,不喜欢也不会浪费
你可以在你的个人设置里面,把自己的包包的大小是具备四个月以上,然后才有资格进行购买的,如果宝宝太小的话是不能够购买的,有一定的限制。
每天一勺橄榄油 橄榄油具有很好的天然保健功效和美容功效，将有害健康的饱和脂肪酸转化为不饱和脂肪酸，自然而然起到了保健的作用。 橄榄油很容易被皮肤吸收，可以和基础护肤品一同使用。每天用完护肤水后，在肌肤上涂抹少量的橄榄油，然后再做后续的基础保养。抗衰老的同时，还有很好的杀菌效果。除此之外，可以养成每天喝一勺橄榄油的习惯。 选择橄榄油时，应该选择酸度不超过1%的特级初榨橄榄油，它可以帮助排除体内堆积的废物与毒素，使皮肤变得透亮有光泽。富含的维生素E，防止肌肤衰老的功效非常突出。保持皮肤的弹性和润泽的同时，不会给皮肤造成负担。 绿茶当之无愧的美容小能手 绿茶中的维生素C含量为柠檬的5倍，有很好的祛痘、补水的效果。蕴含的维生素A和维生素B2，还有镇静肌肤的效果。而最具有代表性的单宁酸成分可以紧致肌肤，有杀菌抗毒的功效。儿茶素成分可以分解黑色素，预防色斑和雀斑的生成。 饮用完的绿茶袋可以放进冰箱，第二天起床后敷在眼睛和脸部，补水、收缩毛孔的同时还有瞬间消肿的效果。另外，将茶泡袋里的茶搅碎，与洗面奶的泡沫混合起来，可以当面部磨砂膏来使用。完美消除皮肤污垢的同时，不会对肌肤造成负担。 豆制品调理体内均衡 豆类含有大量植物雌激素黄酮类成分，女性多吃豆制品可以帮助增加雌激素。豆制品含有的脂肪、矿物质和丰富的维生素可促进新陈代谢，调理体内均衡，让肌肤红润有起色。
多喝水多喝水多喝水~ 当喝水解决不了问题的时候就听医生的话~该怎么做就怎么做~~~ 你的宝宝已经38周了算足月胎儿出来也是活蹦乱跳的,不用担心~当做提前见面了啊~ 记住我们所做的一切都是为了宝宝~
1、生豆类，生豆类对于怀孕的女人而言是非常不利的，如果在加热不彻底的情况下会引起中毒，严重威胁孕妇及胎儿的生命安全。 2、生豆浆，生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。3、木薯，木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。 4、发芽马铃薯，发芽的马铃薯最好不要使用，因为其中含有龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，孕妇吃了轻度意识障碍、呼吸困难重者甚至导致死亡。 5、鲜黄花菜，黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。6、青西红柿，青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
◆精子：精液的量(正常值是2~6毫升)、密度、精子活力、精子活率、精子畸形率等指标可以反映男性的精子质量，男性在孕前可以去医院取精液做精子常规检查。精子活力低下是导致胚胎质量差的主要原因之一，而近些年精子畸形率高也逐渐成为影响胚胎质量的重要因素。精子活力低、精子畸形率高主要是因为肾虚和炎症感染。肾虚会造成精子供养不够，从而导致精子发育异常。如果患了性病、前列腺炎等，炎症细胞会产生毒素从而导致精子活力低下或者畸形。 有些女性发生了胎停育，丈夫做了精液常规检查，各项指标都正常，尽管如此，李顺景医生依然主张他们夫妻同治，给丈夫用一些补肾、化淤、清热药物，以改善精液常规指标之外可能存在的其他不利因素。 ◆卵子：卵子质量不好，也是影响胚胎质量的重要原因。有的女性月经周期过短，这种情况说明卵泡没有发育成熟就提前破裂了。多囊卵巢患者会出现月经周期延迟的现象，月经周期延迟是因为卵泡发育迟缓造成的。这两种情况下的卵子质量都不高。此外，避孕药物、促排卵药物、降压药等都可能影响女性排卵，导致卵泡发育异常，进而影响卵子质量。 ◆胚胎所处环境：影响胚胎发育的环境因素主要包括子宫内膜因素、子宫因素、盆腔因素、体质因素、外界因素等，而子宫内膜因素是导致胎停育的比较重要的原因。 子宫内膜炎、细菌感染(包括支原体、衣原体感染)、病毒感染(通过优生四项可查)、结核菌感染等都会影响子宫内膜的状态，子宫内膜相当于种子生长的土壤，土壤贫瘠有病，种子势必不能正常生长发育。炎性细胞会产生有毒因子，伤害胚胎，从而导致胎停育等情况发生。在治疗时，为防治病毒感染，
