去看看吧,我怀孕的时候也是这样的,后来去医院检查,医生说是炎症,感染了,后来开了洗的东西,用了几天就好了,别拖着啊,去医院看看吧.
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正常,我那时就那样,买本孕产妇大全的书回家看看,以便随时应对不明白的情况。
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应该正常,如有出血就该去看医生了。
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我那时也那样,在怀孕四五个月之后正常了。应该问题不大。但是要是出现鲜红颜色的,就应该去医院检查检查了。
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孕期阴道炎 女性在怀孕期间,激素水平升高,分泌物增加,阴道酸碱度改变,寄生于在阴道区域的细菌也随着环境的改变而发作,其中霉菌性阴道炎在孕妇中最为常见。 用药之道:孕妇治疗阴道炎用药要特别慎重,可根据阴道炎不同类型选用外用药局部治疗,如制霉菌素栓、凯妮汀栓、保妇康栓等外用药物,防止药物导致胎儿畸形。霉菌会在产道感染胎儿,使新生儿得一种叫鹅口疮的疾病。所以,孕妇治疗阴道炎要彻底,以防分娩时产道的真菌侵袭胎儿。
试纸包装上面都是会有说明,自己看看就会明白的了,很简单的了,操作也很容易的了,如果是不会也可以去医院验尿的了,其实也是使用试纸测试的了,而且是会更专业的了
想缓解胃病的情况,可以尝试一下几点: 1、少食多餐,减轻胃的负担。 2、少吃辛辣性、过冷或过热的食品。 3、用餐后不要立即躺下,如果能站立半个小时,则可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。餐后两小时内不要做运动。睡前两小时不要进食,饭后1小时内避免卧床。 4、穿宽松而舒适的衣服,特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部,当孕妈妈需要低下身子的时候,最好用屈膝来代替弯腰。 5、千万不要吸烟,抽烟会加速胃酸的分泌,对宝宝的发育也会产生非常严重的危害。 6、如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题,而且症状又实在太严重,可以咨询当地医生是否可服用安全的抗酸药物。
按你的月经周期是30天,推算得出你的安全期和排卵期日程如下: 12月22号--1月1号,是前安全期。 1月2号--9号,是排卵期。其中1月7号左右是排卵日。 1月10号--20号,是后安全期。 依据上述日程分析,显然是在1月10号之前的同房使你怀上的。1月13号已经是安全期,受孕的几率趋近于零。
同意cindy4706_cn的看法,现在你的唐氏高危是很必要做氧水检测的,我周围有一对夫妻,年令不大,都是高学历的,当时也因为有唐氏高危,医生建议她做氧水检测,夫妻想应该不会吧,就没有做,出生出来的女儿就是低能儿,现在都生一个宝宝,为了宝宝的健康还是去做吧,这个的准确率很高啊!祝你好孕啊!!
有点这个白带颜色不太好的情况下考虑,还是有阴道炎的,你这个时候最好让医生帮你检查判断一下,看看是怎么回事吧,要检查一下才能够走。
我当初怀孕的时候就没有查过血的,整个孕期我只是做了几次bc,其他什么都没有检查过,现在我的宝宝已经一岁了,身体非常健康的,孕检查不查血,亲可以自己考虑的。
