宝宝比实际年龄要小两个礼拜是属于正常的。不排除是当时受精卵着床比较晚或者月经周期比较长的因素。注意营养跟上去黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的生物不可或缺。
你好,在怀孕期间吧,可以选择裸睡的,这样会比较舒服一点,不过也要注意了。睡觉的时候最好左侧卧,会比较好一点的,因为这样的话宝宝不会缺氧。
首先，孕妇要具备一定的自我监护的常识。孕妇及其家属应在产前的这段时间里提高警惕，做好自我监护，更需要掌握一些基本的保健常识。如自我监护胎儿在宫内的安危状况：可用数胎动的方法，即早、中、晚各数1小时的胎动，如果每小时在3～5次以上，就算正常。如若12小时胎动>30次，说明胎儿良好。如12小时胎动<20次，则胎儿可能出现缺氧;可自备听诊器，监听胎儿的心率，若胎心跳动规律，每分钟120～160次为正常。否则要引起足够的重视。 其次，要正确的选择入院时间。有的孕妇甚至会因为情绪过于紧张而选择过早入院待产，结果在医院里并没有得到很好的休息，相反，吃住不习惯，甚至严重影响了孕妇的日常生活;而有的孕妇虽然到了预产期却没有出现产兆，于是就迟迟不入院，结果导致过期妊娠(妊娠超过预产期2周)，甚至出现意外，留下终身的遗憾。
归纳如下： 1、引导良好胎位 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点，这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20～30分钟，应该在舒适的地方练习，注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉姿势最好保持左侧卧位。 2、放松心情 如果孕妇心情紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果孕妇感到害怕，身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的，放松的方法有呼吸法、想象法等。同时，在家里营造一个安宁舒适的环境，让孕妇心情放松。 3、学习正确的呼吸方法 分娩时的呼吸方法和日常呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效，加速分娩过程。孕晚期几乎需要每天都这样练习。 4、多活动，常走动 产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。 5、选择适宜的医院 环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家自己认为最安全和服务最好的医院来生宝宝。 6、制订详细计划 在西方国家，大部分的妇女都会制订一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等。在怀孕第36周的时候就要把计划制订好，以防分娩过早开始，孕妇还可以提前与产科大夫沟通和讨论，这都会对分娩有帮助。即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备。 7、运动使分娩更顺利 研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期，专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心，以帮助集中精力。其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，会让肌肉放松，但在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。 8、分娩时找位看护陪伴 医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全。准爸爸们最好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许丈夫陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。 大家需要注意保持好的心态，并且在日常生活中，大家需要注意调理方法，而且要注意保持好的情绪，避免情绪紧张，经常的做扩胸运动，大家需要注意合理的进行调节，而且要注意选择适合的医院，想点计划，这样才能帮助孕妇自然分娩，以免导致更多的影响。
孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，因为对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。 温暖可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(无脑症)。 曾有研究指出，在东欧国家铁工厂工作的妇女，生出畸胎的机率就比一般人高。 况且身体持续高温会使孕妇血管扩张，血液大量流到皮肤表层，增加心脏的负荷，可能导致有心脏病的孕妇心脏病发；而子宫、胎盘血流量也会因此减少，使得胚胎的养份供给锐减。 所以，孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，洗三温暖；偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立即就诊治疗。
怀孕达到四个月的时候，也就是16周(后附怀孕四个月胎儿图)可以明显看出胎儿已经长到12-15cm，体重能够达到120-150克。看上去还是非常小，大小正好可以放在你的手掌里。 想知道胎儿在本周会有什么新变化吗?现在他(她)开始学会轻轻地打嗝了，这是呼吸的先兆，但是你听不到打嗝声，这是因为在胎儿的气管里充满了羊水而不是空气。 孕期令人兴奋的时刻到来了，现在你可以感到胎动了，当胎儿动来动去的时候，许多孕妇都会注意到他(她)快速的运动。胎动会在16-20周时逐渐明显起来，你可以感到子宫在蠕动，胃里发出类似饥饿时的咕噜声。当你感觉到第一次胎动时，一定要记录下时间，下次去医院体检时请告诉你的医生。 此时，孕妇做彩超可以看到：头部明显更直立了(如图)，双眼已经移到了头部前方，仍然紧闭，但是眼球可以移动了;眉毛、睫毛正在生长，耳朵也达到了最终的位置。皮肤薄而透明，能看到皮下的血管网。双臂及两腿的关节已经形成，硬骨开始发育。胎儿腿的长度超过了胳膊，手指甲完整地形成了，指关节也开始运动。性器官已足够成熟，肉眼已能辨出，超声波扫描也可查出。 胎儿用胸部做呼吸动作。他能吸吮自己的拇指。他有力地活动，但你可能尚未感觉到。用超声多普勒可以监听到胎心音，心率约150次/分。这个时期胎儿生长迅速。
孕妈咪应多摄取醣类、少量多餐。饭后可坐下或平躺以舒缓心情，再吃些干面包或饼干。 用餐时液体与固体食物绝对要分开，以免增加反胃的机会。早上起床前可先吃些干面包或饼干，进食时要先吃饭再喝水。避免油炸食物或咖啡等刺激性饮料。饮食要以高糖(以孕妈咪能接受的程度为标准)、低盐、低脂为主。
临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。 临产时孕妇吃什么好呢？这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。 临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的
孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响，譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气，将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐，这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善，日后孩子的个性也较方正。 所以，怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪，多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐，看看美丽的图画，观赏优美的景色，这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长，保持一份好心情，为胎儿营造一个健康良好的精神环境。
节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会造成心慌、发憋；长时间不进食会发生低血糖，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥而造成危险。
我和你一样,不过现在宝宝四个月了,因为异地,所以一直没有同房
你好，我也是四个月了，还没去检查，你肚子现在大吗？我才一点点。你有做过哪些检查啊？？祥
我也六个半月啦，BD是很清澈的和没有怀孕前差不多，我检查BD清洁度是1度，听医生说，1度是干净，2度是有轻微的炎症，3度是病菌性阴道炎，你应该去医院看看，因为炎症会影响BB的
这是正常的生理反应，你不要着急，以免影响宝宝。往后走你还要仔细观察，在每次洗澡时，乳头上会有一层笳皮，黑黑的，龟裂状，可轻轻剥落它，为你生产后哺乳做好准备。 提醒，要穿纯棉的、宽松的内衣。
医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃，则有杀死脑细 胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可 导致癫病发作。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下。
孕妇的鼻、口凶、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响，如有些孕妇在怀孕早期发高烧，由于不敢用药，导致胎儿脑细胞的发育受到影响，不得不采用人T终止妊娠。因此，患了感冒的孕妇一方面可在产科医生的指导下合理用药，另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。
我也在考虑中,安满,惠氏,美素佳儿,我对比了一下他们的营养成分,我似乎更喜欢惠氏,我觉得营养比较全面和充足,也希望有经验的宝妈指导一下
能吃还是多吃点。如果实在不喜欢吃蔬菜，就多吃点水果，水果也可以换换口味啊。 不过我那时候好像一直都很喜欢吃蔬菜，不存在这个问题。不过医生好像一直交代要多吃蔬菜跟水果
我家的超预产期了>O<这一个星期够我受得,两边肋骨疼后背疼～
我也是，肚子上没有纹和黑线，但好像以前的汗毛变得粗重了，看上去好奇怪哦！应该是和雌激素分泌有关系吧！
我也时好时坏,有那么一两天不吐了,可之后又会吐,吐完心口呼吸困难,可能就是胸闷吧,还很疼,很难受
亲,现在你的调整好自己心态,安安心心的把孩子生出来后,老公也初为人父了,希望他会因为孩子的到来而有所改变吧,
孕妇感冒的非药物疗法 在感冒的早期，也可采用下列方法进行家庭治疗。 1.感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 2.喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可缓解感冒。 3.在保温杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸汽，一日3次。 4.孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2～3次即可止咳。
20周时产前检查时，听胎心音，做B超检查检测胎儿的情况。孕4个月自觉有胎动，孕7周开始自己数胎动。多吃含叶酸食物可以治疗和预防妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血，对提高胎儿的智力有益处，目前可以补充含叶酸的食物。所以你的担心是没必要的。但一定要按时去医院进行产前检查，时刻监护胎儿的发育情况。
多找妊娠科学中各项数据的平均值（见下附）来看，你腹中胎儿的双顶径、腹围、股骨长度等数据，都在怀孕28--29手平均值的正负允许范围之内，说明该小宝宝的发育情况是正常的。 羊水深度6.8cm 是正常的（介于3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少）。 胎心率145次/分是正常的（介于120--160次/分均属正常）。 胎盘附着部位在子宫前壁，也是正常的（只要不是靠近子宫口。如果靠近子宫口，则容易造成流产）。胎盘厚度3.3cm 是正常的（介于2.5--5cm 均属正常）。怀孕28--29周，胎盘成熟度I级是正常的（怀孕32周--35周时为II级，36--40周时为III级）。 胎位是头位（即小宝宝头部朝下，临盆时脑袋先出来，头部可以撑开子宫口和阴道，使身子顺利产出），是很正常的胎位，有利于顺产。 【附】 *孕28周: 双顶径的平均值为7.24士O.65cm,腹围的平均值为22.86士2.41cm,股骨长为5.35士0.55cm. 孕晚期B超检查胎儿发育的正常值 *孕29周: 双顶径的平均值为7.50士0.65cm，腹围的平均值为:23.71士1.50cm,股骨长的平均值为5.61士0.44cm. *孕30周: 双顶径的平均值为7.83士0.62cm,腹围的平均值为:24.88士2.03cm,股骨长的平均值为5.77士0.47cm. *孕31周: 双顶径的平均值为8.06士0.60cm,腹围的平均值为:25.78士2.32cm,股骨长的平均值为6.03士0.38cm. *孕32周: 双顶径的平均值为8.17士0.65cm,腹围的平均值为:26.20士2.33cm,股骨长的平均值为6.43士0.49cm. *孕33周: 双顶径的平均值为8.50士0.47cm,腹围的平均值为27.78:士2.30cm,股骨长的平均值为6.42士0.46cm.
