我家的超预产期了>O<这一个星期够我受得,两边肋骨疼后背疼～
和我一样哦 我比你早3天 也想知道是男宝还是女宝
我姐女儿留级,儿子提前。我女儿提前,现在怀着,不知男女,不知会提前还是延后。
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都一样,不过我送的近点,我大宝快两周半了,我每天自己坚持接送,慢慢就好了,现在都不让我送到门口自己拿书包就走去学校了,还说妈妈放学来接我。
女性怀孕期间是可以同房的，但是有很多事项需要引起注意。女性怀孕期间同房对胎儿的影响，主要表现在孕期的前三个月和后三个月。前三个月容易引起孕妇流产，而后三个月则常常导致孕妇早产，其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。因此在时间上应该严格掌握，以免发生意外。事实上，女性在怀孕期间的性欲会大大减弱，特别是在怀孕的头三、四月内，对任何性接触都表现出冷淡或强烈的反感。 怀孕带来的疲惫，使这期间的女性性欲低下，她们无法去顾及性生活。尽管有些孕妇性欲未减，但一到晚上，她们会感到特别劳累，以致对性生活失去了足够的的反应。为此男性对孕妇应有足够的理解，丈夫应采用各种各样的方式，如帮助妻子多干一些家务事，或陪妻子散散步。
1.冰镇饮料补水分：在冰箱里冷冻一盒运动型饮料，当你不想喝水，或者不想吃东西的时候，含一块饮料冰在嘴里，可以补充水分和电解质。 2.柠檬水治呕吐：可在饮用水中加入几片柠檬，胃就会变得舒服很多。另外，时常闻一下鲜柠檬的清香，同样可以起到缓解恶心的作用。有些妈妈们还推荐吃薄荷糖或者烤面包，对减轻呕吐反应也有帮助。 3.酸糖的妙用：只要每次感觉恶心的时候，含上一块口味较酸的糖块，症状就会得到缓解。 4.苹果味缓解头痛：如果怀孕时感到既恶心又头疼，不妨再试试花生酱饼干和苹果片，前者也可以缓解恶心反应，而闻闻苹果的香味，头疼感就会很快消失。 5.蜂蜜苹果醋汁消除剧烈头痛：在200克纯净水中加入一勺苹果醋和一勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用。有妈妈说她们孕期剧烈的头痛就是这样得到遏制的。
B超是尽早发现可治疗的胎儿异常 超音波显现出来的画面，必须是经过专业训练的医护人员，才有办法看出个所以然，也因此造成妈妈的疑虑。一般孕妇在接受产检超音波时，医师都会边照边说明，让孕妇也有参与感，也比较放心。但是，通常也只能告诉孕妇这是手、脚。或是这是弟弟的小蛋蛋。却不能肯定的告诉孕妇，手指都是5指，而且没有相连。透过超音波检查可以协助医师了解子宫内胎儿的状况，但是却无法得知，胎儿的智力、视力或听力等生理功能，是否正常的信息。 另外，若是因为基因、染色体的异常所造成的病变，一样无从得知。而产检超音波的目的，即在尽早发现可治疗的胎儿异常，并给予适当的产前咨询。
羊水的颜色随孕周增加而改变。 足月以前，羊水是无色、澄清的液体；足月时因有胎脂，胎儿皮肤脱落细胞、毳毛、毛发等小片物混悬其中，羊水则呈轻度乳白色并混有白色的絮状物。 从羊水的颜色还可以知道孕期的情况： 黄绿或深绿色：胎儿窘迫症。 标红或褐色：胎儿死亡。 金黄色：母儿血型不合溶血所致羊水胆红素增高。 粘稠黄色：过期妊娠，胎盘功能不全等。 浑浊脓性或带臭味：宫腔感染。
在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。 怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起： 1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。 2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。 4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。 5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。 6、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。
孕妇早期保胎注意事项： 1.孕妇心态：孕妇在孕期的时候一定要保持良好的心态，这是保胎非常关键的，孕妇要做好情绪的调节，保持乐观的心态，爱人、家人都要更多的给予关心。 2.孕妇运动：孕妇在怀孕初期保胎要注意合理的运动，不要剧烈的运动，也不要不运动，就稍微的运动一下就好，孕妇运动是对胎儿有利的，可以增强体质，还可以减少妊娠期间的不适感觉。 3.孕妇产检：怀孕保胎固然重要，但是一定要注意产检，这对妊娠的过程全面的了解，以便及时发现及早处理。
我已经16周多了，昨天晚上也出现了见红，今天早晨还有，是褐色的东东，紧张的很，期待姐妹们的答案。准备再观察一下，不行就得去医院了。
预产期算法：月份减三日期加七，也就是10月22日
你这样可能就是要长妊娠纹了,再加上现在秋天皮肤比较干燥,所以才会痒的,擦东西会对宝宝不好的,天天洗澡可能会缓解的 祝宝宝妈妈都健康!!
