爱问知识人 爱问教育 医院库

首页

备孕指南

  • 备孕阶段准妈妈应该怎么做?

    1. 安全的性爱  除非你确定,你的爱人绝对没有性传染病,否则安全套是保护生殖系统免受细菌威胁——比如衣原体和淋病——的最佳用品。如果不采取措施,这些细菌感染可能会进入你的子宫和输卵管,在那里变为更严重的疾病,称作盆腔炎(PID)。可怕的是,患有盆腔炎的女性中有1/5最终不孕。  衣原体感染和淋病,如果发现得早,用一些处方药物很容易治愈。但并不是所有女性都会有症状,比如黄绿色白带或者灼热感和疼痛感,因此她们并不知道她们被传染了,也不会去寻求治疗。  归根结底:在不安全的性爱后都要去进行筛查,同时每年进行妇科检查,谨慎行事。   2. 学习掌控压力  你是否曾经因为巨大的压力,生理期一两个月没有来报道呢?既然如此,你就了解压力对身体周期的影响多么大,它可以阻碍你正常的排卵。科学家证实最近一则新的研究发现,如果女性体内与压力相关的酶水平较高,那么就很难怀孕。学习放松技巧很重要,这会让你学习到如何不让压力影响你的正常周期。去查询几项最棒的放松妙招吧。   3. 戒烟  很多女性认为她们自己不是烟民,因为她们对尼古丁没有瘾,而且只是偶尔点一根——比如在聚会上,或者同吸烟的朋友外出。  但即便偶尔吸烟也会同每天吸一包烟一样伤害到你的生育能力。  烟雾中的毒素会伤害你的输卵管,造成卵子内染色体损伤,削弱生产雌激素的能力,也就是准备怀孕所需的子宫内膜的能力。另外,吸烟者即便已经怀孕,流产率也可能会比较高。   4. 不要恐惧脂肪  身体有点脂肪可以保证你的生育能力,如果你的体重指数低于18.5(20至25属于健康范围),你很可能停止排卵,因为你身体中没有足够的脂肪来为怀孕做后盾。另一方面,不要过分使用你未来的头衔“妈妈”,而肆无忌惮的长肉,沉溺于垃圾食品。肥胖(也就是,体重指数超过30),意味着你全身的脂肪细胞数目庞大,这也会让你的排卵出现异常。现在计算一下你的体重指数,是否过高或者过低,要开始注意你的饮食习惯啦。   5. 对海产品放松一点  鲨鱼、旗鱼和鲭鱼通常含有较高水平的汞,它通常与不孕、流产和出生缺陷有一定联系。汞一旦进入体内,需要一年多的时间才能够排出身体,因此在你准备怀孕之前,尽量避免这几种选择。当然,不要把鱼类全部放弃,它们富含蛋白质和其他重要的营养物质。你只需要坚持每周食用两次低汞海产品,像虾、鲑鱼和淡金枪鱼。   6. 询问你的母亲是否有生育问题  性感曲线并不是母亲唯一遗传给你的东西。导致不孕的疾病和症状,像子宫内膜异位、多囊性卵巢综合征、子宫平滑肌瘤和过早停经都与遗传有密切联系。  了解家族中是否有相关病例,可以让你尽早就医,避免费力去寻找不能怀孕的原因。另一方面,如果你母亲流产过一次(或者几次),你并不需要担心。“多数流产都是随机的,对于任何年龄的女性都有可能发生,因此这里没有遗传因素存在。   7. 不要因为吃药而惶恐不安  对于口服避孕药,有一种荒诞的说法,尤其是持续服用了几年之后,你停止服药,想要怀孕,会更加困难。不要相信这样的说法。避孕药对未来的生育功能并无负面影响。 对于在服药之前生理期正常的女性,只要停止服药,一至三个月的时间,周期就会恢复正常,很快就会怀孕。   8. 看日历,尤其在35岁之后,再做好心理准备之后才要宝宝是明智之举,但不要推迟太久。  无论你吃得多么健康,怎样努力地去练瑜伽,你的生物钟不会停止。与生俱来,女性会有百万颗卵子,但随着年龄的增长,它们会相继死去,在35岁左右,卵子的数目减至3万颗。同时,流产和遗传疾病的风险都会提高,例如唐氏综合症就会随着年龄的增高而攀升。 

  • 孕前要注意什么呢?