宝宝的用品全都要准备了,尿不湿,衣服.包被.毛巾,手帕.奶瓶,奶粉.洗澡盆,洗护用品等等.全都要准备好的啊,不然后期肚子大了外出不方便
原因1：体内激素变化 怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。怀孕期间，孕酮(又称"黄体酮")不仅会使子宫的平滑肌变松弛，同时也会使分隔食管与胃的阀门(贲门)松弛，从而使胃酸容易返流到食管，引起让人不舒服的烧心感。 孕期激素的变化，还会减缓胃部波浪般的收缩，使消化的速度变慢，孕妈妈胃排空的速度减慢，胃液在胃内停留的时间较长，也容易造成胃液返流。 原因2：子宫增大 随着怀孕时间的延续，准妈妈的子宫不断增大，会向上压迫胃部，使胃内压力增加，胃排空的速度减慢，导致胃液在胃内滞留的时间较长，也容易使胃酸反流到食管下段，引起胃部灼热感。胃灼热的部位在上腹部或胸骨下段，发生率会随着孕周的增加而上升，症状在准妈妈弯腰、坐着或平卧时会加重。 原因3：烧心症状一般是由胃酸过多引起的 有慢性病（如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良等）会令胃酸过多，摄入了过多刺激性食物（如辣椒、葱、姜、蒜、醋、油等）也会让胃酸增多。
孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。 妊娠前半期对铁的需求量增长不多。从孕20周开始，由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多，每日需铁量增至5—10毫克。
产妇是可以使用护肤品的。产妇护肤品要选用安全,无刺激的才行,不然会直接影响到胎儿的健康,建议你试试亲润,全因美,袋鼠,子初等,选一个适合自己的品牌就好。
先吃点蛋黄吧,先从八分之一看看宝宝适应,再给她吃四分之一,慢慢加!吃点米粉也可以的
不要担心，这很正常，和我那时候差不多，这只能说明你的宝宝太健康了，而且很爱动，可能是个颇小子哦，等到了大月份动的劲会更大的，你要做好心理准备哦~，不过你也要按时到医院检查，这样才能让你更清楚的了解宝宝在你体内的情况~！！
还是穿长袖,好一些。尿不湿很方便,但是天气热的话,会把孩子的屁股捂红的,变成红屁股。所以白天还是用尿片,晚上用尿不湿。六月份天天都是大晴天,不用担心尿片干不了。
怀孕后，人体激素水平发生改变，牙齿抵抗力下降，加上很多人孕前就有轻微的牙龈炎、牙结石等，所以孕妇比常人更易发生牙龈出血等问题。 出于安全考虑，不建议孕妇随意长时间用一些药物牙膏，特别是强消炎类牙膏，那些牙膏含有化学制剂（强抑菌剂），对孕妇来说就像随意使用抗生素一样不安全。
首先可以很明确的回答：是可以的。 据资料显示，大部分孕妇奶粉和母乳以及食物里面都含有一些dha，这个对头脑发育和视网膜确实有一定好处，但不是多多益善的，不是越多愈好。 但是既然服用着孕妇奶粉，就不需要再补充过多的物质了，可以口服叶酸片来预防神经系统疾病，多吃新鲜水果蔬菜。 建议孕妇还是多吃营养丰富的食物为主，并且多有氧运动，这才是最健康、最自然、最合理的，祝您今天快乐。 不过宝宝的营养多多益善，如果有孕妈妈担心宝宝的营养跟不上，也是完全可以再补充DHA的。但是需要提醒的是，这个量自己需要把握哦，根据需求来补DHA回对宝宝的成长非常有益。
如下: 1、心理学认为，女性在怀孕时，会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系，即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。 假如她自己从小与母亲关系不良，受到母亲的嫌弃或虐待，就无法形成适当的母性认同。 甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐惧与排斥的心理。 2、不美满的婚姻结合，或出于非情愿的受孕。 在这种情况下，孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上，产生缺拒怀孕的心理。 3、担心体形的改变。一般以美貌为条件的婚姻，女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化。 因此现在很多孕妇因为自己身形的变化，从而深受心理打击，而他们也担心自己因为身材变化会导致丈夫变心，从而出现婚姻的危机在恋爱中嫉妒心理越强的女性，这种心理变化也越严重。 4、其他的心理压力。如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待，就会加重心理负担。 整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。 心理健康与生理的健康息息相关，孕期虽然是个特殊的时期，但是我们也需要适时的调整好自己的心态，用良好的心态面对孕期的各种身体变化，这对于腹中胎儿的健康成长可是影响很大的哦。
缓解孕妇脚肿脚痛方法 1、休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10—15分钟，换换姿势，活动一下双腿。 2、抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15—20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。 3、如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。 4、食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下。 5、左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。 6、孕妇可以采取舒服的仰卧位，准爸爸用左手轻轻握住妻子的膝盖，右手握住妻子的脚腕;保持这种体位，准爸爸按着膝关节做画圈运动。孕妇可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕，并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动，要注意让妻子放松肌肉;再换另一侧做同样的运动。
衣服丫,口水巾,奶粉,奶瓶,湿纸巾,爽身粉,纸尿裤,防溢乳垫,产褥垫,产妇卫生巾,一次性内裤,束缚带,月子帽,月子服,恒温水壶,婴儿洗衣液,肚脐貼,包被,洗脸盆大小两个,差不多这些吧
1、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。 上榜关键词：硒 微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。 推荐食谱：黑芝麻糊 芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。 2、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。 上榜关键词：番茄红素 这些红色水果富含一种抗氧化的维生素番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。而且迄今为止，还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道，因此非常适合长期保健服用。 番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明，番茄红素可大大改善皮肤过敏症，驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。此外，对于皮肤老化的大敌紫外线，番茄红素也有很好的防护作用。 推荐餐单：西红柿炒鸡蛋 由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。
