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孕期反应

  • 有缺血的孕妇吗?请问各位宝妈有缺血的吗?大家都喝的什么?吃的什么补的快啊?

    吐没关系,也吸收点,肝脏,,生孩子后你都要定时吃,孩子喝母乳都不会缺铁,,我大宝从来没有缺铁过,

  • 孕期真的可以游泳吗?很多书上都说孕期游泳是很好的锻炼方式,真的可以游吗?有点担心,不知有没有JM去游过。 若真可以的话,是不是去海边比去游泳馆更卫生一些呢?

    游泳对于怀孕4个月以上的孕妇来说是可以游泳的不过建议还是不要太勤计划是2.3次游泳还要带个同伴。最好去是小孩游泳池 水质不好过1米.孕期游泳可以改善情绪,转移注意力,减轻妊娠反应,减少孕期头痛,对胎儿神经系统的发育也会有良好的影响。 游泳时,水对胸廓的压力使得呼吸动作加强,能明显增加肺活量,而游泳孕妇初步是15分最多游泳时间是上午8~10时,不易宫缩,是有一定道理的,游完后感觉肚子好象小.在游泳时最好在池理走走.注意.游泳是为了自然分娩有利

  • 如何避免孕妇保健误区?

    误区一:被动等待服务 一提到孕产妇保健,人们往往就想到计划生育、公共医疗卫生和公共服务体系。孕产妇保健似乎百分之百成了政府、社会组织的事,个人好像就没有什么责任,也不需要具备健康保健知识和意识。其实,这是认识上的一大误区。 近年来,我国在计划生育、妇幼保健方面做了大量基础性建设工作。就上海而言,无论是户籍居民还是外来的常住人员,都可以就近免费获得计划生育技术服务,市、区(县)、镇(街道)三级妇幼保健机构健全,并在城乡结合部专门为外来流动人口建立了23个孕产妇分娩点。 然而,作为公民,并非只能完全处于等服务、等医疗保健的被动状态,而是应该配合政府和社会组织,主动接受生殖健康教育,掌握必要的生殖保健知识,养成健康的生活方式,并且充分利用现有的医疗卫生保健资源,减少意外妊娠,减少人工流产,减少孕产期并发症,达到安全地妊娠并生育健康婴儿的目的。 误区二:男性作壁上观 孕产妇保健,人们习惯地认为这都是女性的事,让妇女自己来关心就行了。这是对生殖健康认识的另一大误区。实际情况是,在孕产妇保健中,男性可以参与到怀孕前、妊娠期间和产后的各个环节。在某种意义上,可以说他们的参与会起到至关重要的决定性作用。 有这样一对年轻夫妇,因妻子有严重的心脏病,婚前检查时医师告诫他们能结婚但不宜生育。当初,夫妻俩也接受了医师的忠告,几年过去了,迫于社会舆论的压力,丈夫与妻子商量,是否冒险生个孩子,妻子同意了。在早孕阶段,医生再次给予忠告:为了妻子的安全应该终止妊娠。但是,这对夫妻却坚持己见,继续妊娠。剖宫产时还算顺利,但在产后病情突变,发生了急性心衰,尽管全力抢救已无回天之术。事后悲痛欲绝的丈夫后悔莫及,如果他能与妻子共同分担社会的压力,就不至于发生这样的悲剧。

  • 孕期尖锐湿疣怎么预防治疗呢?

      1.准妈妈要避免穿着尼龙内裤,同时注意清洁外阴。   2.避免用污染的手搔抓阴部或使用污染的毛巾,预防尖锐湿疣的传染。   3.注意阴部卫生或在便前注意洗手。人们都知道饭前便后要洗手,殊不知便前或接触外阴(如更换月经栓或卫生棉)前更应洗手,人们只怕以手接触外阴会沾污手而不知手也会沾污外阴。

  • 孕期睡姿有哪些讲究呢?

