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备孕指南

  • 私密。。。。。各位宝妈,最近我下面老是有像豆腐渣那样的白带特别痒怎么回事啊

    好像去医院也没用,我白带就是黄的干在内裤上,挺多的,以前也很痒,现在不痒了,我让医生给我验白带,她说看了也没用,不能开药用

  • 女人要想高效怀孕有哪些正确的备孕饮食?

    1、茶:抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然,喝绿茶也具有同样的效果。 2、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。 3、苹果:能增加血液中白血球的数量。 4、麦麸:含有可增强免疫功能的镁、锌、硒,可在谷物食品中掺入麦麸。 5、海鲜:中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。 6、香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等,都有明显增强免疫力的作用。; 7、鸡汤:美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,可让效果更显著。 8、灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。 9、大蒜:大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。 10、人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力。 11、粮食:也是不可或缺的,因为我们需要这些碳水化合物为体内的化学合成提供能量和其他原料。另外,锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。

  • 怀孕前的4大注意事项是什么呢?

    以下为怀孕前的4大注意事项: 1、不可有不良的情绪。 不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态,会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响胎宝宝生长发育,甚至造成流产。因此当心情不愉快时,最好暂时避免受孕。 根据现代心理学和人体生物钟理论来说,当人体精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的时候,精子和卵子的质量也会相应提高,不仅易于着床受孕,而且有利于优生。因此在准备怀孕时,夫妇两人都应该保持良好的精神状态。 2、避免吃某些药物。 有些女性因为身体的缘故,长期服用某些药物。要知道,有些药物如激素、止吐药、安眠药等,都会对生殖细胞有一定影响。由于卵子从初期卵细胞长到成熟卵子需要大约14天时间,而且在此期间卵子最易受药物的影响,许多药物使生殖细胞中的染色体或基因发生突变,导致胎儿畸形。因此,夫妇任何一方如长期服药的话,不要急于怀孕。必须根据自己的状况请教医生指导,然后再确定怀孕时间,少则停药后20天,多则半年。 3、不可吸烟酗酒。 酒精和香烟是造成女性不孕的原因之一,会对卵子产生不良的影响。如果丈夫抽烟,即便妻子不抽烟,也会间接吸入二手烟。夫妻双方如长期接触烟酒,甚至在受孕阶段也经常接触烟酒的话,宝宝出生后往往会体重不足,发育迟缓,智力低下。因此,吸烟的女性,如果想要怀孕,一定要在怀孕之前把烟戒掉。 4、避开X光检查。 医用X线的照射能杀伤人体内的生殖细胞,因此,为避免X线对下一代的影响,孕前3个月应避免接受X线透视或核素扫描。 不良的生活方式是看不见的问题。

  • 白领女性孕前需注意哪四项?

    1、电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在 计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。   2、电话:据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。   3、空调:长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。   4、复印机:由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。

  • 我怀孕了怎么知道预产期是不是走我取环开是算呀 还是我取环1个月算呀

    您好,预产期的计算是从您末次月经时间算起的,末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。

  • 四维宝宝怎么看脸朝外啊?我前前后后做了三次孕检,都没看到宝宝的脸,这是怎么回事啊?

    做之前半个小时,放点音乐,多走动走动,让他动起来,尽量别趴着睡觉。我就是这样的。刚开始也体位不给力,可是动来动去,项目也都看的差不多了。最多就是脸部有侧面,没正面了,有点可惜。

  • 卵巢癌究竟是什么?

    卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤。临床上可出现下腹不适、腹痛、腹部肿块、月经紊乱、压迫等症状。   卵巢癌有起病隐匿,早期不易发现,易转移,预后差等特点。占所有妇科恶性肿瘤的15%左右。   卵巢恶性肿瘤的发病率在女性常见恶性肿瘤中所占的百分率为2.4-5.6%。在女性生殖道恶性肿瘤中占第三位,次于宫颈癌和宫体癌。在妇女生殖道癌瘤中,卵巢癌是造成死亡原因最高的一种肿瘤。   卵巢肿瘤可以发生于任何年龄。   卵巢癌属于中医学的"癥瘕"、"积聚"范畴。

  • 备孕四个月还没动静怎么办?不知怎么回事都四个月了还是怀不上,不知是怎么回事呢?

    你好自己不用担心的,可以不去上班,先去医院检查一下的,自己也可以吃叶酸,预防胎儿畸形

  • 我吃什么钙好?我想要孩子 但一直上夜班 去做检查缺钙很严重 请问我吃什么样的钙最好呢? 正常人的钙为4千多。我才二千。

    是呀,夜班的话一股不见到太阳,所以会少点的啊。晒太阳是最好的补钙方法,但是你工作不行的啊,看看可以调换不呢,为了孩子嘛。补钙的话关键要看看吸收的呀,吃再多不吸收也作用不大的呀。

  • 佳贝爱怀孕妈妈可以喝羊奶粉吗?孕检的时候发现胎宝宝偏小,希望快点补充。

    嗯嘛嘛怀孕中的妈妈是可以和羊奶粉的爸爸变小的话宝妈也可以多吃点其他有营养的东西

  • 孕前受精卵着床的有哪些表现症状呢?

    1、月经期不来潮,停经是受孕早期的最早、最重要的信号。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女,如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能,如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。 2、胃口的变化,有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西,现在不爱吃了。一般经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。转自小精灵儿童资讯站(060s.com) 3、恶心呕吐,恶心呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。就是所谓害口挑食。 4、乳房变得更柔软,如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀,你可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后,这种疼痛就会消退。 5、出血或痉挛的症状,在排卵与着床之后的八天,可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹,痉挛也可能会伴随着这种情况而来。原本在生理期内,可能也会有一些点状出血,但这并不是真正的生理期。这是受精卵在子宫内膜着床的结果。 6、疲倦,在受孕后,会出现头晕、乏力、嗜睡等现象,精力明显下降了。总是会感到疲惫不堪。 7、排尿次数多,受精卵在子宫壁着床之后,就开始分泌绒毛性腺激素(hCG)。使得尿液增加,排尿次数增多。 8、乳房发生变化,怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,于第8周起,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

  • 面是碱性食品还是酸性?请问备孕期间多吃什么能怀男宝宝,宝妈们

    您好!生男生女不是人和物所能决定的,现在的科学还没有办法可以决定生男女的机率。相信科学顺其自然,做好备孕规划,保持健康的身体和愉悦的心情才是最重要的,其次男女双方都要补充0.4mg斯利安叶酸,不仅能有效预防胎儿神经管畸形,还能提高男性精子质量,帮助提高受孕几率。希望能帮到您!

