你不怕过敏啊 你们说的营养快线是经过特殊处理的 再说果汁和牛奶配起来会破坏营养成分 影响消化功能 平时多看点书吧
应该可以吧,貌似小时候吃过。。沿阶草长势强健,耐阴性强,植株低矮,根系发达,覆盖效果较快,使良好的地被植物,可成片栽于风景区的阴湿空地和水边湖畔做地被植物。叶色终年常绿,花亭直挺,花色淡雅,清香宜人,是良好的盆栽观叶植物。沿阶草全株入药,味甘,可治疗伤津心烦、食欲不振、咯血等症。
果汁与牛奶不能一起喝.牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
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没有图片 看描述应该是刺梨。可以吃。你百度刺梨 看看是不是你看到的那种 。不过我很是有看到卖这个的。去爬山在山里经常碰到。也会采摘两颗吃
不知道你说的是“山竹”还是“西番莲”(又叫百香果)~~又或者是“黑布林”<br/><br/>前2种外表样子很相似~~外面都是硬壳包裹~~山竹打开~里面多是白色的~~西番莲打开里面是黄色颗粒状的,而且很香!!<br/><br/>黑布林的话~~有点像大号李子~~可以直接吃~~没有硬壳包裹!<br/><br/>图片的话~~你可以按这些名字在百度图片里搜!!
例如葡萄,草莓,桑葚,番茄,树莓。<br/> 浆果是由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。浆果类果树种类很多,如葡萄、猕猴桃、草莓、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、西番莲等。<br/> 浆果(jiangguo)肉果中的一类。果皮的3层区分不明显,果皮外面的几层细胞为薄壁细胞,其余部分均为肉质多汁,内含种子,如葡萄、香蕉,番茄、柿等。瓜类是另一类型的浆果,都是由子房和花托共同发育成的,属假果类型,此类浆果称为瓠果。柑桔的果实也是一种类型的浆果,其特点是外果皮革质,其上有油囊;中果皮疏松,其中的维管系统即为桔络;内果皮膜质,分若干室,室内生出无数肉质多汁的汁囊,就是人们食用的桔瓣。<br/> 种类有:<br/> ①由上位子房发育成的真果。食用部分大多为浆液状的中内果皮,如葡萄、猕猴桃、杨桃、番木瓜、鸡蛋果等;个别树种如莽吉柿,食用部分是肉质的假种皮。 浆果-蓝莓<br/> ②由下位子房联合花托、萼筒发育成的假果。食用部分大多为果皮和花托、萼筒组织共同形成,如醋栗、穗栗、越橘、蒲桃、番石榴等。个别树种如石榴,果皮不能食用,可食部分为外种皮肥大多汁的表皮组织。 ③由多数离生心皮雌蕊群发育成的聚合果。食用部分各不相同,如树莓,子房发育为瘦果,食用部分仅为肉质花托。 ④由整个花序形成的聚花果。食用部分主要为小花的肉质萼片;无花果由隐头花序形成,食用部分主要为肉质中空的盂状花轴。
可以去食品市场看看, 联系一下旧客户,开发新客户 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
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新鲜刚买回家的猕猴桃,很多时候我们会发现很硬,而且这样硬的猕猴桃其实吃起来口感并不是最好的,往往会比较酸,当然也不排除有人喜欢这种吃法,但更多的人愿意吃甜软的猕猴桃,这就意味着需要放一段时间,当然,除了放置一段时间以外有没有更好的方法呢?一般人会想到催熟,水果成熟一般是需要果中的一种自然化学成分,乙烯利的作用,水果内一般都可自行生成这种物质,介于此种原理,我们可以使用化学的乙烯利药剂进行人工催熟,但是要使用到化学药品给人的感觉总是要差一些,那么更自然的方法就是将猕猴桃与已经成熟的苹果等水果放置在一起,尤其已成熟的苹果中含有较多的乙烯利元素,所以它可以以这种自然的方式对猕猴桃进行催熟。
猕猴桃,别名阳桃、藤梨、羊桃等,是世界上的一种新兴水果,原产我 国。李时珍在《本 草纲目》中也曾有“其形像梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有其名”的说法。 猕猴桃的名称盖由此而来。
南方的妈妈们,好幸福可以吃好多我们北方连名字都叫不上的水果。
呵呵,海南真好啊。我们这卖一二十元一斤,而且都是连着外壳一起卖。
Links:偏热的热带水果有椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹等;偏寒的有香蕉、甘蔗、火龙果、柚子、枇杷、芒果、杨桃、菠萝、山竹等;而橄榄、柠檬、青梅则性味平和,不寒不热
便宜[花心][花心][花心]、我这香瓜4元、黄皮10元、龙眼13元、感觉都吃不起啦!