孕期尝试一些自己喜欢的、感兴趣的DlY: 纸艺。主要包括折纸和制作纸制品。折纸相对较简单，诸如幸运星、干纸鹤等，既可以寄托准妈妈对未来的美好愿望，又能够在短时间内有很多成品，可以说非常容易获取成就感。在折纸的过程中，有些细心的妈妈还会在纸上写些想要对孩子说的话，放在漂亮的瓶子里永久保存，等孩子长大成人那天送给他，意义非凡。纸制品主要是一些饰用的纸板画、纸模型等，成品非常县有艺术价值和实用价值，摆放在家中也显得很有品位。不过纸制品的制作工序比较繁琐，如果准妈妈实在感觉难以完成，就不要勉强，选择那些适合自己的Dly，才能真正起到好的胎教作用。 陶艺。这是一种极其具有艺术品位的手工制作。孕妇可以到专门的陶吧或者提供陶艺服务的书吧去学习，如果有条件，还可以在自己家中专门建立一个陶艺作坊。这项D ly的主要材料是粘土，孕妇参与的多是陶器的拉胚过程，烧制陶器则要交绐专业人员来做。准妈妈和准爸爸还可以一起设计陶器的纹理、造型和艺术图案。整个制作过程都充满了乐趣，越来越为更多家庭所喜爱。 插花。女人如花，懂得打理花的女人往往是最美丽的。孕妇可以在空闲时间学学插花．许多花语以及插花的理念都会让你受益匪浅。并且，花艺本身就能陶冶人的情操，对于培养准妈妈的艺术修养非常有帮助。当一个女人真正懂得了花．也就意昧着她对白己的人生有了更深刻的理解。无论是耀眼的香水百台，还是朴实的满天星．都有着自己的性格，而插花作品也会因为它们的恰当运用变得与众不同。关键是女人要懂得爱惜自己，了解自己，这样才能更好地创造白己。 除了以上列举除了D ly外，还有诸如泥画、沙画、手工布艺等等，当很多准妈妈真正用自己的双手创造出了一件完整的作品时，常常会显得很惊讶，真是难以相信自己还有这么好的动手能力，作品不仅很像回事．甚至都可以拿来出售呢。这一切都是怀孕过程中的情趣．是有利于胎儿以及整个家庭和谐发展的事情。 尝试一些自己喜欢的、感兴趣的DlY，可以帮助准妈妈找回自信，从而能够更加耘极勇敢地应列怀孕这一咯显漫长的人生历程，同时为平淡的生活增添不少高雅的情趣。待别是准爸爸的参与，更会让妻子和船儿深深惑受到家庭成员彼此的关爱．大家也在这样暖意融融的氛围。尽情快乐了。
孕妇优质早餐一：全麦制品 包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 孕妇优质早餐二：奶、豆制品 怀孕的时候，准妈妈每天应该摄取大约1000毫克的钙，大约比平时多1倍。奶、豆制品是准妈妈补钙很好的选择，均富含钙和蛋白质，满足准妈妈所需。此外，睡前一杯牛奶还能帮助睡眠。 孕妇优质早餐三：瘦肉 因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，怀孕时准妈妈血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此准妈妈对铁的需要就会成倍地增加。 孕妇优质早餐四：蔬菜 颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源;花椰菜富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
白带会增加，妊娠纹会出现，皆属妊娠期特有的现象。 怀孕后，由于体内雌性激素水平较高，使子宫及盆腔的血液供给增多，宫颈及阴道黏膜分泌的液体增多，因此，孕妈咪的白带较多。白带多为黏性、透明、稀薄似蛋清状。如果不仅白带量多，而且颜色、性状有改变，出现瘙痒症等，则可能是合并炎症，应请医生检查治疗。 女性怀孕后，乳头、乳晕及外阴皮肤出现色素沉着，颜色变深，而且在腹壁、大腿上部臀部等处会出现一些紫红色斑纹，这类斑纹称做“妊娠纹”。
羊水正常范围：一般来说羊水最大深度在3-6厘米之间，羊水指数在8~18厘米之间为正常。要是在怀孕的时候子宫里面羊水量超过2000ml者，就叫做羊水过多，最高可达20000ml。 羊水过多如果成都很严重的话，对宝宝的影响是很大的。在羊水过多患者中生产出来的胎儿都是比较脆弱的。虽然B超可以发现明显的胎儿畸形，但是如果胎儿表面比较正常的话也是要引起注意的，原因是有些宝宝畸形B超不容易看出来，尤其是染色体异常的发病率较高。羊水过多的准妈妈更加容易造成早产、脐带脱垂、胎盘早剥等现象，这会影响新生儿的健康。妊娠合并糖尿病和新生儿红细胞增多症均都能造成新生儿健康的 羊水过多对准妈妈们造成的影响主要是胎盘早剥、宫缩乏力、产后出血等。原因是因为大量的羊水一下子被抽光，导致宫腔压力变小了，胎盘的儿面和妈妈的面的压力不平衡这样子会造成胎盘母面的血管破裂导致胎盘早期剥离。 羊水太多的人的子宫一般情况下比一般人要大，子宫肌细胞牵拉程度很严重，这样子如果羊水一下子变少的话平滑肌细胞不能有效收缩，这样会造成宫缩乏力，宝宝贝生出来以后，就导致产后出血。更加要说明的是羊水过多的妈妈的胎位异常导致要做手术的概率会增加。
我觉得不早了,就剩一个月多点了,万一提前生了,现在天气好就拿出来晒晒,
对多数准妈妈来说，通过饮食补锌就可以，也最有效。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、 瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。同时要尽量少吃或不吃过于精致的米、面，因为小麦磨去了麦芽和麦麸，成为精面粉时，锌已大量损失，只剩下1/5了。
每一个家庭都希望有一个健康美丽的宝宝，那么要想生一个漂亮白白的宝宝，准妈妈知道应该怎么办吗?其实很多人说宝宝的好皮肤是准妈妈吃出来的，那么孕期妈妈吃什么对宝宝的皮肤有好处呢?我给大家介绍几个能够对宝宝皮肤好的食物吧。 牛奶玉米土豆泥 牛奶是美白的圣品，而玉米属于粗粮，能为宝宝提供大量的纤维素，促进宝宝肌肤的生长。这道菜肴原料简单，只需要两个土豆、一杯牛奶以及一百五十克的玉米粒和黄油就可以了。准妈妈们首先要将土豆去皮洗净切成小块后煮熟，然后再将土豆搅拌成泥，加入牛奶和黄油，再不停的搅匀，直到黄油完全融化，最后再放 入玉米粒搅匀就可以了，是不是很简单呢?正是操作如此简单的食物，能够改善宝宝皮肤细胞的活性，增加宝宝皮肤的弹性呢! 胡萝卜 准妈妈们知道胡萝卜自古以来的美誉是什么吗?那就是皮肤食品啦!胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种营养物质是最佳的帮助肌肤进行抗氧化以及美白的最为重要的元素之一。除此之外，胡萝卜素还是肌肤多余角质的搬运工呢，能够减轻肌肤黑色素、肌肤垃圾等沉积。所以，准妈妈们多吃一些胡萝卜的话，不 仅你们的孩子会拥有好皮肤，就连准妈妈们自己也能在孕期面色红润有光泽呢!所以，准妈妈们，记得多吃一些胡萝卜哦! 苹果 苹果也是美容圣果呀!苹果的营养价值一直都是有目共睹的。苹果中不仅含有非常多的水分以及维生素C，还含有非常多的果胶。这么多的营养物质，都有什 么作用呢?水分是保持肌肤弹性的最天然的保湿因子，而维生素C是抑制黑色素生成、沉着的，抑制黑斑、色斑、雀斑等斑点形成的很有效的物质，再加上果胶的帮 助肠胃蠕动，促进体内垃圾排出体外的功效，准妈妈们如果在孕期多吃苹果，不仅对宝宝的皮肤能够非常幼滑细嫩，就连准妈妈们自己都能够拥有一副良好的肌肤和气色呢!
