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如果每天坚持在饭前或饭中饮用酸奶,则有促进消化的作用,但如果已经吃饱了再喝酸奶,因为酸奶本身会产生饱腹感,还会提供能量,则无疑给人体增加了一些能量的摄入,不利于控制体重。
1个回答
酸奶是有助于肠胃消化的。 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。 乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶...
酸奶饭后一小时喝酸奶可以帮助消化,改善胃肠功能,但是并不是任何时间喝酸奶都能起到这样的效果
吃撑了,喝杯酸奶有助消化在很多人眼中,“助消化”是酸奶最重要的功能之一,因此吃撑了时也会首选酸奶
小宝宝的消化系统还没有发育完全,不能充分吸收酸奶中的乳酸菌,再加上酸奶中一般都含糖分,所以不建议1岁以下的宝宝喝酸奶
酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便秘发生,有益干预防结肠癌。因此,酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准. 空腹不宜喝酸奶 为什么空腹时不宜喝酸奶呢?这是因为通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,空腹时的PH值在2以下...
11个回答
这个时候喝是有点早的,可以给他添加一点益生菌来调理一下肠道的,吃的方面要清淡一点的。
2个回答
一般来说,宝宝两岁之前是不能喝普通奶的,因为宝宝肠胃太娇嫩,还适应不了这些东西的刺激,容易造成孩子肠胃疾病,至少要两岁以后才可以尝试的,现在还是要喝奶粉的
在怀孕期间喝酸奶的话,是可以调理肠胃的,你可以多喝些孕妇奶粉,这样的话比较有营养。
喝的是瓶装的那种,我现在7个月了,老是便秘,喝君乐宝立马管事,君乐宝是活性乳酸菌,对身体没害
应该是需要酸奶机,最好是纯牛奶,不要用奶粉,还需要有发酵剂
以中医论分析,西红柿性微寒,味甘,酸;入脾,胃,肝经.可养阴生津,健脾养胃,平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振,胃热口渴等症.有关西红柿的饮食防癌作用有多种说法.