  • 宝宝现在4个月大,从出生就开始吃美赞臣A+,最近发现宝宝的两个乳房开始发育。今天带到医院检查,是雌激素过多造成的性早熟,除了喝奶粉,也没什么别的可以导致雌激素过多,医生建议停用这个牌子的奶粉。 现在奶粉的问题太多了,那些黑心厂家良心都给狗吃掉了。

    我女儿是吃伊利全优奶粉的,也出了问题,前阵子口腔黏膜发红,发了三天高烧,打吊瓶打怕了见了生人就怕。多的只是因为奶粉汞超标造成的,那个恨呀,现在改喝鲜牛奶了,如果没断奶还是母乳安全有营养

  • 孕前吃什么宝宝会特别聪明的呢?我想孩子生出来是一个可爱聪明的小宝贝,请问孕前吃些什么会好呢?

    楼主这个时候是可以补充一些DHA或者多吃一些鱼或者是吃一些坚果之类的,这样就会对胎儿大脑发育有好处的。

  • 鸡蛋与什么同吃最营养呢?孕检的时候发现胎宝宝偏小,想快点补充。

    怀孕期间检查发现宝宝偏小,不一定是因为营养跟不上,现在游泳能满足宝宝发育的要求了平时吃点营养多吃点,种类丰富的食物就可以了

  • 孕前需要检查的项目有哪些?

    一:血常规检查 主要是判断准妈妈是否贫血,正常值是100g/L160g/L。轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。 二:尿常规检查 如果发现有红细胞和白细胞,则提示有尿路感染的可能,需引起重视,如伴有尿频、尿急等症状,需及时治疗。 三:肝、肾功能检查 这些主要是为了检查准妈妈有无肝炎、肾炎等疾病,怀孕时肝脏、肾脏的负担加重,如果上述指标超过正常范围,提示肝、肾功能不正常,怀孕会使原来的疾病雪上加霜。 四:血型检查 检查血型,以备生产时输血,准妈妈了解自己的血型很重要。如果准爸爸为A型、B型或AB型血,准妈妈为O型血,生出的小宝宝有ABO溶血的可能。 五:梅毒血清学试验 梅毒是由梅毒螺旋体引起的一种性传播性疾病。如果准妈妈患梅毒可通过胎盘直接传给胎儿,有导致新生儿先天梅毒的可能。 六:淋病的细菌学检查 淋病是由淋病双球菌引起的性传播疾病,通过不洁性交直接传播,也可通过被淋病污染的衣物、便盆、器械等传播,也可通过患母的产道传染给新生儿。 七:乙型肝炎(HBV)病毒学检查 在病毒性肝炎中,以乙型肝炎发病率最高,在妊娠早期可使早孕反应加重,且易发展为急性重症肝炎,危及生命。乙肝病毒可通过胎盘感染胎儿,母婴传播的概率达到90%以上。 八:丙型肝炎(HCV)病毒检查 丙型肝炎病毒是丙肝的病原体,75%患者并无症状,仅25%患者有发热、呕吐、腹泻等。丙型肝炎病毒也可通过胎盘传给胎儿。 九:唐氏综合症产前筛查 唐氏综合症产前筛查是用一种比较经济、简便、对胎儿无损伤性的检测方法在准妈妈中查找出怀有先天愚型胎儿的高危个体。 十:TORCH综合症产前筛查 准妈妈在妊娠4个月以前如果感染了风疹病毒(RV)、弓形虫(TOX)、巨细胞病毒(CMV)这些病毒,都可能使胎儿发生严重的先天性畸形,甚至流产。 十一:心电图检查 这项检查是为了排除心脏疾病,以确认准妈妈是否能承受分娩。正常情况下结果为:正常心电图。如心电图异常,需及时向医生咨询,并作进一步检查。 十二:超声检查 通过B超检查可以看到胎儿的躯体,头部、胎心跳动,胎盘、羊水和脐带等。可检测胎儿是否存活,是否为多胎、甚至还能鉴定胎儿是否畸形。 十三:阴道分泌物检查 白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成。正常情况下清洁度为ⅠⅡ度, ⅢⅣ度为异常白带,表示阴道炎症。 十四:妊娠糖尿病筛查 这是一种妊娠糖尿病筛查试验。在妊娠2428周进行,口服含50克葡萄糖的水,一小时后抽血检测血浆血糖值。

  • 输卵管病变的主要原因是什么呢?

    输卵管病变的主要原因就是输卵管炎症和盆腔腹膜炎。久治不愈的阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性病等等,各种原因所致的输卵管炎症会使输卵管粘膜被破坏,形成瘢痕、粘连,输卵管管腔就会发生狭窄或者堵塞,此时治疗的目的就是消除或控制炎症、疏通输卵管、让不孕的症患者尽快怀孕,如何疏通则是所要面临的最大问题。

  • 对卵巢肿瘤的诊断方法有哪几种?

    (1)临床诊断。根据患者的症状(腹胀,腹部不适感),妇科检查可查到卵巢部位肿块的存在。(2)辅助检查。超声检查:可发现肿块的部位及肿块的性质(实性或囊性),如为彩色多普勒超声显示肿块的血供情况。肿瘤标志物的测定:如CA125,HCG,CEA,AFP等。腹腔镜检查:可用于肿块的鉴别诊断及正确估计卵巢癌的病变范围,明确期别。

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内分泌失调

  • 有吃酸生女宝的吗?怀孕前不喜欢吃酸的,现在超爱!吃面一定要放醋!有宝妈吃酸的生女宝的吗?

    我从有反应开始一点辣的不吃 酸的可以 爱吃醋溜土豆丝和白菜 但查的是女孩呵呵

  • 怀孕前女人需要注意哪些事?