1.多吃鱼虾、山药可增加受孕机率,有补肾、调先天精气之作用。 2.充足的睡眠休息是为了走更长远的路,充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异,总以睡到自然醒,而且醒后不觉得累为充足。 3.摄取营养良好的饮食。不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒);食物种类要杂,要多,要粗,要原味,同时变化也要多,少见的食物或者需要大量加工的食物最好不要吃;此外就是切记不能够暴饮暴食。 4.生活尽量规律化起床、睡觉、运动、上班、工作,最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静,会增加受孕机率,及养出脾气好、风度从容的孩子。
比如辛辣和高糖的食物,这类食物往往会存在健康隐患,高糖食物吃多了,可能会造成孕妇糖尿病,而辛辣的食物则是对胃部造成损伤,不利于健康。还有,罐头食品和腌制的食物也尽量不要吃,因为这类食物中含有亚硝酸盐,是对孕妇不利的,还会导致出现流产、早产等情况。 经常爱吃烧烤的夫妇们,在备孕期间还是忌忌嘴吧,因为烧烤会减少蛋白质的利用率,影响氨基酸摄入,这些都是备孕阶段十分需要的营养物质,所以吃货们要小心了哦! 喜欢喝咖啡的白领女性们如果准备怀孕,就要停一停你手中的咖啡了,有研究表明,一天一杯以上的咖啡是可能会降低怀孕几率的,还是少喝为宜。民间还有说法是胡萝卜和木瓜有避孕的功效,也不能吃。 而男人别以为自己不用忌嘴,怀孕的最关键因素精子可是需要你“产出”的,大蒜、芹菜是会降低精子活力的,这期间还是不要吃了吧,酒精更是少碰,它会破坏睾丸的生精功能。
输卵管堵塞一般是没有症状的,可以通过慢性炎症而导致输卵管粘连堵塞,你认真的查一下输卵管通液,就可以知道是否通畅,在此同时还可以查一下排卵的情况,就可以知道不怀孕的原因了。有些几乎没有任何临床症状和体征,这个比较麻烦,自己无法察觉。只有在输卵管发炎的时候才会感觉下腹疼痛。有些输卵管阻塞病人会出现小腹一侧或两侧疼痛、下坠、分泌物多、腰痛等症状,月经来潮时血量增多,不过很容易和其他疾病搞混,输卵管是否有堵塞要通过输卵管碘油造影检查才能确诊,而且输卵管堵塞也是可以治疗的阿如果是轻微的可以通过通水治疗,比较严重时也可以考虑通过宫腔镜或腹腔镜下疏通。排卵都和输卵管一点儿关系都没有。只是输卵管阻塞不能受孕。
过度紧张弄巧成拙 怀孕前如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪,反而会影响到精子和卵子的质量。 专家提醒:在计划怀孕阶段,夫妻应保持感情和睦,性生活美满和谐,情绪稳定、放松。 盲目进补适得其反 孕妇在整个怀孕期间体重增加正常在12公斤左右,体重一旦超标对自身和胎儿都不利,容易造成巨大儿。 专家提醒:孕前应该保持饮食的均衡营养,食物的丰富新鲜。不要偏食,更不可暴饮暴食。此外,为了减少胎儿神经管缺失的可能。女方可从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克-800微克。 一动不动身体不利 医学研究表明,孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配,由于缺乏锻炼导致肥胖的女性,极易出现孕期糖尿病。而丈夫如果没有适当锻炼,将会影响到精子的质量, 专家提醒:为了有一个健康的身体孕育下一代,男女双方都应该有目的地进行某些运动,例如每周至少有1次-2次慢跑或游泳。当然,也要避免有些太激烈的运动,不要让身体感到太疲劳。
你好!你妊娠期间服用他巴唑隔日一粒?就目前的化验结果看,改用丙硫氧嘧啶隔日一片吧。至于分娩方式,应参照产科医生意见。分娩后若甲功异常,如FT3、FT4高于正常,可以哺乳,但需服药,建议服用丙硫氧嘧啶,剂量要根据当时的甲功结果定。<br/>济宁医学院附属医院-内分泌科-孙琳主任医师 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
正常的,刚出生的孩子都会吐奶的,吃完奶你把孩子竖抱起来,把头放在你的肩上,帮他啪啪背,把气拍出来!不要吃完奶就马上放在床上,抱一阵子!!孩子不哭不闹没事的,每个孩子刚出生都是这样的!
