分娩不是疾病,只是生理过程。分娩后的产妇汗腺功能活跃,排除大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显。因此,产妇多汗并非完全是身体虚弱,而是一种生理现象。 有人对产后淋浴的产妇生理变化进行观察记录:淋浴后,产妇的体温和血压波动都很小,均在正常范围内。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。产妇洗澡不仅无害,而且还可以解除因分娩造成的疲劳。 一般认为,正常分娩的产妇分娩后2~5天便可以洗澡,但不应早于24小时,以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或大池洗浴,以免不洁澡水流入生殖道引起感染。在澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长,每次5~10分钟即可。室温20摄氏度为适宜。如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。
有激素,对小孩不好的。等断了奶,自然而然就瘦了。 做母亲是件值得骄傲的事情。 多做仰卧起坐要比收腹霜有效啊。
你好,月子里的宝宝消化不良的症状,就是平时总是爱拉肚子啊,舌头的舌苔是白色的,这样的话就可以给宝宝吃一点,妈咪爱或者益生菌来调理一下。
如何保护宝宝的小pp 天气热了,宝宝的小屁屁经常捂着厚厚的尿不湿,红屁股、尿... 不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身,特别是皱褶处,能有效吸收剩余湿气
亲是这样的,月子里绑腹带除了瘦身的作用还有预防内脏下垂有一定作用的,不要担心,一般绑一个月就可以了,建议你购买腹带要买纱布材质的,会比较透气。
在产后的前两周里,新妈妈的内脏尚未回缩完全,疲劳感也未完全消失。此时,如果吃下太多养分高的食物,肠道是无法完全吸收的,反而会造成虚不受补的现象;原本吸收能力强,身体肥胖的新妈妈,立刻进补容易造成产后肥胖症;原本瘦弱的新妈妈会因无法吸收食物养分而发生腹泻,导致更瘦弱。另外,如果过多的养分新妈妈无法吸收,又无力代谢,很可能会被体内的不正常的细胞吸收,产生异常现象,如子宫肌瘤、卵巢瘤、乳房纤维瘤或脑下垂体瘤等。 月子期的饮食最重要的是阶段性进补。所谓阶段性食补,就是必须按照产后身体的恢复情况进补:第一周主要是代谢、排毒;第二周以收缩骨盆腔及子宫为主;第三周开始真正的滋养进补。产后两周内,身体疲劳和脏腑功能都没有恢复,这时摄入养分过多,身体无法吸收,易造成虚不受补的现象。 如果新妈妈原本身体的吸收力就很强,产后立刻进补容易造成产后肥胖症;而瘦弱的新妈妈因为无法吸收养分,容易拉肚子,身体会更加瘦弱;另外,过多的养分可能被新妈妈体内荷尔蒙旺盛的不正常细胞吸收,产生子宫肌瘤、卵巢囊肿瘤等问题。 饮食细则 产后需要热补,但注意是温和的热补,也即温补。温补最好选用慢火烘焙的纯黑芝麻油。 同时,月子期的女性最好别喝一滴普通的水,否则会造成身材无法恢复和内脏下垂。月嫂可以给月子期的女性做专门的饮料,将山楂和红糖加在一起熬好,平时当水喝即可。 坐月子进入第三周后,重点便放在补气补血,以及预防老化。此时恶露将尽,才是进补的最佳时机,千万别在这时候,就松懈下来,仍要继续坚持下去,食物中不加盐或任何调味料,以免破坏体质更新的机会。第三、四周是大补,以麻油鸡为主,目的是帮助体力调养,恢复元气。 坐月子期间,新妈妈每日的餐次应该比一般人多,以5~6次为宜。因为产后肠胃功能减弱,一次进食过多,反而会增加肠胃负担,不利于产后恢复。 新妈妈分娩后前两周身体虚弱,最好别吃蔬菜;再如月子期的女性大都喝鱼汤,其中以鲫鱼、黑鱼、鲶鱼、鲈鱼为好。处理鱼之前,可先在鱼身上抹一点盐,这样做出来的鱼没有腥味。