让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。 肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
每天必须喝牛奶，2袋以上。 盖尔奇D也不错，孕妇都吃这个。 还有喝骨头汤，用猪的大棒骨熬汤，每天喝一碗。 或者煮面条当水用。 用以上方法服用几天，肯定有好转。
你好，看看血常规检查血小板或者是血红蛋白的值要是很低的话就需要进一步检查看看有没有血液系统疾病的情况的 就是怕有血小板减少性紫癜的情况的，要是就是缺铁导致的情况下可以及时补充铁治疗的情况的
不用担心,我宝宝小时候头发也不好,不过我比你理得次数多,现在长得好多了。我觉得和吃芝麻,核桃那些坚果没多大关系,我怀孕时说宝宝长头发的那个月,吃了一个月核桃,生出来宝宝头发也不太好,但是我同事就吃了几个,宝宝头发超好,又黑又密!~
1.富含VC果蔬预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于85毫克。 2.蜂蜜促进睡眠并预防便秘 在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。 3.冬瓜和西瓜帮助消除下肢水肿 怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘，水分丰富，可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤，可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，经常食用会使孕妇的尿量增加，从而排出体内多余水分，帮助消除下肢水肿。 4.南瓜防治妊娠水肿和高血压 南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。
你好,首先,如果体质合适的话是可以喝的啦,惠氏也好,雅培也好,都是属于大品牌的质量还是值得放心的,其次。如果你喝了没有出现肠胃等消化不良的现象,也没有出现上火,那么是很有必要继续服用的,因为孕妇奶粉中的营养元素很丰富,预防孕期出现营养不良床,导致孩子个头偏小的情形。
30周前还有可能自行转为头位，如果30周后仍为臀位，应予矫正，可采用胸膝卧位法，每日2次，每次15分钟，连续做一周后复查，具体方法孕期保健的书上有详细说明或在医生的指导下做。有异常感觉应及时复诊。
A、生理因素 1、妈妈在怀孕后体内荷尔蒙分泌增加； 2、妈妈体内会分泌大量黄体素来稳定子宫、减少子宫平滑肌的收缩，这也会影响肠胃道平滑肌的蠕动而造成消化不良。 以上这些生理因素都会导致孕妈咪出现胃酸、恶心、呕吐，食欲也出现明显异常变化。 B、心理因素 1、因不适应孕期的生理变化 2、过度担心胎儿的生长发展 3、对养育宝宝过度担忧、没自信； 4、对产后自己的恢复非常恐惧，担心自己会变得很糟； 5、担心因为怀孕而过分担心和老公的情感出现问题。 以上这些心理因素会导致孕妈咪精神压力过大、情绪很不稳定，并逐渐转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐。
澳大利亚墨尔本大学科学家在母绵羊身上进行的一项研究表明，在受孕早期，即使是短短2天的精神紧张，也会引起胎儿动脉血压升高和胎儿肾脏功能紊乱。科学家认为，绵羊身上这一发现可能与人遇到精神紧张时的情况相似，因此，对孕妇的胎儿影响也一样，并且会影响人以后的生活。研究者之一的梅尔林温图尔教授对受孕母绵羊进行了实验，并对短时间精神紧张对后代的影响进行了评估。在2天内或是给母绵羊皮下注射生理盐水，或是注射对紧张有特效的激素，在整个研究期间对母绵羊的胎儿状态作仔细观察，在小绵羊出生后7年内再继续观察。研究结果表明，那些动脉血压较高的小绵羊，它们的母亲都经受过紧张。高血压从小绵羊出生后第一个月观察到，而且在其一生中动脉血压都较高。 研究者之一的米奥德拉格多迪克博士指出，足以引起精神紧张的作用力对于不同的人有很大差异，例如，有的人长时间排队就足以引起精神紧张，而有的人只有在身体受伤时才会感到精神紧张。多迪克博士强调指出，遗传上容易精神紧张在这里是一个关键因素。
我是喝过雅培的奶粉的了,不过我喝的不多的,自己也不喜欢奶粉的味道的,是多数喝的纯牛奶的了。我是没有什么孕期反应的,所以是饮食很好的了
你在这里问这种问题，显然不是很合适，你现在要做的就是去好的医院，再做检查，找好的医生进行诊断，这是很重要的，不能耽误，也不能心存侥幸，祝你一切顺利
于耻上探及胎头，双顶径４．７厘米，头颅光环完整，脑中线居中，侧脑室无扩张，胎心１４８次／分．律齐，骨股径约３．０厘米．前壁胎盘，羊水量最深处约５．３厘米． 请问我这是２０检查的结果，正常吗？
网上有一个新闻曝光也是因为吃兔肉的事情,后来专家说兔唇可能是遗传的关系,根本不关吃兔肉的事情。相信科学。
别以为只有母亲饮酒可以对胎儿造成危害。父亲饮酒也可以在第二代身上产生持续行为，有规律饮酒的父亲的后代比偶然饮酒的父亲的后代体重平均低181克，有的还会影响以后孩子的情绪，造成人格障碍等。男性长期饮酒，可以造成男性的阴茎不易勃起，并且嗜酒的男性多有阳痿。
孕妇穿鞋的学问如下：孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期，需要穿孕妇专用鞋，这是非常重要的。孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。孕妇脚型的变化仅限于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变。所以，孕妇穿鞋最需要考虑的是安全性，遵循松软、合脚、低鞋跟的原则。
桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中补血果的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。 紫葡萄干 紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度地保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。 桂圆肉 桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。 黑枣 干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间。干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。
建议还是不要喝的好,现在这个环境其实还是吃原生态的食品比较好不要吃那些深加工的东西,我就是能生吃的就生吃能不炒的就不炒,四五个月以后就要每天吃少量的干果,杏仁除外。
夫妻双方年纪越大(但最好别大过40岁，生育的危险将很大)，生女儿的概率越高。 一是因为妈妈的年龄越大，子宫内的碱性分泌物越少， 二是爸爸体内的带Y染色体的精子数也会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的概率就会高。
有以下准备措施： 挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。 对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。 准妈妈要远离微波炉至少1米以上。 与电视的距离应达到4至5米。 与灯管的距离应在2至3米左右。 不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
立秋了!不太热!反正我打算和宝宝呆空调房!27度睡眠模式不热!尿不湿和松花粉!宝宝金水!橄榄油都准备好了
对胎儿和妈咪自身造成危害的场所：放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、石材加工基地。 危险职业：1、放射线领域。2、重金属领地。3、化工污染 杀伤武器。4、物理污染。
怀孕后由于女性荷尔蒙的增高，使血管产生变化，在怀孕2～5个月时，在脸、颈、上胸部、手臂等处，会出现小小的像蜘蛛般的血管痣，手掌则可能出现红斑.是正常现象,孩子出生后会自然消退.