饮食调理:饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,少吃凉的,还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气。 运动调理:有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量,它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,效果会持续数个小时之久。 精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。 保证睡眠:临床研究发现,成年人每天睡眠的时间若低于4个小时,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,从而引起内分泌失调。因此,成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外,要提高睡眠的质量,睡眠不好的人可以在睡觉之前的2~3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼,也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。
患有宫颈糜烂的患者不能进行人工流产,这是因为宫颈糜烂是一种高细菌、病毒的疾病,出现外伤都会导致患者出现感染,一旦出现感染患者就会表现出很多的疾病,更何况是人工流产呢。 要想进行人工流产,患者首先需要治疗的就是宫颈糜烂,患者要想治疗宫颈糜烂,首先需要到正规医院进行细菌培植,找出具体的诱发细菌,然后根据具体的病原体进行有针对性的治疗,治疗效果更好。 患者在彻底治疗宫颈糜烂以后,就需要到正规医院进行人工流产,但是不建议患者多次进行人工流产,这样会严重的伤害患者的身心健康。年轻男女在进行性生活的时候,需要进行保护。
前三个月去医院检查,然后开始吃叶酸,老公戒烟戒酒,晚上早点睡觉,排卵期同房,经常锻炼。。
① 多吃黄豆 临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。 ② 少熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。同时,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。 ③ 泡泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧角质更新,保持肌肤光滑细致。 但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡,不妨试试传统的保健良方——热水泡脚,能使脚部微血管扩张,促进全身血液循环,同时达到健身的目的。 ④ 做按摩 体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动,能使肌肉的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩,轻轻松松就能更健康。 ⑤ 身体健康就去献血 献血不仅是良好的社会公德,还可以大大促进自身代谢的能力,不但不会损害健康,定期献血还是维持健康的方法之一。因此,只要身体健康,符合献血条件,还是去尽义务吧。 ⑥ 少吃快餐,远离毒素 快餐的危害性就不用给大家一一细说了吧。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素,促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物,因为容易溢出有毒物质。 ⑦333法则,即有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。
1、避免饮酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、避免吃腌制食品 这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。 3、避免吃罐头食品 罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。 4、避免吃过多的糖 若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。 5、避免吃味精 味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
您好! 如果您已经怀孕了,而且在孕初期吃了这两种药物,那么是不能判断是否对胎儿有影响的,从优生优育的角度考虑是不建议孕妇吃任何对胎儿有影响的药物,甲硝唑可透过胎盘,迅速进入胎儿循环。动物试验发现腹腔给药对胎仔具毒性,而口服给药无毒性。本品对胎儿的影响尚无足够和严密的对照观察,因此孕妇禁用。螺旋霉素对于孕妇也是禁止用的,您的情况建议您定期产检,密切观察。 祝您健康!
输卵管性不孕的治疗主要根据病因和病情轻重来选择治疗方案。患者的年龄、不孕年限、是否合并有多种不孕原因也是重要的考虑因素。治疗方法主要包括药物、手术、体外助孕等。
因该可以,只要你可以证明你有能力抚养好孩子。
病情分析:你好,你说的情况是可以做试管婴儿的。<br/>指导意见:其过程是:首先要促排卵治疗,由于不是每个卵子都能受精,不是每个受精卵都能发育成有活力的胚胎,因此要从女性体内获得多个卵子,才能保证有可以移植的胚胎,这就需要对女性进行促排卵治疗。其次是取卵。然后,是体外受精等。
太棒啦!欢迎加入我们的大家庭,嘿嘿~[飞吻][飞吻]
您好,胎儿的发育情况怎么?您现在情况还是需要到医院做下产检,了解下您的身体情况及胎儿的发育情况。
你好怀孕检查宝宝偏大这种情况,也可以喝鱼汤但也不能天天吃每个礼拜喝上2-3次就可以如果吃的营养太盛也会导致宝宝长得大对以后生的时候都会有影响
虽然理论上排卵期是那样的,可是很少人是做一次两次就怀上了啊,还有很多人做好怀孕准备后一年左右才怀上,为什么呢,呵呵,因为它是波动的吧,而且即使排卵期,离着床期还有一定时间呢,这期间估计也是原因之一,就是是否能够成功着床,所以只能说有几率,不要算它有多大,没有意义的。 而是考虑,首先,你们是否期待或者准备好或者是能够接受这个时候怀孕的?如果是,就心情放松,不要紧张,不想想着最好是还是不是,而是开心生活,健康生活,结果是就最好,不是就继续努力,很快会成功的。 但如果不想现在怀孕呢,就要考虑清楚假如不小心有了,要还是不要,如果不想要,就要尽早解决问题,相对日后流产,72小时内紧急避孕药毓婷是可以尝试的,具体使用说明去药店看一下。不过毓婷也有失败的几率的。不过不管怎样,如果是正常的夫妻,不建议吃药或流产,孩子来了也许就是天意,只要双方心理可以达成一致,就开心的接受最好。 如果要尽早测出来,就买大卫测孕纸吧,药店都有的,好像7天以后都有可能可以测出来,不过呢也可能当时是无显示或者弱线,可是2周以后就比较明显了,所以两周左右测就比较准确。
我不是大师,但是,就温度舒适度和星座来说,我支持你7月底和八月初,要个狮子座的小宝宝吧! 祝你幸福!
