问： 你们在跳孕妇操没啊？
答：你现在太早咯,每天就散散步,全 我在网上看的,太早过量运动会早产的,我本来就想跳的,后来我看到有人这样说我就没有跳,就有时候爬爬楼梯散散步
问： 孕妇操几个月开始可以跳？
答：孕妇**没有做过哦,孕妇是不可以跳动的哦,还有绝对不可以摔倒哦。我就是坚持散步,照样顺产的。
答：孕妇前三个月是危险期最好的锻炼方式是散步,中期可以适当的爬楼,做做孕妇操,但是不能过量,幅度也不能太大,最好不要乱跳,孕晚期可以适度的做一下孕妇瑜伽增加下肢力量,帮助生产
问： 有去医院跳孕妇操的？
答：没有听说过可以跳这个的啊,如果有估计应当不用收费的吧
答：广晟、连平、紫金都有的。如果我的回答对你有帮助，请点击“有用”哦，谢谢了。
答：未来1+1亲子馆 地址：沿江西路1号碧水湾花园A21附近 电话：(0762)3308577（若您对我的答复满意，请点击下方“有用”，谢谢您的采纳。）
答：孕妇在怀孕期间,可以挑一些孕妇操,具体的到孕晚期也是可以调的,只要多注意姿势多走动走动。
答：你好,孕妇操建议在孕四个月到七个月适当练下。孕早期胎儿发育不稳定,要多注意休息。孕晚期活动不当容易早产。
问： 什么是孕妇操？
答：这个要去专业的会馆才能做的,必须有专业人士指导才可以
答：可以,但是前三个月的时候不要跳太长时间,可以缓解水肿的
问： 有没有宝妈在跳孕妇操的？
答：我骨盆疼,然后就看锻炼骨盆的,结果就练了一两次,坚持不下来
问： 谁要呀？ 美妈们？
答：http://www.tudou.com/programs/view/slOTnrOrEYo/ .可以发布地址的呀,我以为不可以,不敢放地址出来,就在土豆上有!大家要坚持 哦!
答：http://www.tudou.com/programs/view/slOTnrOrEYo/ http://www.tudou.com/programs/view/slOTnrOrEYo/
问： 孕妇可以做瑜伽吗？
答：可以做啊,比较适合孕妇,但是不要太累哦
答：有专门的孕妇瑜伽可以在瑜伽老师的指导下做,
答：你跟我同一天预产期!我宝宝到现在也还没动静
答：如果有脐带绕颈的话还是不做为好,没有的话做做还行
问： 孕妇操有哪些？
答：腹肌运动：锻炼支持子宫的腹部肌肉。1、单腿曲起、伸展、曲起、伸展，左右各10次。2、双膝曲起，单腿上抬，放下，上抬，放下，左右各10次。骨盆的运动：放松骨盆的关节与肌肉，使其柔韧，利于顺产。1、单膝曲起，膝盖慢慢向外侧放下，左右各10次。2、双膝曲起，左右摇摆至床面，慢慢放松，左右各10次。腹肌运动...
问： 什么是孕妇操？
答：这个要去专业的会馆才能做的,必须有专业人士指导才可以
答：可以,但是前三个月的时候不要跳太长时间,可以缓解水肿的
问： 什么是孕妇操？
答：这个要去专业的会馆才能做的,必须有专业人士指导才可以
答：可以,但是前三个月的时候不要跳太长时间,可以缓解水肿的