    一:怀孕的必备条件 1.女性必须排卵 卵子和精子的结合才能怀孕,如果女性停止排卵,那么也不会怀孕。所以,女性如果月经不调时,一定要记得及时观察。 2.输卵管和子宫正常 输卵管和子宫正常是怀孕的前提条件,如果输卵管堵塞或是出现异常,那么很难怀孕。另外如果子宫出现问题,使得受精卵植入子宫内壁出现问题,那么女性也很难怀孕。所以孕前,记得检查自己的身体。 3.丈夫的孕育能力强 怀孕并不是一个人的事情,如果说,在无任何避孕措施的前提下,夫妻双方一年后还没有怀孕,那么不孕的原因可能出现在丈夫身上。这个时候,应该鼓励丈夫到医院进行检查。 二:怀孕应注意的问题 怀孕是女性人生的大事,不孕对女性的打击是非常大的。那么备孕时应该注意什么问题呢? 1.性生活要安全 性病或其它类影响生育的病有很多,男女在行房事前一定要检查自己的身体,以免有传染类疾病。 2.选择最佳孕育年龄 女性越大,生育的能力就越差,虽然,现在大多女性都是社会的中坚力量,但是,女性在工作的同时千万不要忘记怀孕这件大事。在22岁后和30岁前,是女性的最佳生育年龄,想怀孕的女性最好在这个年龄段进行。 3.女性保持愉快的心情 心情愉快对于备孕的女性是非常重要的。紧张不安的情绪会影响排卵期,还会影响激素。所以如果女性想尽早怀孕,那么就要放松心情顺其自然。 4.饮食要有规律有计划 饮食也是备孕的一大关键。有些食物可以助孕,而有些食物会延缓怀孕的时间。所以备孕女性一定要有规律有计划的饮食,切莫张口就吃,要有禁忌。 5.运动量要适度 运动量过大可能会影响女性的排卵期。所以运动要适度,不可过度,但也不可不运动。慢跑,瑜伽等是备孕的良好运动之选。

  • 哪种奶制品更适合备孕期的女性朋友呢?

    很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有营养,事实上从营养价值来说,两者差异不是很大。不过,酸奶与牛奶相比,酸奶更易于消化和吸收,使得它的营养素的利用率有所提高。此外,牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,称为乳糖不耐受症,此时可以用酸奶来代替牛奶。 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的酸奶买回了家。 酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量2、9克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。 酸奶,是不是可以随便想喝多少就喝多少呢?当然不是!喝酸奶要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮。

  • 生男孩的孕前准备工作有哪些?

    生男孩的孕前准备工作 1、正确测量基础体温  想要怀孕,首先要正确测量基础体温,并坚持做好记录,通过体温曲线表可以判断准妈咪是否排卵,指导避孕,也可以迅速诊断早孕,提示其他病变。  2、每天服用4颗天然钙  除了平时需要多摄入含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,未准孕妈还要坚持服用钙片进行补钙,以保证宝宝成功受孕。  3、用保险套避孕  在未准妈咪到受孕预定日为止的2个月内,性交时一定要使用保险套,切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环,以免破坏未准孕妈的阴道环境。  4、持续测量基础体温  通过每天不间断的基础体温测量,未准妈咪可以确定体温突然下降的日子。同时,注意颈管粘液的增加,一并填入基础体温表上。  5、确认排卵日  有些未准妈咪们即使每天坚持并正确测量基础体温,可是,有的人还是不知道体温下降的日子,所以可以选择在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液,确认这一天是否为排卵日。  6、超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查  服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处,做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查,以确定是否要持续服用天然钙。  7、生男孩的最佳性交体位  采取有利于生男孩的性交体位,尽量将阴茎深深插入阴道,在女性达到高潮之后再射精。性交结束后,女性先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。  8、保证男性精液的质量  未准爸妈想要生男孩,在夫妻性生活中精液愈浓愈好,所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交,然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲,以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。  9、持续服用天然钙  即使未准妈咪在预定日已经受孕了,但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前,还是要持续服用天然钙,改变体内的酸碱性,增大生男孩的几率。

  • 哪些黄牌警告让备孕的妹子不容忽视?

    黄牌一:月经紊乱 月经紊乱:月经的时间老是不准;经量过多、过少;经期比以往都要长。 亮牌原因:月经紊乱基本上是因为内分泌失调、黄体功能不全,同时还会和子宫内膜炎症有关系。 黄牌二:闭经 闭经:年龄超过18岁的女性朋友还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。 亮牌原因:子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体出现问题的时候,总是会引起闭经。 黄牌三:痛经 痛经:本来来月经的时候没有腹痛感,但是某一个月却突然出现腹部剧烈疼痛。 亮牌原因:当有子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病时都会出现腹痛。 黄牌四:月经前后诸症 月经前后诸症:在月经来之前总是会感觉到乳胀、头痛、浮肿、发热,同时还有痤疮等症状。 亮牌原因:造成这些情况出现的原因是由于内分泌失调而导致黄体功能不健全,对于怀孕也有着很大的影响。

  • 备孕男女都要吃叶酸吗?要提前几个月吃好呢,吃多久,这个吃多了再怀上宝宝对宝宝没有影响嘛

    你好,叶酸是防止胎儿得佝偻病,所以是怀孕后才吃叶酸的!备孕前男女可以吃点钙片!

  • 女婴有白带是怎么回事?

    新生儿女婴阴道口内有乳白色分泌物渗出,如同成年女性的白带。母体雌激素、黄体酮通过胎盘,进入胎儿体内,使胎儿子宫腺体分泌物增加,出生后新生儿阴道黏液及角化上皮脱落,成为“白带”。新生儿女婴白带一般不需要处理,只要揩去分泌物就可以了。这种白带持续几天后,会自行消失。如果长时间不消失,或白带性质有改变,应及时看医生,排除阴道炎的可能。

  • 身上长很多针尖红血点是怎么了呢?6个月多宝宝了,需要给宝宝做什么孕检的呢?

    宝宝是可能出现过敏的了,给宝宝是合理使用药物治疗的了,还有宝宝是需要科学吃辅食,第一次吃食物是开始只能吃一点的。

  •  怎样使使卵巢排多卵,以及怎样促排卵呢?我要双胞胎的小孩子,有没有人有办法呀。

    如果是这样的话,只能吃药物进行促排的,如果可以的话,我觉得还是顺其自然比较好

  • 准妈妈测怀孕最简单的办法是什么?

    测怀孕最简单的办法:基础体温测定 每天早晨醒后卧床测量体温,这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后孕激素升高,作用于体温中枢,使体温上升0.3-0.5度。如卵子未能受精,则约一周后孕激素下降,体温恢复正常,若已妊娠,则孕激素保持高水平不变,使体温亦保持高水平。基础体温中的高温曲线现象持续18天以上,一般可以肯定早期妊娠。

  • 备孕期女性饮食应注意哪些方面?