你好,孕妇五个月得宝宝老爱动的话是很正常地没有关系的,宝宝都很爱动的,但是突然增多,或者是减少都还有可能是宝宝在子宫内缺氧的表现
挺好的啊,怀孕后准妈妈不仅要顾及自身的营养需求,还要满足胎宝宝对营养的需求,所以要补充全面的营养,孕妇奶粉中的营养很丰富,
运动只要不是特别激烈，无论什么时候都对身体有益，即使是怀孕期间，也是需要适当的运动，比如游泳，比如慢跑，这些对孕妇分娩都是大有好处的。所以不管是备孕还是怀孕，适当的运动是可以的。 很多女性为了健康，每天都有做1-2个小时的运动，比如跳绳，比如跳舞。她们担心这些强度大的运动会影响受精卵着床，不得不停止运动。其实小编要说的是，适当的运动是不会影响受精卵着床的。事实上多运动可以提高卵子的活力。运动锻炼时各类性激素分泌会相应增加，使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生变化，提高卵细胞的活力，为受精卵提供优质的卵细胞。 激烈运动并不会影响怀孕，事实上，充足的运动是有益于身体的。不过，即使是激烈的运动，也还是要适可而止，不然身体会受不了，这个和是否备孕期间关系其实并不大。备孕期间的运动可以保持体力和精力充沛，运动产生的使人心情愉快的物质，有助于精神放松，而且备孕期间运动还能增强体质，为以后怀孕分娩提供顺利的基础。
妊娠科学临床上，都是以末次月经的首日作为推算怀孕时间和预产期的。而且是以七天为一周、四周为一个孕月和足月（十个月）是 40周（280天）来计算的。 你的末次月经首日是8月26号，到今天（10月12号）已经怀孕6周+6天（48天）。 按照推算预产期的规律（见下附），推算得出你的预产期是： 2013年6月3号。 在此也要顺便指出，由于月经首日与排卵期之间总是相隔有十多天的时间，所以依据末次月经首日推算出来的预产期也只是一个大致的日期，主要给孕妇本人及其家人在思想上有个准备，并不是一定就在预产期的那天出生。据统计在预产期之后7--10天出生的占多数。当然也存在在预产期之前1周或就恰好是在预产期那天出生的情况，不过是占少数罢了。 【附】 预产期的计算规律： 预产期的月份： 末次月经的月份减3（末次月经的月份为1、2、3月份时，则加9）。 预产期的日期： 末次月经的日期加7（当相加后大于30时，就减去30，所得的数就为 预产期的日期。此时需要在预产期的月份上加1）。
根据你的描述属于吸入性肺炎，是可以食用的，积极治疗。没有多大区别。
我最后一次月经是4月7号，阴道一直有粉红色或咖啡色的分泌物，开始以为是先兆流产，打了六天黄体酮和三天HCG，但还不见效，后告医生用说我宫颈有一小息肉，经医生检查，是宫颈和息肉出血，只要我走路就出血，因为出血时间长，检验分泌物时有真菌。医生叫我用凯妮?c（阴道用药），用了两次，效果还好。但这两天我去了逛商场，又出血了，我也再郁闷中！
为什么我不会有这中感觉呢？？？我也２２Ｗ了，困难我的肚子小吧～～但很多地方都说左侧睡～～虽然我也不知道为什么
咖啡含有大量咖啡因，根据调查指出，摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼生长，也会增加流产、早产、胎儿低体重的发生几率。喝咖啡对胎儿的影响取决于浓度及饮用量，准妈妈若有喝咖啡的习惯，每天喝1小杯还在可接受的范围内。值得提醒的是，咖啡容易引发心悸、尿频、恶心等现象，准妈妈应事先衡量自身的身体状况，再决定是否要饮用。
孕妇奶粉的话也可以使用孕妇的话也可以使用孕妇奶粉的这个,那是不发生什么影响的,所以说没什么太大关系的。
我也是没反应…检查羊水少…不能等了…现在医院放催生的药…
去除诱发因子，是治疗荨麻疹的最佳方法，其方法简单但不容易办到，需要耐心与细心，甚至要和医师配合才能找出过敏原。药物治疗方面，包括口服或涂抹抗组织胺和短期类固醇的使用。对于一些自体免疫性的荨麻疹，免疫调节剂通常会有不错的疗效，但很少用。怀孕期间最常用的抗组织胺以短效型或第一代的最安全，但缺点是非常嗜睡。使用长效型的第二代抗组织胺则可解决这问题;第二代抗组织胺经动物实验证实，不会导致胎儿畸形，但目前在人体研究的数量还是不够多，一般还是不建议长期使用于怀孕妇女。怀孕抗组织胺用药，原则是在妊娠8周以前，先以短效型第一代抗组织胺治疗(此时期是胎儿器官成型的关键时期)，8周以后胎儿已稳定成形，第二代口服抗组织胺就可使用。 预防孕期过敏五招 (1)减少与过敏原接触 要预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以预防应从怀孕开始;妇女如果在怀孕中诱发过敏，胎儿的免疫系统就会辨认这过敏原，并对其产生记忆，婴儿出生后若碰到相同的过敏原，就会立刻产生过敏反应。宝宝过敏护理方法 (2)可吃不可吃的食物 有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，就必须调整饮食，尽量避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物。
1、越乐观的妈妈，生育的宝宝越健康：纽约的一项新研究表明，女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况。这项研究跟踪了129名高危孕妇—她们都因为患有各种慢性疾病或者是曾经多次流产而被认为非常容易早产或者是生育低体重儿。 2、及时缓解坏心情：孕期抑郁症与产后抑郁症一样普遍。最近一项对9000名准妈妈的调查表明，大约有10%的人遭遇过不同程度的孕期抑郁症。这种抑郁症之所以很难查明，是因为它的很多症状，比如嗜睡、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖。但是，如果孕期的抑郁情绪得不到及时调整，就很容易增加产后抑郁症的几率。所以，如果你感觉到情绪不对，应该及时向丈夫、亲密的朋友倾诉，或者是咨询医生。 3、让他清楚地知道你的需要：夫妻间常犯的一个错误是总希望对方能猜中自己的心思。但是，怀孕可是他根本无法体会的经历，所以，如果你不说，他绝对不可能知道你后背疼是怎样的一种难受，也不可能了解你为什么突然会不可遏止地想吃一个冰淇淋。准爸爸们其实都很乐意为你服务，关键是你首先要告诉他该怎么做。 4、每个日子都有色彩：在色彩疗法中，快乐的颜色是黄色，属于太阳的颜色。在心情有一些灰暗的日子里，花瓶中黄色的花朵，黄色的枕头、靠垫或者黄色的桌布—它们仿佛会施魔法！当你的眼睛饱览了欢快的颜色后，心情自然也调整到开心一挡。 5、与“宝宝”聊聊天：不用我们说，这也是很多准妈妈最愿意做的事。给她讲述你的心情，你的期待，你对未来的设计。也可以给她哼唱一首歌，或者与宝宝一同听音乐，与她讲你对音乐的感受。你会在随时随地的交流中感受到你与孩子息息相通。而且让母亲幸福的是，现在你就可以表达你的爱了，即便孩子还在孕育中。 6、帮脚放松：这个小练习可以让你疲劳的大腿“精神焕发”，同时放松你的静脉：慢慢摆动脚部，从脚踝到脚趾，然后再反过来。当你长时间站立时可以做这个动作，每只脚做30次最合适。 7、避开那些吓人的分娩故事：在妈妈们聚集的育儿网站上，这样的故事并不少见。总是会有人津津乐道于如何花了5天时间才生下女儿，侧切的每一个细节如何恐怖……不要相信你从别人那里听到的所有故事，它们除了让你更加紧张之外没有任何益处。 8、提前了解过程：在那个重大时刻到来之前，你最好能先熟悉将要经历的过程，并且学习和练习一些到时候可以让你感觉更舒服的方法(比如呼吸法)，这样可以帮助你减少对分娩的焦虑。现在有很多的准妈妈课堂可以选择。 9、让坚果给你力量：如果你是职业女性，整天在路上奔波，必须给自己时时充电。坚果是补充能量的理想零食。但一次食用不可超过40克—坚果虽然能为你的细胞提供足够的动力，但它也含有很多脂肪。 10、对于准妈妈来说，每天30分钟的运动是安全而且健康的：只要你不属于高危产妇，那么每天30分钟左右的适当运动是合适的。 这里的“适当运动”包括散步、游泳以及慢速地骑静止自行车。不过，医生还是警告你要避免有可能让你摔倒或引起流产的“危险运动”，包括篮球和骑马。 11、避免增加太多体重：孕期体重的过度增加会直接导致产后的肥胖。据调查，孕期体重增加超过标准值的妇女在产后一年间患肥胖症的几率是其他准妈妈的4倍。那么孕期体重增加多少是正常的呢？医生的建议是：怀孕前体重正常的妇女，在怀孕后体重增加10～15公斤就属于正常。 12 最好不喝酒：虽然不是说喝酒一定会导致不好的后果，但到目前为止，还没有明确的研究结果告诉我们在孕期的哪个阶段喝酒以及喝多少的量才是安全的。所以，你最好的选择是—不喝！ 13、吃对东西，对抗孕吐：恶心和呕吐几乎是每个准妈妈在怀孕的早期必须要经历的过程。稍微调整你的饮食习惯会让这种状况得到缓解。建议你将通常的一日三餐改为一日六餐，这样做是为了保证你的身体不会感觉太饿或者太饱。在床头柜上，在你随身的包里带点小饼干、蔬菜片之类的零食，可以在感觉需要的时候随时吃一点。还有一个有用的经验：将吃和喝分开，这样可以避免刺激到你敏感的胃。 14、多喝水： 每天喝8～12杯水虽然难免会让你多跑几次洗手间，但是很值得。充足的水分会缓解孕期多发的便秘，为生产时将大量流失的水分做储备，还有助于减少早产的可能。还有一个额外的好处是会帮助你的身体“生产”充足的乳汁。 15、小零食降低早产的危险：与孕早期时时要与恶心的感觉作斗争不同，你的身体已经习惯了怀孕的状态，饮食也早就恢复了正常的一日三餐。
