答:病情分析: 盆骨前倾有可能是腹肌不够强壮,导致平时站立时习惯性的前倾,长期下来就会变形,不过这种情况只要加强腹肌练习就会慢慢恢复。有力的腹肌会有回拉和定位中段的作用。 意见建议:仰卧抬起骨盆:仰卧位双膝屈曲,以足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾
答:病情分析: 盆骨前倾有可能是腹肌不够强壮,导致平时站立时习惯性的前倾,长期下来就会变形,不过这种情况只要加强腹肌练习就会慢慢恢复。有力的腹肌会有回拉和定位中段的作用。 意见建议:仰卧抬起骨盆:仰卧位双膝屈曲,以足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾
问: 骨盆前倾怎么办?
答:这个一般来说的话,应该这种情况的话,你最好选择通过这一段一个康复治疗训练来帮你纠正的话,才比较好些吧!
问: 骨盆前倾怎么办?
答:平时是可以做仰卧起坐,每组30个、共做3组,做的时候要弓背,就是不能挺腰。如果姿势正确通常10天就可以矫正骨盆前倾。
问: 骨盆前倾怎么办?
答:平时是可以做仰卧起坐,每组30个、共做3组,做的时候要弓背,就是不能挺腰。如果姿势正确通常10天就可以矫正骨盆前倾。
问: 骨盆前倾怎么办?
答:平时是可以做仰卧起坐,每组30个、共做3组,做的时候要弓背,就是不能挺腰。如果姿势正确通常10天就可以矫正骨盆前倾。
问: 骨盆前倾怎么办?
答:平时是可以做仰卧起坐,每组30个、共做3组,做的时候要弓背,就是不能挺腰。如果姿势正确通常10天就可以矫正骨盆前倾。
问: 骨盆前倾怎么办?
答:你好,首先这时候你就应该到专业的医院去进行治疗,并且这时候你要多吃一些补钙的。
答:你好,骨盆前倾,这个应该是,可以做矫正的治疗的吧,所以还是要按时到医院去做一些矫正的治疗。