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有什么办法减少孕期反应?

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全部答案

  • 1.冰镇饮料补水分:在冰箱里冷冻一盒运动型饮料,当你不想喝水,或者不想吃东西的时候,含一块饮料冰在嘴里,可以补充水分和电解质。   2.柠檬水治呕吐:可在饮用水中加入几片柠檬,胃就会变得舒服很多。另外,时常闻一下鲜柠檬的清香,同样可以起到缓解恶心的作用。有些妈妈们还推荐吃薄荷糖或者烤面包,对减轻呕吐反应也有帮助。   3.酸糖的妙用:只要每次感觉恶心的时候,含上一块口味较酸的糖块,症状就会得到缓解。   4.苹果味缓解头痛:如果怀孕时感到既恶心又头疼,不妨再试试花生酱饼干和苹果片,前者也可以缓解恶心反应,而闻闻苹果的香味,头疼感就会很快消失。   5.蜂蜜苹果醋汁消除剧烈头痛:在200克纯净水中加入一勺苹果醋和一勺蜂蜜,搅拌均匀后饮用。有妈妈说她们孕期剧烈的头痛就是这样得到遏制的。

    1.冰镇饮料补水分:在冰箱里冷冻一盒运动型饮料,当你不想喝水,或者不想吃东西的时候,含一块饮料冰在嘴里,可以补充水分和电解质。   2.柠檬水治呕吐:可在饮用水中加入几片柠檬,胃就会变得舒服很多。另外,时常闻一下鲜柠檬的清香,同样可以起到缓解恶心的作用。有些妈妈们还推荐吃薄荷糖或者烤面包,对减轻呕吐反应也有帮助。   3.酸糖的妙用:只要每次感觉恶心的时候,含上一块口味较酸的糖块,症状就会得到缓解。   4.苹果味缓解头痛:如果怀孕时感到既恶心又头疼,不妨再试试花生酱饼干和苹果片,前者也可以缓解恶心反应,而闻闻苹果的香味,头疼感就会很快消失。   5.蜂蜜苹果醋汁消除剧烈头痛:在200克纯净水中加入一勺苹果醋和一勺蜂蜜,搅拌均匀后饮用。有妈妈说她们孕期剧烈的头痛就是这样得到遏制的。收起

    Andrea...

    2018-06-22 09:41:35

怀孕期

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