个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
病情分析: 你好,戒烟是很难,但贵在坚持 指导意见: 首先你要保持轻松愉快的心情,消除紧张的情绪,压力大经常地就会让人想抽烟,消除这种情绪对您的戒烟有很大好处. 其次就是把周围所有和烟有关的东西都扔掉或藏起来,所谓的眼不见为净. 多去运动锻炼,例如散步,跑步之类的,转移下自己的注意力,呼吸下新鲜空气...
1个回答
没有吃什么就可以戒烟的,只能靠自己,一般的时候想抽的时,可以尝试用棒棒糖或口香糖来代替,只要嘴里吃点东西来代替烟
2个回答
病情分析: 你好,想快速戒烟一般跟你的烟史有一定关系的,吸烟的时间越长,戒烟就越难。 指导意见: 建议你可尝试把家里的烟灰缸、打火机收起来,主要是不要再去买烟,同时尽量少去一些吸烟的场合,给自己信心,尝试用咀嚼口香糖代替想抽烟的冲动,戒烟关键在于自己的决心。
你好,你的情况属于咨询戒烟的问题,我们说戒烟关键是要有决心的,没有坚定的决心,很多方法都没有用的,且容易导致再吸回去的。建议你首先要建立一个戒烟的环境,保持轻松愉快的心情,消除紧张的情绪,压力大经常地就会让人想抽烟,消除这种情绪对您的戒烟有很大好处.多去运动锻炼,例如散步,跑步之类的,转移下自己的注...
先问你个问题,你跟谁在一起你不会抽烟,像你跟你父母、女朋友、上司之类的,... 因为从你抽烟上瘾开始,就注定你对它有依赖了,最后祝你慢慢戒烟。
3个回答
指导意见: 你好,你的情况属于咨询戒烟的问题,我们说戒烟关键是要有决心的,没有坚定的决心,很多方法都没有用的,且容易导致再吸回去的。建议你首先要建立一个戒烟的环境,不要跟抽烟的人相处太多,市场上戒烟的方法比较多,你可以选择一种自己比较喜欢的,如闻戒烟的气味等,只要有决心就能成功的, 医生询问:
戒烟是考验人意志最好的时机,要做一个意志坚强的人,就不能强调吃什么,
4个回答
一切戒烟例子可能都十分动听,对您却没有多大作用。 您需要的是一套方法能够帮助您戒烟。 请勿将愿意戒烟当作决心,除了愿意戒烟以外,最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天,不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。...
生病时,你没有心情,就会戒烟呵呵.
1、主动承诺戒烟:确定戒烟的动机和愿望。 2、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料--咖啡因与尼古丁有密切关系。 3、避免到酒吧或宴会去,也要避免与烟瘾非常重的人在一起。 4、饮食要平衡简单,不要吃的太多。吃新鲜的水果,蔬菜或喝果汁。 5、去除所有与烟草相关的装置,在戒烟日前把所有的衣服和车洗干净。 ...
戒烟我能,这个牌子不错。我老公吃这个就把10多年的香烟戒了。也不贵。不过要自己先做好戒烟的心理准备才有效果哦。
7个回答
建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗,可以快速戒除。
朵朵的回答很好! 我同意他的观点! 只要心中想做,没有做不成的事情。 吸烟有害健康!!
6个回答
那还吃什么水果啊?多注意胃部保暖就好了。
恩你如果想要孩子的话可以多吃点新鲜的水果蔬菜平常可以多喝点牛奶这样子对宝宝都是有好处的