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怀孕前三月吃核桃好吗?

怀孕前三月吃核桃好吗?

 怀孕前三月吃核桃好吗?我听说吃核桃,宝宝的智力发育好,就不清楚什么时候吃合适。

全部答案

  • 当然是可以的,平时也可吃些其他有水果,饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的运动注意休息

    当然是可以的,平时也可吃些其他有水果,饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的运动注意休息收起

    往***

    2016-08-25 14:05:49

  • 当然可以吃的哦,孕期可以适当多吃一点坚果的,有利于宝宝大脑发育的哦

    当然可以吃的哦,孕期可以适当多吃一点坚果的,有利于宝宝大脑发育的哦收起

    终***

    2016-08-25 14:05:49

备孕指南

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内分泌失调

  • 黄体酮塞好还是针剂?请教有经验的妈妈帮我回答一下,谢谢。

    你好,这两种药物的效果的话都是可以起到保胎的作用的,不过建议你还是要,打黄体酮针可能会更好。

  • 计划要孩子应做到九个一有哪些呢?

      1、规划1个有孩子后的生活蓝图   你和你的他谈谈有孩子后的生活,当然谈话应该是围绕着孩子的,例如:应该准备些什么?孩子出生后,由谁来带?因为孩子,可能需要增加的开销?对孩子如何进行教育等等。   回忆一下你和他儿时的经历,再看看周围有孩子的父母,对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计,并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前,和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的,这不但能使,还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。   2、做1次健康检查   如果你和他已决定要个宝宝的话,那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康,是孕育健康宝宝的基础。   3、留下1年准备时间   想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内,你要多留心周围新生宝宝的父母,从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验,还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时,要做父母还要先调理好身体;如果可能,准备好需要的钞票。当然,这一切都不是说做立即能做好的,它需要一段时间,需要你投入一些精力。   4、养成1个健康生活方式   从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养,这不仅是为将来的胎儿准备的,它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟,是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好,还不算健康,健康还要有健康的心理,让自己轻松快乐每一天。此外,还要注意:饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康,为了百年大计,还是戒了吧。   5、找一所医院   你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院,还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平,是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵,但“百闻不如一见嘛”,还是自己亲身体验一下来的真切!   6、做1次优生咨询   去医院请医生为你做一次优生咨询,向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况,并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话,也要提早找出解决方案,从而及时保护宝宝的健康。   7、服用1种药品—叶酸   在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。   8、停用1种避孕方式—口服避孕药   如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。   9、编织1张支持网   养育宝宝的过程,往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时,他们会给你帮助。当你感到失落时,会从他们那里得到安慰。尤其不能忽视和你的他之间的感情交流,还要和父辈保持密切的联系。你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班,一般一周一次课程,那是一个充满关爱的团体,在那里你能结交不少妈咪朋友,找到解决问题的妙方。

  • 三天大便一次算便秘吗?一直备孕很长时间了,有哪位妈妈知道能帮帮我呀?

    你好,在备孕期间,要保持一个良好的心态,不要给自己太大压力,平时生活习惯饮食上,也要吃的尽量清淡一些,3天一次大便那么说明就是你有便秘,建议在平时饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些香蕉对润滑肠道是很有帮助的。

  • 14天的宝宝宝宝大便粗糙,小便还有类似白带的东西流出,睡眠越来越少,老是睡不踏实,

    病情分析: 你好!孩子的睡不踏实与缺钙、缺铁是有关系的,缺钙的孩子,神经兴奋性偏高,就会出现睡不安稳;缺铁时,孩子容易有贫血,也会导致睡得不好。 指导意见: 可用葡萄糖酸钙制剂补钙,并同时补充维生素D和多晒太阳。钙每天要补充五百毫克。 可用铁制剂补铁,具体怎么补,要看具体的铁制剂而定,所以建议按说明书去补为好。 如果孩子还是一岁内的小婴儿,应以奶为主食,如果母乳不足,或不没母乳吃,那就应以奶粉为主食,奶粉的成分里,已经添加有足够的钙和铁了。 对于一岁内的小婴儿来说,出现缺钙和铁,多与饮食结构不当有关,大多数是因为吃辅食多而吃奶少了所致。如果你家孩子也是这种情况,那就应改吃奶为主食。

  • 检查没问题怎么老是怀不上宝宝?怎么老是怀不上宝宝,各项检查都做了没问题而且年前我也做了输卵管造影

    生孩子这种事情你首先一定要调整好自己的心态,不要太紧张,放松心情,小宝宝自然就会来了。

  • 问问大家,剖腹产后多久可以做仰卧起坐和跳绳啊?想减肥,同时又喂奶,只好拾起怀孕前的两种最喜爱的运动方法.产后多久可以做和跳呢?我是剖腹产!