突然胎停的孕妇人数增多，与许多因素有关，如环境污染、精神压力、生活习惯等等，但是最主要还是与染色体异常、母亲的卵巢功能、生殖环境、父亲的精子质量有关。除了食品污染、大气污染、放射线、有毒化学物质污染对生殖环境、内分泌系统、免疫系统的影响外，人们生活方式的改变，精神压力的增大也是造成胎停的重要因素。不规律生活、精神紧张会影响人体的内分泌环境，反复人工流产会破坏子宫内膜，容易导致胎停。此外，营养代谢不平衡、孕妇高龄化、饲养宠物等都是引起胎停的重要因素
补充铁质医生会开些药物,比如说速力菲或是生血宁什么的~但吃后会有便秘现象,建议妈妈多喝蜂蜜,多运动~
1.妇女怀孕后，因为肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，还会使身体支立不稳。 2.另外，孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环，原本双脚有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。 3.孕妇穿高跟鞋，在步行的过程中，为了保持身体平衡，会自觉地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，时常感到累上加累，腰酸背痛加剧，不利于身体健康。 4.孕妇穿高跟鞋，容易使子宫下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。 5.孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。 6.是孕妇穿高跟鞋，由于内分泌的改变，全身骨骼会有不同程度的骨质疏松，严重地危害身体各部位的健康。 孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒适，行走轻巧，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔倒等不安全的因素发生。
糖皮质激素。由于女性朋友在怀孕期间体内的肾上腺会分泌出大量的糖皮质激素，这种激素会使皮肤的弹力纤维逐渐变脆，当皮肤弹力纤维的伸缩度到达最高限度时就会导致弹力纤维断裂，最终形成妊娠纹。 肚子太大。女性朋友在怀孕之后肚子会逐渐增大，而增大的子宫会突出在盆腔部位，继而向腹腔部发展，此时孕妇的腹部也会开始隆起。而受增大子宫的影响，女性朋友的皮肤弹性纤维就会逐渐伸长，随着肚子的不断增大，皮肤的弹性纤维就会发生断裂，继而在腹部皮肤上出现粉红色或紫红色的不规则纹路，这就是我们常说的妊娠纹。 体质因素。如果女性朋友不在生活中长期缺乏运动锻炼或是没有养成良好的皮肤护理习惯，那么在怀孕期间就很有可能会因为腰腹部肌肉力量较弱而使皮肤的弹性变差，这类女性通常更容易在怀孕时长妊娠纹。
我和你一样不喜欢左侧卧，每次左侧卧就会感觉左乳房下拉扯着疼，所以我一般情况下都是平卧或右侧卧，我问过医生，她说一般他们建议7个月以后尽量左侧卧，也没说一定要左侧卧。我现在都37周+2W了，检查一切正常，没事的，别自己吓自己，只要宝宝正常就好。祝好孕。
其实不应讲究什么五行合一的，这种东西信则有不行则无，只要好听就行了。叫郑以晴怎么样？希望她以后的日子都是晴天（?意生活中的一切顺顺利利）。也给予她每天都有晴天般的好心情和笑容。
1：增强体质 孕妇护肤专家表示，肌肤过敏很大的原因都是因为自身的抵抗力下降所致，所以就算在夏天，孕妈也最好进行适当的运动，例如散步、游泳等有氧运动，提高体质以降低过敏率。 2：做好防晒避高温的准备 夏天强烈的紫外线会让孕妈的肌肤变黑，严重者还有可能会晒伤，掉皮、红肿等，使肌肤躁动不安。所以在白天气温最高正午到下午2点的左右，孕妈们最好避免外出，如果一定要外出，必须要准备好防晒指数较高的太阳伞、穿好浅色衣物以做好防晒措施。 3：采用舒缓保湿效果好的孕妇护肤品 由于孕妈肌肤比较敏感，所以采用一些具有舒缓、保湿效果较好的孕妇护肤品如亲润的豆乳、洋甘菊系列的护肤品，可以辅助皮肤重建皮脂膜的同时还能深度滋润肌肤，使肌肤充满水分降低过敏率。同时洁面用品最好也采用温和为主的亲润豆乳洁面乳。
1、您可以在早、中、晚各测一小时胎动，将三小时胎动数相加乘以4得12小时胎动总数，>20次为正常；<10次或每小时<3次，提示胎儿宫内缺氧，同时请您丈夫在您下腹两侧用耳朵听取胎心，若胎心率在120-160次/分之间为正常，若>160次/分也提示胎儿宫内缺氧。一旦发现胎儿宫内窘迫，速去医院查明原因，吸氧、必要时高压氧治疗。2、您朋友孕38周，摔了一跤不重不会造成胎死腹中而是胎儿本身有问题所致。您在孕9周时摔了一跤，到现在孕27周了，胎心、胎动不是很好吗？
孕期女性所需补充营养纷繁复杂，其中钙的补充更是重中之重。其实，孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。怀孕初期，孕妇对钙的需求量与正常人大致相同，因此无需要大量补钙;一般在孕20周以后，胎儿骨骼开始发育，饮食中的钙已经满足不了宝宝的需要，医生会建议开始补钙;到了孕27周、28周以后，宝宝的骨骼发育最快，而胎儿骨骼发育最需要的钙质基本上都是从妈妈的骨骼中所摄取的，因此准妈妈在孕中期对于钙质的需求最大。当然，除此之外，孕期女性对铁、锌、硒、维生素D等多种矿物的需求同样纷繁复杂，因此科学合理补充孕期所需营养素成为孕期女性的一项必修课。 据了解，孕期钙的摄入，对孩子骨骼的强壮和致密程度起着决定因素。如孕期钙摄入不足，母体的骨钙将会被动用，轻者可引起肌肉痉挛、腰腿疼痛，重者可造成骨质软化等病症;而胎儿得不到足够的钙，也很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病。