下午五点到八点让宝宝少睡觉,让他玩,九点多让宝宝吃饱,过几天就好了多
月子里到底能不能刷牙: 坐月子期间,新妈妈们都是要大吃大补的,所以进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,会发生口腔疾病呢。所以呀,产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。 只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙,最好不超过3天。需要注意以下几点: 在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。 产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的习惯,吃完宵夜后再刷一遍。 可在产后的3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。
亲,可以吃的。吃中药成分的感冒药,哺乳期可以用的。多喝开水,多休息。再者,宝宝房间一定通风换气消毒的
不管是哪种原因造成了自然流产,女性都是还可以怀孕的,所以不要造成不必要的心理负担。下面就来看看自然流产后多久能怀孕。 自然流产后等待再次妊娠的时间会影响女性的心理状况,如果自然流产后等待8个月没有怀孕,妊娠信心会很快减退。研究表明,自然流产后在3个月内再次妊娠,流产的发生率为1 6%~20%,与3个月以上再次妊娠比较,再次流产的发生率没有明显增加。研究发现,妊娠间隔时间超过1年以上者,流产发生率明显高于1年内妊娠者。 最关键的是,你不要为流产而自责。女性通常会在某种程度上认为流产是自己造成的。但是一旦怀孕期间开始出现流产征兆,可以说,谁都没办法阻止它发生。流产不大可能是因为你做了什么才造成的。最常见的情况是,你肚子里的胚胎从怀孕那一刻起就出现了染色体异常,因此导致流产。 你在准备再度怀孕前,最好尽量让自己保持最佳的健康状态,孕前一定要注意健康饮食并坚持锻炼。如果你抽烟或喝酒,最好现在就戒掉。另外,在准备怀孕期间,别忘了补充叶酸。如果你不知道该怎么办,请医生根据你的情况为你开叶酸片,或者包含至少400微克(0。4毫克)叶酸的孕期维生素及矿物质补充剂。
早上七点左右起床给宝宝洗澡,洗完给宝爸抱一会我就自己洗漱收拾摊子把衣服先泡着,然后带着宝,宝爸去上班,我带着宝做早饭,然后带他睡觉,然后洗衣服,然后宝醒来了又跟他玩,十一点又煮饭,弄菜,宝爷爷回来就炒菜或者我炒,吃完带宝宝洗澡,睡觉,我跟他一起睡会,下午他醒来了就玩会,四点半煮稀饭,六点煮饭弄菜,晚上八点多带宝宝洗澡睡觉。婆婆十点到十一点左右抱下宝宝,中午我先吃饭她也带着,下午我们睡觉起来有时她去打牌,有时她还在睡,不打牌就睡到四点左右抱下,带出去玩到六点多回来,吃饭的时候她带,吃完八点多就又跟我洗澡睡觉了。
多喝汤水,多给宝宝吸,尿的多的话,说明奶水还是够的,母乳就按需哺乳,宝宝要吃就给他吃吧