你好,现在准备怀孕的话要适当的做运动,增强自己的体质,平时要注意自己饮食的均衡,可以适当的补充叶酸或者是,补充钙,不要吃含盐分比较高的腌制的食物,少吃辛辣刺激的食物。
这个应该是由于天气的原因引起的,也可能是由于低钙引起的症状表现,可能与受凉等情况也有关,排尿时出现的话,应该是正常的。可以配合查一下电解质的,包括有没有低钙的情况的,如果有低钙,可以适当补钙治疗的。要避免受凉,多晒太阳,与孕检时的肾分离应该是没有关系的。
既然血检HCG已经是250了,应该是怀孕了。过三五天你再次做血检 HCG,如果数值是成倍上升,那就可以完全确定是怀孕了。 做B超看是否怀孕,太慢了。至少需要怀孕四周以上才能通过B超看到怀孕。 血检HCG(人绒毛膜促性腺激素),是检测是否怀孕最迅速而又最准确的方法。
一般排卵是在月经来的第一天往后加14天左右,这样算下来你排卵应该是在25号左右的.排卵后10天就可以有用早早孕测试是否怀上了呢,祝你好孕呀~
一、摄入叶酸 叶酸是B族维生素的一种,准妈妈在怀孕前和怀孕早期服用叶酸可以帮助宝宝脑和脊髓的健康发育,预防脑和脊髓的出生缺陷。还有研究指出,叶酸能够帮助预防中风、结肠癌和乳腺癌。 李笑天主任建议,准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。 富含天然叶酸的食品主要包括:强化早餐谷物、扁豆、芦笋、菠菜、黑豆、花生、莴苣、椰菜和橙汁等。然而,一般人每天仅通过食物难以获得足够的叶酸。因此,在多吃富含天然叶酸的食品同时,还应适当补充含有叶酸的多种维生素片。目前,大多数维生素片都含有足够剂量的叶酸,但服用前最好确认一下标签上的说明,确保所服用的维生素至少含有400微克的叶酸。 李笑天主任指出,只有在怀孕前和孕期的前几周,即胎儿的神经管正在发育为大脑和脊髓时服用叶酸才能起作用。如果胎儿的神经管闭合不正确,就会导致神经管畸形这一严重的出生缺陷。中国是神经管畸形的高发国家,如果所有的女性能在怀孕前和早期服用适量的叶酸,70%的神经管畸形可以得到预防。 二、孕前检查 孕前检查可以评估准妈妈的健康状况,并找出可能影响怀孕的风险,而只有尽可能地规避这些因素,才能使整个怀孕过程更加安全、健康。 不少女性认为,自己每年都进行体检,无需额外进行检查。其实,普通体检并不能代替孕前检查,因为孕前检查的主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统,同时还包括了解自身的遗传病史等。部分项目需要夫妻双方共同接受检查。 三、保持健康体重 女性在怀孕之前,就应注意维持正常的体重和合理饮食。体重过重或过轻都容易导致内分泌紊乱,增加受孕的难度。怀孕后如果盲目减肥,则可能会对发育中的宝宝产生严重影响。 全面均衡的饮食是健康怀孕的基础,日常饮食要保证水果、蔬菜、蛋白质、谷物和奶制品的摄入,远离咖啡因。 四、戒烟并避免二手烟 女性最好在准备怀孕前戒烟。吸烟会增加受孕的难度。研究发现,女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。有些烟草化学物质进入体内后还具有一定的蓄积性,会影响受孕后胚胎和胎儿的发育,导致胎儿唇裂、腹裂等畸形的发生率显著增加。 此外,烟草燃点时,尼古丁会以蒸气形态释放,残留在衣服、头发、墙壁等数周,也就是所谓的“三手烟”,其对人体危害更大。因此,准备要宝宝的夫妻双方在戒烟的同时,最好尽可能地避免二手烟和三手烟。 五、戒酒 饮酒首先会增加受孕的难度。同时,孕前和孕期大量饮酒可能会导致新生儿出现低出生体重、心脏畸形以及大脑发育问题等。 六、检查药品 怀孕前后服用药物,无论是处方或非处方药物,甚至某些减肥药和保健药品都有可能对母婴带来危险。因此,怀孕前后所有药品的使用,都需要仔细阅读药品说明书并咨询医生的专业意见,权衡利弊。 李笑天主任特别提醒,如果不确定自己是否怀孕,无论什么原因到医院就诊,都要提醒医生自己正在备孕阶段,以避免不必要的X线照射和致畸药品的使用。 七、防止感染 避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等。蔬菜、水果务必洗净后再吃,蔬果表皮残留的杀虫剂有致胎儿畸形的风险。 夫妻双方都应该注意避免密切接触宠物。因为很多宠物、动物都可能感染有弓形体原虫,并具有传染性。孕妇如果感染弓形体原虫,会直接影响胎儿的发育,导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。