    现在,越来越多的年轻朋友们都知道了备孕对于下一代的健康有多重要,所以,想当爸妈们朋友们也很想了解在三餐的饮食上应该注意什么,应该如何安排才合理,为此,我们请专家借今天的文章给大家仔细的介绍一下。 备孕期间吃什么好 健康脂肪类食物 三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。 维生素D类食物 上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的,有助于维持雌激素正常分泌,调节细胞生长,具有助孕功效。 维生素A类食物 牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的,有助于卵泡发育,可改善子宫环境。维生素A有两个来源:视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品,后者多来自深黄色蔬果。 维生素E类食物 黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收,可使激素分泌正常化,进而提高怀孕几率。 富碘类食物 海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要,甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。 备孕期间的饮食须知 不要偏食 如果孕妇长期挑食、偏食,可造成营养不良,会影响胎儿生长。所以,孕妇要摄取含有蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物。多吃鸡蛋、豆制品、花生、新鲜蔬菜和水果等。 不要喝碳酸饮料 如果在怀孕期间还喝可乐之类的碳酸饮料,会损害胚胎的。因为碳酸饮料主要是由2.6%咖啡因和可乐宁等生物碱制成,而这些物质会危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。 不要营养过剩 怀孕期间,不要大鱼大肉。孕妇过多地进食运动肝脏,体内维生素A明显增加,会影响胎儿大脑和心脏发育,甚至出现生殖器畸形。所以孕妇不要营养过剩。 不要常喝咖啡 怀孕期间喝咖啡容易造成流产和胎儿畸形的危险。因为咖啡中的咖啡因会作用于胚胎,与细胞中脱氧核酸结合引起突变。 不要抽烟 孕妇吸烟或吸二手烟会严重影响胎儿的发育。因为烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿,致使胎钱在宫内缺氧,心跳加快甚至死亡。 不要吃农药污染的果菜 怀孕的时候吃了被农药污染的蔬菜、水果后,基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓,会导致先天性畸形。 其实就算是普通人,在饮食上也需要养成良好的饮食习惯和饮食方法,注意了自己的三餐饮食,就能更好的保护自己的身体健康。

  • 我该再生一个孩子吗?我今年32岁,有个儿子八岁随父亲。离异。他比我大8岁,今年40岁,有过两段失败的婚姻,第一次是女儿,13岁,第二次是儿子,7岁。全部随女方生活。如果我鼓起勇气和他结婚,应该和他生个孩子吗?主要是我怕老了没有孩子照顾我,二来也怕没有孩子没有凝聚力,家庭不稳定。他比较有钱,也怕他对我的责任感淡漠。他其实是不想要的,说我们两想旅游就出去,多自由舒服啊。何必要孩子呢?不过如果我想要个女儿他也同意生。我不知道该怎么办?你们帮我分析下。

    第一,孩子并不能保障什么,如果你自己对婚姻都没有信心,那么,把赌注放在一个幼小生命上,你感觉,能成功吗。 <br/>第二,根据政策,你们也不能要孩子了。 <br/>第三,为什么他说要是女儿就可以要。我感觉他这个人不可靠,或是说,他害怕多一个人分他的财产。你能保证你生的就是女儿吗,如果是儿子怎么办,做掉吗。如果硬要生出来,他会不会因为你的坚持而对你感情淡薄了呢。 <br/>第四,他的想法也是正确的。两个人,快快乐乐的最重要。 <br/>第五,孩子没有跟着自己,那孩子也是自己的,也要付出辛苦,付出爱来对待孩子。为什么你会担心没有人照顾你呢,你对你的儿子没有感情吗。 <br/>祝你们幸福。

  • 宝宝出生以后 宝宝出生以后,你们的夫妻生活还好吗?为什么我觉得不想爱了。好累

    妈了之后,成天照顾宝宝,妈妈的确是很累的,有这反应也是正常的, 只有到了宝宝三四岁后,生活稍轻松了,二人关系才会更好的

  • 怀孕白带增多,偶尔微黄有问题麼?怀孕白带增多,偶尔微黄有问题麼?

    您好,您的白带情况,考虑生理和病理两种原因,您最好先就医,做详细妇科检查,先排除病理因素,再遵医嘱诊治处理,另外,需注意个人卫生。

  • 生健康宝宝 从孕前做起

    孕前的保养很重要,可能其中部分就决定了优生的成与败了。 孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为,叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶,且需成一定的比例。 因此,叶酸、B12必须同时补充。同时,孕前男方必须同时补充叶酸、B12,男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同,食物吸收能力不同,体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此,最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下,实施个体化补充。 现代社会,美容美发、房屋装修已成为一种时尚,为众多育龄夫妇所接受,但是,这要接触大量的有毒化学物和重金属,从而有致胎儿畸形或孩子出生数年后发生白血病等癌症的可能。 还有少数育龄夫妇合并糖尿病、高血压、甲亢、甲低、精神病、癫痫等疾病,需要终生服药。其中许多药物有严重的致畸作用,甚至疾病本身就有致畸作用,这就更需要孕前指导和保健。 对于那些有过妇科疾病、自然流产、死胎、畸形儿生育史的夫妇就更需要孕前检查了。 有哪些适合女性孕前保养的方法? 1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 3、动养:要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。 4、食养:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。 5、药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。 广瑞一村社区计生协宣

  • 备孕的时候都需要吃点什么?

    调理身体 放松心情同样重要啊

  • 如何备孕才能生个健康宝宝?

    只要保持好心情,有一个好身体就行。

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备孕指南

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宫颈

  • 想知道!!! 这两天晚上总有像白带一样的东西流出,白天没有,有宝妈有这种情况的吗?

    我婆婆说那个不是羊水,说是可能是尿失禁,但是我觉得还是应该问问医生比较安全。

  • 我的宝宝刚2个月,最近发现阴道常有白带,这正常吗? 着急的妈咪我的宝宝刚2个月,最近发现阴道常有白带,这正常吗? 着急的妈咪

    我女儿刚满月那会也有,但我发现每次都是因为包了纸尿裤后就明显,我估计是因为纸尿裤不透气造成的,所以白天都给孩子把尿或是用纱布。你看看是这个原因吗?

  • 孕前不应该吃哪些食物?

    1.吸烟  尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。   2,。饮酒  较多的酒精能够影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。  妈妈一般在孕前3~4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒,前一周内绝对别碰酒。   3.喝咖啡  在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈,即每天喝4杯以上的,宝宝的早产率就要上升30%,而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度,打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好!  孕前一个月最好不要喝,不过偶尔喝一点也是可以的,千万别过量。   4.节食  减肥是种时尚,但想要宝宝的夫妻可不要随意节食,与偏食一样,这会造成某些营养素缺乏,使精子和卵子的活力下降。而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥,则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形,更是万万不可!  想怀孕的准妈妈可不要随意节食哦!减肥?产后再说吧! 5.偏食  为了生出漂亮健康的宝贝,孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良,可能会导致不孕,或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,如果缺少这些营养素,会对宝宝生长不利。

  • 孕前用药有哪些禁忌?

