个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
维E有下列保健作用:1.预防心脑血管疾病 可以预防动脉粥样硬化,包括冠状动脉硬化和脑动脉硬化等。2.抗肿瘤 3.防治糖尿病及其并发症 4.延缓老年痴呆症和中枢神经系统功能失调。 5.延缓衰老。 维E的毒性非常低,一般成年人的最高剂量为每天800毫克.(也就是说,成年人只要每天服用的维生素E不超过80...
2个回答
维生素有很多种,常用的如维生素A维生素B1,B6,C.D.E等之分,如果你缺乏某种维生素补充点是有好处的,一般正常人不偏食身体是不会缺乏维生素的,所以没必要买维生素类的胶囊吃,可通过多吃些水果蔬菜类的来补充,一般人体所需的维生素不是吃越多越好,多余的会随人体排泄物排泄掉的
6个回答
维生素A可维持上皮组织,如皮肤、角膜及多种粘膜的正常功能;参与视网膜杆状细胞中视紫质的合成,增强感光敏感性;促进儿童正常生长发育,缺乏时骨骼生长发育受阻
1个回答
维生素E因与生育有关,故又名生育酚(tocopherol)属于酚类化合物。天然维生素E有多种,其结构上的差异仅在侧链R1、R2、和R3上。 (1)抗自由基:自由基是广泛存在于各种化学反应中的活泼基团,对人体正常生理代谢具有重要的功能。 (2)维生素E与抗衰老:已研究几十年,目前各家说法不一,总的来看...
4个回答
维生素C 维生素C在促进脑细胞结构的坚固、防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用,并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细、弛缓。摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转,使大脑及时顺利地得到营养补充,从而使脑力好转,智力提高。据权威医学期刊《柳叶刀》的最新研究报告显示,维生素C和维生素E有助于预...
维生素a.b.c.d.e对身体,对皮肤都有好处!
维生素(从拉丁文谐音谐意翻译过来的医药用词)顾名思义:就是维持生命的元素---维生素,你就可想而知它对人体的重要性了。楼上的很完善了,这里就不赘述了。
3个回答
促进成长; 帮助消化,特别是碳水化合物的消化; 改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常; 减轻晕机、晕船; 可缓解有关牙科手术后的痛苦;
B族维生素,维持神经系统的正常运作 ..
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。
维生素维生素D有利于钙的吸收,维生素K则可有效避免新生儿出血性疾病
维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害
另含有维生素A能提高机体免疫力,维持正常生殖力,维生素B1有保护神经元的作用
你好,维生素E有抗氧化,抗自由基,防止衰老的作用,所以对皮肤也是有好处的。
维生素A亦称美容维生素,有助保持皮肤柔软和丰满,改进皮肤的锁水功能,可以使人的眼睛明亮,并能延缓衰老,减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,饮食中如缺少维生素A皮肤表现为粗糙、无光泽、易松弛老化。
第二、维A:提高免疫细胞数量摄取足够的维生素A,就能够增进免疫细胞的活力,提高免疫细胞的数量
作为保护皮肤的良药之一,维生素A有着卓越的抗血酸功能
维生素A维生素A可维护上呼吸道黏膜的健康,也可刺激胸腺产生更多的T细胞
维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度
维生素C连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能;增加抗体,增强抵抗力;促进红细胞成熟
维生素C它可清除毒素,促进胶原合成,具有较强的抗氧化作用,可以降低黑色素生成与代谢,因而具有保持皮肤洁白细嫩、抗皱防止衰老的功效。
.维生素维生素有利于青少年身体发育,增强抵抗力,促进新陈代谢,帮助消化与吸收人体所需要的各种营养
而维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质,可以促进钙在肠道中吸收,从而使摄入的钙更有效地吸收,利于骨钙的沉积
维生素E具有保持皮肤弹性
维生素C能提高抵抗力,减少被感冒病毒感染的机会,还可以防癌抗癌,延缓衰老,而B族维生素尤其是维生素B2,对缓解和治疗口腔溃疡非常有效
维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)是一个具有酯环的不饱和一元醇,包括维生素A1、A2两种。维生素A1和A2结构相似)效用: 1、防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成); 2、有抗呼吸系统感染作用; 3、有助于免...
雀斑发生,使皮肤保 持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此,应多吃含维生素C 丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、 白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要,还含有大量的水分,是人 体最佳的皮肤滋润佳品。这些食物既能...
5个回答