我好久没看到龙眼树了,以前老家很多,现在出来了,也很少回去
(1)第一市场:和平常的菜市场差不多,有海鲜也有其它的菜买。 (2)春园海鲜加工广场:这个广场前面是加工排档,后面是卖海鲜的,卖海鲜的地方会挂有参考的海鲜价格,在春园广场有一家天下客海鲜店非常的出名感觉我自己选择的这家店很真的很不棒。 (3)友谊下岗职工海鲜加工广场:这个广场是重新装修的,前面也是加工排档,后面是卖海鲜的,海鲜加工价格全广场都是价格统一的。 (4)至于海鲜的价格,其实在上面3个地方买价格差不多,就是买海鲜的时候要货比三家,记得戳破袋子漏水,以免海水压称。随身携带的东西要看好,而且我还知道一家店在第一市场店名是四川小胡子海鲜加工店这家店在第一市场是非常的出名的我去过这两家店味道真心是没话说了,好了不多说了有点废话了。
泰国热带水果的天堂,到了这里不吃水果简直便是浪费.这里的新鲜水果琳琅满目,从清甜可口的椰子,到人气王的芒果,还有些从未"谋面"的奇葩水果,只有你意想不到没有你吃不到.望点采纳
泰国热带水果的天堂,到了这里不吃水果简直就是浪费。这里的新鲜水果琳琅满目,从清甜可口的椰子,到人气王的芒果,还有些从未“谋面”的奇葩水果,只有你想不到没有你吃不到。 望点采纳
榴莲在托运和随身哪都带不进来,白云机场不让带,我连吃带扔了一个,清迈机场吃过一个,本来打算托运而且是放在乐扣里面,结果还是不行。
三亚的水果批发市场在鸿港市场,离我们这公交车3路,两站路就到了,很近的,市场里面有水果批发,海鲜干货,晚上7点关门
鲜橘子皮肯定可以生吃的,对于补充身体维生素c,燃烧脂肪控制血糖有着很好的作用,
是不是在古城口看见地摊上有人卖的啊<br/>类似的问题我已经回答好几次了,我确定那是假的<br/>他们自称是维西的岩峰蜜,其实是假的<br/>我还专门跟那些人说:我单斤出价高一倍,只要你带我去采,人家都不敢<br/>真正的岩峰蜜在老君山地区有,但不是块状的,我也亲自去看着采的<br/>实际上这里的岩蜂每年都要离开蜂巢过冬,离开蜂巢的时候都会把蜂蜜吸光带走,即使剩下那么一点也会被鸟啊、虫啊吃光的,不会有什么固体的蜂蜜留下<br/>真正的岩峰蜜很稀少的,仅供参考哈
桔子别和牛奶同吃 <br/><br/>牛奶与橘子同食:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。<br/><br/>PS:楼上是错了,因为胃酸的结构简单,只有HCl,不容易形成沉淀
年到冬季,就是柑橘当令的时候。谈到柑中最有名的世界良种,大家很容易会想起“潮州柑”。其实,“潮州柑”只是外地人对它的总称呼。以潮州所产的柑来说,就有“碰桶”,“蕉柑”,“雪柑”之分。“碰桶”即通常被称为“潮州柑”的那一种:果硕大,作朱黄色。皮松脆而浮凸,不紧粘其瓣,故最易除皮。瓣肥汁多而少核,味甜如蜜,因此有人给它美誉,称做“蜜柑”。“蕉柑”形略小,皮较厚硬,与瓣贴实。这种柑稍逊“碰桶”。蜜钱的“柑饼”,多用它制成。但它也有一种接近“碰桶”的,叫做“冇蕉柑”;“雪柑”有点近似新会橙,汁多,但味清淡微酸,适宜切开吮汁。<br/><br/> 总的来说,潮州柑虽有品种之分,但因气候土壤一致,皆适合它们的生长,所以都是味道极好的。日本人对于“潮州柑”向来十分欣赏,过去他们有些专家会到潮州实地研究,购去了柑苗,移植日本本土,特别是沦陷时期,他们大量移植台湾。台湾气候较似潮州,苗是培养出来了,亦结出同样的果子,但是由于土壤关系,吃起来已不复是潮州所产的那个味儿。<br/><br/> 柑这种果子,据中国古书的记载,原属于橘,晋人所写的《南方草木状》说:“柑乃橘之属,滋味甘美特异者也。有黄者,有赤者,谓之壶柑。......”潮州柑的出名,则早在四百多年前。明人的笔记说:“潮果以柑为第一品,味甘而香,肉肥而核小......。”现在潮州柑不止在东南亚提扬名,甚而远及欧洲,它罐头制品,且遍销全世界了。<br/><br/> 从前有一段时期,潮州柑几乎濒于绝种,原因是抗战时,南洋交通中断,侨汇不继,潮州又逢灾荒,柑农无以为活,柑树被人砍去当柴煤烧,生产完全废置,一直到一九四九年后,这种情况才被完全改变过来,全潮州至是广植柑树,恢复生产。其种植面积,远远迢出过去历史上最高纪录不知多少倍。如潮阳县东门外过“保子池”到东山麓。这一大片土地,过去是“义冢埔”,荒丘破墓以及东校场所在地,现在经已开垦为辽阔柑园,柑树一望无际,而且早经开花结子,供应市场了。