如果宝宝过几天就要出生的话就没有必要再去喝孕妇奶粉了,你可以趁着这几天多吃一些蔬菜水果之类的,也可以多喝一些蜂蜜水是可以有助于宫颈管软化的,这个是我在小伙伴的一个同桌告诉我的
好处：增强孕妈体质健康 孕妇爬楼梯可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。 害处：给孕妈和宝宝带来伤害 孕妇自身体重较重，爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦，所以爬楼梯过多，反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候，受伤的可能性会越高。另外，爬楼梯的时候会收缩腹部，增加腹压，这样对孕妇和胎儿都不好。
1、蜂蜜润肤：蜂蜜也是对人的身体有美容养颜的作用，假如准妈妈们的手干燥了，可以直接涂抹上蜂蜜，再用保鲜膜包上，过一段时间，在擦掉即可图上护手霜，你的手就很变得格外细嫩。 2、酸奶面膜：很多人都用过牛奶洗脸，酸奶用得会比较少，酸奶经过发酵之后，对于皮肤的保护作用大大的提高了，比牛奶的护肤效果要好上很多倍。用酸奶在脸上做按摩，十分钟后清洗掉，你会发现肌肤焕然一新了。 3、黄瓜面膜：黄瓜具有清爽肌肤的作用，把黄瓜切片之后敷在脸上，不仅仅能够保湿，还能够去除色斑，让你的肌肤有足够的水分。 4、牛奶洗脸：牛奶不仅仅能够促进睡眠，也具有美白嫩肤的效果，孕妇可以在洗脸盆上倒入半袋牛奶用来清洗面部，只要每天坚持，两三个月之后，妈妈们的皮肤会变得白皙而且红润。
孕期会有一些宝妈因为孕吐比较严重,导致没有办法吸收营养进而影响宝宝的发育,这个时候喝一些孕妇奶粉也是很好的,雅培奶粉营养还是很全面的,宝妈可以买一些试试看
孕30周:双顶径的平均值为7.83士0.62'腹围的平均值为:24.88士2.03'股骨长的平均值为5.77士0.47. 孕31周:双顶径的平均值为8.06士0.60'腹围的平均值为:25.78士2.32'股骨长的平均值为6.03士0.38. 孕32周:双顶径的平均值为8.17士0.65'腹围的平均值为:26.20士2.33'股骨长的平均值为6.43士0.49. 孕33周:双顶径的平均值为8.50士0.47'腹围的平均值为27.78:士2.30'股骨长的平均值为6.42士0.46. 孕34周:双顶径的平均值为8.61士0.63'腹围的平均值为:27.99士2.55'股骨长的平均值为6.62士0.43. 孕35周:双顶径的平均值为8.70士0.55'腹围的平均值为:28.74士2.88'股骨长的平均值为6.71士0.45. 孕36周:双顶径的平均值为8.81士0.57'腹围的平均值为:29.44士2.83'股骨长的平均值为6.95士0.47. 孕37周:双顶径的平均值为9.00士0.63'腹围的平均值为:30.14士2017'股骨长的平均值为7.10士0.52. 孕38周:双顶径的平均值为9.08士0.59'腹围的平均值为:30.63士2.83'股骨长的平均值为7.20士0.43. 孕39周:双顶径的平均值为9.21士0.59'腹围的平均值为:31.34士3.12'股骨长的平均值为7.34士0.53. 孕40周:双顶径的平均值为9.28士0.50'腹围的平均值为:31.49士2.79'股骨长的平均值为7.4士0.53. 怎样看孕期B超检查单 怀孕期间，孕妇将做2-3次的超声波检查，你是不是特别想知道报告单上的各种数字都说明了什么？医院超声检查报告单一般包括以下几方面内容：胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、股骨、羊水和脊柱。它们各说明什么问题，什么情况下正常，而什么情况下又属异常呢？这里提供一些参考指标： １、胎囊：胎囊只在怀孕早期见到。它的大小，在孕1.5个月时直径约2厘米，2.5个月时约5厘米为正常。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常；形态圆形、椭圆形、清晰为正常；如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。 ２、胎头：轮廓完整为正常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为正常。BPD代表胎头双顶径，怀孕到足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周（7个月）时BPD约为7.0厘米，孕32周（8个月）时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。 ３、胎心：有、强为正常，无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟120-160次之间。 ４、胎动：有、强为正常，无、弱可能胎儿在睡眠中，也可能为异常情况，要结合其他项目综合分析。 ５、胎盘：位置是说明胎盘在子宫壁的位置；胎盘的正常厚度应在2.5-5厘米之间；钙化一项报告单上分为Ⅲ级，Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段，回声均匀，在怀30-32周可见到此种变化；Ⅱ级表示胎盘接近成熟；Ⅲ级提示胎盘已经成熟。越接近足月，胎盘越成熟，回声的不均匀。 ６、股骨长度：是胎儿大腿骨的长度，它的正常值与相应的怀孕月份的BPD值差2-3厘米左右，比如说BPD为9.3厘米，股骨长度应为7.3厘米；BPD为8.9厘米，股骨长度应为6.9厘米等。 ７、羊水：羊水深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。 ８、脊椎：胎儿脊柱连续为正常，缺损为异常，可能脊柱有畸形。 ９、脐带：正常情况下，脐带应漂浮在羊水中，如在胎儿颈部见到脐带影像，可能为脐带绕颈。 附注： 专用术语——胎位缩写 胎位为先露部的代表在产妇骨盆的位置，亦即在骨盆的四相位--左前、右前、左后、右后。 顶先露的代表骨为枕骨（occipital，缩写为O）；臀先露的代表骨为骶骨（sacrum，缩写为S）；面先露的为下颏骨（mentum，缩写为M）；肩先露的代表骨为肩胛骨（scapula，缩写为Sc）。 胎位的写法由三方面来表明： 1、代表骨在骨盆的左侧或右侧，简写为左（L）或右（R）； 2、代表骨名称，如顶先露为“枕”，即“O”，臀先露为“骶”，即“S”，面先露为“颏”，即“M”，肩先露为“肩”，即“Sc”； 3、代表骨在骨盆之前、后或横。例如顶先露，枕骨在骨盆左侧，朝前，则胎位为左枕前（LOA），为最常见之胎位。 各胎位缩写如下： 顶先露有六种胎位： 左枕前（LOA） 左枕横（LOT） 左枕后（LOP） 右枕前（ROA） 右枕横（ROT） 右枕后（ROP） 臀先露有六种胎位： 左骶前（LSA） 左骶横（LST） 左骶后（LSP） 右骶前（RSA） 右骶横（RST） 右骶后（RSP） 面先露有六种胎位： 左颏前（LMA） 左颏横（LMT） 左颏后（LMP） 右颏前（RMA） 右颏横（RMT） 右颏后（RMP） 肩先露有四种胎位： 左肩前（LScA） 左肩后（LScP） 右肩前（RScA） 右肩后（RScP）
你好， 怀孕的中后期睡觉的时候应该是要左侧睡，这样子才不会压倒宝宝，也不会压倒自己的大动脉，从而影响宝宝。如果觉得累的话可以偶尔平睡一会。
1、花生 花生的花生衣富含铁元素，具有补血的功效。花生仁的蛋白质含量高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被人体吸收。 2、榛子 榛子含有大量不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2。孕妇经常吃可以起到明目、健脑之效。 3、腰果 腰果的营养丰富，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。具有补充体力和消除疲劳的良好功效，还能使干燥的皮肤得到改善。同时还可以为孕妇补充铁、锌等元素。 4、板栗 板栗分布广泛，在我国南北方都有大量种植。而且食用方便，生吃熟吃都可。板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，是一种价廉物美、富有营养的滋补品。是有壳类果实中脂肪含量最低的。板栗各部分均可入药，板栗能健脾益气、消除湿热。 5、开心果 美味的开心果同样含有准妈孕期所需要的营养素，开心果仁富含维生素、叶酸、磷、钾、钠、钙，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。有治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症，是名副其实的“开心”果。 6、核桃 作为四大坚果之一的核桃，其分布十分广泛，世界各地均有种植。核桃在我国历来就被视为轻身益气、延年益寿之物。中医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。
防辐射孕妇服遭质疑 专家称难挡电脑辐射 孕妇穿防辐射服是否管用？专家推荐两种测试方法：手机测防超高电磁波 收音机可测中短波——— 现代社会，手机、电脑等电器使用日益频繁，给人们带来方便的同时，专家也开始呼吁人们警惕其辐射对身体造成的危害。不少准妈妈从怀孕开始就穿上了防辐射孕妇服保护腹中的小宝宝。但这些孕妇服到底防辐射的能力有多强呢？ 记者咨询专家后，采用两种方式进行了实验，每次实验都先后用两个厂家生产的两款孕妇服进行了测试。 今后，本版将继续开出“实验室”专栏，用生活中就可行的测试方法，做些小实验，帮助大家检验一些东西。 实验室 实验一检测防辐射服是否挡电脑辐射 衣服包住收音机结果：两频道广播依然正常听 专家推荐方式： 市纤检所有关专家对记者说，电脑辐射基本属于中波辐射范畴，如果自检，可以尝试用收音机。将收音机的波段调到中波或者短波处，把收音机裹到孕妇防辐射服中，看一下是否还能够正常收听。如果正常收听受到干扰，说明其有一定防辐射作用。 测试方法： 按照专家所说的方法，记者将收音机分别调至AM（中波）、FM(短波)并将音量调至中等。用孕妇防辐射服包了个严严实实。