问题分析： 你好，分析以上你的描述情况，估计你的情况是脑积水的情况 意见建议：脑积水是先天畸形的一种，原因很多，主要有遗传、环境、食品、药物、病毒感染、母儿血型不合等
我的宝宝经常打隔,而且有时打隔位子都不一样,我都没管过
选择含铁量高的食品，如动物性食品(瘦肉、猪肝等)、黑色食品(香菇、木耳等)、豆制品。 选择铁吸收率高的食品。一般来说动物性食品的吸收率为20%，植物性食品仅为1%-3%。一个孕妇一天至少要摄取1.5mg铁，以100g蛋黄为例，含铁2.7mg，但吸收率仅为3%，光吃鸡蛋一天得吃25个。但是如果每天吃30g瘦肉，铁的吸收率就较之增长一倍。在主食中铁的吸收率亦有区别，面粉类为7%，大米类为1%-3%。 注意摄取维生素C。维生素C与铁的吸收率成正比，在饭后四小时内摄取为宜;如果饭后吃一个柑橘，就可摄取70mg维生素C，铁的吸收率也随之提高一倍。与之相反的是，茶和咖啡含有的多酚，会干扰你的身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素，从而影响你的补铁效果。 由于补铁是一个长期的过程，且早孕期妊娠反应严重不容易吸收铁质，最好在孕前准备的前半年时间里就开始有意识地补铁。
最好听医生的建议，我是去年的昨天生的宝宝，预产期之前半个月羊水还很正常，到预产期的时候就很少了，医生建议剖别等了，结果剖的时候就一点羊水也没有了，如果多等一天宝宝就有危险了，最近几天一定要注意胎动，越是后几天宝宝越能喝羊水，为了宝宝的安全还是注意点好，祝你们一切平安，顺利！
你好,这个是不准的,没有科学的依据,如果要看男女的话,你可以找熟人通过b超检查得知的。其实男女都好,只要是健康的就是宝!
一、别怀疑，胎儿也有生物钟 当我们还在怀疑宝宝是否能够感知黑夜白昼的时候，科学家们就已经通过无数的实验告诉我们：宝宝在母亲肚子里长到34周以后，就可以判断现在是黑夜还是白昼了，并且已经开始和母亲一起度过每天24小时的循环性规律生活了。 2003年的时候，英国诺丁汉大学的学者们针对已经怀孕34周的女性进行了一项研究：他们通过使用光线照射到孕妇的肚子上，来研究胎儿的脑活动是否会发生变化。事实让大家很震惊，原来微弱的光线也可以提高胎儿大脑的活性。 也就是说，当我们在夜晚处在过于明亮的坏境中的时候，胎儿也是会随着母体而出现兴奋的状态。 二、胎宝宝知道白天和黑夜吗? 我们都知道，每个人一天会有24小时。人体内的生物钟，即我们的脉搏、呼吸、血压、新陈代谢、荷尔蒙的分泌都是以24小时为周期变动的。当天边出现第一束阳光的时候，我们的大脑就会产生自动调节意识：哦!现在已经是早晨了。这便是新的一天! 对于腹中的宝宝来说，其实也是将光线作为24小时生物钟的依据的。通常，胎儿把自己的生物钟调节为以24小时为周期，需要借助两种途径，第一种是通过胎盘从母体那里获得一种叫做褪黑素的荷尔蒙;第二种就是感受到早晨的阳光。 所以，如果准妈妈喜欢熬夜，很晚才睡觉，第二天上午很晚才起床，那么不仅准妈妈不能维持自身的生物钟，就连胎儿的生物钟也无法以24小时为周期正常运转。 三、胎宝宝喜欢有规律的生活 生活不规律容易导致大脑、心脏、肝脏、肾脏等器官的生物钟紊乱，破坏身体平衡，对人体非常不好。其实，胎儿在4个月大左右，内脏器官就基本上发育完成，并开始工作了。胎儿发育到7个月大的时候，脑的机能也开始运转了，这时胎儿已经过起了有规律的生活，至少他们已经能够感受到准妈妈的生活规律了。