<br/><br/> 潮州歌谣有“正二择(拾)柑皮”之句,这就是说正二两有是柑大造季节的颠峰,满街有人抛弃柑皮,有一些家境清贫子弟,往往持着竹篮出来收拾,卖给“杂咸店”,去和以辣椒,磨成辣椒酱,用此以帮补家计。<br/><br/> 柑饼,就是蜜钱的柑。因为它被压缩作饼状,所以称为柑饼。一般是供“元宵夜”赏灯时充五果碟作料之一,也作为馈赠远方亲友的手信土产。制作柑饼,不只是果子厂的专长,一般家庭妇女也都善于制造。做时先将蕉柑刨去一层薄外皮,放在清水中浸,数天后捞起,放进热锅里煮过,再捞起对称切开纬线四条,用器把柑压平,挤去汁,使成饼状,再放进浓糖液中滚,等糖水已成稠液状,这时糖已透入柑肉,再放进一些“麦芽糖”。这样即成金黄色,而味则如蜜糖盘香甜。这甜点最适宜于送饮功夫茶之用。<br/><br/> 柑在潮州又是一种象征吉祥的果子。潮人不叫他为柑,而称“大桔”(大吉),它和橄榄同为春节中不可或缺的时果,有亲戚关系的还要以此互相交换,表示“彼此大吉大利”。 属芸香科,柑橘类。在潮汕栽培历史悠久。明代人郭青螺《潮中杂记》中有载:“潮果以柑为第一品,味甘而臭香,肉肥而少核,皮厚而味美,有二种,皮厚者尤佳。”<br/> 潮州柑包括蕉柑、(木并)柑和雪柑3个品种。<br/> 蕉柑 福建和台湾称桶柑,为3个品种中的后起之秀。种植后能早结果,丰产稳产,果实品质优良,核少,耐贮运,春节前成熟上市,经保鲜贮藏可延长至四、五月间,为潮汕地区柑橘的当家品种,栽培面积及产量均占9成以上。中华人民共和国建立以来,选育、推广了蕉柑优良株系新一号、白一号、凤二号、孚优选等。蕉柑新一号的果实近圆球形,果重123克,横径6.28厘米,纵径5.58厘米,果皮橙红色,较光滑美观,核3.2粒,每百亳升果汁含全糖9.86克,柠檬酸0.8199克,维生素C33.19毫克,肉质柔嫩化渣,甜酸适中,有微香,12月下旬至1月上旬成熟。孚优选蕉柑,属大果型株系,果重230克,横径7.87厘米,纵径6.78厘米,无核,果质柔软化渣。<br/> (木并)柑 又名(木并)桶柑、蜜桶柑,福建、台湾叫芦柑,是中国橘类中果实最大、品质最优的品种,日本柑橘专家田中长三郎誉(木并)柑为“辽东柑橘之极品”。但(木并)柑枝梢较长而直立,若管理措施不当,树势易过旺而延迟结果,冬季易落叶,果实易受吸果夜蛾等危害,栽培面积仅占柑橘类的6%左右。20世纪80年代选育推广了(木并)柑长源一号及和阳二号两个株系,1983年经农牧渔业部评为全国优质水果。(木并)柑和阳二号果实扁圆形,平蒂,果皮橙红色,美观,果重180克,横径7.94厘米,纵径6.14厘米,核15.8粒,每100毫升果汁含全糖11.26克,柠檬酸0.76克,维生素C30.59毫克,肉质脆嫩化渣,甜酸适中,有蜜味,成熟期为11月下旬至12月中旬。<br/> 雪柑 甜橙类品种,有些省、市果树科研单位改称雪橙。树势强健,适应性广,具早结果、丰产稳产、抗旱力强的特性,潮汕多栽培于山地和河边冲积地。果实圆球形或长球形,汁多,有香气,鲜果略偏酸,不受欢迎,但经贮藏1个月后,甜酸适中,风味甚佳,是制橙汁的良种。栽培面积仅占1%。80年代选育、推广的0号雪柑,果重158克,横径6.67厘米,纵径6.67厘米,核17.6粒,每100毫升果汁含全糖9.74克,柠檬酸1.44克,维生素C62.45毫克,肉质柔嫩化渣,有香气,成熟期11月下旬至12月上旬。为改变过多的缺点,汕头市柑橘研究所用辐射育种方法,已选育出少核0号雪柑株系。<br/> 种植规模 潮州柑一向多植于潮汕平原水田地区。1935年全区种植面积4.16万亩,产量2.5万吨。常年出口香港、东南亚1万吨左右,1938年最多出口1.64万吨,占全国柑橘出口量的69.8%。抗日战争期间柑树被砍伐殆尽,只在偏远山区有一些幸存,1945年种植面积仅1000亩,产量700吨。抗日战争胜利后陆续恢复种植,到1949年面积达2.1万亩,产量6900吨。中华人民共和国建立后,1957年种植面积发展至9.9万亩,产量6.5万吨,当年出口3.67万吨,创潮汕历史最高纪录。1958年生产急剧下降。1962年开始复种,1968年曾一度突破10万亩,产量达7.5万吨,以后又转入低潮。从1984年开始,潮汕建设水果基地,每年出口香港、新加坡1万多吨,其余80%销往中国的东北、华北、华东各省市。潮汕的生柑产区分布面很广,94%的乡镇(场)都有生柑生产,拥有一大批生柑专业村。