测试结果： 在嘈杂的环境中，收音机两个波段都听得非常清楚。 实验二测防辐射服是否挡超高电磁波 用衣服包住手机结果：虽能打通但信号少了六格 专家推荐方式： 中国疾控中心辐射防护与核安全医学所研究员朱昌寿教授告诉记者，手机为中频长波，如果这种防辐射服能够屏蔽手机信号，说明还是有些作用的。 北京市纤检所专家说，手机波段在九百兆赫，属于超高电磁波。测试方法： 用防辐射服双层布料把手机包裹在里面，用固定电话拨打手机。测试结果： 两件孕妇防辐射服用此方法测试，手机都会响起。 但把手机从衣服里拿出来的时候，手机信号显示只剩下1格，满格应为7格。3秒钟后恢复正常。 朱教授说，这样的效果可能说明这种衣服能够防一部分辐射。 专家提醒 孕妇远离微波炉最好慎照X光片 北京市纤检所专家认为，像普通电视屏幕、液晶电脑屏幕等，基本上不会有大的伤害，但一定要远离微波炉，因为它是靠水分振荡的原理来起作用的，会伤害软组织，所以，孕妇最好不要靠近微波炉。 朱昌寿教授说，辐射分为电离辐射和非电离辐射，电离辐射最常见的就是医院里照片子用的X光，所以医院都会在放射科的墙上贴上防辐射材料。非电离辐射比起电离辐射对人体的危害要小，家用电器、手机这些物件都是辐射源。 不过，朱教授补充说，手机听筒为了让人听得更清楚，采用了加强装置，增强了辐射，加之贴近头部，对大脑和眼睛可能有影响。 实际上，我们生活中发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的。 此外，个人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。孕妇防辐射服的功效到底有多大，在临床上也在争议。 相关说法 ■厂家 衣服内有金属网可起到保护作用 关于防辐射服原理，记者采访了某防辐射服公司的冯女士，她介绍：孕妇防辐射服的制作是将金属纤维配合织物一起织成布料，做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用。当然，金属网织得越密效果越好。 关于测试方法，该公司冯女士表示：很难说清人们在生活中有什么可以自行测试的方法。手机测试法听说过，也许有一定原理。 ■专家 孕妇防辐射服标准尚未制定 记者从北京市纤检所了解到，目前，我国还没有专门针对孕妇防辐射服装制定的标准。据市纤检所有关专家告诉记者，现在很多厂家都生产孕妇防电脑辐射服，但究竟是否能够达到其在产品标识上向消费者承诺的防护遮挡效果，还无法明确下定论。 目前，像孕妇电脑防护服一类的服装，里面大多是夹有金属丝，大多都是针对一般电磁波的防护用的。但因为没有明确标准，究竟能在多长的波段起防护作用很难对其进行检测。
孕妈妈在孕期，首先要学会自我判断白带是否正常，而白带是否正常要从量、色、质地、气味几方面观察，在怀孕期间的正常白带一般是量比较多，但是，不会出现任何异味，而且质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝，有时会有点粘稠，这都是正常的情况，孕妈妈无需担心。 如果孕妈妈在孕期出现在白带增多的同时，还出现白带有异味，或是外阴瘙痒等情况出现，一定要积极到医院进行检查，明确是否是妇科炎症，若是炎症，一定要医生的指导下进行疾病的治疗，否则，就会胎儿造成很大影响。 要预防疾病的发生其实方法是数不清的，关键在于人是否愿意花时间精力去维持。要避免白带异常的发生，无论是一般女性还是孕妈妈，都可以从做好这两点来预防：饮食注意和每天至少清洗外阴一两次。做好了预防工作，自然心情也愉快啦。
1、孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用被污染的鱼，例如被酚(带有浓重煤油味)、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼。 2、孕妇不能吃畸形的鱼，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。 3、孕妇不能吃带寄生虫的鱼。鱼肉中可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，所以，食用之前除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。 4、孕妇不能吃咸鱼、熏鱼、鱼干。因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。 5、螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。尤其是蟹爪，有明显的滑胎作用。孕妇不要吃。 6、所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。 7、虾含有很高的钙，怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。 8、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、剑鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易让人发生汞中毒，所以孕妇不要吃。 孕妇吃海鲜要注意什么?
只要你的肚子不疼也没有出血其他就不要担心了,准妈妈一定要保持心情愉快!