    1、当躺下休息时,要尽可能采取左侧卧位。   2、如果醒来时发现自己没有采取左侧卧位,就改成左侧卧位;如果感到不舒服,就采取能让自己舒服的体位。   3、感到舒服的睡眠姿势是最好的姿势,不要因为不能保持左侧卧位而烦恼。因在仰卧位时如果子宫压迫了下腔静脉,回心血量就会减少,此时会导致全身血供不足,准妈妈会出现头晕、心慌、憋气等症状,医学上称仰卧低血压综合症,准妈妈会感到不适而醒来,这时需改变体位。

  • 是否需做剖腹手术我于差2天孕35周检查测得:胎儿双顶径9.3,股骨6.8,胎儿臀位.请问:我是否需做剖腹手术?是否需提前入院?

      您可以先请医生帮助施行外转位术,如转位成功,再请医生结合胎头和您骨盆测量的结果,判断能否顺产。如果上述均失败,也只有剖宫产一途了。不过无论如何您应该提前住院待产,这样比较安全。

  • 孕期爱睡觉,就一定是男宝宝吗?宝妈们有孕期爱睡觉生的是女宝宝的吗?

    怀女儿的时候刚验出来没几天就老是打瞌睡,上班眼睛都睁不开,后来辞职回家,整个孕期比较懒,睡得比较多

  • 孕晚期孕妇情绪焦虑的原因有哪些呢?

    1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。 从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。 2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝。 3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别,心中不免打鼓。 4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑。 5、由于到孕晚期各种不适症状加重,如出现皮肤瘙痒,腹壁皮肤紧绷,水肿等不适,使心中烦躁,易焦虑。 6、由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑。 7、担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大,而产生焦虑。

  • 孕妇用中药有什么禁忌?

    孕妇不能用的中药:   牛黄(清热药) 泄下力强,易导致孕妇流产。   红花、川七、(活血药) 其祛瘀活血力强,易导致流产与早产。   牛膝(活血药) 有损胎儿健康。   车前子(除湿利水药) 过度食用会影响胎盘循环。   补骨脂(温阳药) 孕妇须经由医生指示后再服用。   薏仁(除湿利水药) 内含薏苡仁油,会降低横纹肌收缩作用,对子宫产生舆奋作用,也会造成羊水过少的现象。   通草(除湿利水药) 会造成孕妇羊水过少。

  • 孕妇肩颈痛要注意什么?

     首先孕期的颈椎病可能与缺钙有关系,建议孕妇到医院进行一下检查,确定一下是不是由缺钙引起的,如果是因为缺钙就要进行补钙了,可以在医生的指导下应用一些补钙的产品,坚持使用就会有效果了。  怀孕期间,大多数孕妇安胎的做法是基本上不运动,甚至连门都很少出,长期缺乏运动,最终导致颈椎病上身。所以,孕妇要适当的运动,可以做十五度伸展运动,手臂伸直上下各十五度伸展,不过很累,孕妇要适宜。  平时活动动作要缓慢,不要使身体受凉受潮劳累,不要过激转头扭伤,注意防止颈椎长时间保持一个姿势,枕头软硬要合适,高度有一个拳头大小就可以,最主要是自己感觉舒服就好。  最后,可以做做理疗。如果颈椎疼痛的症状很严重,可以在专业医师的指导下进行合理的按摩,配合医师,找寻适合自己的治疗方法。

  • 胎位不正会不会对小孩子有影响呀?如果到生的时候没有调过来,如何是好呀?

    胎位不正对孩子来说是没有影响的,但是到了预产期前后,你自己很可能不能够顺产,所以说平时一定要多做做纠正操,否则胎位固定了就很难纠正。

  • 孕妇没足月生宝宝了怎么办呢?我听说需要放保温箱的,是怎么一回事啊?

    宝宝如果身体状况良好的话,那就不要担心了。就可能不用放保温箱。如果身体状况不好的话,那么就可能要放保温箱了。

  • 高龄孕妇有哪些必要的检查?

