疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。 详情>
问： 如何缓解眼疲？
答：你好，要调整好工作时间，注意“中场休息”，工作1～2小时后，一定要休息、放松15分钟左右，闭目或远视，适量服用维生素，在医生指导下口服适量维生素C、B1、B2、E，一定要养成定时休息的习惯。
问： 怎么缓解眼疲？
答：病情分析： 你好，避免眼睛疲劳的最好方法是养成定时刻意离开电脑桌远眺风景，补充水分的习惯。 指导意见： 长期从事电脑操作，平时应多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。每天可以适当饮绿茶，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。另外也可以适当的做眼保健操也可以起到放松眼...
答：神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可...
问： 怎样缓解眼疲？
答：病情分析： 你好，避免眼睛疲劳的最好方法是养成定时刻意离开电脑桌远眺风景，补充水分的习惯。 指导意见： 长期从事电脑操作，平时应多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。每天可以适当饮绿茶，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。另外也可以适当的做眼保健操也可以起到放松眼...
答：神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可...
问： 如何缓解眼疲劳?
答：用眼药水, 闭目养神, 吃鱼肝油, 少接触刺激眼睛的事物, 做眼保健操等. 终于赶上第一个答了,太荣幸了!
问： 怎样缓解眼疲劳?
答：多看看绿色植物 经常远眺 这都是调节眼部肌肉 就象你总攥着拳头会很累 放开就好了 眼睛也是这样 一张一弛 就会让眼部肌肉得到很好的休息 还有就是打乒乓球 对眼睛的锻炼最好 不爱得近视 饮食上也要多吃鱼类食品 祝你健康
答：消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状...
问： 怎样提升眼睛视力？
答：休息,闭眼一段时间
问： 如何缓解眼疲劳？
答：保证睡眠，不要长时间看书看电视看电脑，也就是不要一直盯着什么看，多换换视角，比如看看窗外远处的事物。 保证正常的眨眼频率，按时做眼保健操。
答：第一，少用眼睛，让眼睛得到休息。 第二，补充眼睛所需的营养。 第三，对眼睛适当保健。 第四，药物治疗，外用或内服。 介绍一种单方，对于年龄大的人很管用。 超市买的干枸杞500克放入瓶中，倒入40度左右白酒，淹没瓶中的枸杞即可，几个小时以后，干枸杞变软可以吃了即可，这是将瓶中的白酒空出备用，根据自己的...
问： 什么可以缓解眼疲？
答：多注意休息,闭眼一段时间
答：您好！此情况见于视神经疲劳引起的表现的，建议注意劳逸结合、多食蔬菜及水果补充维生素。可在电脑旁放些绿色的植物。应用珍珠明目液进行滴眼治疗观察的，一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。
问： 有啥办法缓解眼疲劳？
答：您好！此情况见于视神经疲劳引起的表现的，建议注意劳逸结合、多食蔬菜及水果补充维生素。可在电脑旁放些绿色的植物。应用珍珠明目液进行滴眼治疗观察的，一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。您的情况有多长时间了？平时有结膜炎的表现吗？
问： 如何缓解眼疲劳
答：适当闭眼休息，做眼保健操，晚上可以用干净的毛巾热敷，有条件的话可以用护眼贴，护眼罩，和眼保健仪，按摩。
答：缓解和治疗眼睛疲劳，可以通过滴“人工泪液”的滴眼液来解决，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5-10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松
问： 缓解眼疲劳的电视。
答：最好在电视旁边放着仙人掌，仙人掌是吸收辐射！ 要开灯地看电视
答：眼部疲劳时由于辐射和频闪造成的 所以买电视当然是选液晶的了 无辐射 频闪不伤眼。 还有要注意的是，在看电视时最好在开着灯，最好是在脑后方位开一盏灯，同样也会减少疲劳。
问： 缓解眼疲劳的方法有哪些？
答：缓解视疲劳可以用“托吡卡胺”眼药水，每天晚上临睡前点一滴即可。但是如果你的房角比较浅就不建议用了；另外点完了眼药水会有看不清东西的感觉，所以为了不影响正常的工作学习才建议你在睡前点。 其实缓解视疲劳、预防和缓解假性近视主要不是靠点眼药水。注意合理用眼卫生，不要长时间看书、看电脑电视、绣花等等，每天做...
问： 缓解眼疲劳用什么眼药水？
答：你好，爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝。
答：我再来摘抄一段，补充点内容吧：） 滴眼药水的正确方法 （1）操作方法：患者取坐位或仰卧位，头部向后仰，眼睛向上看，用左手拇指与食指轻轻分开上下眼睑，或用食指向下轻轻牵拉下睑，然后用滴管将眼药水滴入下穹窿内或下部球结膜上，此时将上睑轻轻提起，稍向下拉使之闭合，闭眼1-2分钟，这样可使眼药水不易溢出： ...
问： 怎样有效缓解眼疲劳？
答：您好！此情况见于视神经疲劳引起的表现的，建议注意劳逸结合、多食蔬菜及水果补充维生素。可在电脑旁放些绿色的植物。应用珍珠明目液进行滴眼治疗观察的，一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。您的情况有多长时间了？平时有结膜炎的表现吗？
答：病情分析： 您好根据您的情况来看，眼睛酸疼，多是由于用眼过度的因素比较多，你可以在看书或看电脑一个小时后让眼睛休息五分钟。 指导意见： 眼药水还是不要用太多，这都会对眼睛有一定的依赖性的，如果当时眼睛疼痛时可用手按摩下眼眶周围，或用热毛巾敷一敷，过一会酸痛会减轻很多的。在饮食中多吃些含维生素A多的食...