    你好,我也是剖腹产,现在6个月了,不过我没有喂奶,我是从4个月左右断奶的,在那这前是不可以跳的,因为有奶水嘛,跳会觉得坠的呀,做应该没什么问题的,多走走呀,也是不错的,不过我也是出上看过的,剖腹产6个月后是减肥的黄金时期,加油呀,我现在也在减肥。

  • 宝宝查微量元素怎样查比较好的啊?大家告诉我下吧,我想给宝宝孕检的。

    小孩子查微量元素的话你直接带着宝宝去保健院就可以了呀。如果自己不懂的话可以问问服务台。

  • 备孕期间如何补充钙和铁?

    怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。 食谱推荐:豆腐海藻鲜虾汤 材料:豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、水适量、植物油适量。 做法:1、豆腐切块。 2、海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。 3、鲜虾洗净,剪去须,先将鲜虾过油锅炒至变色。 4、另起汤锅,加入适量的水,烧滚后,加入炒过的鲜虾。 5、之后依次加入海藻,豆腐,慢火煮3分钟,加入盐调味即可。

  • 如何睡觉睡得踏实,这样会不会影响我备孕要宝宝呀?有知道的吗?

    放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动,建议在睡前可以听听音乐

  • 宫颈癌与性生活、婚姻的关系是什么?

    性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女,其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病,则宫颈癌发病就绪较正常妇女高6倍,现已证实若妇女与多个男子发生性关系,其发生宫颈癌的机会较多,处女则很少患宫颈癌。   未婚及未产妇女患宫颈癌的机会极少,多次结婚宫颈癌的发病率也较高。多次分娩且围产期保持及分娩过程不好,也会增加宫颈癌的发生率。但多次分娩不致于增加宫颈癌的发生。

  • 亲们,黄体酮缺少怎么办的啊?需要怎么补充吗?

    如果缺的不是太严重的话,可以多吃点菠菜、芹菜等,如果缺的太严重的话建议还是吃点保胎药,呀多注意卧床休息,不要干重体力活

  • 输卵管发育异常有哪些类型?

    1.输卵管缺失 (1)一侧输卵管缺失与单角子宫同时存在,因胚胎早期一侧苗勒氏管未能形成所致。 (2)真两性畸形有睾丸或卵睾侧可能不形成输卵管。因在胚胎分化早期睾丸组织的支持细胞受H-Y抗原的影响,产生抗苗勒氏管因子,使同侧苗勒氏管不能形成或抑制其分化发育。 (3)双侧输卵管缺失,多数与先天性无子宫或仅有残遗子宫畸形并存。因为双侧苗勒氏管未形成或发育受阻有关系。 2.输卵管发育不良输卵管细长,肌层薄弱,收缩力差,对精子,卵子或受精卵运送迟缓,容易发生不孕或异位妊娠。输卵管部分缺失或无管腔的实性输卵管。 3.双输卵管或副输卵管双侧或单侧双输卵管,可能都通入宫腔,也可能有一条较细小不通宫腔称为副输卵管,原因不清。在胚胎发育中副中肾管穿破形成多口输卵管。 4.输卵管憩室输卵管憩室较易发生在壶腹部。容易发生输卵管妊娠。 【诊断】

  • 孕前饮食咋补才达到优生效果?

    如果母体中储存的营养不够,就会影响胚胎的发育。另外,精子的生存也需要优质的蛋白质、钙、锌、精氨酸和多种维生素等,准爸爸在孕前也应注意营养。因此,如果夫妻双方忽视了孕前营养,很可能会给胎儿的发育带来消极的影响。准爸妈孕前营养原则:   实现标准体重。育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿;体重过高则易导致自身发生某些妊娠并发症,如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,且能导致超常体重儿的出生。  合理安排饮食。体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等),以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯,减少零食;保证每天膳食营养素的摄取,增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等,脂肪按需要量摄入,不宜过多;禁烟酒及成瘾药物。  纠正营养失衡。孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多,于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解,必要时也可向营养师咨询,有目的地调整饮食,积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁,可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取;缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。  健康饮食行为。每餐不要吃得过饱,七八分饱即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,按进食计划把每餐食品计划好。树立优生优育的观念是好事,但优生优育不是“进补”,相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅,做好孕前检查就已经足够了。

  • 怀孕得了卵巢囊肿我在怀孕47天的时候去做了B超,结果显示,右卵巢有囊状物暗区26*24*25mm,而孕囊才17*11*14这么一点大,我经常感到腹部左右两边有疼痛,怎么办??

