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含一点人参或者喝点茶(咖啡)等提神的东西。
3个回答
可能你不太感兴趣吧。 建议:设想一下对它多一点兴趣,你可以在下课多活动活动。
1个回答
病情分析: 你好,这是你自己平时没有注意好休息的缘故 指导意见: 自己要放轻松一些,平时就要养成一个良好的休息的习惯,慢慢的来调整自己的休息时间,会好的,注意可以多吃一些牛奶,吃一些水果,都是可以起到提神和缓解自己的疲劳的作用的
但欲寐。。。四逆汤
2个回答
首先要保证晚上的睡眠质量。然后上课多找些感兴趣的内容。哪怕看其他科目的书,也好过睡觉。
病情分析: 这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,在脾虚的情况下就会有气血不足而有头目清窍失养的表现。从而造成精神不振,容易犯困的表现。 指导意见: 这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。 医生询问:
不知道你是因为听不懂踩睡觉,还是听懂了觉得没意思睡觉?
6个回答
建议首先要保证睡眠时间,每天要保证八小时的失眠时间,最好在晚上11点之前睡觉,这样可以有效保证第二天的上课质量,不至于从生理上打瞌睡;其次就是要培养自己对上课的兴趣,从中找出自己的兴奋点,以使自己的注意力集中。
看看《大成拳筑基功》 就是“站桩” 完全可以解决你的问题,
精神疲劳的症状会造成,保持心情舒畅,还是很必要的。结合抗疲劳治疗,如西洋参,红景天制剂,都很不错的
上课前喝些咖啡或者是茶应该就可以达到目的。
你好 上课爱睡觉的原因是因为注意力不专注,爱走神。建议你晚上睡觉早点,保证充足的睡眠时间。
早饭吃太多了.真的!好象还有什么具体的医学上的分析.要不就是你晚上休息不够.建议你每天保证足够睡眠,早饭吃七八成饱就好了!
10个回答
健康指导:你好,根据你描述的情况考虑可能是因为太过劳累方面的原因造成的,需要注意劳逸结合,不要给自己太多压力,可以多吃点核桃补补脑,还有注意多运动,锻炼身体,提高自身身体抵抗力方面的,希望对你有帮助
这是春困的表现 平时注意饮食规律和睡眠充足 充足不是让你困了就睡哦 春困是因为血管在冬天寒冷季节时冷缩,现在春天变暖,血管扩张,血液含氧量下降,导致大脑供氧不足引起的,其实没有关系,平时困了可以用凉水或湿毛巾服下脸 ,带点红花油 风油精之类有刺激性气味的提神液剂之类的闻一下也可以
可以带个耳机听一些振奋的歌
首先晚上必须要保证充足的睡眠,一日三餐营养要合理;其次,由于教室内通常比较闷,空气不是很流通,长期在这样的环境下,大脑皮层和神经系统很容易疲劳和缺氧。所以,你应该注意通风,注意室外休息。
大家都这样,即使是在大学,我们现在依然是上课想睡觉 这是很正常的,当你实在比较困的时候,不妨就小憩一会儿 这时候的睡觉效率是很高的。然后学起习来效率也会提高不少。 你自己以后会慢慢有体会的。 加油啊
哈哈我也是哦 喝绿茶 可乐 咖啡 吃劲浪口香糖 叫同桌吓你 西西 总有一个管用吧
这个问题很好解决的,我教您一招。 首先,你的原因是生物时钟表紊乱,要把他修改过来。 方法1:反正你晚上睡不着做运动1—2小时直到你感觉的累了为止,躺下就会睡着了。 方法2:睡觉前用热水烫脚半小时或一小时保持水温呀。 我的方法很灵的不妨你试一试。
让同桌使劲掐你,你自己一般下不了手的; 或者盯着老师看,搞的老师发现你困了,然后叫你回答问题或主意你的时候,你身上会出冷汗,然后就彻底清醒了; 喝咖啡,一般不提倡,毕竟喝多了影响大脑的,再说咖啡对有些人也不一定有作用; 用清凉油涂在太阳穴上; 偷偷喝凉水(效果对不同的人不一样); 最后,实...
你好 考虑是低血压,贫血,胃蠕动减慢引起的,建议你到医院检查看看,查明病因对症治疗
这可能是脾虚,可服归脾丸。
这个正常,我以前读书也一样,平时饮食营养足够可以了
我是必须11点半以后睡那种,以前不午睡也是早上上课睡觉,然后专心午睡就差好多 我们学校老师都批准困了可以站起来,害羞的话就找点小动作,集中一下精神,我现在偶尔困了就转笔,转着转着就不困了 老依赖咖啡会刺激脑神经的
从您描述的情况看,阿莫西林服用过量,进行检查,化验肝功,明确 意见建议:原因,积极治疗,同时应多喝白开水,注意保暖 祝身体健康
上课想睡觉就刮自己耳光,古人是锥股,你可以刮耳光啊,最好就是叫隔壁的人刮你,那样效果比自己刮要好啊。(这是个下策)
你好鼻出血有哪些止血的方法1.捏紧鼻腔安静地伸长下巴用口进行呼吸数分钟后便可停止方法2.用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷方法3.不要用脱脂棉花或草纸等堵塞鼻腔因为使用这些多纤维质的东西堵塞时会因鼻中留下的纤维质引起再度出血的现象所以最好用卷扎好的纱布塞入