对于胎儿心脏畸形的鉴定我们可以选择在怀孕24周到32周这个时间范围里面进行超声波的检查，我记得我是在五个月的时候做的是四维检查。超声对胎儿心脏畸形的筛查是有很重要的作用的。 胎儿心脏畸形问题是比较严重的，那么如何去避免这种情况的发生呢？家庭要有一个良好的环境，避免抽烟以及喝酒，服用药物。同时，要避免经常接触那些有毒性以及刺激比较强的气体。 同时，宝妈们要自觉远离放射性比较强的物质和环境。再者，平时要多注意穿衣避免着凉出现感冒的情况，少去一些人多的地方，预防那些风疹性病毒性疾病的发生，有问题一定要及时去看医生不要乱吃药。 女性群体一定要为了生一个健康的宝宝而养成良好的生活习惯，避免胎儿出现畸形的情况，在孕期要注意休息，多补充营养，进行适当的锻炼。
具体如下： 1.避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。 2.避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。 3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。 4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。 5.不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。
1、孕妇拍大肚照还是选择在孕7个月左右比较合适，最好不超过8个月。月份小肚子还没涨出来，而7个月肚子也涨出来了，行动还没有那么蠢，发生意外的可能性比较小。 2、一定要跟客服人员沟通并预定的时间了，一定要选少人的日子去拍比较好，这样不会等这么久。早点做准备，提前20天的时间不算早，可以在网上了解一些更详细的内容。 3、最好挑选周围有快餐餐厅的门店或者自己带干粮去，这样不用为吃烦恼喽也不会被人插队。 4、一定要选择专门给孕妇拍摄的影楼，这样专业性会比较强，而且有很多孕妇服装可以选择。在你穿衣之前他们还会帮助消毒。最重要的是，拍摄间的美光灯不会有辐射，降低危险性。 5、化妆前要跟化妆师沟通自己想要的妆容，要跟摄影师沟通自己想要的效果，化妆品尽量少用，不要用含铅的，尤其是唇彩，小心吃到肚子里。
信号一：见红 发生时间：分娩前24~48小时。 胎儿的头开始下坠入盆，子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，致使毛细血管破裂出血，与子宫颈里的黏液混合而形成带血的黏液性分泌物。 见红特点：阴道流出呈茶褐色、粉红色或红色的混合粘液，质地黏稠，俗称见红，乃临产的可靠征象之一。出血量少于平时月经量。若超过月经量则要想到合并前置胎盘、胎盘早剥等病理状态可能。 一般见红后还需一二日或更长时间才可能临产，如没有出现有规律的子宫收缩则不要急于入院，可在家观察，不要过度操劳，避免剧烈运动，注意保持外阴清洁。如果流出鲜血，且超过平时的月经量，或伴有腹痛，则需要入院就诊。 信号二：阵痛 发生时间：分娩前12~14小时出现阵性腹痛，多开始于夜里10点至翌日凌晨6点之间，是最有力的临产证据。 阵痛主要来自于子宫的强力收缩，造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放所致。另外，胎儿压迫产道与神经也是一个原因。子宫的规律性强力收缩迫使胎儿慢慢地向子宫颈口移动，宫颈口随之扩张，将胎儿向外推出，所以子宫规律性地收缩标志着分娩的开始。 阵痛特点：阵痛感觉可分为全身痛、拉伸痛以及压迫痛等几种，因人而异，疼痛部位涉及腰、背、腹部以及臀部，有的孕妈妈感觉全身甚至脚后跟都很疼。起初好似钝性背痛或者刺痛，向下放射到大腿。以后阵痛可能发生在腹部，孕妈妈会有腹痛以及肚子发硬的感觉。随着时间推移，阵痛逐渐变得有规律，且越来越密集，如每隔3～4分钟就痛1次，每次持续30～60秒，不会因按摩、走动、卧床或药物的影响而减轻，同时有子宫颈变薄与有效的扩张。 阵痛初始时，可以在家中休息，羊水未破者可洗个温水浴松弛一下，或吃一点零食。当阵痛十分强烈，每5分钟左右出现一次，其强度足以引起腹胀或腰酸的感觉，且每次持续时间达半分钟或以上时，无论是否已见红或破水，均应准备住院。 信号三：破水 发生时间：分娩前数小时或临近分娩时。 环绕在胎儿周围有一个充满液体的囊袋，医学称为羊膜。当子宫收缩加强，子宫腔内压力增高时，羊膜囊破裂，囊内清凉淡黄的羊水流出，俗称破水。 破水特点：可呈喷射状自阴道涌出，孕妈妈感觉似尿液，或呈涓涓细流甚至一滴滴地流出，乃因胎儿的头部已经进入盆腔，阻塞了羊水的涌出。 一般破水后很快就要分娩了，无论有无子宫收缩，都应叫家人马上送你去医院，并保持平卧姿势，不可直立或坐起，以免脐带脱出造成严重后果。为防止发生感染，局部应使用消毒会阴垫。
喝牛奶前吃点面包饼干之类的,如果实在还是拉就不喝了吧
用尿不湿不会导致宝宝o型腿的宝宝。o型腿除了缺钙和先天性,通常就是因为过早的练习走路。广东这边的小孩子从出生到一岁多两岁,基本上都是天天用尿不湿的
我怀孕三个月去妇幼保健医院产检时医生给我配的爱尔维的复合维生素片,一直吃到生宝宝那会儿。
白天可以放在推车里呀,买婴儿床有点浪费不如把钱花在其他花费上哦
谢谢你啊，我忘记密码了，又申请了一个账号!多多指教啊
尽快去咨询医生，尽早去医院做检查。说别的都没用。