家中如果饲养宠物,应在孕前检查时告知医生,进行相关检查,排除弓形虫感染的可能。 八、避免有害化学品 尽量避免接触有害化学品。远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。苯和甲醛是装修材料中常见的致畸因素,家居装修应选用绿色环保材料,装修后不要立即入住,注意通风换气。 九、消除压力、锻炼身体 高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天锻炼是一种保持健康和减缓压力的好方法。具体选择哪些项目要因人而异,夏季最好不要剧烈运动,散步、游泳和瑜伽等都是不错的选择。
既然醫生說很?乐兀撬???o你開補血的?呀。 豬肝,瘦肉都是補血的。
现在市场上有很多品牌的洋奶粉,如:洋百利,美可高特,伊美氏,洋洋100等等。如果你想让宝宝喝羊奶粉,我建议你选几种自认为好的让宝宝试用一段时间,再观察
备孕女性补充营养方法如下: 1.放弃节食,选择运动减肥。 有很多女性担心怀孕期间体重超标,因此打算在怀孕前把体重降下来。 不过,这个阶段一定要停止节食,只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振,宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备,因此孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。 2.摄取营养要均衡 食物选择一定要以新鲜天然为原则,如果有可能的话,尽量选择有机食品和绿色食品。每天要保证半斤主食,其中一半是粗粮杂粮;还要保证一斤蔬菜,其中一半是绿叶蔬菜;每天一个鸡蛋也非常重要。除此之外,适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。 3.尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品 备孕女性应少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品,因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的解毒、排毒压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。
治疗多囊卵巢综合征降低雄性激素水平是要害,从西医角度来看,口服避孕药是目前治疗多囊卵巢综合征最为长期有效的药物。避孕药可以增加体内的雌激素、降低雄性激素水平。对付该疾病直接方便。
生第三个的话,这里要罚13万,我不敢,老公也不想要了。
你好,想要怀孕的话就别太着急了,心急吃不了热豆腐的,慢慢来,在你排卵期的时候保持住这几天的好机会跟老公爱爱吧,几率会很高的,宝妈要是觉得我回答的好就给我评为最佳采纳吧
您好,尼美舒利颗粒为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛、痛经;上呼吸道感染引起的发热等症状治疗。口服,成人,一次0.05~0.1g(1~2袋),每日二次,餐后服用,按病情的轻重和患者的需要,可以增加到一次0.2g(4袋),日服二次。儿童常用剂量为5mg/公斤体重/天,分二至三次服用。老年病人的服药量应严格遵照医生的规定。医生可以根据情况适当减少以上所列的剂量。仅用于1岁以上儿童,剂量为5mg/kg体重/天,分2至3次服用,最大剂量不超过100mg,1天2次。用于退热,疗程不超过3天。用于风湿病,疗程应遵医嘱。
备孕注意事项1、备孕期身体要好 备孕的首要条件就是要求身体健康状况要好,男女双方都是如此,建议备孕夫妻在孕前去医院做一下检查,双方身体健康,怀上的宝宝才会健康。 备孕注意事项2、备孕期间要注意饮食健康 备孕期间除了注意饮食卫生之外,还需注意营养均衡,牛奶、肉类、蔬菜、水果都是每天的必需品,吃得好才能身体棒。切记备孕期间最好少碰烟酒及其他的刺激性食品。 备孕注意事项3、保证睡眠质量 备孕的时候,每天保持充足的睡眠及质量很重要,最好早睡早起。 备孕注意事项4、适当的锻炼身体 备孕期间可以适当的做些运动锻炼身体,无论是做瑜伽、去散步还是选择其他的户外运动都可以,知道能够起到锻炼身体的作用即可。 备孕注意事项5、不乱服用药物(孕产期需要慎用的中成药) 备孕期不乱服用药物,这一点很重要,为什么这么说呢?因为有很多药物会影响胎儿的健康发育,如果这时候怀上了,那么宝宝势必会受药物影响,严重者还有可能引发意外流产,所以建议备孕期慎用药物。 备孕注意事项6、放松心情 备孕过程中切勿操之过急,一定要放松心情,把它当做一件很平常的事情即可,切不可过分紧张和焦虑,这样容易适得其反。