解决孕期便秘，在方法选择时应特别小心。孕妇不能随便用泻药，像蓖麻油、番泻叶这样的刺激性泻剂，会引起子宫收缩，严重时甚至可能流产，液体石蜡之类的润滑性泻剂会使母体减少对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，使新生儿易发生低凝血酶元血症。可以使用乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂，这类泻剂可增加渗透透压能使肠腔内水分聚集增多，使肠道扩张、蠕动加快而排便，粪便软化剂、膨胀剂也较广泛用于孕妇。
一、祛斑霜 据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现，全部样品中汞含量严重超标，其中有60%的样品汞含量超标千克以上。 汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的，一停用该化妆品，斑又会反复，且对皮肤的伤害也大，而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。 专家贴心提醒： 妇女怀孕时，由于体内激素和内分泌的变化，也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点，因此，建议涂女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子，体内激素分泌正常以后再用也不迟。而且选用祛斑产品也一定要看包装上是否注明特殊用途化妆品卫生批准文号，这是国家为了保护消费者的身体健康而对化妆品的生产商采取的管理措施。凡是在商品名称中冠以“祛斑”字样，或在说明书中表明有祛斑功能，而未标注此文号的祛斑化妆品，超码可以认为是不合格产品。 二、染发剂 据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。 专家贴心提醒： 专家曾经听说，一位长期在理发店里工作的女性多次习惯性流产。查明原因后，发现是染发剂惹得祸。所以，为了宝宝健康，孕妈妈不宜使用染发剂。 三、香水 人工麝香作为高级香料麝香的替代品在化妆品和香水中广泛使用，但它有扰乱内分泌等副作用，日本一个研究小组日前提醒妊娠期或给婴儿哺乳的女性注意人工麝香体内残留可能造成的危害。由日本几所高校研究人员组成的研究小组宣布，他们首次在母乳和脂肪组织中检测出人工麝香残留。人工麝香有扰乱内分泌和影响生物荷尔蒙正常发挥作用等副作用。 专家贴心提醒： 胎儿和婴儿易受化学物质的影响，引发各类疾病，妊娠期和给婴儿哺乳的女性应慎用香水类产品。 四、冷烫精 据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。 专家贴心提醒： 化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。 五、口红 口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。 专家贴心提醒： 孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。
专家指出，怀孕后性生活的原则一定要记住，首先不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈刺激。如果孕妇自己不愿同房，决不可勉强，要记住性生活不仅仅是指性交本身，还包括性爱抚等许多范围，因此在怀孕期间，夫妇双方一定要在感情上支持和身体上的爱抚，共同度过这一生中的特殊时期。 由此可见，只要注意一些问题，并采用正确的方式过性生活，孕期性生活不仅不会影响怀孕过程，反而会使夫妻间的关系更为亲密。