亲润原生态无添加的孕妇护肤品倡导的“原生态、环保、绿色”主题，也是时下护肤品的潮流与趋势。它是用天然只为萃取物提炼的成分研制而成的化妆品，将一般矿物油、防腐剂等的化学成分拒之门外。同时，也将高效保养品与奢华感官享受完美结合，让孕妇也可以安心使用。
1、不单独一人出去旅行 怀孕早期是发生自然流产的高发时期，尽量避免单独一个人出门旅行。更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。 2、清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。 3、戒烟酒 孕前有些孕妇吸烟，妊娠后必须戒烟。孕期应当禁止饮用含酒精的饮料，酒精有潜在的的致畸效应，可能导致胎儿酒精综合征。 4、避免情绪极度不安 如果在怀孕7~10周经常处于极度不安的情绪中，容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形，因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。
夏天的饮食一定要注意以下事项： 一、卫生最讲究 夏季是病菌最易滋生繁殖的季节，准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意饮食卫生，预防食物中毒。一旦吃了不卫生的东西，引起消化道感染的话，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。 因此，准妈妈在进食瓜果蔬菜时，一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净;冰箱食物要生熟分开，煮过后才能进食;绝对不吃变馊的菜，尽量不吃隔夜菜，不到卫生状况差的餐馆就餐，以免病从口入，危及母婴健康。 专家温馨提示： 1、细菌性食物中毒 表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。 2、旅游性腹泻 常见症状为水样便，并伴发腹痛、腹胀、呕吐等。因此，在旅游过程中要严把病从口入关。 3、大肠杆菌肠炎 表现为腹泻，每日3-5次，为黄色蛋花样便、量多。因此预防该病要搞好饮食、饮水卫生和粪便管理。 4、细菌性痢疾，简称菌痢 通常起病急骤，先是畏寒发热，后腹痛腹泻等。中毒型菌痢病人可极度衰竭，出现中毒性休克，多见于2岁以下的婴幼儿。因此，搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。 5、冰箱性肠炎，即耶尔细菌肠炎 随着冰箱的普及，该病的发病率逐年上升。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食物中，在-4℃以下的低温下生长繁殖。冰箱冷藏室里的食品污染了该菌就可能引起肠炎。因此，冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。 二、营养但清淡 夏天天气炎热,很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此夏天的食物要清淡，少吃多餐。同时为了胎儿的发育，准妈妈还是要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入，荤素要搭配。 新鲜多样的应季蔬菜，是准妈妈饮食的首选，多吃新鲜蔬菜，保证纤维素的足够摄入;多喝汤水，如鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。 三、补水很重要 准妈妈的新陈代谢到了夏季，比平时有所增加，生理负荷加大，再加上气温较高，容易脱水，极易发生中暑，因此平时应该注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品，但尽量少吃冷饮，胎儿受不了太多冷的刺激，而且子宫也会收缩或是造成准妈妈腹泻。 对准妈妈来说，白开水、绿豆汤、牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶都是很不错的补水食品。 四、避免糖分高 夏日气温升高，很多缺乏胃口的准妈妈每天以水果度日，吃大量西瓜、哈密瓜、桃子等水果，摄入大量糖分，再加上孕期生理变化，极易诱发糖尿病。 大量吃水果是十分不妥的，尽管盛夏时节胃口大减，水果能清热解暑，也要适可而止。准妈妈最好把水果当加餐，每日摄取最多不超过200-250克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。必要的时候，可以去医院做血糖测定，或者到产科进行营养咨询。
1、胎膜早破 临产前胎膜破裂叫胎膜早破，是常见的分娩并发症。因为胎膜破裂后子宫内部就与外界直接相通了，外部细菌可以经阴道上行感染，有可能出现宫内炎症。 一般我们将胎膜早破分为两种情况，一种是还没有到37周时胎膜突然破裂，这往往是因为有感染增加了胎膜的脆性，造成早破水，这时孩子还没有足月，需要保胎。还有一种情况就是37周后胎膜早破，这往往是因为胎位不正，前羊水囊受力不均造成破水，这些就需要及时引产，尽早结束妊娠。 有的准妈妈可能会担心，胎膜早破羊水流出，如果遇到外界压力没有了羊水的缓冲作用，胎儿会不会有危险?其实羊水是胎儿排尿和吞咽羊水，以及羊膜分泌不断产生的，所以准妈妈们不必过分担心。 解决办法胎膜早破者，必须立即住院，卧床休息，如胎头高浮或臀位、横位，应抬高床尾，以防脐带脱垂;要严密观察羊水性状及胎心情况，防止胎儿窘迫的发生;羊膜破裂重要的是预防感染，破膜超过12小时后，应该酌情给予抗生素预防感染。还应该注意外阴清洁卫生。 (1)胎膜早破接近预产期，胎儿已成熟，如果无胎位异常、骨盆狭窄、脐带脱垂，而胎儿先露部较低者，多不影响产程进展，可自然经阴道分娩。 (2)破膜12小时尚未临产者，如果无胎位不正及头盆不称，可在抗感染的情况下进行引产。如果感染情况不能完全排除，胎位不正，有胎儿窘迫等情况存在，应该立即剖宫产，手术后应给予广谱有效抗生素预防感染。 (3)胎膜破裂距预产期尚远，胎儿不成熟，孕妇迫切要求保胎者，医生应在排除感染情况下行保胎治疗，并积极促胎肺成熟。应严密观察孕妇的体温、脉搏，子宫有无压痛，流出的羊水有无臭味，胎心胎动的变化，并给予对胎儿无害的抗生素如青霉素类药物治疗。保持外阴清洁，避免不必要的肛查或阴道检查。一旦发现胎心不规律，或有感染可能，不管孕周应立即终止妊娠。 2、羊水异常 宫内感染 胎膜像一层保护膜，保护着胎儿并与外界隔离，使子宫内部处于无菌状态。如果胎膜破裂或者患阴道炎症，破水会使子宫内部与外界相通，外界的细菌就会从阴道顺势而上进入子宫内，阴道炎也会发生上行感染。子宫内感染不仅可以造成母亲的羊膜炎、子宫内膜炎、败血症等，还可以造成胎儿宫内感染，新生儿也易感染肺炎等其他疾病。妈妈们切不可掉以轻心! 解决办法胎膜破裂后，为了预防感染，医生通常会让准妈妈服用抗生素或静脉滴注抗生素。如果预防无效，子宫内真的感染，母亲会体温上升，血象升高，羊水就会混浊。这时最主要的就是促进宫缩，让胎儿尽快娩出，紧急时刻可能就要选择剖宫产了，因此胎膜破裂预防感染是重中之重。同时阴道炎也要积极治疗，如果准妈妈发现自己白带增多，或者有外阴瘙痒、灼热等现象，应该尽快找医生治疗，以免发生上行宫内感染。 羊水混浊 羊水是胎儿的生命之水，在妊娠初期它是透明、无色，进入妊娠晚期变成乳白色。当胎儿宫内缺氧时可以造成肠部蠕动亢进，排出胎便，进入羊水，使羊水污染，因此羊水的性状直接反应胎儿在宫腔是否有缺氧和是否安全。胎儿缺氧越严重，羊水颜色越深，轻度缺氧时羊水是淡黄色的，重度缺氧时羊水就是粘稠深绿色的。以上说的统称为羊水浑浊。 解决办法缺氧会导致胎儿窘迫，在产程中医生会根据羊水的性状，了解胎儿在宫内的安危。因此可以通过胎心监护仪监测胎儿的心率变化，并根据胎儿羊水的性状，污染程度，决定分娩时机。如果宫口开大，短时间可以分娩，医生就会促进宫缩，必要时采取胎头吸引或产钳助产。如果羊水重度污染，胎儿严重缺氧，医生会果断决定剖宫产，使胎儿以最短的时间迅速脱离恶劣的环境。 3、宫缩乏力 随着产程进展，子宫收缩逐渐增强，收缩时间变长，间隔时间变短，强有力的宫缩促使分娩继续进行。但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强，就必然使产程时间拖长，这种状况被称作宫缩乏力，分为原发性和继发性两种。 原发性宫缩乏力的原因：从一开始子宫肌肉的收缩力就很弱，或子宫肌肉水肿而妨碍收缩，多胎、羊水过多等原因也会造成宫缩乏力。 继发性宫缩乏力的原因：如果骨盆狭窄、胎头位置不正，致使分娩无法正常进行，产妇就会感到疲惫，宫缩也会变得不协调。除此之外，产妇心里紧张，呼疼不止，也使产程时间拖长导致宫缩乏力。 解决办法凡准备自然分娩的产妇，一定要树立克服困难的信心，决心自己分娩，听从医生和助产士的指导，解除心理压力，会使宫缩协调而迅速分娩，因此心理因素是决定自产成功的关键。不论何种原因，如果宫缩一直很微弱，可以用宫缩剂加强宫缩，如果是因为准妈妈身体疲惫而导致宫缩乏力，可给药休息，或散散步调节心情，吃点东西恢复体力，这样强有力的宫缩就会再次来临。 