饮食:多吃果蔬和摄入锌 建议从孕前3个月开始每日补充叶酸400g,并持续至整个孕期。建议孕前期妇女适当多摄入含铁丰富的食物,如动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物,以及黑木耳、红枣等植物性食物。同时,注意多摄入富含维生素C的蔬菜、水果,或在补充铁剂的同时补充维生素C,以促进铁的吸收和利用。在日常饮食中保证充足的维生素E的摄入。 睡眠:至少睡足8小时 充足的睡眠,帮助养好身体。《内科学文献》刊载的研究指出,每天睡眠不足7小时,患感冒的风险增加3倍。他建议,成人每晚最少睡8小时20分钟。睡眠质量也十分重要,环境要温度适宜、黑暗、安静。 减压:广交朋友多倾诉 压力大小会影响受孕速度。备孕期间要学会如何应对压力,生活中做到乐观、积极、保持幽默感,最重要的是广交朋友,多倾诉,及时把压力释放出去,也要注意不要让自己陷入快速怀孕的误区,宝宝是自然而然的产物,慢慢来,会更有效。 运动:适当切适量的运动 利用运动,增强身体机能,用最佳状态备孕宝宝。《英国运动医药学期刊》指出,每周运动5次以上的人,感冒持续的天数能缩短一半。孕前运动要适当,一次不超过两小时,多参加跑步、游泳等有氧运动。
01 孕前检查很重要如果夫妻两人已经确定要宝宝了,那么一定要提前去医院做一次身体检查,可以排除某些暂时不能要宝宝的疾病。现在我们国家很多地方,夫妻都可以申请免费孕前检查,医院也大多开设了孕前门诊,希望准爸妈们都抽空去一下,记住不单单是女方,男方也要检查。 02 孕前2-3个月停止避孕口服避孕药如果是使用口服避孕药进行避孕的小夫妻,应该在准备怀孕的前2-3月停止使用服用,因为口服避孕药中含有的大量合成孕酮,会对胚胎发育造成影响。如果是用安全套没关系。 03 夫妻提前3个月戒烟戒酒必须戒烟,危害很大的,严重的还可能导致不孕,即使怀孕了,小孩质量也是不好的,为了下一代的健康,请戒烟戒酒。 04 备孕前3个月开始补充叶酸叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,孕前补叶酸可以防止胎儿发生畸形,当然,怀孕期更不能忽视,叶酸很重要。 05 现在的年轻人都爱喝咖啡,有的甚至成瘾,对咖啡形成依赖。但对于备孕女性来说,咖啡因可不是好东西。,长期喝咖啡的女性,受孕几率降低,建议广大备孕女性,尽量少喝或不喝咖啡,这样才能更好地保证受孕机会。 06 良好的身体,是顺利受孕的前提。因此,孕前适当的锻炼能够帮助准爸妈们提高身体素质,提高受孕效率哦!宜选择瑜伽、游泳、慢跑等。男性尽量不要长时间久坐,工作时间长了可以站起来走动走动,睾丸长时间压迫,影响精子质量的。
孕妇最怕牙有病 常女士怀孕后,妊娠反应一直比较厉害,怀孕的头三个月吃点东西就呕吐不止,好不容易熬过了妊娠反应,常女士又发现,自己的牙龈开始出血,到口腔科一检查,竟然是牙龈炎,可由于在孕期,医生只能进行保守治疗。 统计数据显示,怀孕6个月的准妈妈中,竟然有80%的人患有牙周疾病。这些患有牙周疾病的孕妇,早产的几率是正常孕妇的三倍,严重者甚至会引发流产。 相关研究还表明,18%的早产低体重儿,其早产原因也与母亲所患的牙周疾病有关。孕妇一旦患上牙髓炎,剧烈的疼痛极有可能导致腹中的胎儿早产或流产。 因此,对于那些计划怀孕或已经怀孕的女性朋友来说,提前预防牙病就显得格外重要。 进入孕期,牙齿问题要小心 进入孕期后,孕妇应当尽量选择刷头小、刷毛柔软的牙刷,以避免牙龈出血。选择牙膏时,应根据自身情况,如果有龋齿应选择含氟牙膏;如果牙齿有出血水肿症状,不妨选用有消炎止血作用的牙膏。 同时,孕妇还应尽量减少甜食和零食摄入量,以避免龋齿。牙龈出血时,可多食用富含维生素C的食物。日常生活中,可以多做做上下叩齿的动作,既增强牙齿坚固性,又能增加唾液分泌,起到杀菌洁齿的功效。“一般来说,怀孕的第六周,胎儿的牙齿便开始发育。” 除了日常注意预防牙病外,怀孕期间,准妈妈们还应注意合理饮食,保证胎儿牙齿发育所需要的钙、磷和维生素,促进胎儿牙齿的良好发育。 为了预防牙齿松动,保障牙齿正常生长代谢,孕妇可以多吃一些含钙和维生素比较丰富的鱼虾类食品。 