1、鼻塞 因为怀孕之初身体大量分泌的黄体酮已逐渐减少，且分泌量稳定。因此，虽然你的激素水平仍在升高，但升高的速度慢了下来，你也有可能不再像妊娠前3个月里那么疲倦了。 2、古怪的梦境 如果你总是做一些奇怪的梦，而这些梦里或许有也或许没有与怀孕或宝宝相关的形象，那就有可能是因为你的睡眠和梦境受到了激素、变化的体形以及混杂了焦虑和对即将为人母的兴奋之情的情绪的影响。你能做的就是尽量去享受这些新的多彩梦境，你还可以在日记中记录下这些梦和你对它们的解释。 3、腿抽筋和其他影响睡眠的因素 你的腿部肌肉要承受你不断增加的体重，有时出于自我保护的需要，就会在夜间“罢工”了。身体缺钙、缺钾，或者是日渐增大的子宫压迫了通向腿部的神经，也能引起肌肉痉挛。
我喝过御宝孕产妇羊奶粉,圣元优博孕产妇奶粉,伊利孕产妇奶粉,觉得羊奶粉还是有点味道不怎么喝的习惯,圣元的还可以。所以我一直都是喝圣元的,还不错。
运动并非越多越好——步行到附近的小商店就足够了，只要不是炸薯条店。 运动量合适与否因人而异，要结合你妻子怀孕之前的运动情况来判断。一般来说，你的精液还没有那么大的威力，能让她变成奥运会田径选手。 运动后要及时补充水分。 要注意循序渐进，千万别把关节或韧带拉伤了。 怀孕期间做运动可不是为了减肥。 千万不要平躺着做运动，尤其在怀孕16周之后更是如此。因为这种姿势会让孕妇的大肚子直接压迫大动脉，非常危险。 不要在桑拿房或蒸汽浴室逗留，那会让孕妇体温升高，伤及胎儿。 还有一句话看似多余，不过我还是要强调一遍：任何有可能让孕妇摔倒的运动都很值得商榷。我指的不光是滑雪、走钢丝等摆明了是高风险性的运动，还包括诸如网球、骑自行车等运动，尤其在你妻子肚子里装着一只“大保龄球”，平衡能力很成问题的情况下，就更要慎之又慎。
只是分人的性格,脾气好的就是哄,脾气爆点儿的就是吼,她再吼也是她孙子,她不舍得打的,只是她就是那脾气,习惯就好了
菠菜鸡煲 原料：鸡半只，菠菜100克，冬菇 4朵，葱，姜、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐、淀粉、植物油各适量。 做法： 1。鸡洗净，剁成小块;菠菜洗净，用沸水焯一下，切段;冬菇洗净，切成块;冬笋切成片。 2。锅中放油烧热后，用葱、姜爆香，加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。 3。放料酒、盐、糖、酱油及冬笋，不停翻炒，炒至鸡熟烂。 4。菠菜放在沙锅中铺底，将炒熟的鸡块倒入即可。 营养提示：菠菜含有丰富的叶酸，叶酸的最大功能是保护胎宝宝免受脊柱裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时，菠菜富含的B族维生素还可预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 菠菜的其他吃法 上汤菠菜 把菠菜洗净，放入沸水中焯一下，捞出，沥干，切成段。 锅中放油，放入姜丝、蒜片爆香，再加入火腿丁、虾仁、盐和水，烧开后，用水淀粉勾芡。把做好的汁浇到装盘码好的菠菜上即可。 浓汤菠菜面 菠菜、虾皮、 高汤、挂面各适量。 高汤烧开后，放入面条，将面条煮熟。出锅前，将洗净、焯好的菠菜放入面条中，最后放上虾皮即可。
我是从第四个月开始吃钙片跟喝孕妇奶粉的,现在都32周了,,,我一天喝两杯奶粉,一棵钙片,,,听说要一直吃和喝到生完BB为止,,,
能加入宝宝部落的,如果刚进入宝宝部落算是新人的