    安眠药:安眠药对夫妻双方的生理功能和生殖功能都有损害,安定、利眠宁、丙咪嗪等会影响脑垂体促性激素的分泌。如果准爸爸过多服用可能导致遗精及性欲减退;准妈妈则会表现为月经紊乱或闭经,从而影响受孕能力。如果出现失眠现象最好通过增强体质、调节生活规律来解决,不要依靠药物哦。 壮阳药:尽管壮阳药能够改善男性的性生活质量,让准爸爸威力十足,但它很可能是一种染色体致畸剂,会影响精子的活动能力,致使精子发生诱变。此外,大部分壮阳药中都含有刺激神经亢奋的化学成分,它们对胎宝宝的神经发育甚至对准爸爸的身体都会有一定的损害。 减肥药物:一些化学毒物、药物或有害物质,可能导致精子的变异,会引起胎儿的畸形。因此,为了能够孕育一个健康的宝宝,计划怀孕的未准爸妈不应服药减肥。

  • 打算要宝宝,孕前还需要补钙吗?

    你好,在怀孕之前女性一般要补充微量元素和维生素。平时饮食也要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,也要多吃含蛋白质高的食物。

  • 怀孕前三月吃核桃好吗?我听说吃核桃,宝宝的智力发育好,就不清楚什么时候吃合适。

    当然可以吃的哦,孕期可以适当多吃一点坚果的,有利于宝宝大脑发育的哦

  • 备孕女性的饮食原则是怎么样的呢?

    01 1首先,在备孕期,女性不能食用辛辣食物。辛辣食物的食用不但会导致消化不良,也就不利于营养吸收,当然就不利于备孕。喜爱吃辛辣食物的女性,最好能清淡饮食,尽量避免辣椒、胡椒等辛辣的配料。 02 2其次,高糖食物也是不可取的。女性常吃高糖的食物,容易出现体内糖分增多,容易埋下糖代谢紊乱的祸害,以至于怀孕后出现妊娠糖尿病等。 03 3最后,快餐、方便面、油炸食物也是不能吃的。很多人都知道这些食物的危害,但就是觉得吃一定应该没有问题,尤其坏死快餐。没有时间做饭,快餐多方便。但是就备孕的情况下,快餐是不可取的,以内多数快餐的调味料都营养失衡的,不利于身体健康,和备孕营养的吸收。所以,这些生活中的“垃圾食品”必须杜绝。 04 除了饮食方面,备孕夫妻实现优生优育还需要运动,所以,备孕夫妻一定要动起来。

  • 孕前必看的攻略有哪些呢?

      攻略1:遗传咨询,评估风险策略   某种遗传病是否会在下一代有再发风险?如何才能提升生育质量?可以在妊娠开始前向专业医生进行遗传咨询。通过这种专业咨询可使夫妻及有关家属对某些遗传病有全面的了解,选择最适当的决策。   一般来说,需进行遗传咨询的高危对象有:①夫妇双方或家系成员患有某些遗传病或先天性畸形者;②曾生育过遗传病患儿的夫妇;③曾生育过不明原因智力低下或先天畸形儿的夫妇;④不明原因的反复流产或有死胎、死产等情况的夫妇;⑤婚后多年不育的夫妇;⑥35岁以上的高龄夫妇;⑦长期接触不良环境因素的育龄夫妇;⑧孕期接触不良环境因素以及患有某些疾病的孕妇;⑨常规检查或常见遗传病筛查发现异常的夫妇。   攻略2:改变避孕方式,改善子宫环境   良好的子宫环境是孕育胎儿的基础。而在计划怀孕之前,必须改变避孕方式(比如改用避孕套或安全期避孕法等),从而改善子宫环境,为孕育胎儿做好准备。   使用短效口服避孕药者:需停服避孕药,最好等待月经恢复2-3个周期再怀孕;使用长效口服避孕药者,需停服避孕药,等待月经恢复3-6个周期再怀孕。   使用皮下埋植避孕者:需取出埋植在皮下的硅胶小管或小棒,等待月经恢复2-3个周期后再怀孕。   使用宫内节育器者:需取出节育器,等待月经恢复2-3个周期后再怀孕。   注射长效避孕针者:需等待月经恢复3-6个周期后再怀孕。

  • 宝宝八个月了白带过多怎么回事?宝宝八个月了白带过多怎么回事?

    宝妈我也是哎!这两天左小腹隐痛!准备去医院照个B超

  • 月经后几天做爱会怀孕吗月经最后两天做爱会怀孕吗,做爱后的一天没有在来月经,有没可能怀孕

    不会的,是安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

  • 输卵管积液是怎么检查的?

    输卵管积液的患者平时多无腹痛症状。因为一般输卵管积脓变为浆液性即输卵管积液或积液被机体吸收后,炎症往往早已痊愈,输卵管积液很轻易被忽略。由于输卵管积液时,输卵管扩张部和未扩张部的管腔仍可相通,故输卵管积液病人常有间断性阴道排液,不孕往往为输卵管积液的唯一表现。  那么,用什么方法可以检查出输卵管积液呢?假如输卵管积液体积较大通过B超是可以查出来的,但对于体积较小或输卵管积液被机体吸收后所剩下的空壳即盲袋状扩张是查不出来的。而临床上所碰到的输卵管积液大部分是由于检查不孕原因时通过经X线的输卵管造影检查所查出来的,大部分的输卵管积液属于输卵管积液被机体吸收后所剩下的空壳即盲袋状扩张,是一个潜在的盲袋状扩张在经X线输卵管造影检查时所表现出的造影剂积存于输卵管伞端的X线征象。其最终诊断需通过子宫输卵管造影检查。输卵管积液的X线表现是输卵管全程显影,伞端会明显积水扩张,无或有部分造影剂自输卵管伞端弥散盆腔。亦可通过腹腔镜进行检查,腹腔镜下在急性输卵管炎输卵管积脓阶段可见输卵管增粗肿张,后期可见输卵管伞端闭锁。  输卵管积液多为双侧性,与四周组织很少粘连,对年龄较轻的患者,如卵巢外观正常,可以分离输卵管与卵巢粘连,切除输卵管,保留卵巢。

  • 慢性输卵管炎的病因有哪些呢?