产生忧郁症发病期间在坐月子时候,基本上一个月后会得以缓解,但我还是知道生完孩子的人容易爆躁些,我的小孩和你小孩一样大,五个月,但是我知道我要上班,于是我忍痛没有喂奶给宝宝,再说我上班的地方是公共场合喂奶不雅. 其实你知道你要上班,就应该一边喂奶,一边喂牛奶,这样的话可以在你上班的时候吃牛奶,或者就只牛奶!现在搞得你很累,很累就很烦躁,我能理解,小孩不要看得太重了,别一哭就抱,虽然在月子期间有很多人照顾我,但是我知道坐完月子后就没有看孩子了,当时孩子被别人带得很娇了,硬是要抱着睡,要不就哭而且是那种哭天抱地的哭,我的心在滴血呀,但是没有办法,必须养成她自己独立睡的能力.我宝宝经过两个月的哭期,从三个月后才不那么哭了!而且白天一般是不哭的,睡的时候也不用抱,一放在床上就自己睡了!而且我上班的时候随便丢给谁都无所谓。不用担心宝宝没有吃! 你首先要解决的是,小孩吃奶问题,你在上班的时候家里肯定有人带了,那么你就要带的那个人在小孩要吃奶的时候,自己抱到你上班的地方,这个你一定得改不管那个人是你婆婆还是你妈妈。再就是现在宝宝有五个月大了,应该加点辅食了,我现在就煮稀饭给宝宝了,而且在吃饭的时候会给汤或者蛋给他吃!慢慢会丢掉吃奶的习惯。宝宝一旦依赖人奶的话,如果长大了断奶疾病也跟着来,感冒,发烧等等!我周围有很多小宝宝都是这样的! 其实我的情况和你差不多,上了一整天班,还要回去带小孩,帮小宝宝洗,洗完后喂,直到他睡着,睡完后马上干家务活,拖地,洗衣擦灰尘,然后自己洗,烧水。。。。忙完后已经是十一二点了,晚上三四点还要喂牛奶宝宝。早上又要六点多起来上班,唉一天双一天,看到拖地时老公在叨着烟看着电视,根本没有看到我拖地时叉着腰,腰痛呀!!这时的我就大发脾气,叫他不动我也懒得管,一回家自己睡下,小孩不管卫生不管,最后老公还不是乖乖的搞!女人不要让自己太累了,老公也有做务活的一半责任! 知道该怎么做了吧!
多喝下奶的汤水。鲫鱼汤,猪脚通草黄豆汤。另外产妇一定要休息好。心情好。再就是让宝宝多吸,奶才会越来越多。
宝宝有眼屎,是说明有些上火的表现,建议你平时注意饮食,少吃辛辣上火的食物,蒜苗应该不会影响的
我家的其实还不错就是太啰嗦,我不喜欢别人再我耳边啰嗦,加上月子里本来很多事很烦躁,就更烦了,我也不想这样,控制不住自己的脾气,希望能理解我吧!
记得我坐月子是我妈妈在照顾他,我没有顾忌他,等待出月子,想他抱抱,就哭,我妈妈抱没有哭,反正我心里不舒服(~o~)Y
你好,目前没有关于哺乳期驱虫的相关研究,建议吃药的当日最好不要喂奶,可在吃药前把乳汁收集起来,贮存在冰箱内喂孩子。
涨奶涨的难受的话,是奶孔堵塞导致的,可以用热毛巾敷一下,多按摩一下的,宝宝多吸吸,只要疏通了就不痛的了就会好一些的。
白带会增加,妊娠纹会出现,皆属妊娠期特有的现象。 怀孕后,由于体内雌性激素水平较高,使子宫及盆腔的血液供给增多,宫颈及阴道黏膜分泌的液体增多,因此,孕妈咪的白带较多。白带多为黏性、透明、稀薄似蛋清状。如果不仅白带量多,而且颜色、性状有改变,出现瘙痒症等,则可能是合并炎症,应请医生检查治疗。 女性怀孕后,乳头、乳晕及外阴皮肤出现色素沉着,颜色变深,而且在腹壁、大腿上部臀部等处会出现一些紫红色斑纹,这类斑纹称做“妊娠纹”。
好好与老公沟通,月子期间最好不要太过于劳累,也不要经常用冷水,对以后身体不好。不知亲在生孩子之前婆媳关系是否融洽,若不融洽,婆婆不来也不要强求,来了能分担一点是一点,也不要太过于抱怨,若婆媳关系不错,就直接跟婆婆沟通一下。老公回家多要老公看看孩子,说一些温暖的话语,千万不要抱怨,很多夫妻关系破裂都是在这个时期发生的。切记,不要忽略对老公的关心。
每位妈妈都不一样,像我的话生了两个宝宝都是恶漏完了一个星期就来了月经了。有的妈妈就是宝宝断奶了才来,也有的宝宝学会走路了才来,所以宝妈不用担心,很正常
一般都能恢复到之前的身材.除非你胖得太多了.