    我才怀孕的时候也偶尔右边肚子疼,后来第一次去做了B超以后才知道是因为右边的卵巢有囊肿,但是医生说这是正常的。慢慢的囊肿会消失的。我看了书,说有的孕妇怀孕初期会有我这样的情况的。不知道你的情况是不是这样,可以参考一下。

  • 医务工作者孕前要换工作吗?

    医务工作者,尤其是某些科室的临床医生、护士这类人员在传染病流行期间,经常与患各种病毒感染疾病的病人密切接触,而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此,临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间,最好加强自我保健,暂离此工作岗位,严防病毒危害。

  • 自然流产后再怀孕前应该吃什么自然流产了,想再次怀孕.在饮食上应该注意什么

    可以吃些有营养的,但不可大量吃有刺激性的食品。可以吃些补血的。

  • 孕期体重问题我怀孕5个月了 体重比孕前足足增加了8公斤 这样是不是长得太快了啊

    好象你长的是有点快.我现在是30W,7个多月了才长23斤,我都觉的长的太多了.医生说前3个月不一定要长多少.营养充足就行了.4个月以后每个月不要超过5斤是最好.最好的进度是每周增长1斤.

  • 宝妈们怎样生下宝宝的?孕检一切都正常,现在烦恼选择什么方式生宝宝?

    可以的话建议顺产,对身体好恢复也快,听说顺产的话对宝宝也好,我两个孩子都是顺产无侧切无撕裂,

  • 备孕期中医调理有什么要注意的?

    备孕调养招数之1:养身 养身指的是全身调理,中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡的孕前准备,讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需关注它们的调养。 肾为先天之本,主生殖和生长发育,如果肾功能不健全就会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。药补不如食补,养肾也不例外,一般对肾功能有益的食物有猪腰花、牡蛎、核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。此外,也要注意适度运动,运动能改善体质、强筋健骨,使肾气得到巩固;夫妻生活要适度,不勉强,不放纵;按时休息。 备孕调养招数之2:养血 血液与生俱来,是生命的根本,它周而复始在全身运行,滋养五脏六腑、筋骨皮毛,使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常,同时,维持人体及其各部组织的生命活动。然而,当血虚、血瘀等问题出现时,便影响到了健康。 这个时候,生活起居要保持规律,保证休息和适量的运动,不要过度劳累,因为中医认为过度劳累会暗耗阴血。同时,也要注意情绪的自我调控,血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪反应,而过度的情绪反应反过来也会暗暗耗损阴血,如此往复必将会陷入恶性循环。 中医认为,一般的红色或黑色食物都可起到补血效果,如桑椹、牛肝、羊肝、胡萝卜、乌鸡、红枣、红糖、赤小豆等。脾胃为气血生化之源,过多的甘甜之品会阻碍气血的生成,所以要少吃甜食。此外,刺激性、过冷、过热的食物也要少吃,这对养护脾胃也有好处。 备孕调养招数之3:养神 中医有药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养之说,所谓养神主要指精神调养。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,每个人都会有情绪,情绪的好坏也决定着身体健康的状态。一般情况下,安静和顺、神清气和、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜的。 心情愉快、性格开朗,不仅对健康的心理有益,还能增强机体的免疫力,对新陈代谢也有利;若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下,久而久之生理上也会出现健康问题,这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。中医认为父母的心理状况也影响受孕,受孕后也会因外象内感而影响胎儿心理发育。 备孕调养招数之4:养气 中医说的气,是一种能量,是人体的元气,是构成人体和维持人体生命活动的物质基础,是不断运动着的具有很强活力的精微物质。元气不足就会导致脏腑功能低下,身体就处于衰弱状态,表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉,动则气短易出汗,头晕、心悸,食欲不佳等,如果身体总是处于这种病歪歪的状态,又何谈优生优育。 气虚的人精神状态常常很低落,因此要振奋精神,以乐观、豁达、愉快的状态面对生活。由于元气不足,脏腑功能低下,适应寒暑变化的能力也就较差,在寒冷的气候来临时易感冒,要特别注意保暖。要注意膳食平衡、营养丰富、饮食多样化。可多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆等。忌吃生冷、油腻、辛辣等食物。 备孕期我们应该如何来调理自己的身体,大家一定要根据自己的身体实际情况来进行选择适合自己的调理方式,最终得到的效果才能最好。

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