    1.炎症因不孕前来就诊属输卵管炎病变者皆为慢性输卵管炎。其形成可由急性输卵管炎治疗不彻底或不及时而导致输卵管粘膜粘连或盆腔炎。也可以是外阴阴道上皮和(或)子宫内膜局部形成病灶而引起上行感染,形成慢性输卵管炎阻塞输卵管通道,如不全流产、残留胎盘引发炎症。个别带宫内节育器者,继发慢性输卵管炎而无急性输卵管炎临床表现,或只为亚临床感染,引起输卵管粘膜不同程度的粘连。输卵管炎还可由于输卵管周围器官或组织炎症而继发,尤其是在输卵管伞部或卵巢周围形成炎症粘连,使输卵管伞部不能将排出的卵细胞吸入卵管内,与精子相遇,如化脓性阑尾炎、急性肠憩室炎及结核性腹膜炎。 致病菌有细菌、病毒、原虫、支原体,其中又以细菌感染为最多。细菌常见的有一般化脓性葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌。这些病原菌多在不洁流产、不全流产、人工流产和产褥感染中发现。由性传播者以淋病双球菌传染为主,此外尚有沙眼衣原体感染(详见第十四章性病与不孕)。幼年或青少年期患结核性腹膜炎者,继发结核性输卵管炎,甚至结核性子宫内膜炎。结核性病变破坏性大,实行助孕技术成功率低于化脓性者。支原体(mycoplasma)、解脲脲原体(Ureaplasmaurealyticum)是否致成不孕尚无定论,但近来报告亦与不孕有关。 输卵管炎症病原体传播形式有三种。一为沿生殖器官粘膜上行感染,淋病双球菌感染宫颈粘膜、子宫内膜和输卵管粘膜,即沿此方式进行(图7—1)。第二种为致病菌沿阴道上部及宫颈旁腹膜后淋巴系统向输卵管延伸,所以感染部位在输卵管卵巢表面开始,这种传播方式见于流产后、产褥期及放置宫内节育器的感染。第三种为血行播散,由感染灶经血行感染腹膜,然后感染输卵管,如结核性输卵管炎 2.子宫内膜异位症 盆腔子宫内膜异位症、卵巢子宫内膜异位症可形成腹膜粘连带,使输卵管伞端外部粘连或卵巢周围粘连,使成熟卵不能被摄入输卵管内。子宫内膜也可移位至输卵管内而影响受精。

  • 五个月宝宝下嘴唇发紫是怎么回事?好担心,宝宝的身体健康,需要做什么身体孕检呢?

    孩子的下嘴唇发紫,那么很有可能是天气太冷了,所以你要给孩子及时的,增减衣物之类的注意保暖。

  • 明年生猴宝宝几月的好呢?如果现在备孕的话最快也是2月份出生是吗?

    这个只要宝宝健康就行的啊,不要相信这些乱七八糟的东西的,这些是迷信的说法的,没有科学依据的了。不要胡思乱想的了。

  • 孕前饮食注意事项有哪些?

    关注孕前饮食注意事项,在你还没怀孕之前,就考虑培养一些饮食上的好习惯,对你和未来宝宝的健康都将很有益处。 在饮食习惯上,你需要了解以下孕前饮食注意事项: 坚持饮食均衡多样,摄入大量保证身体健康所需的营养物质。 每日摄入至少1000毫克(mg)钙(相当于3杯约240毫升的牛奶)。 保证饮食中有足量的铁,特别是如果你经血量大。 一日三餐要有保证。 每天至少5份蔬菜或水果,食物种类要全面。 限制对脂肪、盐分和糖类食品及饮料的摄入 让体重指数(BMI)保持在健康范围内(用我们的查查你的体重指数是否合适)。 在维生素补充上,你要注意服用叶酸补充剂。要想让孕期健康,你要特别考虑的一个关键营养素就是叶酸。你的身体需要叶酸来制造新细胞和遗传物质。在孕期,叶酸有助于宝宝神经管的发育,神经管在怀孕之后很快便会开始形成,并发育成宝宝的脊柱。有时候神经管不能正常闭合,就会造成神经管畸形(NTD),如脊柱裂。 在怀孕之前和孕期摄入充足的叶酸可以使宝宝患神经管畸形的概率降低72%。已怀孕或计划怀孕的女性应该每天服0.4毫克或400微克叶酸补充剂,并一直持续到至少孕12周。医生通常会给以前生过神经管畸形宝宝或正在药物治疗癫痫症的女性开每天5毫克更高剂量的叶酸,所以你一定要向医生咨询适合你的正确剂量。此外,要确保你的饮食包含富含叶酸的食物,包括柑橘类水果和果汁、深绿叶菜、豆类、全麦食品、强化面包、早餐麦片等。 在孕前饮食注意事项中,你还要注意别吃下列食物: 可能含有高水平利斯特菌的食物,如肉酱和软奶酪 包含大量视黄醇形式维他命A的维他命补充剂和食物(如肝),因为可能会伤害胎儿,但β胡萝卜素形式的维他命A在孕期服用是安全的。 油性鱼,这种鱼中的汞含量和污染物可能会高。虽然你可以吃这种鱼,但注意不能吃太多,每周不超过两次。 花生,如果你的家庭有哮喘、花粉热或湿疹史。 如果你特别担心自己以前吃的东西对怀孕不利,可以在开始准备怀孕前给自己一些时间尝试减少体内的汞或维生素A的水平。或者一旦你怀疑自己怀孕,就不要吃这类食物了。因为怀孕会削弱你的免疫系统,利斯特菌和在孕期会更容易成为问题,你在抗击这些病菌时更容易生病。 最后,你还应该戒掉那些可能对胎儿发育有害的其他习惯,如吸烟、过量饮酒、摄入过多咖啡因和吸毒等。

  • 吃丰胸药后可以母乳喂养吗吃了一年多的泰国丰胸药,准备要孩子,可以母乳喂养吗?会不会有影响啊? 丰胸药

    丰胸药各有差异,毕竟不清楚其成分也不好说好不好,但可以母乳喂养的,准备要小孩就把丰胸药停掉就行。应该影响不大的。也可以去做个孕前检查。

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子宫内膜

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卵巢

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白带

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孕前接种疫苗

  • 为什么受孕前要补充叶酸?

    叶酸属B族维生素,它对于维持人类正常胚胎发育有着重要的作用。研究表明:缺乏叶酸的动物和人类子代可能发生多种畸形,叶酸缺乏可引起DNA合成和复制障碍,从而发生神经管缺陷(无脑儿、脊柱裂和脑膨出)。实践已经证明,从孕前3个月和孕后3个月补充小剂量的叶酸可减少神经管缺陷的发生及再发风险。

  • 关于怀孕的问题我宝宝现在八个多月,还在吃奶,月经还没来,请问这样的情况下有可能怀孕吗?