如果子宫口全开，宫缩逐渐减弱，这时可以适当滴些催产素，使宫缩加强。同时鼓励产妇尽量吃好吸收的饮料或巧克力，提起精神尽快分娩。 4、产程延长 初产妇平均分娩时间为12～16小时。不过每个人的分娩进度不同，稍有拖延也不一定就是异常，但如果超过平均时间过多胎儿仍未娩出，就是产程延长。 最常见的原因就是宫缩乏力;其次儿头和骨盆不相称，胎头进入骨盆腔的方向异常造成胎位异常，使胎头无法下降;第三是软产道问题，宫颈水肿或坚韧，使宫口不再开大，或脐带缠绕妨碍了分娩进行。 解决方法产程延长最常见的原因就是儿头和骨盆不相称，会造成宫缩乏力，宫颈水肿等。可以采取措施加强宫缩，或是让产妇休息，同时还可以及时人工破膜。如果采取相应措施后分娩仍无法进展，就可能是胎头与骨盆不相称，就只能选择剖宫产术了。 5、胎盘早期剥离 胎盘是胎儿与母亲之间营养、氧气和废物转换的器官，这就要求胎儿出世前胎盘功能必须保持正常。但是胎盘有时会擅离职守，提前从子宫壁剥离，这是非常危险的。准妈妈虽无法知道胎盘剥离，但腹部会强烈的疼痛，这是因为子宫壁的血管因破裂而出血。这时如果血液流出体外就能及时发现，但子宫口若被堵塞，血液会积存在子宫与胎盘之间，从而导致大量出血，使胎盘发生剥离，直接威胁胎儿和母亲的性命。发生胎盘早期剥离的产妇中大多数患有妊娠高血压综合征，使胎盘血管痉挛收缩而缺氧，发生血管破裂而造成。所以患有此症的准妈妈要注意及时治疗，控制病情发展。同时孕妇要慢些走路，不要磕碰腹部，以防因外力碰撞造成的胎盘早期剥离。平时如有无痛出血或腹部不缓解的疼痛应及时到医院就诊。 解决办法为了挽救胎儿的生命，医生会实行急诊手术。如果是在临产前发病，通常会立即进行剖宫产。孕期要加强产前检查，积极预防与治疗妊高征，对合并高血压病、慢性肾炎等高危妊娠应加强管理，妊娠晚期避免仰卧位及腹部外伤。 6、脐带异常 脐带隐形脱垂脐带到达胎儿先露部前方而受到压迫。 脐带脱垂胎膜已破，脐带进一步脱出于胎先露的下方，经宫颈进入阴道内，甚至经阴道显露于外阴部，称为脐带脱垂。 脐带缠绕脐带缠绕于胎儿颈部和身体的状态，胎儿娩出时脐带可能会受到拉扯或压迫。 脐带结节脐带打了结的状态。脐带结节分真结节和假结节，真结节如果结节太紧，就会妨碍血液循环，易于发生胎死宫内。假结节是脐带血管盘曲，不影响血液循环，对胎儿没有危险。 解决办法脐带隐形脱垂和脐带脱垂这两种情况，由于脐带受压阻碍血液循环，胎儿处于缺氧状态，多数情况下医生会马上进行剖宫产手术。脐带缠绕一般可自行分娩，但要一边观察胎儿心率，一边缓缓娩出。
不检查：有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。 不计算预产期：有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。 滥用药：怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。 营养障碍：孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。 懒动：孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。 接触放射物：早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。 振动：孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。 性生活：过度早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。 吸烟：孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。 喝酒：酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。 情绪异常：孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。 滥用催生针：孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。 轻率使用剖腹产：要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。
中医学称倒产、横产、偏产、胎不正。认为妇女妊娠后气血亏虚，胎气不足影响胞宫的正常活动。胎位辗转失常或气滞或惊恐，影响胎儿转运诱发胎位不正。西医学认为：骨盆狭窄，前置胎位，胎儿过大或胎儿发育异常，子宫收缩无力或子宫腔大腹壁松弛的经产妇，双胎羊水过多等均可致胎位不正。
你好,一般怀孕三个月以后每天,补充一片钙片,怀孕期间比较推荐的是碳酸钙d3,怀孕期间我一直吃的是朗迪,刚怀孕的时候最好别吃容易出现胎盘过早钙化。
宝妈家要是有人帮忙准备,晚点也没关系。要是没人准备现在自己可以慢慢准备了。孕晚期太累了,有点力不从心。
因为新生儿比较娇嫩，所以出现新生儿红屁股后新妈妈就不知道怎么办了，我原来也不知道新生儿红屁股怎么办，经过几个月的锻炼，现在基本上知道新生儿如果红屁股了要怎么处理了。因为新生儿太小，红屁股的会一定会痒，他不会抓，但会哭闹，如果宝宝经常哭闹，新妈妈就要检查下宝宝的小屁股了。如果刚出现红屁股要及时处理，先把宝宝的小屁股清洗干净后扑点痱子粉，换透气、吸水性强的纸尿裤（我儿子用好奇金装后就没有过红屁股了，好奇金装的内表层是极细棉绒的，还有绿茶芦荟护肤成分，能隔绝尿液和便便对皮肤的刺激），每天换纸尿裤的时候用好奇湿纸巾帮他先擦拭干净再换，过几天就会自然好的。
呵呵,我的女儿也黑,不过现在变过来多了,我每天给她洗脸,后给她抹强生婴儿牛奶润肤霜,女儿现在快4个月了,比我白点了.
需要催生的情况有： 1、过期妊娠 妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化，从而使绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应给胎儿的氧气和营养物质减少，使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少，严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。 2、早期破水 破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩，如果胎儿已成熟，破水后24小时还没有阵痛，就需要催生了。 3、胎儿过大 如果胎儿过大，容易发生难产、肩难产的情况，因此最好催生。 4、妊娠毒血症 有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿，此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡，胎儿通常发育迟缓，也可能发生胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后才能改善，所以一旦胎儿成熟后，就可以实施催生。 5、孕妇要求 有些孕妈妈在怀孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求。或者因为一些其他的原因，孕妈妈想早些把孩子生下来(比如很多千禧宝宝都选择在1月1号 出生)。
这个说法和“喝牛奶可以让宝宝皮肤白一点”的道理相同。因为过去科学不发达。所以才会有吃脑补脑、吃颜色白的东西可以美白、吃颜色黑的食物会变黑等等奇怪的说法。 宝宝的肤色，在受孕的那一刹那就已经决定了，就像宝宝是男是女。也是受孕的当时就决定好了的，并不会因为怀孕期间吃什么而有所改变。因为主宰肤色的主因正是准爸爸、准妈妈给宝宝的遗传。所以吃酱油会使宝宝皮肤变黑这句话并没有科学根据。 不过。因为酱油含盐量高。所以如果准妈妈在怀孕期间有水肿的情形。的确不宜吃太多。在选购酱油时。也最好选择纯酿造的酱油。化学合成的酱油毕竟不天然。也不健康。
刘不贰（出自论语——君子不迁怒，不贰过。是孔子称赞得意弟子颜回的话。） 记住一段要用大写的贰字，不然可就真的“二”了。
蔬菜和水果里含有大量的水分和无机盐,但是含有的蛋白质,脂肪都是非常非常非常少的,所以是满足不了胎儿生长发育的需求的,所以要适当的吃鸡蛋,肉类。
滴虫性外阴炎常继发于滴虫性阴道炎。女性的阴道毛滴虫多寄生于阴道、尿道、前庭大腺及膀胱。前庭大腺受累者罕见。阴道毛滴虫是一种鞭毛虫，比多形核白细胞大许多，呈梨形，顶端有鞭毛四条，尾部有轴柱凸出，可以寄生在人体内而不引起临床症候。某些细菌可诱致滴虫活跃而产生症状，但体内抗体又可以直接或间接传播，主要通过浴池、浴具、游泳池、或未彻底消毒的医疗器械等途径间接传播。直接传播可以通过性交，从男性泌尿系统传来，患者的尿液及粪便也可能是来源。 【诊断】 根据症状及体征不难诊断，查到阴道毛滴虫方能确诊。取阴道分泌液用悬滴法检查，在镜下可找到活动的滴虫，在染色涂片中亦可见到。必要时可进行培养。滴虫感染时影响阴道细胞，应注意与恶性肿瘤鉴别，必要时可于治疗后作阴道细胞学检查。 局部可用1%乳酸或醋酸溶液擦洗外阴及阴道；7～10天为一疗程。因为是孕期,最好不要用药,等胎儿出生后再彻底治疗.