这个太广泛了吧,也许只有那个女生才能说出她的答案,可能是真觉得那个味道的好吃,可能有个很重要的人给她买过,可能她喜欢的人喜欢,所以她喜欢,这个问题太不好说了,可能只有她知道有什么含义。。。
你好,我家的果园就在新会梅江,老爸经营的,自产自销,陈1小3姐6是1我2的2手7机4号8码70,请注意前面的数字,嘻嘻。
热量43千卡<br/><br/>蛋白质0.8克<br/><br/>脂肪0.1克<br/><br/>碳水化合物10.2克<br/><br/>膳食纤维0.5克<br/><br/>维生素A82微克<br/><br/>胡萝卜素490微克<br/><br/>硫胺素0.04毫克<br/><br/>核黄素0.03毫克<br/><br/>尼克酸0.2毫克<br/><br/>维生素C35毫克<br/><br/>维生素E1.22毫克<br/><br/>钙24毫克<br/><br/>磷18毫克<br/><br/>钾128毫克<br/><br/>钠0.8毫克<br/><br/>镁14毫克<br/><br/>铁0.2毫克<br/><br/>锌0.13毫克<br/><br/>硒0.7微克<br/><br/>铜0.11毫克<br/><br/>锰0.03毫克<br/><br/>名称:橘子<br/><br/>橘子的别名:橘柑<br/><br/>橘子的食用提示:每天1~3个<br/><br/>橘子的介绍<br/><br/>橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。<br/><br/>橘子的营养<br/><br/>1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;<br/>2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;<br/>3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;<br/>4. 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
甘蔗在华安有数百年的栽培历史。主要产地在丰山、沙建、新圩、高安。<br/><br/>红橘原产我国,主产四川、福建,又常称川橘、福橘,其他产柑橘省(区)也有栽培。<br/><br/>鸭梨的主要产地是河北。<br/><br/>海南岛在100多年前就种植菠萝蜜,本世纪初及20年代,从马来西亚、爪哇、沙捞越等地引入良种。
巧防晕车 在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。 在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。 巧治冻疮 将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。 巧治慢性支气管炎 橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。 巧治咳嗽 用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。 巧治便秘 鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。 巧解酒 用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。 巧治睡觉磨牙 睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。 巧防止牙齿“酸倒” 食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。 巧治乳腺炎 生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。 巧治口臭 将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。 巧解鱼蟹之毒 用适量的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼、食蟹后的中毒。 巧治胃寒呕吐 将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。 