    科学筛选早发现  对于有潜在乙肝罹患风险的孕妇,必须在专业医师的指导下判别自身目前的乙肝患病状况。如果是单纯“乙肝表面抗原”阳性,或是“小三阳”,而乙肝病毒脱氧核糖核酸(HBV-DNA)阴性,说明体内病毒处于稳定状态。这类带毒者虽可终身携带,却不影响正常生活,因此这类妇女可以怀孕。若诊断显示“大三阳”,同时HBV-DNA呈阳性,则说明有明显传染性,也可能伴有肝细胞损伤。而经研究证实,孕妇HBsAg、“乙肝”e抗原同时阳性,几乎100%会传染新生儿,且大多成为慢性携带者。因此,对于这类妇女最好先考虑休息治疗,待“乙肝”病毒e抗原、HBV-DNA转阴后再怀孕为好。此外,肝炎的急性期和肝炎后肝硬化不能怀孕生育,慢性乙型肝炎也不宜怀孕,这是为了母亲健康,同时也避免怀孕后将病毒传染给胎儿。 及时产检避风险  若孕妇本身属于肝病的高危人群,那么尽早接受产前检查非常必要。虽然正常怀孕不会加重肝脏损坏,但一些产科并发症如剧吐、怀孕期间的高血压综合征,可能会引起严重的肝脏病变。早些开始检查,有助于早期发现和处理这类疾病,避免或缓解其进一步发展。一旦确诊,对于乙肝的治疗应该双管齐下,强效抑制病毒和e抗原血清转换同等重要。比如在专业医师的指导下选择替比夫定等药物治疗方法。 此外,由于乙肝的有些症状与某些孕期生理反应和其他肝胆疾病很相似,同样会出现发热、无力、厌油、恶心、呕吐、厌食、右上腹疼、皮肤和眼睛发黄等,因此乙肝孕妇应在孕早期(3个月内)就到医院就诊,排除可能存在的疾病。

  • 早孕试纸准确吗?准确率多高啊?有用过的宝妈们吗?求分享经验。

    用晨尿检测,按照试纸的说明正确使用,在使用的试纸没有过期的情况下,正确率95%

  • 宫颈性不孕症是怎么形成的?

    1造成宫颈性不孕不育的因素有很多很多,宫颈性不孕不育,顾名思义也就是说是宫颈的问题造成的不孕不育,有的女性有宫颈肌瘤的,这种肌瘤造成不孕不育的可能性太大了,所以一旦发现需要赶快治疗 02 2还有一种女性是因为先天宫颈发育的就不好造成的不孕不育,尤其是宫颈管出了问题最影响女性不孕不育了,所以不要小看了宫颈管疾病,一定要引起重视,早发现早治疗,不要把病拖严重了。 03 3还有一种有可能是宫颈管的位置不对了,出现了异常,这种异常一般做B超都会发现了,所以建议女性要每年做一次妇科体检,尤其育龄妇女更要引起高度重视,不要因为一时的疏忽酿下大错。

  • 备孕期间如何补充营养呢?

    在准备怀孕的时候,必要的脂肪酸准备是一定要有的。1993年联合国粮农组织和世界卫生组织提出的关于人类营养中的脂肪和油脂的专家会商建议中指出,如果孕前一味减肥,摄入低脂食物而使体内脂肪缺乏,将导致受孕失败或者即使受孕了也会危及到胚胎的发育。所以,脂肪的准备是必不可少的。 但脂肪的准备也是很有讲究的,不是所有的脂肪都是好的,作为准妈妈的你,要为宝宝选择那些有益大脑和体格发育的好的脂肪,例如一些海鱼、海虾的脂肪就是目前我们需要补充的,因为海鱼的肥肉中主要含有的是n-3族的脂肪酸;而玉米油、大豆油、葵花子油这样的脂肪准妈妈们就要少吃了。因为这些植物油中含有的亚油酸过多,它是一种n-6族的脂肪酸,虽然也是人体必需的脂肪酸。但是,目前人们烹调用油的量过多,同时这些油的成分中所含亚油酸比重又过大,导致了人体摄入的n-6族脂肪酸严重过多,而产生了n-6和n-3族脂肪酸严重失衡的现象,影响到胎、婴幼儿大脑和视网膜神经的正常发育。世界卫生组织推荐的二者比例为4∶1~6∶1,然而事实上就DHA检测中心对太原、北京、广州等地孕妇的血液检测的情况来看,这一比例已严重失衡到25∶1~30∶1的境地。 为什么要强调脂肪酸的比例要求呢?有很多准妈妈在怀孕前有痛经的症状,怀孕后觉得视力下降,时常手脚发麻,而在分娩后还有记忆力减退、看东西模糊甚至出现产后抑郁症。这些表现都和我们目前吃的植物油有千丝万缕的关系。以玉米油为例,它含有亚油酸(n-6族)高达50%以上,而1965年在英国进行的玉米油膳食计划中,就发现了玉米油不仅没有保护心脏病患者的心脑健康,反而还增加了心脏病的死亡率。对于计划怀孕的女性而言,摄入过多的亚油酸无论对自身还是对胎儿而言都是弊大于利的。因为亚油酸在体内代谢成的是血栓素,会收缩血管和子宫平滑肌,甚至有时会造成流产。 除了脂肪的摄入要注意选择外,蛋白质的食物也不是说越多越好。 过多的摄入蛋白质究竟会带来什么样的影响呢?据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。食谱中蛋白质含量过高,生殖系统中铵的含量就会相应提高,从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育,并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说,蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。 所以孕前的饮食营养也不是什么都多吃为好!而蛋白质的补充可以根据劳动强度来定,例如极轻体力的孕妇每天需要补充80克的蛋白质,而轻体力的则需要85克的蛋白质。 总起来说,妇女在准备怀孕期间必须要进行适度的营养补充,但是营养物质的摄入绝非多多益善,要把握好一个度,同时也要注意各种营养物质的合理搭配,全面合理才是硬道理。否则会造成营养单一,营养不良,到头来适得其反,非但没有收获好的结果,相反会对身体的健康产生不利的影响。

