问： 血气不旺要怎样食补？
答：多休息多吃点补品
答：医讲究未病先防医书上说上工治未病意思说高明医生疾病还没有发生时候去预防用您身上冬病夏治您冬天生冻疮属于冬病夏天用生姜擦容易生冻疮地方等冬天会有大大改善 至于您说您好像气血虚弱吃八珍汤气血双补剂药您医院请医生给您辨证论治下医讲究辨证论治因人而异进行些加减假您嫌麻烦找医院或者药店代煎们会给分成小袋小袋...
问： 血气不足应该怎样食补？
答：用康健人生的佳莱福阿胶含片
问： 血气不足吃什么药好？
答：不是这样的，本来中药就是药食同源的。当然吃药会快些，药吗阿胶口服液，红桃k口服液倒是立竿见影，不过吃完就完了，要不停地吃，这就是中药和西药的区别一个标本兼治、一个治标
答：轻度血气不足的话是可以通过食补来改善的，不过食补效果确实不怎么好，如果情况比较严重的话，还是要吃补血剂来改善的，一般吃铁之?缘片就能补了，它的成分含有阿胶、蛋白质、乳酸亚铁等，补血补气效果是很好的，连续补充两个月左右就能改善好血气不足的情况了。
答：补食是不是很清楚.建议你可以在睡觉前炮20分钟的脚,要用烫烫的水炮哦,有利于血液循环呢,循环好,自然能让身体暖和起来,真的,我试过哦,泡完,好睡很多呢~
答：按中医说法是畏寒,其实有的人就天生怕冷,像我本人三四十岁,也挺怕冷的,就连白天厚衣服都比他人早早的上身,但不太怕热.解决身体凉的立竿见影的办法就是被褥加厚,临睡前热水烫脚,如果喝一小小杯陈皮酒那效果就太好了,保你一夜暖烘烘的噢!
答：血气不足一般是脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳累过度等原因引起的，可以通过补充黄芪、山药、当归、甘草、桂圆、红枣等食物来改善，但食补吸收不是很好，最好配合服用铁之 缘片等补血剂一起，这样效果会更好一些。
答：是药三分毒哦亲，吃阿胶吧，阿胶是补血最健康最有效的方法咯 给你推荐一款山东当地特产：【山东娇多宝阿胶糕】 阿胶功效：补血养血止血、美容养颜、改善体内钙平衡、增强体质、调经安胎，现在这个季节食用，还可以增加抵抗力，预防感冒哦~本人亲身试吃一年的经验哦，效果绝对真实有效。
问： 孕期贫血食补吃什么好？
答：宝妈 轻度的就要注意了 从现在开始多吃一些含有铁元素比较多的食物 比如大枣 猪肝 红色水果和蔬菜
问： 什么样的食补对女性最好？
答：清淡 少盐
答：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，因失血尤其应该补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多...
问： 血气不足应该怎样食补？
答：首先首乌参豆汤：配方：首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。制法：黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时取汁饮用。用法：每日1剂，不拘时频饮。其次花生米大枣烧猪蹄：原料：猪蹄1000克，花生米（带皮）100克，大枣40枚，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生姜10克...
问： 血气不足应该怎样食补
答：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
问： 血气不旺要怎样食补？
答：多休息多吃点补品
答：医讲究未病先防医书上说上工治未病意思说高明医生疾病还没有发生时候去预防用您身上冬病夏治您冬天生冻疮属于冬病夏天用生姜擦容易生冻疮地方等冬天会有大大改善 至于您说您好像气血虚弱吃八珍汤气血双补剂药您医院请医生给您辨证论治下医讲究辨证论治因人而异进行些加减假您嫌麻烦找医院或者药店代煎们会给分成小袋小袋...