    高龄孕妇需做以下检查:进行绒毛、羊水或脐血检查等,以排除胎儿染色体异常的情况。进行B超检查,尽早发现胎儿结构异常。 有家族遗传性疾病的孕妇,可进行基因及代谢病的产前诊断 这些检查虽不能100%发现问题,但增加检查项目和次数,可最大限度减少风险。特别要注意的是排畸检查。孕12~13周,做一期彩超进行排查。孕14~20周,抽血做唐氏筛查。孕20~22周,做二期彩超,以排除先天畸形的可能。到怀孕20~24周时,做羊膜腔穿刺筛查。对于孕妇常见的小毛病,像感冒、拉肚子,高龄孕妇在看病时除了看相关科室,如呼吸科、消化科外,同时要看妇产科。 因为高龄孕妇的子宫和适龄孕妇相比比较旧,像拉肚子这种小病也可能引起子宫收缩,导致妊娠前功尽弃。 高龄孕妇的整个孕期药比一般孕妇更为谨慎,平时要均衡饮食,多吃蔬果,适度运动,保持良好心态。研究显示,孕妇心理压力可影响到婴儿健康,使得不良妊娠的发生率明显增高。妊娠32周以后不宜再工作。

  •  孕期吃什么牌子的dha比较好呢?各位准宝妈有没有什么好的牌子推荐的?

    宝妈可以购买纽曼思藻油DHA,这个是国内的老牌子,但是产品都是美国原装进口的,包括包装。品质超级棒的。

  • 备孕期女性的饮食误区是什么?

    辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适,给她的身体大打折扣。而且,随着怀孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来就会受影响,如果仍然保持进食辛辣食物的习惯,不仅会影响到营养的供给,也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3~6个月,她应尽量少吃辛辣食物。 过量食用高糖食物 若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后,那就更危险了,极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康,还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 避免食物污染 食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具,而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。

  • 保胎期间吃哪些食物好啊,有这种情况的宝妈们告诉我啊,要注意什么?

    平时多吃绿色蔬菜和水果后期多注意休息,今天不要给自己太大的压力比较好。

  • 怀孕期间仰睡有什么危害?

    那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了,小心“仰卧位低血压综合症”,这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候,甚至会导致休克,一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失,严重的可持续至改变体位为止。   1、人的血压高低,与心脏排出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管弹性等因素有关,而这些因素又受到神经系统的调节。   2、随着胎儿不断增大,仰卧时,增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,到达心脏的血液骤减,导致心排血量迅速下降,血压随之降低。   3、增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩张,同样导致血压下降。   4、妊娠晚期,子宫本身的用血量约占全身的16.67%,也会使返回心脏的血量减少,继而血压下降。原因虽多,结果却一样,均出现血压下降引发的症状。  

  • 宝宝几个月才会心跳的呢?是不是和孕妇的心跳都差不多快的啊?知道的请说。

    怀孕六周即可确定怀孕之位置及胎儿心跳,怀孕十二周即可明确用胎儿胎心检测仪听到胎儿的心跳声。

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静脉曲张

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胎教

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胎梦

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孕妇如何护肤

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产假

  • 有哪些度过孕期的小妙招?