要是擦橄榄油 芦荟 精油啥的 估计也没啥戏 我就用过 本以为会去掉的 就是不见掉 很多说的那个方法 都不管用 妊娠纹也看程度 轻的话好去 稍微严重点的 用这些我看也没什么用 年前用了一个产品 叫美姿秀 是去妊娠纹的 这东西确实很好 去妊娠纹很管用 用了也没多长时间就去掉了 我的那个纹纹 到处都是 也就用了 两个疗程 差不多就好了
妊娠早期，由于胎儿和各个器官尚未发育完整，因此孕妇患了流感后，病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育，尤其是在胎儿心血管系统的形成过程中，这种病毒可造成婴儿的先天性心脏病。此外，妊娠期间患流感还可能造成胎儿畸形，并有可能增加胎儿恶性肿瘤发生的危险，从而影响下一代的终身健康，这些影响尚未得到直接证实。 由于感冒所造成的高热以及所产生的毒素，也可刺激子宫并引起收缩，造成流产或早产。 在妊娠晚期，如果得了感冒，虽然这时胎儿基本上已发育完全，对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少，但由于容易引起早产，也会增加新生儿的死亡率。
A 珍爱家政服务部 地址：萧山区山阴路上施家桥社区8号(... 电话：(0571)83866901,15867132803 B 大本营家政 地址：江寺路75-1号 电话：(0571)82730015,15356173130 C 三佳家政 地址：新康路122 D 爱君家政 地址：杭州市萧山区 电话：(0571)83501010 可以去这几个家政公司看看哦
大了更难受,我之前宝宝动和现在宝宝动的不一样,现在动挺不舒服的,以前没感觉,而且肚子好硬～
怀孕5个月前，孕妇的肚子不是很明显，但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。加上很多牛仔裤都是紧身的，面料也不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外，盛夏时，牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触，容易诱发接触性皮炎。因此，孕妇不宜穿紧身牛仔裤。
建议：怀孕期间，宝宝的安全健康第一，一切应为宝宝着想，建议不要使用护肤品！理由如下： 1、你不是专家，你不知道哪些护肤品绝对无害； 2、专家的话也要货比三家，这年头是个人都敢自称专家，一群专家会给你五花八门的答案，你难以辨别真假，哪个专家说得对？你不知道，我也不知道； 3、护肤品说明不可信！负责的厂商会标明孕妇慎用，你不该用；不负责任的厂商或伪劣产品，别说有害，就是有毒也不会告诉你小心使用！护肤品的说明中无禁忌也不可大意！ 4、就一般而言，护肤品中不仅只有一些营养物质，还有一些用于改变皮肤特性的化学物质，各产品各不相同，一般都可以透过皮肤、毛细血管渗入身体；轻则无害，重就难说了，会有一些潜在的危害，这会因你所用产品不同结果也会不同； 5、前一段时间有一个知名洋品牌的护肤品被曝光了，存在国际禁用的有毒物质，可是曝光之前，它可是人人信任的安全有效著名品牌啊！现在你面对另一个“放心产品”的时候，你会怎么想？可信吗？ 6、上网搜一下美容造成的毁容事故，包括手术与非手术造在的后果，自己总结一下别人的教训，只要你行动，就会有风险，大小难确定，用护肤品，后果怎样？谁能负责任的说个一二三！？专家敢说？敢说也是胡说！！！ 谁有权有资格正面回答你的问题？？？ 1、厂家本身最有资格回答！可是答案不可信，为了商誉，厂家可能隐瞒自身产品的某些负面问题，这是必然； 2、质量监督局的老练化验人员，通过检测你的护肤品，让他们给你答案，告诉你这里面含有什么主要成分，注意：可能还有一些少量的未知成分，这方面化验员再高明也不及厂商自身掌握的准确！ 两难问题，别费劲了！你找谁也得不到万无一失准确无误的答案！ 你最好的选择：为了宝宝，老娘什么护肤品也不用了！ 最后强调一个问题：体质不同，反应不同，我的亲人对铁过敏！不可思议吧！贴身衣物上的铁质材料会让她皮肤发痒起泡，不是衣服有问题，含铁的首饰都受不了！哪怕挂缀上有小米粒大的铁质品都受不了！同理，为了宝宝的绝对安全，你应该慎之又慎，不用护肤品为好！幼小的生命很脆弱的！