  • 唐氏筛查21三体1比380,属于正常现象还是异常呢?担心胎孩子这个时候出问题。

    这个不正常,一般正常的话就小于1‰以上。说明宝宝患有唐氏综合症的概率比较高。为了对宝宝负责任,应该进一步进行复查,比较推荐的是羊水穿刺或者无创DNA检查。

  • 每天一两点才睡觉会不会影响备孕呢?大家觉得这个时候该怎么让宝宝健康呢?

    一定要保持睡眠充足,你长时间熬夜睡眠不踏实,肯定会影响备孕的,就算是怀孕之后也会影响到胎儿的,所以一定要饮食习惯调整过来。

  • 炎症 我现在怀孕23周,从怀孕到现在,白带一直异常,呈豆腐渣状,量也很多,每天必须更换多片护垫.这样对宝宝会有影响吗?

    要看医生,按医生建议用药。据我所知,有种进口的要可以用,而且是孕妇可以用!!!

  • 我会怀孕么月经经常是提前4、5天。 7月17日——22日月经,24日,28日,30日有同房。请问我会怀孕么?用了大卫排卵试纸,出现了快到强阳的状态,但是第二天就发现变成阴了。7月31日用了测孕试纸,阴性,好失望。

    月经周期计算法:女性的排卵周期一般为28天,精子在女性体内最多可以存活72小时,卵子最多存活48小时。如果你的月经周期有规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。而在排卵期前后的2-3天均为易受孕期。但对于月经周期不太规则的女性,这种方法就不适用了。   基础体温测量法:育龄期的女性在性激素的影响下,基础体温会随着排卵周期的变化而改变。排卵前,基础体温在36.5℃左右,波动范围在0.1℃左右;排卵后,基础体温可上升0.3-0.5℃。基础体温升高的3天内为易受孕期。使用基础体温测量法,要在清晨刚睡醒还没有任何活动时测量体温,正确测量、记录几个月的基础体温后绘制成表格,就可以准确地推测自己的排卵期了。   宫颈黏液观察法:女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵之前,雌激素会使宫颈黏液分泌增加,浓度降低,呈透明状,有利于精子存活和运动,因此这段时间为易受孕期。而排卵当天黏液量最多,排卵期后,雌激素水平降低,宫颈黏液又逐渐减少,黏稠度增加,阴道则恢复相对干燥的状态。

  • 输卵管阻塞应该怎么办?

    腔镜技术在治疗不孕不育症上意味着一场革命,已从单纯的诊断发展为能够取代许多剖腹术的治疗技术,主要优点是:诊断准确;检查治疗同时进行,减少了反复检查的痛苦;住院时间缩短,疼痛轻,康复早,后遗症少,疗效肯定。腔镜可以说是微创手术的代表,它是诊断与治疗输卵管阻塞、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等引起不孕的“金标准”,而目前先进的宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜三镜联合技术更是输卵管阻塞治疗的一大突破。在通过宫腔镜检查的同时,即可对输卵管不通畅引起的不孕进行COOK导丝介入治疗;必要时可结合腹腔镜进行检查治疗,并可在计算机屏幕直视下观察双侧输卵管有无梗阻及具体阻塞的部位;如遇怀疑输卵管内上皮受损纤毛运动丧失者,可用输卵管镜进行直接观察;另外,亦可在宫-腹腔镜下对输卵管阻塞进行粘连松解并疏通输卵管。 输卵管性不孕并非不治之症,只要在医生的正确指导下采取正规治疗,是完全有希望再孕的。因讳疾忌医或是不合理治疗,以至于使输卵管阻塞程度有增无减,最终多年不孕而希望破碎,甚至引起家庭的矛盾与纷争,如此是非常得不偿失的。 保持正确心态,让生命充满希望 不孕症是一个严重的问题,患者需要面对来自配偶、父母、亲戚,甚至朋友的压力,令其信心尽失。大多数人都会把注意力集中在不孕症患者的生理状态上,而忽略其心理状况。其实心理因素对不孕不育的影响也是非常重要的,有些不孕仅仅是没有掌握生育的技巧,且心理压力大而造成的;而有些不孕症患者即使消除了不孕的原因,但因心理压力情况没有改善,仍旧很难怀孕。由于这些患者常常不愿意接受治疗,因此她们很多会感到困扰而变得孤立,长期处于压力之下反而会影响治疗的效果。 目前先进的“MAIT现代孕育技术”可以帮助不孕不育患者实现孕育的梦想。临床资料表明,婚后2~3年的不孕不育如果严格按照WHO标准的“MAIT现代孕育技术”治疗,怀孕的几率还是很高的,经治疗的怀孕率与自然怀孕率相似,但随着年龄的增长,疾病战线的拉长,就会加大治疗难度。所以奉劝不孕不育夫妻出现问题要及时治疗,千万不要错过了生育的最佳时机。