问： 到底怎么缓解眼疲劳呢？
答：方法一：先闭上眼睛休息片刻，等到眼泪大量分泌，不断夺眶而出时，再慢慢睁开眼睛眨几下
问： 缓解眼疲劳用什么眼药水？
答：你好，爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝。
答：我再来摘抄一段，补充点内容吧：） 滴眼药水的正确方法 （1）操作方法：患者取坐位或仰卧位，头部向后仰，眼睛向上看，用左手拇指与食指轻轻分开上下眼睑，或用食指向下轻轻牵拉下睑，然后用滴管将眼药水滴入下穹窿内或下部球结膜上，此时将上睑轻轻提起，稍向下拉使之闭合，闭眼1-2分钟，这样可使眼药水不易溢出： ...
答：主要是和过度用眼有关，减少手机电脑使用，使用保湿抗疲劳眼药水玻璃酸钠滴眼液，可以在医生的指导下可以使用珍珠明目液或者润洁滴眼液进行治理，平常多用菊花、枸杞子泡茶喝。
问： 怎样快速缓解眼疲劳？
答：快速眨眼深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从...
问： 怎样缓解眼疲？
答：你好,你这情况注意用眼卫生,把屏幕亮度调的暗一些
问： 怎样缓解眼疲？
答：你好,你这情况注意用眼卫生,把屏幕亮度调的暗一些
问： 怎样缓解眼疲？
答：1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。...
问： 如何缓解用眼疲？
答：病情分析： 你好i，从你的描述看是视疲劳 指导意见： 这种情况不用药物，你可以做眼保健操或者眼睛周围按摩缓解视疲劳
答：您好！此情况见于视神经疲劳引起的表现的，建议注意劳逸结合、多食蔬菜及水果补充维生素。可在电脑旁放些绿色的植物。应用珍珠明目液进行滴眼治疗观察的，一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。您的情况有多长时间了？平时有结膜炎的表现吗？
问： 怎么样缓解眼疲劳？
答：热毛巾热敷：热毛巾要干净，然后用温热水将毛巾打湿再拧干，敷在眼睛上就行了。，大概两分钟一次。可以循环三次，有很好的促进血液循环缓解疲劳的效果。眼睛就会看得特别清晰而且特别的舒服了。 眼保健操：这个是我们从小做到大的，虽然是很简单的几个小动作，但是对于缓解眼疲劳的效果还是不可忽视的。可以有时间就多做做...
问： 怎样缓解眼疲劳？
答：上班族每天长时间的使用电脑，眼睛疲劳是不可避免的，眼睛疲劳已经成了上班族的通病，也为眼科疾病的发作买下了隐患，中医介绍，想要缓解眼疲劳不妨多吃一些玉米。 玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂...
问： 怎么缓解 眼疲劳？
答：眼部疲劳时，看着这张图片，它能为你的眼睛带来一种视线延长了的感觉，从而放松因近对屏幕而造成的视力疲劳。
答：眼睛疲劳自我缓解的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 5.将毛巾浸入茶里，用来...
问： 怎么缓解经常性眼疲？
答：神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可...
问： 缓解眼疲劳用什么滴眼液？
答：眼疲劳的时候很多人都有可能会感觉到眼睛干涩以及酸胀，这个时候特别渴望有什么东西能让眼睛“凉爽”一下，有的人甚至不惜用大量清水冲洗眼睛。这个时候不妨使用蓝润杰，蓝润杰是复方硫酸软膏素滴眼液，对于眼睛疲劳眼睛干燥有非常好的效果。 当人们眼睛疲劳的时候经常会发现眼球部位布满了红色的血丝，并且还有可能感觉到...
问： 如何缓解眼疲劳
答：1、远眺是常见缓解眼疲劳的方法，双眼可以望向窗外的绿色植物望向尽量远的远方 2、眼保健操可以有效地预防和缓解眼部的干涩酸胀 3、注意营养均衡，可以多食用胡萝卜、蓝莓等有益于视力的蔬菜水果 4、温热、洁净的毛巾热敷，也可以缓解眼部疲劳不适。
答：缓解和治疗眼睛疲劳，可以通过滴“人工泪液”的滴眼液来解决，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5-10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松
问： 如何缓解眼疲劳？
答：保证睡眠，不要长时间看书看电视看电脑，也就是不要一直盯着什么看，多换换视角，比如看看窗外远处的事物。 保证正常的眨眼频率，按时做眼保健操。
答：第一，少用眼睛，让眼睛得到休息。 第二，补充眼睛所需的营养。 第三，对眼睛适当保健。 第四，药物治疗，外用或内服。 介绍一种单方，对于年龄大的人很管用。 超市买的干枸杞500克放入瓶中，倒入40度左右白酒，淹没瓶中的枸杞即可，几个小时以后，干枸杞变软可以吃了即可，这是将瓶中的白酒空出备用，根据自己的...
答：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼回数减小，造成眼泪分泌相应减小，同时闪烁荧屏强烈激发眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
答：眼睛屈光异常 ：当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累。 眼睛过度集合：近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合，过度集合又可伴随过度调节，使近视程度增加，阅读距离更近。如此发生恶性循环，以致产生疲劳。断变换焦点：散光症状下，成像无法在一个点上...