由于婴儿体内的液体总量相对比成人高,占80%左右,水融药物容易扩散,进入体内迅速发生作用。因此,倘若哺乳期女性有急病必须服用药物,在用药期间要暂停哺乳;如母亲有慢病需要长期服药,必须慎重考虑,或放弃母乳喂养,以免殃及婴儿。妈妈最好在哺乳后马上服药。并且,要尽可能地推迟下次给宝贝喂奶的时间,至少要隔离开4个小时。这样,会使更多的药物排出体外,奶水的药物浓度降到最低,尽量使宝贝少吸收药。
产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同,新妈咪不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受: 白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。 几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。 食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。 睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。 精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。 身体异常疲劳或虚弱状态。 思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。 有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。 有反复自杀的意念或企图。
我也小,现在宝宝快四个月了,纯母乳,坚持让宝宝吸,多吸就有了,喝点下奶汤
亲,可以在医生指导下用药物的,也可用高锰酸钾泡水盆洗,还有艾叶水也不错。
产妇在产后头3个月如果对性生活不节制,有再孕危险。同时由于过度纵欲不仅使 血液循环加快,呼吸急促,肌肉紧张,引起大脑皮质长期处于兴奋状态而耗伤元气,损 害肝肾,产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘的症状,严重影响 乳汁质量。因此,产妇应该主动禁房事或控制性生活的频度,建议分房而居。
母亲感冒要吃中成药,板蓝根冲剂是不错的选择,如果咳嗽就吃念慈庵楷杷膏,但不要吃甘草片,因为甘草片里含有咖啡因。 宝宝感冒程度轻的话可以不用吃药,多喝水。妈妈的感冒好了宝宝就自然好了。如果宝宝的感冒比较严重,就吃小儿感冒颗粒,但记住一点,时刻注意观察自己和宝宝的体温。母亲只要体温在38度以下,可以继续喂母乳,母亲的体温一旦超过38度就要马上停止喂母乳,去医院打消炎和退烧针,听医生停药多久后就可以恢复喂母乳了。 宝宝的体温就更重要,只要没发烧就没什么关系,体温一旦升到38度就要立即去医院,一分钟都不能耽误。 祝你宝宝健康
因为产后妇女所增加的体重主要为水分和脂肪,如果哺乳,这些脂肪根本就不够用,还需要从乳母身体原来储存的脂肪中动用一些营养,补助哺乳所用营养。为了保证嬰儿哺乳需要。产妇一定要多吃钙质丰富的食物和每天最少要吸收11760千焦的热量。如果产妇在产后急于节食,这些哺乳所需的成分就会不足。那么就会动用大量乳母身上的营养成分,或足不能满足婴儿喂奶,让新生儿营养受损。因此,产后的妇女不可急于节食。女性为了恢复生育前的苗条体形.可以在生育后.过了哺乳期,开始适量节食。每天攝取6 300千焦的热量,再加上运动,就可恢复健美的身材了。为了节食,在饮食上还可以多吃一些蔬菜,也有利于减肥。产后不要多喝高脂肪的浓汤,因为浓汤会影响食欲,还会使身体发胖,影响体形。
你好,三金片其主要功效有清热解毒,利湿通淋,益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、 尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。 孕妇禁用。哺乳期最好也不要服用。
当天可以喂奶粉,可以用小勺子啊!我是剖腹产,第二天下床的,医生第二天就让宝宝吸乳头,我是第三天下午才让宝宝吸的,晚上就有奶水了,虽然不多
反正我为了自己也要喂母乳,现在乳腺癌太多了!