  • 生男宝宝备孕常识包括了哪些?是要该怎么去补充?

    碱益佳儿备孕经验建议: 1测试的时间段,建议大家还是看自己月经周期,周期短的可以从第十天甚至第八天就开始测了 2使用排卵试纸的密度:有些人总是说看不到强阳,一天测一次怎么看得到呢?从测试到阳是四小时测一次,到强阳后是两小时测一次。有些人强阳持续时间长达两三天,而有些只持续十来小时 3排卵的准确时间。排卵的准确时间是强阳转阴后十二小时内,这个转阴是真正的阴(粉色或接近白板),不是强阳颜色一淡点就是阴,多测,不要省试纸

  • 如果备孕用药膳来调整体质会不会影响宝宝的?

    背运期间是可以调理身体的这个是不会影响的不要太担心了祝你早日怀孕如愿以偿

  • 准妈妈孕前做什么准备?

    做好一个规划。打算要宝宝之前,建议夫妻双方先做一次深入沟通,将宝宝出生后对生活的影响分析清楚,如孩子由谁来带、如何教育、如何过二人世界等等,坚定为人父母的信心,并做好充分的思想准备,不论孩子将来发生什么问题,都要把他抚养成人。 做一次健康检查。在准备要小孩的3个月之前,夫妻双方要去做一个健康体检,包括心脏、肝、肾等重要脏器功能的检查等。女方还要做妇科检查,看看有无子宫肌瘤、宫颈病变、卵巢肿瘤等。如果目前的身体状况不适合怀孕,就应听取医生的建议先治疗后怀孕。我曾有一位病人,怀孕前没做检查,生完孩子后半年了仍然出血不净,一查已是宫颈癌晚期。 留一年时间准备。这种准备是多方面的,除了保证身体健康之外,还包括经济条件、心理调整等。这一年,你可以有意识地多观察周围已为人父母的亲友,从他们身上吸取经验教训。 养成一个健康的生活方式。夫妻双方至少提前6个月开始戒烟限酒。同时,要做到定期运动,饮食均衡,心情愉悦。尤其值得一提的是,去看病时,一定要告诉医生有怀孕的打算,提醒医生注意用药。 选好一所医院。人人都知道产妇建档难。我的建议是,没必要都往大医院挤。如果不是高危产妇,选择离家近,有产科资质的医院就可以。在北京,二级医院都具有产科资质,已被纳入孕产妇管理系统,哪怕出现问题都能够及时向三级医院转诊。怀孕后只要出现不舒服及时去医院检查,并将详细症状告诉医生即可。 做一次优生咨询。孕前检查做完后,最好向医生做一次咨询。比如年龄偏大的要注意什么,有家族遗传病史的是否会遗传、能否预防,怀孕期间有哪些需要注意的等等。也就是说,要主动多学习一些优生优育的知识。 服用一种药品。在打算怀孕的前3个月,每天应开始补充叶酸,能保证胎儿神经系统的发育。挪威一项新研究还发现,孕前及孕期补充叶酸可以降低孩子3岁前患语言障碍的风险。怀孕后3个月也应坚持补充。 停用一种避孕方式。最好在口服避孕药停用6个月后再怀孕。因为口服避孕药的主要成分是激素,容易导致宝宝发育异常,而它需要6个月才能完全排出体外。

点击加载更多

内分泌失调

点击加载更多

备孕指南

点击加载更多

宫颈

点击加载更多

子宫内膜

点击加载更多

卵巢

点击加载更多

白带

点击加载更多

孕前接种疫苗

点击加载更多