    1 随心所欲 怀孕后有一段时间,你会感到宁可少活10年,也要吃到酸奶、巧克力蛋糕或某道菜肴。 至今,这种想吃某种东西的欲望还没有得到真正的解释。但是,你肯定不是惟一有这些欲望的人。73%的孕妇都有一种不可抑制地想吃某种东西的欲望。也许,你的耳朵里会灌入一些令人沮丧的说法,比如这种贪吃的欲望纯粹是由于你的任性,而不是你生理的真正需要。心理分析师也会对你说,这种突然的冲动是情感需要,而非生理需要,或者说怀孕使你更加自恋和以自我为中心。让他们说去吧!你可以像其他孕妇一样,充分满足自己的欲望。再过几个星期,或者再过几个月,一切的关注点(包括你自己的注意力),都将转向你生命中的宝贝婴儿身上,谁还会注意你呢?而在此时,你周围的人关爱的焦点是你,你可以在你心爱的人面前随意撒娇因为你怀着的也是他的孩子。 我们的建议: 当然,也不是将你的爱人变成自己欲望的奴隶!准爸爸看到你贪婪地大口地吃着他为你在半夜精心准备的美味,肯定目光中充满了柔情。他会把他的体贴记一辈子当然,只要不是天天半夜起来为你做吃的! 2 掌握节奏 无论是否怀孕,每个人都有自己的生物钟。然而,怀孕的时候,这种节奏有时会背道而驰:有些平时睡得很晚的人,会在电视新闻节目刚播完,就睁不开眼了;有些平时贪睡的人,却天一亮就醒了。有的孕妇在怀孕初期就会感到特别疲劳,有的孕妇在临产前几周才感到疲劳,而有的孕妇从始至终都精力充沛!她们保持良好精神状态的秘密是什么:顺从自己的节奏,不违反自然规律! 当然,也许你的作息时间没有什么弹性,办公室也不是中午能睡个午觉、恢复体力的理想场所。然而,在周末,只要允许,就放慢你的节奏。婴儿室还没有准备好?你计划去采购,或准备去看堂姐?这时,不妨自问:这一切真的是非做不可的吗?你要选择一个适合自己的饮食、睡眠和活动的节奏。听从你自己身体的指令,也是在听从身体中胎儿的指令。 我们的建议: 怀孕不是生病。但是,毕竟此时你怀孕了,体内荷尔蒙水平会发生很大的变化,不适的感觉一点不存在也是不可能的。你曾想当个超级女人,可现在,却一心只想钻到被窝里。这很正常,心安理得地休息吧! 3 胃口大开 你不仅是为两个人而吃。因为你的味觉还与其他的感官有关,而这些感官在你怀孕期间异常地敏感。倒盐的时候手要轻些(尤其是如果你经常叫外买或吃单位食堂),多放些新鲜的含有丰富的维生素和微量元素的调味菜,如小茴香、细香葱等,多吃新鲜的蔬菜及含有维生素和纤维的水果。 我们的建议: 这并不是让你跑遍整个城市去寻找最软的果料面包,或者最新鲜而又无化肥的蔬菜,也不是让你几个小时地站在煤气灶前做这做那。营养学家一致认为:在优雅的地方慢慢地进餐,细细地品尝每一口,是解饿和不长多余脂肪的最好办法。 4 按摩放松 双腿发沉,腰酸背疼,要想忘掉这些小小的不适,或者就是想放松一下自己的身体,何不到美容院做1小时的按摩护理呢?有些美容院专门为孕妇提供按摩服务。身体上的舒适会令你精神焕发。经过1个小时按摩,你从美容院出来,会感到轻松,精力充沛,这会给你今后几天带来好的心情。 我们的建议: 腰部、肩部按摩,揉腿和脚部按摩,身体补充水分,这些保健适合于你。要选择轻柔的按摩,不要进行以下的项目:腿部热蜡脱毛、紫外线浴、桑拿、力量过强的按摩或减肥按摩。 5 水中欢愉 在水中,人们只有自己的体重的1/10。