女人一旦怀孕，肚子的话题总成焦点;包括肚子里的胎儿、吃进肚子的营养，还有就是孕妈咪的肚子似乎也常常有情绪;像是害喜、胀气、便秘、痔疮、口味改变与食量增加等跟消化有关的大小事。 在妊娠10个月当中，每个孕妈咪或多或少会出现跟消化有关的问题，但所遇到的状况和程度不尽相同;较多人会在孕早期感受到不同程度的害喜，至于中期之后，也有一些孕妈咪会出现胀气和便秘的困扰，也有少数孕妇在后期甚至为痔疮所苦，以及临床上偶尔会碰到孕妇有胆囊结石的个案，而这些都跟怀孕时肠胃消化系统之功能变化脱离不了关系。 【1.害喜】 大部分孕妈咪会在怀孕4～8周间发生。至今发生的原因不明，轻微者恶心、呕吐、食欲下降;严重者甚至体重下滑，需住院以点滴来补充营养。 医生表示，食欲改变是多数孕妈咪的经验，只是有人变差，有人变好，也有人因为时间很短根本没有察觉。临床统计大约有一半孕妇到了14周以后就痊愈了，最迟在22周间90%的害喜妈咪会得到解脱。 另有数字统计指出：大约1%的孕妈咪会有妊娠剧吐症。曾遇到吐到吐血的孕妇，孕妇的胃和食道间已产生裂伤(tear)。一般严重害喜者会给予止吐剂或促进肠胃蠕动的药。另外家人给予心理支持也是很重要的。 【2.胀气及胃酸逆流】 孕妈咪胀气时有耳闻，几乎整个孕期都有人会发生这样的困扰。除了肠胃蠕动变慢和胃酸分泌过多外，吞下太多气体也可能是原因之一。医生解释：严重者饭后便会有上腹部极度不舒服或疼痛感出现，万一发生在怀孕后期，整个鼓胀感会令孕妈咪更加难受，对于几乎餐餐饭后都发生的孕妈咪，建议还是从饮食习惯去改善。若是有胃灼热感的孕妈咪，则可以利用睡觉时抬高头部或口服制酸剂来治疗。 当空气经由嘴巴进入人体内到达小肠，氧气会被吸收，氮气则流窜到大肠，成为肠气的一部分。 【3.便秘】 孕妈咪容易便秘除了因为荷尔蒙改变、饮食增加或改变影响外，有人认为跟孕妈咪通常会摄取过多的铁质有关，加上若无固定排便习惯，那问题会更严重。 临床上，便秘困扰较常出现在中后期以后，如果情况严重可请医师给予氧化镁软便剂或bulk-forming泻剂舒 缓，这些也都是B级药物，孕妈咪可安心服用。 因为人体的大部分毒素和代谢废物都是经由粪便排出，一旦便秘对健康就会有很大的影响，轻者使肌肤暗沉无光泽，重则引起肠胃道癌症等。 【4.痔疮】 另外，医生还指出：有孕期引发痔疮或使得痔疮问题加重的孕妈咪会来求诊，这种情形大部分发生在怀孕后期，基于安全考虑不建议开刀，会教导孕妈咪尝试温水坐浴，或给予软便剂及外擦药膏，减缓疼痛和不适。 痔疮是指肛门口周围的静脉不正常扩张，所造成的血管肿胀问题。长期腹泻、便秘、熬夜、紧张、怀孕、老化、蹲坐，及某些疾病等都会令静脉压增加，而有痔疮的危险。 Oh,Ya～就是非吃不可! 当然，也有孕妈咪并未出现以上孕期不适，反到像是消化太好了，喜欢上某些特定食物，而且一次非得吃上两人份不可，让孕早期就已体重明显增加。 对于这类视吃饭如皇帝大的孕妇，医生指出：口味改变和食量增加在早些年的产科临床上经常可见。 【5.口味改变】 目前医学上还找不出孕妈咪为何在孕期突然口味改变，有些甚至生产完以后又恢复到孕前的喜好。只要不过分饮食不均，孕妈咪大可随兴享用，尤其有害喜困扰的孕妇，若能找出可以增加食欲的食物，也无不可。 【6.食量剧增】 至于食量问题，医生建议孕妈咪最好有所节制;妈妈过胖则容易导致妊娠糖尿病、胎儿过重及产后瘦身不易的问题。胎儿过重会导致不易自然生产，及提高肩难产及剖腹生产的机率;孕妈咪不妨多了解食物的特性和孕期营养需求，认真做好孕期体重管理才不至于让妈妈及宝宝都有危险喔!