怀孕晚期确保胎儿的正常发育 1. 产检 怀孕九个月开始，每两周进行一次产检。孕期的最后一个月频率缩短到每周一次。产前定期接受产检除了保证未来的顺利生产外，还可以减少孕妇的紧张感。 2. 怀孕的最后一个月胎儿的胎动不如过去明显 分娩的日子临近，胎儿入盆，头部受到限制，不可以像之前一样自由活动，胎动随之减少。但由于胎儿的手脚还可以如常自由活动，所以也有孕妇表示并没有明显的感觉到胎动减弱。 3. 控制体重，避免肥胖 怀孕期间摄取太多热量，堆积在体内形成脂肪，会造成产道狭窄，易造成难产。 4. 手指疼痛、关节僵硬、腿部浮肿 浮肿是由于自动压迫腹部的静脉妨碍了正常的血液循环。如果是晚上浮肿，早起后浮肿消失的话则可以判断为生理性的浮肿，不需要过分担心。如果腿部、脸部浮肿严重，并变随着血压升高、头痛、视力下降、呼吸紊乱等等症状时，则需要考虑是否患上妊娠中毒症。孕妇需要通过定期的产检，对浮肿的原因有一定的了解。 5. 当心不要吃到腐坏的食物 腹泻严重时肠的活动会刺激子宫，所以孕妇腹泻时务必及时就医。 6. 分娩前会有明显的情绪波动 孕妇由于身体荷尔蒙的分泌与一般人不同，会有明显的情绪波动，甚至感受到焦躁、愤怒、失落等等。这种情况下就要及时调节自己的情绪，以免对胎儿产生影响。要了解这是一个是孕育生命的美好过程，可以写写孕中日记， 以幸福的、充满期待的心理等待宝宝的到来。
1、上网时间过长：影响胎儿的健康发育会增大流产几率。 现代人离不开电脑，电脑已经成了生活中的一部分了。每天不上就好像缺点什么。这样长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳，同样影响胎儿的健康发育，增大流产几率。 专家建议每天最多上网时间不超过半小时。 2、怀孕中晚期开车：增大流产或早产的可能性。 为了上下班方便，很多孕妈妈都护选择开车上下班。但是对于怀孕中晚期的孕妈咪来说，由于身体变得不那么灵活，开车时不容易保持正确操作，这样比较危险。如果遇到紧急情况急刹车，容易使下腹受到刺激，增大流产或早产的可能性。另外，孕妈咪的神经反应相对变低，一旦碰到特殊情况，由于反应相对较慢，容易发生交通事故。 建议有条件的孕妈咪，可以让丈夫接送一下或乘坐出租车。 3、怀孕早期用手机：产生的电离辐射可能损害腹中胚胎。 有人曾经这样说，手机就像是我们的左右手一样，走哪点都要带着。的确，现代人的生活中离不开手机，但是在怀孕的最初3个月，也就是晕早期，正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话，产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。 建议怀孕早期尽量少使用手机。 4、用香水：刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适。 香水也是现代时尚女性生活中少不了的物品，而如果香水的气味过于浓烈，容易刺激孕妈咪引起皮肤瘙痒等过敏反应，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。有资料说，过于浓烈的香水使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。 可以选择正规品牌的孕妇专用香水。
1.为避免重复感染，每日对毛巾、内衣应进行煮沸消毒5 ～ 10 分钟，消灭病原菌。 2.孕中期、晚期可用甲硝唑等阴道栓剂，在每晚睡前清洗外阴后，置入阴道深处1 枚。10 日为一个疗程。孕早期谨慎使用，可以用保妇康栓剂代替。 3.治疗期间应避免性生活。治愈之后也应使用安全套，治愈后3 个月不复发，可不再使用。 4.事实上，滴虫在男性泌尿生殖系统寄生较多，只是男性抵抗力好，不易发病，却容易传染给女方。所以男性也要根治，以防日后再度交叉感染复发。
具体如下： 1.孕期应以侧卧位为主，合理运用性交体位，上下位和屈曲位应绝对避免，建议采用丈夫取背后抱住孕妇的后侧卧位。注意事项：不要对孕妇腹部增加负担;不要对子宫强烈刺激。性交中不要频繁变动体位。 2.特别要注意局部卫生，性交前不要把手指伸入阴道，那样容易损伤阴道内部，怀孕妇女分泌物增多，外阴对细菌抵抗力降低，如不注意卫生，易引起细菌感染。 3.男性生殖器插人要浅，抽动要缓，动作宜轻柔，忌粗暴，孕妇阴道和子宫粘膜血管变粗、充血，如动作过猛，易受伤和出血，甚至导致流产。专家建议最好在阴道内1/3，不超过1/2。另外，不要过于刺激乳头。
孕妇肥胖者易并发妊娠高血压综合征。孕妇肥胖还易分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、产后出血增多等并发症。另外，肥胖的孕妇，由于腹壁脂肪厚，产前检查困难，胎位较难固定，易造成分娩困难。因此，妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。 养成良好的饮食习惯 有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉吃了大量食物，这种习惯非常不好，容易造成营养过剩。肥胖孕妇要注意饮食有规律，按时进餐。可选择热量比较低的水果当做零食，不要选择饼干、糖果、瓜子仁、油炸土豆片等热量比较高的零食。 控制进食量 主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类摄入量，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪含量。少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物，这类食物含脂肪量也较高。
LOA是头位,说明可以顺产。 不过，以后上医院检查，一定要当面问清楚，一切不懂的问题。否则回家自己琢磨半天也搞不懂。
孕妇腰痛是妊娠期很常见的现象，属于正常的生理反应。轻者腰酸背痛，重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。如果孕妇平时缺乏锻炼，更容易引起腰痛。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛的症状表现有所不同。 孕早期：这一阶段的腰痛不会特别严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妇不必紧张。但如果出现以下的症状，则需要注意。 腰痛伴随阴道出血，疼痛剧烈，要注意是否有流产的可能，或是否宫外孕，应立即前往医院检查。如果腰部疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查，查找原因，及时治疗。如果腰痛时并伴有腿部抽筋，可能是缺钙。腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1。 孕中期和晚期：孕妇这段时间的腰痛，是因为胎儿发育使子宫逐渐增大，为了保持身体平衡，上身便开始后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，这种疼痛不会是突发性的，在卧床休息后症状可减轻。病症严重者对胎儿会有影响，要及时看医生，以免造成严重后果。
法国的一名医学家最新研究发现，皮疹是由于胚胎细胞所引起，他认为妊娠后期的胎儿细胞可以侵入到母亲的皮肤，引起母亲在怀孕期出现这种难以解释的皮肤疾患，医学上称此为妊娠期多形性皮疹。他的研究证明，怀孕6周后，孕妇血中可以找到胎儿的细胞，但胎儿的细胞是从何途径侵入到母亲的皮肤的，还没有一个圆满的解释。 防治妊娠期多形性皮疹，首先要保持皮肤的洁净，经常洗浴，得了皮疹切不可用手抓挠，在医生的指导下进行防治。一般来讲，妊娠期的多形性皮疹，在生育之后就会自然消失。目前治疗这种妊娠期多形性皮疹，主要服用抗组织胺类镇静、止痒及维生素类如：扑尔敏、盐酸、海拉明、安定及多合维生素B等。
孕中、晚期，孕妇每日增加的蛋白质量约为15g，相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。蛋、牛奶、肉类、鱼类等含优质蛋白质，而豆腐等豆制品则含丰富的植物性蛋白质，可酌情增加。 孕中期开始：孕16-20周开始。
胎儿先露部分已入骨盆时，用下述公式：胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一11155。 例如，孕妇妊娠40周，宫底高度为33厘米，用上述公式计算得胎儿体重为3410克，说明胎儿发育良好。
孕妇得了抑郁一定要引起重视哦，最好到专业的医院去咨询一下，我知道那个成都（双健）失眠抑郁中医研究院是方面的权威的，你可以到那里去治疗一下那里的专家，我记好像失眠抑郁科有个姓董的主任吧，她好像是这方面的专业，楼主你可以去哪找她咨询，听说董主任在治疗这类疾病方面很有一手的。你可以放心去，地址就是青羊区光华村街11号{二环路西二段仁和春天百货旁}，希望我的回答对你有所帮助！
孕28周后胎儿和孕妇的情况： 一、胎儿的情况 胎宝宝胎长约35cm，胎重约1150g。双顶径的平均值为7.24±0.65cm，腹围的平均值为22.86±2.41cm，股骨长为5.35±0.55cm。 这周你将发现：胎宝宝的睫毛已经完全长出来了，不过，他依旧很努力地囤积着脂肪，也努力地练习呼吸运动，一呼一吸的，为出生后在妈妈子宫外的生活做好准备，你可要好好表扬一下他呢! 胎宝宝从这周开始就会做梦啦!可是梦到什么我们也没法知道呀!现在小家伙大脑活动非常活跃，所以你要及时补充亚麻酸和亚油酸促进他的大脑发育。现在你要勤快一点，每两周就要去产检一次。 这个时期的胎宝宝眼睛能睁开也能闭上，而且已经形成了睡眠周期。他非常喜欢把自己手指放到嘴巴里去吸吮。 二、孕妇的情况 在了解了28周胎儿发育标准之后，人们还要一解一下此时孕妇的情况是什么样的。在此时，孕妇的体形会明显地出来孕肚，她们行动比较迟缓。并且由于身体加重，而且同时还有重心下移的情况。因此，此时稍一活动，可能就会气喘吁吁。大约有半数以上的孕妇，会出现妊娠纹，并且有不规律的宫缩感觉。