当你已经接近临产,胎儿的重量迫使你的腰经常处于新的重心。在水中,体重一下子轻了许多,真是一个意外的惊喜。只要你不像猫那么怕水,就应该毫不犹豫地投入水中。只要一进入水中,你的一切活动都会变得轻松自如。游泳是促进血液循环、提高呼吸功能、锻炼肌肉和放松关节最理想的运动。 然而,没有必要一定要游一定的距离,除非你非常擅长游泳。重要的是,注意你的呼吸,慢慢地做一些与呼吸有关的水中运动。有些游泳场所或水上健美中心会开展水上体操或水上瑜伽,这些运动都可以使你放松。条件是这些地方不是在城市的另一端,你需要再跑上几公里的路程。最好选择住家附近的游泳场所。反正在休产假,你总会有空闲的时间。 我们的建议: 你不喜欢水?那么,就没有必要强迫自己在这个时候去学游泳。等孩子出生后,你可以跟孩子一起学。 6 香气缭绕 沐浴时在身上喷上香水,在房间中喷一种香气,或是点上一炷香,让你沐浴在香气缭绕之中。适宜的香气有强神、杀虫、安抚、排忧的功能。沁人心脾的香味有时还能帮你驱除坏心情。有些气味学研究学者甚至建议孕妇在手边放一瓶柠檬味、橙味或木瓜味的香精,其清爽的香气能有效地治疗恶心或不适。 我们的建议: 没有医生的准许,不得口服任何香精。购买时,要非常小心地选择高质量的香精,最好到药房或有名的大商店购买。使用香精时,一定要充分稀释。 7 床笫之欢 这一点,人们是不是已经充分地强调过了?怀孕并不妨碍性欲。当怀孕一切正常时,我们有什么理由剥夺自己的两个人的欢愉?首先,因为你现在很美丽!当然在体形方面,你的伴侣可能更喜欢你怀孕前苗条的体形。但是,你的乳房,无论它们是小还是大,都会圆圆的,丰满,向上翘着,更加迷人。至于你的秀发、你的皮肤,在荷尔蒙的刺激下,会更加光彩照人。 大自然的造化,这些荷尔蒙会使你的阴道更为滋润,使那事做起来更加愉快。当然,随着肚子一天天地变圆,有些姿势可能会不舒服。但是,你们两个人终究会找到适合自己的姿势。 我们的建议: 有些孕妇的性欲会受胎儿的干扰,尤其在怀孕后期。也有的孕妇注意力集中在自己身体的内部变化,还有的孕妇只是因为感到疲劳。不要犹豫,告诉准爸爸你的感受,但是不要让他有负罪感。另外,即便性欲的降低妨碍了你们床笫之欢,也并不妨碍你们之间的温柔的抚摸。 8 不受干扰 或迟或早,诸如此类的闲言碎语会刮到你耳朵里: 我生孩子的时候可没有休那么长的产假。生完孩子就上班。我那时候可没有什么分娩 我都怀孕5个月了,还去旅游呢!生孩子前夕,我还在障碍跑比赛中得了第二名呢! 我像你这么大的时候,都有5个孩子了。那时可还没有什么洗衣机。 处理方法:不要让自己受别人的影响,无论她们是如何地英勇,或者如何地不幸。你要有你自己的一定之规。一想到同抽烟的表哥同进午餐,就令你厌恶?你没有力气收拾零乱的家,没有精力处理完今天的工作?为你好,同时也是为了胎儿好,你要尊重自己的选择。 我们的建议: 温柔但坚决地学会说不。今后的几年中,你肯定会少不了对孩子说这个神奇的不。现在正是你训练自己说不的时候。 9 学会说不 为什么不利用分娩前的几周内开始学习说不?多长时间你已经没有任何事情,没有任何计划,简简单单地放松地度过一天了?产假是脱离这个追求速度和效率世界的最好机会。闲呆着,什么都不做,多好啊!当然,有时这会很难。 我们的建议: 盆浴、睡个午觉、躺在舒适的躺椅上,周围一片寂静。回归自我的片刻对身心是有利的。

