中年一般指45岁左右的年龄。这个年龄的夫妻关键是了解和互谅，因为人到了中年，男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。对妇女而言，一部分变化是停经引起的，而停经则是雌激素分泌减少的结果。妇女停经的平均年龄为50-54岁，但这个过程从45岁左右就开始并持续4-5年。在这段“准停经期”，妇女的阴道组...
婚姻标志着夫妻生活的开始，因此形体的美和皮肤的细嫩等等，对和谐性生活有着直接的关系
最重要的是前戏做得好。如果前戏做得好的话夫妻两个都得到满足的话自然就达到了性生活的和谐了。
融洽的爱情和牢固的感情是夫妻性生活和谐的必要条件之一。结婚以后，夫妻之间爱情的保持和发展是夫妻幸福生活的源泉。坚实的爱情是两性间“性吸引”的动力，是性生活和谐的先决条件。婚姻的基础在于婚姻所确立的维系男女两性婚姻关系的纽带，其好坏主要取决于双方感情的牢固程度。着眼于金钱、地位、外貌所缔结的婚姻，往往...
1）正常性生活的次数和卫生人的性生活频度与性格、体质、年龄、职业等有密切的关系。每对夫妻间的性交次数有很大的差异，即使同对夫妻在不同的环境、工作条件、情绪和身体健康情况下，也有所不同。一般来说，性交的次数是；25－35岁，每周2次；35－50岁，每周1次；50岁以上，每月1－2次。这样的原则对某些夫...
要有良好的感情基础。夫妻间如果没有良好的感情基础，丈夫即 146女性使懂得再多的性爱艺术，对性生活也无济于事。要有良好的心态。情绪低落、疲劳、精神紧张、焦虑与恐惧等不良 心态，绝对不可能给性生活带来欢乐。要有健康的体魄。夫妻如果具有健康的体魄，正常的生理器官， 正常的内分泌系统，性生活就具备了基本的...
强者抑之，弱者扶之，高者削之，低者填之，适应即可。
夫妇间性交的次数主要以性交后第二天双方不感到疲劳为原则，如性交后次日出现疲劳，全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛，女方出现下腹坠胀感或精神不安，则可能性生活过频，应适当停止一段时间，以利于恢复体力