吃母乳的宝宝大便次数是比较多的,也比较稀。有奶瓣是消化不太好,是不是吃的太多啊。特别油是不是你吃的东西太油呢,不要吃太油腻的东西
您好,处于哺乳期,只要有正常的来了月经,就表示会形成正常的排卵的,如果在排卵期同房,就会怀孕的。
子宫体持续收缩 把手放在腹部,能摸到个很硬的球形,这就是子宫体,胎儿胎盘娩出后它的最高处和肚脐的水平同高。子宫体的恢复主要靠收缩,生产时子宫需要不断收缩将胎儿和胎盘挤出;分娩之后子宫会进一步收缩,将血块不断挤压排出,子宫体积也会慢慢缩小,摸到的球形逐渐缩小到最初并降入小盆骨腔内。 宫颈闭门修身 分娩刚刚结束时,由于充血、水肿,宫颈会变得非常柔软,宫颈壁也很薄,褶皱得像皱纹纸。7~10天之后,宫颈内口会关闭开始内部修复。一直到产后4周左右,宫颈才会渐渐恢复正常。 内膜再生 分娩后,胎盘和胎膜会完全与子宫壁分离。这时候,从子宫内膜的底层,会再生出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除了胎盘附着面外,其他部分的子宫腔都会被新生的内膜所覆盖。 Tips:产后轻运动 分娩后,除了子宫要恢复外,骨盆腔组织也要恢复,否则,下半身会有下坠感,容易腰酸,同时也容易引起尿失禁的毛病。骨盆组织的恢复,必须避免下半身,特别是下腹用刀,像搬重物、下蹲的动作,在生产后半年内应尽量避免,不过进行一些产后运动,比如腹式深呼吸,以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀,或膝胸卧式运动,则能使子宫和下腹有效收缩和复原。 子宫恢复也偷懒 子宫要完全恢复健康需要相当一段时间,这需要妈妈精心照料。一旦照顾不周,就很可能出现子宫收缩不好、还是很大很柔软、迟迟不恢复到最初的模样、褐色出血持续不断等子宫复原不全的情况。 血量猛增如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会连累子宫平滑肌停止收缩,造成子宫收缩不良,有可能会引起大出血的危险。
囤货的啦,我这都已经生了两个了,因为我不是很大,生完恢复的都可以出去人家都不相信我结婚了,但是这第三胎我不敢马虎,本来屁屁就比较大所以就买了收盆骨的,束腹带必须用,女人对自己好点,也就那么多钱,买不回自己的身材的,我买的是那种纱布粘上去的束缚带,那种跟内衣带一样的扣扣不好,纱布的,这种东西一分钱一分货,
不放盐,容易没有力气,而且现在夏天出汗多,带走的盐分的,再不吃点!!容易电解质紊乱
不要吃生冷的食物如果妈妈吃了宝宝会拉肚子,不要吃太咸如吃了宝宝嘴唇会起皮,不要吃辛辣的食物如吃了宝宝会上火。多吃新鲜蔬菜新鲜水果鱼蛋牛奶豆制品肉,总之不要挑食。多喝一些汤之类的奶水会足,还要适当补一些钙。
月子里你不要多抱孩子,弄不好会有后遗症的。听你老公话吧,需要的话就雇一个
吃的时候你拉拉他的脚,让他醒着,尽量多吃一会,这样越吃奶越多,还有就是宝宝不太饿的时候让他多吸吸
坐月子吃以下蔬菜:1、芥蓝菜 芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。同时还有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。 芥蓝属于平性蔬菜,所以坐月子期间妈妈是可以吃的,但尽量不要生吃。不过,中医认为吃太多芥蓝有耗人真气的副作用。另外,长期吃芥蓝会抑制性激素的分泌。 2、胡萝卜 胡萝卜营养丰富,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。长期处于空调环境和城市污染的外部环境中,会直接影响呼吸道黏膜的防御功能,导致身体抵抗力下降。产妇应当多吃胡萝卜,增加维生素A的摄入量,提高自身免疫力。 3、番茄 番茄也叫西红柿,含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的菜中之果。其中所含的苹果酸、柠檬酸和糖类,能增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能。 其中所含的番茄红素具有很强的抗氧化活性,具有抗衰老,降低心血管疾病的危险性,防癌抗癌的药理作用。