  • 孕期便秘是否能用药?

    对于经过调理没有康复迹象的孕妇来说,可以使用一些药物。   可以使用乙二醇4000、乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂,这类泻剂可增加渗透透压能使肠腔内水分聚集增多,使肠道扩张、蠕动加快而排便,粪便软化剂、膨胀剂也较广泛用于孕妇。 也可以服用益气润肠的药物,如中药麻仁润肠丸等。孕妇出现大便干硬、排便困难时,则可以用生理盐水即开塞露灌肠,但不宜长期使用。   孕妇不能随便用泻药,像蓖麻油、番泻叶这样的刺激性泻剂,会引起子宫收缩,严重时甚至可能流产,液体石蜡之类的润滑性泻剂会使母体减少对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收,使新生儿易发生低凝血酶元血症。像大黄、果导等刺激性的药物会增加流产的几率,由于此类药物含有恩醌类成分,还可能造成胎儿畸形。

  • 过了预产期还没动静怎么办?刚过预产期可还没动静,我是一直想顺产的可怕这样子到时会坚持不住,每天散步爬楼都做了,还能怎么办呢?|

    过了预产期,怎么宝宝还没动静?养水已经破了,怎么肚子却迟迟不痛呢?……遇到这样的情况,妈妈们就要考虑催生了。让阵痛来得更早一些,有时候并不是坏事。   5种情况需催生   1、过期妊娠   妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化,从而使绒毛间隙血流量明显下降,形成梗塞,进一步使血流量减少,供应给胎儿的氧气和营养物质减少,使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少,严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。   2、早期破水   破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩,如果胎儿已成熟,破水后24小时还没有阵痛,就需要催生了。   3、胎儿过大   如果胎儿过大,容易发生难产、肩难产的情况,因此最好催生。   4、妊娠毒血症   有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿,此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡,胎儿通常发育迟缓,也可能发生胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后才能改善,所以一旦胎儿成熟后,就可以实施催生。   5、孕妇要求   有些孕妈妈在怀孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求。或者因为一些其他的原因,孕妈妈想早些把孩子生下来(比如很多千禧宝宝都选择在1月1号出生)。   是否需要催生,最终应该由医生来决定。而且,不论是因为那种情况需要催生,首先必须要确定怀孕的周数和胎儿的发育程度。  3类方法提前阵痛   如果孕妈妈确实需要催生了,可以用以下3类方法让阵痛来得更早一些。   运动催生   准妈妈加强运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,出门运动的时候最好能找个“保镖”,以防突然发生“紧急情况”。   •散步   散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚3次,每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方,周围不要有污染物,不要在公路边散步。   •体操   产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。   小马步:手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆直立为止,重复数次。   划腿运动:手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做毕还原,换腿继续做,早晚各做5—6次。   腰部运动:手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做5—6次。   骨盆运动:双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。   阴道肌肉运动:仰卧,慢慢收缩阴道肌肉,同时往上收臀部,数到5后慢慢地落下,反复10次。   •爬楼梯   很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”没错,爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯,午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息,下楼梯时要留心脚下,注意安全。   饮食催生   临产时食用以下两款粥食,能使孕妈妈更加顺利地分娩,不但加快了产程,也减少了妈妈的痛苦。   •空心菜粥   原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。   制作:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。   效用:清热,凉血,利尿。孕妈妈临产时食用,能滑胎易产。   •冬苋莱粥   原料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。   制作:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。   效用:清热,滑窍,顺胎产。   Tip:孕妈妈要注意的是,这两款粥在孕期不宜食用,以防流产。   药物催生   如果其他方法不能使孕妈妈提早感到阵痛,那么只好用药物催产了。在使用催产素催产前,孕妈妈必须要接受一系列的检查和监测,来评估胎儿状况和胎盘功能。   •B超检查   过期妊娠的B超检查,主要有下面几个关键指数:胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小、脐带血流速度。医生可根据检查结果决定是否需要给准妈妈使用催产素。   •产科检查   有经验的产科医师,可通过准妈妈宫颈指诊来评估子宫颈成熟度(子宫颈的柔软度和子宫外口的扩张度),进而考虑是否早一点接受催生处理。   爱心提示:   在开始催生之前,准妈妈最好能禁食数个小时,让胃中食物排空。因为在催生的过程中,有些准妈妈会有呕吐的现象;另一方面,在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术,而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。

  • 宝妈们验证胎梦准吗?我怀孕快八个月了,都梦见好几次蛇了,是要生男宝宝吗?

    你好,一般不要相信各种各样的胎梦,因为孕妇在怀孕期间做的梦太多了

  • 蚕豆病孕妇,对宝宝有影响吗?