此外,很多孕妇在怀孕早期有恶心呕吐的反应,会选择酸性食物来减少早孕反应,而酸性食物、甜食和孕吐对牙齿都有一定的伤害,因此,孕妇应当每天早晚各刷一次牙,餐后及孕吐后及时漱口(怀孕头三个月和分娩前三个月尤应注意)。 孕前牙检,未雨绸缪解难题 当然,如果能在孕前对牙齿进行一番检查,发现有潜在致病因素就及时防治,那就更加令人放心了。遗憾的是,对孕前牙检很多人都相当陌生。记者在郑州市口腔医院随机采访了几位母亲,她们都很迷茫地说:“孕前牙检。没听说过啊。都查什么。有啥好处啊。 我怀孕前没做过。” 那么,什么是孕前牙检,又该检查哪些内容呢。 解答说:“孕前牙检主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等情况的检查。检查后要依据检查结果清洗牙齿,祛除结石、菌斑及色素等有害物质,对有病变的牙齿及时做补牙、拔牙等针对性治疗。”“实际上,牙检不仅仅限于准妈妈,准爸爸也要有这个意识哦。” “人体是一个完整的系统,一个器官的病变也必将影响到其他器官,如果准爸爸患有牙周炎,也必将影响到精子质量,所以准爸爸也要未雨绸缪,早做检查。”
1、海带 对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。 2、海鱼 含多种不饱和脂肪酸,能阻断人体对香烟的反应,更是补脑佳品。 3、畜禽血 如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。 4、豆芽 贵在发芽,无论黄豆、绿豆,豆芽中所含的多种维生素能够消除身体内的致畸物质,并且能促进性激素的生成。
健康脂肪类食物:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。 维生素D类食物:上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的,有助于维持雌激素正常分泌,调节细胞生长,具有助孕功效。 维生素A类食物:牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的,有助于卵泡发育,可改善子宫环境。维生素A有两个来源:视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品,后者多来自深黄色蔬果。 维生素E类食物:黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收,可使激素分泌正常化,进而提高怀孕几率。 富碘类食物:海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要,甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。
1、最佳受孕环境 生活环境:你的居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通,还应没有香烟缭绕,因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质,不但会污染室内空气,而且还会影响胚胎的质量,所以,你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉。注意:最好不要在新装修好的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。 工作环境:在准备受孕前,你和他都应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能,导致精子异常、流产、胎死宫中、早产、胎宝宝畸形等。 2、最佳受孕年龄 受孕年龄也是很讲究的哟。年龄过小(20岁以下),身体还没有完全发育成熟,此时受孕,会增加早产、难产及畸形儿的发生率;年龄过大(35岁以上),卵子染色体老化、产道弹性不足,此时受孕,先天愚型儿发病率会明显升高,同时还会容易发生难产。 妇产科专家认为,最佳受孕年龄为:女性25~29岁、男性26~30岁。此年龄段的男性和女性,身体都已完全发育成熟,激素分泌旺盛,生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高,产道弹性、子宫收缩力最好,因此,大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。 