已进入孕中期，对胎儿的影响会小得多，如果感冒严重，出现发热、咳嗽、咽部发炎，要及时去医院检查治疗，去医院时要告诉医生已怀孕4个月，或去妇产科开药，以免使用影响胎儿的药物。
辐射让精子质量下降 日常生活中，电磁辐射已成为继水源污染、空气污染后的第三大“隐形杀手”，也是影响人类生殖健康的重要因素之一。对男性来说，由于生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感，如果接触太过于频繁，就会导致精子质量的下降。因此，育龄男性最好要防辐射，远离电磁辐射，即使接触时也要保持距离在半米以上。 准爸爸要穿防辐射服 有关专家建议，准备怀孕的男女最好把防护辐射提到半年前，不仅是备孕的女性，育龄期的男性最好也要远离电脑、手机等辐射源。 另外，专家也表示，准爸爸在计划“造人”之前的3个月内，也应该穿防辐射服。特别是在医院放射科、电脑机房等环境下工作的男性，应穿着防辐射衣或者防辐射内裤，重点保护自己的特殊部位。 准爸爸也要远离有害物质 由于环境的因素对精子质量的影响更大，精子是批量生产的，不像卵子在女性出生时就已经长齐，只等到长大后每月成熟1个。 因此，男性在计划“造人”前，不仅要戒烟戒酒，还要少接触苯、二甲苯、X射线、高温、有毒化学品，如油漆、甲醛等有毒物质。避免精子在“生成期”提早夭亡或者畸形，而早早埋下出生缺陷的隐患。
30周羊水就破了，不可能啊！你会不会尿裤子了吧？
催产素的副作用,那就是如果宝宝没到时间的话没没到,就是该出声的乐器的话,你用那个催产素的话,那就是宝宝会睁不开眼睛,然后等到但是等到最后的时候能睁开眼睛了,体育比较弱,就是,然后好处,那就是可以尽快的生
孕妇在怀孕期间还是尽量不要使用药物治疗便秘,多吃些新鲜的水果和蔬菜,早晚各喝一杯蜂蜜水通便
消除产妇焦虑、紧张恐惧心理。这些因素可使产妇对疼痛敏感增高，疼痛加剧，而紧张在临床上却是一种重要致病因素，产妇精神紧张，可通过中枢神经致使大脑皮质受抑制，使宫缩乏力，宫口不易扩张，致使产程延长。临床观察有50%的产妇有焦虑心理，75%产妇有紧张恐惧心理。所以在工作中要多做解释，将产程进展及胎儿情况告诉她们，同时介绍分娩常识。
贫血是妇女较常见的一种疾病。贫血的妇女如果怀孕,贫血症状往往会加重，甚至影响胎儿的发育。妊娠期血容量增加，其中血聚僧加比红细胞增加得多,血液被稀释，若血红蛋白下降至1克/升，则为生理性贫血，一般分娩后，血红蛋白可逐渐上升至正常水平。如果血红蛋白在1克/升以下，红细胞在3.3 X1<sup>12</sup>/升以下者,则为病理性贫血。轻度贫血者，除皮肤黏膜苍白外，很少有其他明显症状。病情较重者，常有□腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。当血红蛋白下降至5~6克/升时，可致心肌缺氧，发生贫血性心脏病，在妊娠或分换期易发生心力衰竭。贫血的孕妇，应进食富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉以 及新鲜蔬菜等，还要及时纠正胃肠道疾病。即使平时不贫血 的妇女怀孕，也易产生贫血症状，孕前即患贫血的妇女，怀 孕后其贫血症状将会更加严重;.所以当已婚妇女决心承担做 母亲的神圣使命时，应检查自己是否患有贫血。及早发现和 治疗贫血是保护母婴健康的重要措施。