    病情分析:您好,蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏所导致的疾病,表现为在遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷的情况下,食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血。 <br/>指导意见: 这种病是遗传病,一旦被遗传了,是不可改变的。所以如果确诊有蚕豆病,以后都不能接触那些会引起溶血的东西。锻炼好身体,增强免疫力.平时多喝水,多晒温和的阳光

  • 羊水是什么颜色的啊? 现在孕34周了,这几天内裤上总是会有些分泌物,但又不象是白带,有点颜色(黄色的),有没有感觉是水流出来,到底是什么呢?郁闷啊,这几天宝宝踢得很有力,不知道是不是喝孕宝的关系!

    没什么的,别想太多,我也刚生完宝宝,那种黄色的有点和平时不太一样,但是听老人说那是因为到后期宝宝自己本身有分泌物,偶尔会从你身体系统中流出来一些的.注意个人卫生就好了.这个绝对不是羊水的,羊水如果没有问题的情况下应该是清澈的,如果流出会象YJ一样大股的流出,当然也有一点点渗出的,但是这种一点点的情况做B超的时候会看到羊水变的很少了,如果B超没问题就无所谓了.黄色的分泌物不需要你担心,我那时候的感觉就象了变色的白带.如果你也是这样就没问题.我到生都一切正常,宝宝生出来也没问题,放心吧

  • 孕期羊水量有什么样的变化?

    在怀孕7周左右,羊水量大约是10㏄,在怀孕30周左右大约会增加到700~800㏄左右,在怀孕约34~36周时,羊水量会达到最高量,大约在900~1000㏄左右,接着又会逐渐减少。妇产科专业医生表示,在怀孕后期,胎儿在子宫中会有吞咽羊水的动作,平均胎儿每天会喝下约400~500㏄的羊水,因此在怀孕后期,体子宫内的羊水又会稍微变少一点,藉由胎儿吞咽羊水和排泄的反复动作,来维持子宫内的羊水含量。

  • 孕妇临产前有哪些征兆呢?

    1、子宫规律性收缩:宫缩开始不太规则,随后逐步转为规律性宫缩,而且收缩力越来越强。随着产程的进展,宫缩持续时间可长达1分钟,间歇期可缩短至1~2分钟。2、破水:阴道突然流出清亮的液体,有时含胎脂或胎粪,称为“胎膜破裂”。破水通常发生在规律宫缩开始后,胎儿娩出前。破水的孕妇应立即去医院,以防脐带脱垂危及胎儿。通常破水后24小时内会自然临产。 

  • 祛痘、美白等产品孕妇能用吗?

    一般而言,在怀孕期间最容易产生的皮肤问题就是发痘痘和长妊娠斑, 对付这两大皮肤问题,产品要慎重再慎重! 皮肤专家认为,一般采用的祛痘成分是水杨酸和维生素A家族。对于 孕妇而言,水杨酸是个相对安全的成分,但是包括维生素A醛、EVA酸等的维生素A家族有致畸的可能性。如果出现孕期痘痘,皮肤科医生的建议是注意清洁,可以选择一款水杨酸成分的洁面产品,也有抑制痘痘的作用,精华产品建议局部点涂。 而美白的精华液,专家的解释是以维生素C或是左旋维生素C为主要成分的产品都是安全的,挑选时尽量选择成分明确的产品。对于妊娠斑,做好防晒比祛斑产品更加有效,因为在体内雌激素高的情况下,反而更容易长斑,所以防晒是整个怀孕期间最需要重视的问题,即使一些怀孕之前没有防晒习惯的女性,在怀孕期间一定要每日做好防晒功课,否则,一旦生成了妊娠斑就很难去除了。在防晒产品的选择上,一般而言,不论是物理防晒还是化学防晒都是相对安全的,不用担心对婴儿有影响。

  • 如何选择最佳的产妇奶粉?孕期选择一款全营养又低脂的产妇奶粉尤为重要,怎样选择适合自己的奶粉呢?