    有可能的。 哺乳期也要注意避孕的。 至于来月经每个人不同,有的迟有的早。因人而异。 有人认为,产后不来月经,不会怀孕,无须采取避孕措施。这种认识不全面。因为产后卵巢功能在恢复时间因人而异。 (我的宝宝6个月时,我还在喂奶,但奶不足,一天只喂一次,结果麻烦来了,真的怀孕了。医生说喂一次太少了,起不了避孕功效。你还是小心一点吧!)

  • 生完小孩乳房下坠,雌激素减少有何办法?

    ■运动美乳法   健胸运动不仅可以使胸肌发达,还能增加乳房弹性。尤其是对乳房松弛下垂的女性更为重要,这种运动的具体做法是:   屈伸运动:在双杠上做双臂屈肘支撑,身体尽量下垂,把胸肌充分拉长,再用力撑起。   牵拉运动:站或坐着,两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开,还原并使肌肉放松,重复5遍。   推前运动:坐好后,两臂向前伸起,手肘弯曲,两手相握并用力向前推,但手要保持不松,从1数到6后,再放松双手。可连续做几遍。   挺胸运动:含胸、挺胸交替进行,也可反复多次。   床上运动:仰卧在床上,把上半身抬起,然后双手按游泳的姿势交替进行“划水”。   ■激素美乳法   当女性进入乳房发育的时期,如乳房发育不良或不正常,可能是激素分泌失调,应及时到医院检查,在医生的指导下应用女性激素,可有效地美乳,促进发育。   ■精神美乳法   乳房的生长发育会受到内分泌的控制,而内分泌功能在很大程度受精神因素所制约。因此,一些性格内向、抑郁寡欢的女性,常会出现内分泌失调,而引起乳房发育不良。因此,保持乐观的情绪,开朗的性格,充分的睡眠,将是乳房健美的重要条件。   ■理疗美乳法   适当的按摩和理疗可促进乳房的弹性和饱满,并时常用鲜乳汁或营养膏涂擦乳房皮肤。至于是否可搽些含女性激素的营养膏,最好经医生同意,且不要触及乳头。   ■水浴美乳法   利用淋浴喷射胸部,冲击刺激皮肤,可以促进血液循环,加强新陈代谢。如果乳房过小,可用毛巾交替冷敷与热敷,10分钟交替一次。如果乳房下垂,最好用淋浴喷头,从下往上冲并环形按摩乳头周围,以增加组织的张力,使乳房坚挺丰满。浴好徐营养霜。   ■形体美乳法   保持正确的姿势是很重要的。因为乳房是在脊柱的前方和肋骨的上面。而肋骨和脊柱相连构成胸腔。若姿势不佳,形成驼背、含胸、颈部俞饭或肩部高低不平的话,势必影响乳房的正常发育与位置。因此,女土们平时应注意自己的仪表,保持腰背挺直。   ■产后美乳法   产后乳房会比以前丰满,这时应认真加以按摩保养,使其恢复弹性。可选用合适的乳罩扶托和固定,以防止下坠。特别是在流产后,激素水平剧变,易破坏乳房的健美。此外,要预防哺乳中止时造成的乳汁淤积和婴儿吮乳时的咬伤。 千变万化爱抚乳房  千篇一律总让人厌倦,即使是在让人心驰神往的性生活过程中也是一样。 在女性的性感带中,唯有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法,与其说是乳房,不如说是乳头部分。有些人受到刺激后,即使是阴茎不插入,只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。 乳头虽称为高度敏感带,但老用一种相同爱抚方式,在渐渐习惯于此种刺激后,也会变得毫无感觉,因此为避免流于形式,故应使用各种不相同的刺激法。 一般性的爱抚,多半是用两手揉捏乳房。但要注意不可过于用力,而应先以手掌及手指将整个乳房盖住,然后用手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强,时而弱,像在弹奏一首美丽的歌。 变化一下,不仅仅只用整只手来爱抚,试试用你的指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸,在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着,然后再转为缓慢地轻抚乳头,继而再用指尖轻轻抚摸,以食指及姆指轻捏乳头。这时,可稍加快速度,先摸右边再转向左边,亦应注意其缓急的程度。 不光只用手指,也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。使用嘴唇时,可以用嘴唇轻咬乳头,再用舌头使乳头转动,此为主要方法之一。 食物与女性乳房健美 女性乳房的健美,与日常饮食有很密切的关系,这一点已为现代医学研究所证实。   一般来说,乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多,所以乳房大些;体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应减少,故乳房小些。为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。对于乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。   对于乳房瘦小或大小不均者,除了注意睡姿,按摩运动并辅以药物治疗外,采用饮食疗法不失为一大捷径。   一、豆浆炖羊肉:淮山150克,羊肉55克,豆浆500克,油、盐、姜少许,炖2小时,每周吃2次。   二、海带?衫鹩悖汉4?00克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料?桑ㄓ梦⒒痨溃?   三、荔枝粥:荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。   医学分家们还发现,大约有1/3的癌症发病与饮食有关。近年来的研究指出,妇生饮食习惯的改变,尤其是脂肪饮食可以改变内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,从而增加患乳腺癌的危险性。美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2.5倍,其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。脂肪摄入量与绝经后妇女乳腺癌的危险性有关,所以中年以上的妇女,更应该控制脂肪的摄入。对乳腺癌高发和低发地区人群的饮食成分对比分析还表明:鱼蛋白、维生素D等有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。例如日下人吃鱼和含维生素D的食物较多,乳腺癌的发病率也最低。最近有报告称:β胡萝卜素、维生素C、纤维素、单糖与多糖、钾、钙、镁等有保护乳腺的作用。为了预防乳腺癌的发生,营养学家告诫人们在限制高脂饮食的同时,应多食下列一些有益于乳腺保障的食品。主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶其美制品和一些杂粮;蔬菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、南瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、番茄、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等;鱼类尤其是甲鱼泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子。  

  • 患有白带有鸡蛋臭味的少女应该怎么办呢?患有白带有鸡蛋臭味的少女应该怎么办呢?

    白带臭一般考虑有感染的发生,特别是荫道炎症的可能。但是如果出现的是恶臭味则也有生殖道肿瘤的可能。

  • 孕七周有少量褐色分泌物怎么办 好像是断断续续的, 5-19 下午有一点点,一个付垫那么多吧 5-20完全没有 5-21晚上又有一点点(开始吃黄体酮) 5-22下午又有一点点

    我当时也有那种情况,首先是去医院做了B超,确定了是宫内孕,然后在家保胎,医生给开了口服的黄体酮和一些维生素,宝妈不比太紧张,放松心情很重要哦!

  • 2岁宝宝晚上睡觉会哭闹哦,这是什么情况的啊,宝宝要去医院孕检一下吗?