孕期胎教的十个重要时刻 0～1月胎教 准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。 1～2月胎教 准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为妻子配制可口的饭菜。 2～3月胎教 准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时间最容易流产，因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。 3～4月胎教 准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。 这个时期，孕妇身心愉快，胎内环境安定，食欲会突然旺盛。此时，胎儿进入急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。 4～5月胎教 准妈妈要做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：宝宝，早上好！宝宝，晚安！如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐，多吃富含铁的食物，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。 同时，准妈妈要注意补血，防止发生贫血。从这时起，开始乳头的保养，为授乳做准备，也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。 5～6月胎教 准妈妈帮助胎儿做运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟。
黑木耳是不能吃多的,孕妇吃木耳要适量。而且吃木耳也一定要注意一些问题,比如食用鲜木耳可能中毒、一些事物相克等,孕期食用木耳要多加注意。
怀孕期间安心旅行： 1. 和你的医生商量 问你的医生或者接生员是否有任何生理疾患需要你注意，或者有些什么将要进行的检测项目，又或者这段时期是否适合旅行。 高风险怀孕需要特别的亲切关怀护理(TLC)，很有可能被禁止旅行。 2. 考虑自己的预产期 去旅行的时候，任何例行的和必须的产前检查需要排列好检查的时间表。 3. 收集你的医学记录和至关重要的健康信息 在你离开之前，准备一张在你发生突发事件的时候需要联系的人的名单以及包含他们电话的纸条，放在你随身携带的行李里。如果你在你的妊娠末两个月或三个月旅行，也带上一张你的胎儿期图表吧，并在你的旅行期间始终带着它。 图表应该包括你的年龄，你的上次月经的日期，你的预产期，任何怀孕前检测结果的数据，你的疾病危险因素，有关怀孕的实验室测试和超声波，你的内科和外科历史，和一张在每次检查得出的至关重要的病征的流程图。如果你正计划一次长期的旅行，要有你保健提供者建议你在地方检查或者紧急事件处理的人选。 4. 保证带齐了你需要的全部药物 仔细包装一次你可能需要的处方药物，胎儿期维生素和甚至超出你旅行期间疗程的药物，特别是去一些医疗条件并不太好的地方旅行的时候。有个好办法就是把处方药保存在在它的原先包装盒里，因此当你检查包的时候就很清楚处方所对应的药物。 5. 检查你的健康保险单 查明它是否包含了怀孕期间旅行的预定目的地(特别是他们如果包含了国外)所发生的孕期并发症。如果不，你需要购附加保险。 6. 购买旅游保险 这项特别保险涵盖了如果你错过全部或部分旅行，或者在旅途中突发涨价的全额开销。确定政策涵盖孕期并发症和来自你选择的目的地的急救措施运输项目。 7. 为意外事件做准备 如果你还没有准备，参加一个当你汽车抛锚或者车胎漏气时提供道路服务的汽车俱乐部。带上如果你需要确认或者重新安排飞行将使用到的任何航空公司的电话号码。特别是如果你正单独旅行，常带一部移动电话在身边。 8. 如果在你的妊娠末三个月坐飞机，查看你使用的航空公司的政策 虽然规章多样化，在没有保健提供者提供相关证明或通知的情况下，很多航空公司不允许孕妇在她们临产的最后前一周到一个月搭乘飞机。怀孕的36周后，除航空公司的相关规定外，若非绝对的必要，很多保健提供者拒绝孕妇去旅行。
你还是早点上医院检查一下,我上次也是这样,以为没有怀孕,其实是宫外孕,这样会很危险的,你还是去检查一下,好让自已放心!
眼睛变化1：屈光不正 分娩后眼光，度数更准确 这种异常现象也多在产后5~6周恢复正常，所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个多月后再验配，这样度数才相对准确。 眼睛变化2：眼角膜水肿 不必担心哦，产后会自动恢复 一般不需要特殊处理，在产后6-8周便会自动恢复正常。 眼睛变化3：视力下降 定期检查，眼镜配戴要合适 每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就应做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了，千万别凑合着用，暂时先配一幅舒适的“孕妈咪眼镜”，也是孕期里一个特别的纪念。 眼睛变化4：干眼症 不过度用眼，保持充足休息 保持正常有规律的作息；在看电脑或者电视时，孕妈咪应该主动增加眨眼次数，用眼1个小时左右，应关闭电脑或电视，往远处眺望，是眼睛得到休息。
我怀孕的时候也是查血,并不是每次都查,孕期只检查了两次,每次都只是验尿,还有B超,后期就加了个胎心监护,我觉得没有必要每次都验血吧,我连听都没有听说过糖筛,我最烦查血了,等到住院待产后,更是要抽好几次血呢,还要每天输液消炎,扎的我的胳膊都青了
下面几款水果都是比较适合准妈妈们食用的： 苹果：苹果是典型的性味平和的水果，且含丰富的铁质、维生素和细纤维，对胃肠道有较好的调节作用，既能缓解腹泻，又能润肠通便，贫血和便秘是妊娠期间十分常见的症状，苹果能起到不俗的食疗功效。 葡萄：葡萄有丰富的营养价值，钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，《本草纲目》认为葡萄性味甘平无毒，对“胎上冲心”和“水肿”有辅助治疗的功效，是孕妇的滋补佳品。但要注意要食用新鲜葡萄，不要在冰箱存放过长时间，也不可过多食用。 红枣：性平味甘，能改善虚弱体质，有补血安神、养胃健脾，增强母体免疫力，促进胎儿大脑发育等功效，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有较好的帮助。 秋梨：初秋正是梨子丰收的时候，秋梨清润微寒，有止渴生津，清心润肺、镇咳怯痰、清热利尿的作用，是缓解秋燥的最佳果品，对妊娠水肿及妊娠高血压也有较好的食疗作用。 西柚：西柚因富含天然叶酸而被称为妊娠妇女的首选水果。众所周知，如果孕妇缺乏叶酸，容易导致流产、死胎以及婴儿多种畸形，因此，如果孕妇在饮食中补充叶酸，可提高胎儿的智力，使新生儿更健康、聪明。