一般的孕妇感冒，症状较轻，仅有如流清涕、打喷嚏等症状，对胎儿影响不大，多休息几天就会好。若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，尤其是在妊娠早期。这时是胚胎发育、器官形成的时期，病毒在感染母体后可能会通过胎盘影响到胎儿的生长发育。这时，就应权衡利弊，在医生指导下合理用药。过敏性鼻炎本身不会影响胎儿，但若是在过敏性鼻炎的基础上合并一些病毒感染则有可能对胎儿造成影响。 胎儿在妈妈的子宫内有羊水的保护，一般的打喷嚏也不会造成影响，因为一个喷嚏而流产的人毕竟是少之又少。如果打喷嚏太过用力，可能会引起腹部强烈的收缩，腹部压力增大等情况，如果次数频繁、力度较大，这样就可能会影响孕期的安全，尤其是对患有习惯性晚期流产的孕妇及前置胎盘或胎盘低置状态的孕妇。习惯性晚期流产常见的原因为子宫颈内口松弛，多由于宫颈机械性损伤或先天性发育异常导致。 此类病人在中期妊娠之后，由于羊水增长，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至一定程度，就会破膜而流产。对子宫颈口松弛者，可根据以往流产发生的时间，在孕12～20周间行宫颈缝扎术并保胎治疗。 如果这些孕妇长期咳嗽或打喷嚏就可能提前出现胎膜破裂，导致保胎失败。前置胎盘或胎盘低置状态的孕妇胎盘位置距离宫颈口近，腹压增大时容易造成出血，增加流产或早产的风险。所以说，对于长时间频繁的打喷嚏，孕妈妈们就要重视了。
有 我拉过一个礼拜 后来自己好了 要是肠胃着凉没必要去医院 多喝点热粥
这种情况每个人都不一样的,有的男孩胎动就早,女孩就晚,我怀孕的时候是四个月多胎动的,有的就要到五个月才有胎动,都是正常的呀,早点晚点没有关系的.只要检查时医生说没事就行了/
孕早期的孕吐反应每个人都会有的,体重也会减轻的平常多吃点清淡养胃的东西,到孕中期自己就会好的。不用担心,平常可以喝点牛奶,保持营养。
根据末次月经，正确计算孕周，并注意早孕反应、胎动出现的时间，根据这些来核实胎龄。如一般早孕反应出现在6孕周左右。对大部分的孕妇而言，胎动是种令人兴奋的体验，是让人能亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的证明。你看！你看！宝宝又在踢我了！在怀孕的家庭中，我们常可以听到这样的对话。其实，妈妈有胎动是一个自然且良好的现象，因为我们可通过胎动，来观察肚皮下的小生命是否健康。如果这是您的头一胎，那么在18～20周左右，您就会注意到胎动，而如果这已不是您的头一胎，那么您可能在16～18周，甚至更早即能感觉到胎动。这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致，但有经验的母亲比较了解会发生些什么征兆，因此能及早确认出胎动的感觉。每位准妈妈诠释胎动的感觉是不一样的，如蝴蝶飞舞、鱼在游动、肚皮被电到、肚子像放屁一样蠕动。随着孕月的增加，胎动逐渐增强、增多，怀孕28～32周达到高峰，至怀孕38周后又逐渐减少。通过胎动的变化可以判断胎儿的成熟与否及健康情况。
半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。 一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋;睡前可对腿和脚进行按摩;平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品;适当进行户外活动，接受日光照射;必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，因为体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妇在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状。