西红柿的营养丰富,吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂,可以适量给宝宝吃,但最好不要空腹吃,如果有胃寒、腹泻等最好不要生吃,一定要适量,一次不要吃过多。 4、莲藕 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛瘀生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化瘀,清热生乳。坐月子的妈妈多吃莲藕,能及早清除腹内积存的瘀血,增进食欲,帮助消化,促进乳汁分泌,有助于对宝宝的喂养。
孩子不拉的话要带去医院看看,昨天我去医院正好碰见一个给孩子看病的说是孩子四五天不拉屎,医生给他开的药
亲,怀上宝宝后要给大宝断奶了。而且随着胎儿长大奶水会逐渐自己就变少变没。加上营养也是个问题。所以想办法断奶是必须要做的事。
楼上说的很有道理.实在不行才采取剖腹产. 你和我那时年龄一样,岁数小顺产好恢复.我21岁时生的小孩,是顺产.恢复的也很好呀!我家孩子现在7岁了,从孩子半岁后我就恢复1尺九的腰到现在.保持在100至90斤之间.不好的是臀围要比没生孩子时增大点. 如是剖腹产,你要注意恢复时伤口不要发炎.还有2年不能做全生美体,局部减肥.很容易伤口暴烈,发炎.
欧美饮食结构中蛋白质和钙质的充足,从另一个角度来说也给她们埋下一些隐患,这会让她们对健康的关注角度来得更单一一些。从养生的角度来讲,她们只注重;衣、食、住、行;中的;食;,而忽视其他三者,由此培养出的生活习惯反而会导致她们在其他方面流失那些宝贵的营养素。结果令她们的老年人中出现了更多的轮椅一族。
一般哺乳期间在家里是没有穿内衣哦,哺乳比较方便,但是外出肯定要穿的,平时多护理可以减少这种情况的发生。
(1)饮食调整,淡化消减妊娠纹 食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物,容易让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹,所以怀孕的时候,准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物,同时尽量以植物油代替动物油,植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸,能兼顾美丽与健康。 在蔬菜中,胡萝卜、海藻等是天然纤体产品,具有溶解脂肪、燃烧热量,排除体内多余水分与毒素,还可以结实松软的皮肤,避免伸展纹现象,长期适量食用,除了能保持身材,还能使皮肤呈现丰盈的光彩。去妊娠纹最好的办法,另外,增强粗纤维素的摄入,粗纤维具有纤体排毒的功效,平时多摄取西芹、南瓜等富含纤维素的蔬菜,可以促进胃肠蠕动,减少脂肪堆积。 (2)运动淡化消减妊娠纹 有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出,将局部脂肪转化为肌肉,帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此,产后身体恢复后可以适当做一些运动,比如瑜伽、慢跑、快步走等。 (3)按摩及外敷,帮助消除妊娠纹 对于许多人来说,怀孕生子是女人的天性,与深爱的丈夫一起拥有一个爱的结晶也是女人最大的梦想。然而,怀孕也同样让许多爱美的女性感到困扰,不单单是生理循环的紊乱或者是其他的一些不适,同样许多妈妈们的肚子上也会出现难看的妊娠纹。去妊娠纹最好的办法。目前,市面上出现了许多的去妊娠纹产品,其中施嫚绮被评为最受消费者关注的去妊娠纹产品,受到市场上的巨大欢迎。先用热毛巾在有妊娠纹的地方热敷三分钟,然后涂抹施嫚绮按摩8--10分钟即可,使用非常方便。
最好还是不要吃这个东西的了,里面的成分对宝宝发育不好的。均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
既然这样干吗要吵架,让着她点不就好了吗,妈妈不给孩子喂奶并不是虐待自己的孩子,她只是一时冲动跑走了而已,其实他也很担心宝宝的
自从宝宝二三个月后,我也是掉了很多的头发,有时也很担心怕变成秃顶呢,不过看到好象有新的头发长出来就没那么担心了.