    那个最佳那个产妇奶粉的,一般条件的都会选择那个羊奶粉,因为那款羊奶粉的一般情况下,那就是给那个宝宝吃的会比较好一点儿

  •  孕妇喝什么进口奶粉好呢?为了胎儿的发育,打算买进口奶粉来吃,不知什么牌子的更好?

    你好,怀孕的时候选择,孕妇奶粉的话可以选择惠氏,或者是美素佳儿的,这些品牌的奶粉都是不错的。

  • 胎宝宝入盆是什么感觉的?我现在38周了,之前胎位不正,不知道宝宝现在肯乖乖入盆没有呢?

    你好,怀孕38周的时候,如果还是,没有入盆的话,你多出去走一走适当的运动吧,应该是有利于胎儿入盆。

  • 青岛宝妈有在预产期期间订月嫂的吗?你们是通过什么样的途径找到月嫂的呀,好像很难找到一个信赖的呀。

    亲爱的你好,你可以在医院,然后就有人发名片的,或者是问一下护士或者是上网查一下都可以的。

  • 孕妇夏天的饮食要注意哪些合理卫生呢?

    合理安排饮食 夏天的食品比较丰富,为了保证母体和胎儿的营养,孕妇最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜,多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要,但也不要营养过头了,以免造成婴儿过大生产困难。每天吃水果最好不要超过1公斤。切忌口渴才饮水,应每隔两小时喝1次。 孕妇应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。孕期最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。 对于夏季胃口不好的准妈妈来说,不妨将一些水果入菜来增强食欲,除了西红柿,菠萝、柠檬、柳橙都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢,也可以加醋以增添菜色美味。 早餐应该品种丰富,量充足。中午应该荤素兼备,膳食平衡;晚上尽量清淡,不要吃得太多。将绿色蔬菜、红萝卜、白萝卜、小黄瓜等,作为凉拌的材料制作菜肴,能够补充所需要的维生素,也能增强食欲。 为防便秘,孕妇应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃新鲜豆制品。牛奶、豆浆、自制蔬果汁、菊花茶、柠檬茶、豆花都是很不错的食品。 一定要注意饮食卫生, 海鲜类食品不要生吃,街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。使用冰箱要生熟分开,孕妇进食前需重新加热,不能直接食用冰箱冷藏食物。

  • 这种情况是缺氧吗?我早上去厕所,站起来时,眼花,身体特没劲,头晕.过一会就好了.这种情况会不会影响胎儿呀?我现在18周+4天。原来也有过这种情况,今天好象严重一点。我该怎么办呀?

    我觉得是比较正常的反应,因为我在三个月前因为反应比较大,常有这种现象,去看医生也没给我开什么药,但是四个月过后这种状态就没有了。如果担心就去看一下医生。

  • 不足月生下的婴儿智力会低下吗我的儿子是剖腹产的,由于生产的时候没有发作的迹像,但是已近预产期,于是就定了日子剖腹生了。5-6个月的时候不会往前爬,只会倒退着爬,现在有8岁了,注意力不能集中,接受知识的能力不强,好动。这是不是没到生产发作的时候就生了才会出现这种情况,这是不是智力低下???

    不用担心的,我也是早产儿,生下来4斤都不到。现在我身体很好啊,很少生病,而且已经重点本科毕业。 <br/>重要的是后天的培养,我比较能吃能睡,但也只有100斤不到(我身高162cm),爱跑跑跳跳啊,所以上学起就没有打针挂水过了。 <br/>注意力不集中是小孩子们常有的毛病,与身体无关,用书籍、电影或者业余活动培养培养他的注意力就好了。还有一方面可能是他不爱学习,那就不要太强求,身体健康是最重要的。

  • 我女儿21岁,闭经5个月了,请问是怎么回事?患者性别:女<br/>患者年龄:21<br/>发病时间:2009年10月份<br/>主要表现:闭经<br/>医生诊断及化验结果:子宫切面内径31、22、31mm

    引起闭经的原因有很多,如:内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.考虑是内分泌原因到这的闭经,建议您及时到医院做相关检查,确定后遵医嘱治疗.

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