孕妇感冒发生高热时，要特别注意，尤其是发生在妊娠8周内，因为这是“胚胎期”，胚胎的器官刚刚分化、形成，高热导致物理内环境的异常，有引起畸形发生的可能，如胎儿的唇腭裂、心脏病等。高热也有引起胎儿流产、早产的可能。当感冒后有明显的咽痛、发热时，常合并细菌感染性的咽炎，如为某些特殊的细菌感染，如溶血性链球菌的感染尚有引发肾小球肾炎的可能。如有严重的咳嗽，咳痰持续存在时，可能合并支气管炎，进一步发展可发生肺部感染，常有发热、胸痛、呼吸困难的症状，此时容易发生流产或早产。即使无高热，持续咳嗽，宫腔的张力过大，能引起胎膜早破，导致早产。发生感冒后，有持续心动过速的症状，还应注意是否有病毒性心肌炎的发生。感冒伴有高热或症状超过一周，伴有疲劳、食欲不佳、低热、咳嗽、咳痰、心悸等症状，应及时就医，进一步诊治。
No 盲目进补或过量进食 一旦怀孕，准妈妈对自己的饮食都非常紧张，担心营养不够会影响胎儿健康，于是大补特补。广州医学院第三附属医院产科主任陈敦金提醒，这是个误区。孕期盲目进补或过量进食，只会导致孕妇和婴儿都增肥。一般而言，整个孕期孕妇体重增加9－15公斤，但现在因为营养过剩，不仅许多孕妇体重超标，以往少见的4公斤以上的巨大婴儿也变得普遍。巨大婴儿会增加分娩困难，易引起难产、手术并发症、出血等危险情况。 其实，孕期最好的补品就是均衡饮食。陈敦金主任说，一般而言，准妈妈只要均衡摄入碳水化合物、优质蛋白、维生素和矿物质等，就可令胎儿健康发育。他同时提醒，一些仅靠常规饮食难以得到足量补充的营养，可通过日常饮食和额外补充相结合的方式来实现。比如DHA，它是一种不饱和脂肪酸，可促进胎儿视神经和脑部神经的发育，但由于DHA极易被氧化，单靠日常饮食难以保证足量补充，建议孕前3－6个月就开始补充，并且一直要持续到哺乳期结束。 Yes 丈夫呵护可为妻子减压 心理学博士张怡筠指出，怀孕后由于生理和心理的巨大改变，很多孕妇容易出现焦虑和抑郁的状况。她们的焦虑多来自种种担心，如担心胎儿是否健康；担心能否顺利分娩；担心孕期自己的岗位会被别人取代，等等。 孕妇焦虑时不妨坐下来做做呼吸放松练习用2拍时间吸气，8拍的时间屏气，最后用4拍的时间吐气。深呼吸时什么都不想，这样有助清除杂念和焦虑情绪。 张怡筠说，消除孕期焦虑不仅需要孕妇自身的努力，丈夫在妻子怀孕期间给予呵护也能起很大作用。她特别强调四个字说、动、处、碰。 说：丈夫要经常用欣赏的语言鼓励妻子，比如谢谢你辛苦怀孕，怀孕的你一样韵味十足，这样的话语将会让妻子大受鼓舞。 动：丈夫在生活中要表达出对妻子的关爱，哪怕是端茶倒水等任何一个细微体贴的举动，在此刻都会感动妻子，让妻子安心怀孕。 处：耐心地和怀孕的妻子相处，让妻子感觉到你和她一起承担着怀孕带来的压力。丈夫的耐心此刻异常重要。 碰：多触碰怀孕的妻子，比如经常温柔地拥抱妻子，用身体语言传递你的关爱，给怀孕的妻子减压。
孕期宜做的检查如下：第一次产检---12周 孕妈妈在孕期第1 2周时正式开始进行第一次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妈妈健康手册”。检查项目主要包括： 测量体重和血压：医师通常会问孕妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后孕妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10—12.5千克。 听宝宝心跳；医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。 验尿： 主要是验孕妈妈的尿糖及尿蛋白两项数值，以判断孕妈妈本身是否可能血糖有问题、肾功能健全与否、是否有发生子痫的危险等。 身体各部位检查：医师会钛对孕妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。 抽血：主要是验孕妈妈的血型、血红蛋白、肝功能、肾功能及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。 检查子宫大小：对检溅以后舱j乙乱成长是否正常作准备。 做“胎儿颈部透明区”的筛选：即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏综合征的高危险群。第二次产检----13-16周 除基本的例行检查外，孕妈妈在1 6周以上，可抽血做唐氏综合征筛检，并看第1次产检的抽血报告。16—20周开始进行羊膜穿刺，主要是看胎儿的染色体异常与否。第三次产检---17-20周 在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育是否有较大问题，医师会仔细量胎儿的头围、腹围、大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。第四次产检---21-24周 大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24周做。如孕妈妈息有妊娠糖尿病，在治疗上，要采取饮食调整，如果调整饮食后还不能将餐后血糖控制在理想范围，则需通过注射胰岛素来控制，孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。第五次产检—25-28周 此阶段最重要的是为孕妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视孕妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒，如果孕妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要在孕妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。 此外，要再次确认孕妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应。曾注射过德国麻疹疫苗的女性，由于是将活茵注射于体内。所以，最好在注射后3～6个月内不要怀孕，因为可能会对胎儿造成一些不良影响。第六次产检---29-32周 孕妈妈要做第6次产检。医师要陆续为孕妈妈检查是否有水肿现象。由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生，如果测量结果发现孕妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，孕妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。另外，孕妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院进行检查。第七次产检---33-35周 孕妈妈要做第7次产检。到了孕期34周时，孕妈妈要做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，孕妈妈就应多补充一些营养素；若发现胎儿过重，孕妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖腹产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。第八次产检---36周 从36周开始，孕妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的发育状态。第九次产检---37周 37周进行第9次产检。由于胎动愈来愈频繁，孕妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。第10次产检---38周 从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时孕妈妈应有随时生产的心理准备。有的孕妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。
怀孕早期也就是怀孕的前三个月要少用电褥子，否则可能对胎儿的健康造成不良影响。因为这个阶段是胚胎在母体中形成的重要阶段，电褥子和电脑一样，都有一定辐射，这可能对胎儿的健康有一定的影响，严重的甚至可能导致胎儿畸形。而在怀孕中期、晚期，可以适当用电褥子等取暖，因为这时胎儿的器官基本成熟，因此对胎儿的影响不大。但像电手炉这样的有辐射的取暖器材，使用时也要尽量离孕妇的肚子远一点，防患于未然。
羊水太早了是比较危险的,所以一定要注意数胎动的,如果宝宝羊水太少会造成宫内窘迫的。如果出现了异常情况就要马上去医院进行检查才比较放心哦。
吃冰淇淋会不会对孕妇有害： 1.冰激凌中的营养物质主要有3种，脂肪、蔗糖和蛋白质，其中脂肪和蔗糖的含量较高，吃多了很容易导致肥胖或引发糖尿病。此外，大部分的冰激凌中都含有甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素等人工添加剂，这些添加剂如果摄入过多也会对人体造成不利的影响。 2.冰激凌中可能含有多种病菌，再加上本身生冷，因此吃多了会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状;即使将冰激凌收放在冰箱中，也不能完全避免其被细菌所污染，尤其是一些嗜冷菌或霉菌。准妈妈吃了含致病菌的冰激凌会出现急性胃肠炎症状，对胎宝宝的健康非常不利，因此准妈妈要克制自己想吃冰激凌的欲望。 3.由于怀孕会使肠胃功能减弱，而冰激凌这样的生冷食物很不利于准妈妈胃部的消化功能正常运作。大量的生冷食物会导致胃液分泌降低，继而诱发腹疼、腹泻等现象。并且胎儿对冷的刺激也十分敏感，如果准妈妈吃了很多的冰激凌，胎宝宝亦会有躁动的反应。 4.吃过量的冰激凌，会使子宫经常受到冷的刺激，从而引发子宫收缩，对胎儿的正常发育和生产都会造成巨大危害。并且生冷食物会损伤胃黏膜，经常性的冷刺激，可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，从而引起食欲下降和消化不良症状，非常不利于准妈妈和胎宝宝对营养的吸收，时间久了还会得胃病。