很严重的话就问医生,要不你试试金霉素眼膏!我家宝宝也在擦。擦之前要帮宝宝凊洗,再用中指抹药膏。【医生说这眼膏宝宝不小心吃到也没关系的】
我的也是一直自己带,出生到现在2岁多,各种辛酸自己懂
病情分析:哺乳期患者,哺乳后乳头出现裂口疼痛近期疼痛涉及整个乳房。 根据病情叙述分析:这种情况并不少见假如患者没有发热症状平时要注意乳头的卫生护理,每次哺乳后清洗乳头,用油性物敷于乳头(比如芝麻油)假如有发热积极抗炎治疗注意。其中要特别注意一定要保证患侧乳房每次哺乳后彻底排空(切记)
1 白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。 2 几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。 3 食欲大增或大减,妈妈体重增减变化较大。 4 睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。 5 精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。 6 身体异常疲劳或虚弱状态。 7 思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。 8 有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。 9 有反复自杀的意念或企图。
宝妈你好,不用过于担心,小孩的消化系统发育不完善,所以很容易由于各种原因,导致消化功能异常,引起腹泻,提防尿布疹。因为宝宝便便次数增多,肛门周围的皮肤及黏膜有损伤,每次大便后都要用温水冲洗,再涂些油脂类的药膏。婴儿要及时更换尿布。
生宝宝几天后就可以洗澡了,很多老人家就说不能洗澡,说会带下月子疒,一个月啊不洗澡多难过啊。还会滋生很多细菌,宝宝天天在你旁边,对宝宝也不好。你不洗冷就行咯。
产妇坐月子期间,必须定时开窗通风,保持空气流通。 天气太热,可以开空调、电扇,但不要对着人吹。 要注意个人卫生,勤洗澡换衣,防止产后感染。 新妈妈的衣服要宽松,不要太紧。 房间需要有阳光照射。 分娩后过段时间就应到室外活动
还是要加强营养,多吃虾,鱼,蛋,黄豆之类的,吃白胡椒粒也可以,每天三次,每次七粒
哺乳期有发烧的情况超过38度,也是需要吃退烧药的,可以吃点布洛芬,这个是宝宝可以吃的退烧药,影响不大的。一定要多喝点开水,出出汗就好了。
妈妈不要吃韭菜,牛肉,还有茄子,苦瓜,大麦,都是导致回奶的食物,你要多喝水,可以去药店买下奶茶喝,然后多做点汤,比如木瓜骨头汤,花生猪蹄汤,豆腐鲫鱼汤,鸡蛋汤,都是催乳的。另外,还不能生气,也是会导致回奶的一种原因之一。
奶量不是很多的话,可先吃点麦芽或者含麦芽的食物看看能不能回奶。如果不行的话可以去医院打回奶针,或者吃回奶药,建议你一定要在医生的指导下服用。一般都很容易退奶的。
有这些误区: 误区一,生完孩子就开始节食,很多朋友都觉的月子里面补得太胖就不好减肥了,所以就开始少吃,这是不对的,因为月子里面的妈妈们身体特别的虚弱,抵抗力差,节食很容易出现贫血的毛病。 误区二,产后就开始吃减肥药,大部分人都会选择母乳喂养,所以减肥药被我们吸收之后就会随着母乳喂给孩子,这样对宝宝的健康就会造成很大的危害,严重时还会影响宝宝的肝脏。 误区三,产后就开始运动减肥。因为我们生完孩子之后,身体状况还特别的虚弱,抵抗力也不好,下身的伤口也不会马上修复,运动就会让伤口破裂出血,容易导致我们细菌感染。