    这是很正常的,一般宝宝都会出现哭闹的情况的,这个是没什么问题的。有的时候可能是因为宝宝缺钙。

  • 孕前不吃早餐易生女孩吗?

    英国牛津大学所进行的一项研究首次证明,母亲的饮食习惯与胎儿性别具有一定的关系,而且摄入较多能量的妇女更有可能会生男孩。如果女性在怀孕前期只吃低热量食物或干脆不吃早餐,那么就有可能会生女孩而不是男孩。发表在最近出版的《皇家学会汇刊B生物学专刊》上的这项研究称,从进化论的观点看,这种食量与性别有关的观点是有理可寻的。男性的生殖潜力受其健康状况影响较大,而女性的生育能力则比较稳定。

  • 取环半个月要宝宝,对宝宝好不好

    我取环一个月就怀我小女儿了,现在六个月,祝福

  • 引发宫颈息肉的原因有哪些?

    息肉形成的原因可能与炎症内分泌紊乱特别是雌激素水平过高有关。比如长期炎症会容易导致宫颈息肉。    1、一般认为是慢性炎症的长期刺激引起,长期的炎症刺激,促使宫颈粘膜过度增生,加上子宫有排除异物的倾向,使增生的粘膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。    2、通常由分娩、流产、产褥期感染、手术操作或机械刺激、性交损伤子宫颈,病原体侵入而引起感染而导致的。

  • 雌激素低的改善方法有哪些?

    雌激素低的改善方法: 1、服用药用雌激素  像结合雌激素片、戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等,都是常用的药用雌激素,但是服用雌激素千万不能过量,长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。  2、服用鲜王浆  蜂王浆中含有微量雌激素,可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此,鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分,其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养,满足生理需要。  3、服用植物雌激素  植物雌激素可视为人类和其他哺乳动物的外源性激素,直接参与机体的内分泌调节。植物雌激素要有3类,包括异黄酮类、木酚素类和黄豆素类,均含在植物及其种籽里。  植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似,它在人体可起到补充雌激素的作用。而在体内雌激素水平过高时,植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官,从而使女性体内雌激素活性保持平衡,因此植物雌激素又被称为女性雌激素水平的调节器。

  • 我有问题请教!我想问问宝妈们,孕前期下面会自己流东西吗?什么颜色的?怎么处理?是不是有炎症啊?

    不过我感觉只要跟红色之类的不挨边基本应该都没事儿,宝妈要是连续几天这样,上医院咨询一下吧

  • 如果想知道3到4岁的幼儿要上早教课么?觉得孩子还是太小了,但是太太执意要孩子去上课。

    亲,我觉得孩子一岁半左右就应该上早教课了,不会小的拉,3到4岁小孩子已经上幼儿园小班了呢,怎么会感觉还是年纪小呢,我觉得你家太太做的做法是正确的了,应该带孩子去接触最初的教育。

  • 输卵管发育异常有哪几种?

    输卵管发育异常,有输卵管缺失、先天性输卵管逶延扭曲、先天性输卵管憩室、先天性输卵管多口、多余输卵管等,还有输卵管发育不良,肌层菲薄、输卵管纤细,小利于收缩,影响对精子、卵子、受精卵的输送。

  • 母亲甲亢小孩笨吗患有甲亢好多年了,没有彻底治愈好。突然间想要孩子,每天都要吃药,会不会影响孩子。如果生下来是不是很笨。

    甲状腺疾病的患者在治疗期间要做好生育控制,甲状腺疾病类的药物会影响胎儿的发育。如果甲状腺病人怀孕会增加胎儿畸形,早产等症状。并不会影响胎儿的智力。

  • 睡电热毯行不行在不知道怀孕前一直睡电热毯没什么问题吧,

    最好不要用,现在也很少人用这个了,1是 不安全,2是会长生什么后果

  • 怀孕前可以染发或烫发吗?对胎儿会有什么影响呢?

    女性所热衷的化妆、美甲、染发、烫发等和美丽息息相关的这些活动,在准备怀孕前期都应有所控制或者是完全杜绝。 因为,各种的化妆和染发用品都是十分复杂的化学制剂,尤其是美白护肤品的不安全因素最高。特别是烫发药水,还可能经皮肤吸收后进入血液循环,对卵子产生不良影响,影响正常的怀孕。 应对方法:孕期原则上只护肤不美容,使用护肤品也应选择正规的品牌。一般在孕前3个月直至分娩,都不要去做美甲,烫发,染发等不利于胎宝贝的事.。

  • 卵巢性不孕由何种因素引起的?

    卵巢性不孕可由多种因素引起:如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵; 全身性疾患如重度营养不良,或饮食中缺乏某些重要的营养因素,都可影响卵巢功能而致不孕; 慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等病也能导致不孕; 中枢性的影响:丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调,垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕; 精神因素如精神紧或过度焦虑,可对丘脑下部脑垂体 卵巢轴产生影响抑制排卵。 卵巢功能早期衰竭也会不孕,该病又称早期绝经综合征,主要表现为卵巢功能过早停止活动。一般正常妇女在45岁左右卵巢才逐渐停止活动而发生绝经,而本病患者早在30岁迟则40岁卵巢活动即渐停止而出现绝经。 有些人可表现为先有月经失调然后闭经,也有的可突然闭经,半数以上患者可有面部潮红、发热等更年期综合征症状。本病并不罕见,可占全部闭经的0.9%,占继发性闭经的4%~20%。 这类患者有的在青春期即表现第二性征发育较差和延迟,或第二性征不明显,成年后有的可有生殖器官萎缩,以致不孕。在大龄结婚的不孕症以及继发性不孕中本病占有一定地位。

  • 试管婴儿多少费用用的什么方法?流产导致的输卵管堵塞,继发不孕6年。曾经在县医院做过十几次的输卵管通夜,有时通有时不通。后来在北京的医院做的宫腹联合微创手术,诊断外观正常但输卵管不通。在内蒙古的医院做试管婴儿,失败。我想问一下我的这种情况应该选择什么样的治疗最理想。请问试管婴儿有危害吗?

    指导意见:目前国内试管的成功率只有200%左右,费用比较昂贵,而且成功率还非常的低, 另外试管成功后胎儿畸形率比自然受孕高很多,多数不孕症在临床上都是有治疗价值的,你可以选择一家专业权威性的医院详细检查看看,综合分析后再做决定。

  • 预测孩子未来身高的方法?我怀孕7个多月了,有相关经验的宝妈们在这里指点我。

    小孩的话,其实这个还是不太准确的多宝宝生出来的话估计好好的待它就能长得比较高

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