巧理气消胀 用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。 巧治消化不良 将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。 巧清肺化痰 将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。 若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。 巧治风寒感冒 鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。 巧提神开胃 将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。 巧治胰腺炎 用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。 巧降血压 将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。 巧治脚沙虫 脚趾间被污水杂渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,止痒效果甚佳。 二、美味佳肴 橘皮粥:在熬大米粥时, 在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。 橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子味,会使人吃起来没有油腻的感觉。 橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。 橘皮酒:把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中,大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长,酒味更佳。 橘皮菜:吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,而且还有解酒的作用.
是青色的橘子皮,陈皮是柑果的果皮,经晒干或人工干燥而成,其中以新会柑的柑皮价值最高。陈皮最显著的药效是化痰止咳,疏通心脑血管,降血压等,是药食同源的宝贵原料之一。
长红 纽荷尔 夏橙 国庆一号 桃叶橙 红乳 椪柑 罗伯生脐橙<br/>还有很多新品种都是新取得名字 <br/>像屈乡、林娜、屈姑一号<br/>个人觉得很土<br/>不一一列举了
我们这里就是橘子的故乡,各种名优水果都有:现在就是橘子,过十天就是碰柑,再过十天就是橙子不知火.九月到国庆:红阳猕猴桃.夏天会有枇杷,夏橙.好多好吃的水果,因为这里是国家级生态县:四川省成都市蒲江县.可以看政府网页
Lindt Orange Intense dark chocolate 橙子味黑巧克力的热量(以100克可食部分计)是500大卡(2092千焦),在同类食物中单位热量较高。<br/>每100克Lindt Orange Intense dark chocolate 橙子味黑巧克力的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。
因为大家喜欢的不是一个人,所以认知也不一样,总希望自己喜欢的人是最棒的,这样就出现了矛盾,外加每种粉里都有一些不礼貌的人,因此矛盾激化,大家就吵开了。但是香橙们在努力做好自己,希望自己是一个有素质的粉,不给陈翔脸上抹黑。午饭也做得不错。争吵有所改善
病情分析: 你好:不管酸性食物还是碱性食物,都是维持体内酸碱平衡。 指导意见: 强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉 等。 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
没打药的才长这样哦,打药的都看着很好看。我家番茄黄瓜都看着怪怪的[可爱]
月子光吃荤菜容易便秘的……水果除了不能吃凉性的我都吃过,不吃青菜太补小心身材啊~~
当季的蔬菜水果都是可以适当吃的,多换换花样就可以的,一种食物不能多吃,凉性的少吃或者不要吃就好,均衡营养。