3、最佳受孕季节 一年有春、夏、秋、冬四个季节,那么,究竟哪一个才是最佳的受孕季节呢?一般来说,夏末秋初是受孕的最佳季节。为什么呢?原因有三。 第一:此时期是收获的季节,各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市,准妈妈可以获取丰富的营养,有利于胎宝宝健康成长。 第二:此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期,如果受到这些病毒的侵袭,会损伤胎宝宝正在发育的器官,可致宝宝智力障碍、发育畸形等。 第三:次年分娩时,正值春末夏初之季,避开了酷暑寒冬,气候宜人,有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。 4、最佳受孕日期 要想成功受孕,就要掌握自己的排卵期,因为排卵期间最容易受孕。 如何确定排卵期?如果你的月经周期一直都非常规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。 如何自测排卵期?如果你月经不是很正常,可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是:每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量自己的体温,一般在排卵期前后体温会出现一个小波动,下降再上升,波动范围在0.3℃以上,此时就是排卵期了。 5、最佳受孕地点 受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方,这样两人的神经才能得到彻底放松,所以,最佳受孕地点应是在自己的家里。 6、最佳受孕状态 你和他的健康、情绪都达到最佳状态时,才是最佳的受孕时刻。
其实在怀孕前并没有特别的需要补充,哪些营养,可以多吃一些高蛋白的食物然后饮食一定要多样化的,这样才能够保证营养均衡。
就需要宝妈多注意饮食,做到营养均衡,尽量不要生病,宝妈吃点叶酸片,然后感觉差不多了就可以要了,猴年夏天的宝宝好
爸爸备孕要补充:在备孕时,爸爸在饮食中一定要补充锌和维生素C。因为即使是短期锌缺乏也会减少精子的体积,所以爸爸每天饮食中锌含量至少要1—15毫克。同样,维生素能提高精子的运动性。爸爸可以每天喝一杯橙汁酒可以满足身体对维生素C的需求。
怀孕前应终止这些不良嗜好: 过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。 过量食用高糖食物:怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。 怀孕前的准备要保持身体健康、精神状态良好,月经期和月经量、月经色状均基本正常,生殖系统无炎症,在这段时期,采用避孕套避孕。因为怕停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿会发育异常。 患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女,应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。 婚后较长时期服用避孕药,停药后6个月以及放置节育环取环后观察3个月以上,无异常变化时才能受孕。
据有关研究,妇女在怀孕一月内若感染风疹,胎儿先心病发生率达60%以上;妇女若在怀孕的第二个月内感染风疹,胎儿先心病发生率为33%;妇女若在怀孕的第三个月内感染风疹,胎儿先心病发生率也达5%~7%。风疹病毒导致的胎儿先天缺损除心脏外,还有先天性眼病、血小板减少性紫癜、肝脾肿大、耳聋、痴呆等。 最可怕的是,有三分之二的风疹是隐性感染,也就是说,虽然已经感染了风疹病毒,但孕妇没有任何症状,而胎儿却已受到了严重的损害。如1964年美国发生风疹大流行,结果有2万多名先天性畸形婴儿降生,并有3万例胎儿死产和自发性流产。而接种风疹疫苗后,即可有效地阻止风疹病毒的感染,从而保护胎儿不受侵害。风疹疫苗应在怀孕前三个月接种。 此外,孕前还应接种流感疫苗,乙肝疫苗。因为流感和乙肝都是病毒感染,它们不但可使胎儿致畸,而且乙肝病毒还可通过胎盘屏障,直接感染胎儿,使胎儿一出生就成为一名乙肝病毒携带者。因此,在你准备孕育宝宝之前,莫忘了接种这些疫苗。