问： 产妇食谱
答：产妇食谱 马齿苋粥 马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素C、维生素B2，还含有大量的去甲基肾上腺素、钾盐、二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、维生素B1等营养成分。马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。 马齿苋与粳米共煮成粥，具有健脾胃、清热、凉血、利...
问： 产妇食谱有哪些 ？
答：小米稀饭,鸡蛋,猪蹄子汤...你去买本书,会更全
答：我经常吃炖鱼,猪蹄炖黄豆,羊肉饺子,炖排骨。都有助于下奶。
问： 产妇食谱有哪些？
答：葱爆羊肉,白萝卜鲫鱼汤,干煎带鱼,鲫鱼炖蛋,胡萝卜苹果奶,老母鸡玉米汤,猪蹄汤,山药炖排骨还有很多
答：何首乌粥: (功效):养肝补血,益气抗老 (适应症):养胃气,益气血,助消化,孕产妇皆宜。 (配料):何首乌50——100克,梗米100克,大枣7枚冰糖25克 (制作):将大枣洗净去核,切碎,何首乌入砂锅,煮水煎取浓汁去渣,与米、大枣、冰糖同煮成粥 (食法):早晚随量服用 熘...
答：“坐月子”是妇女的特殊生活阶段，对饮食要求是富含营养且容易消化，逐渐适应逐步增加，不可突击性增加。 产妇每天需要的热量约为12 552千焦（3 000千卡），其中应包括蛋白质100〜200克， 相当于每千克体重2克；钙质2克，铁15毫克；每日包括主食500克，肉类或鱼类 150〜200克；鸡蛋3〜5...
问： 产妇的食谱有哪些 ？
答：最好的就是小米粥、红糖、各种汤汤水水啦,可以吃点山楂有助于子宫恢复哦,不要吃调味品。
答：一、豆腐馅饼 主料:豆腐250克,面粉250克。 配料:白菜10oo克,肉末100克,虾米25克,麻油25克。 调料:笋、姜、葱、味精、精盐少许。 做法:豆腐抓碎。白菜切碎用开水永一下,挤出水分。加入调料与之 调成馅。面粉25O克,加水10克,调成面团。分成10等分,每一等分 ...
问： 适合产妇吃的西瓜食谱？
答：1,孕期宜适当控制饮食,不要盲目追求高营养. 若营养过剩,妊娠期高血压,糖尿病孕妇增多,胎儿过大且发育不良.2,孕期中粗,精制米面应搭配摄入. 精制米面在加工过程中会大量损失这些微量元素,如果孕妇偏食精米,精面,则易患微量元素缺乏症.
问： 怎么做产妇补铁食谱？
答：桃仁莲藕汤非常适合于产妇食用。莲藕含丰富的铁质，对贫血之人颇为相宜，也适合于产妇产后血瘀发热。 具体的做法如下。 [原料]桃仁10克，莲藕250克。 [方法] (1)莲藕洗净切片，桃仁去皮打碎。 (2)将打碎的桃仁、莲藕放锅内，加水500毫升共煮汤。 (3)酌加适量红糖或食盐调味即可。
问： 产妇食谱是怎么样的呢？
答：亲,不同地方坐月子吃的食物都不同的,我这边主要是多喝通草鲫鱼汤,猪脚汤,红枣乌鸡汤,木瓜排骨汤,另外一定要让宝宝多吃,宝宝吃的越多奶水分泌也会增多的
问： 产妇食谱是怎么样的呢？
答：亲,不同地方坐月子吃的食物都不同的,我这边主要是多喝通草鲫鱼汤,猪脚汤,红枣乌鸡汤,木瓜排骨汤,另外一定要让宝宝多吃,宝宝吃的越多奶水分泌也会增多的
问： 产妇平血有营养食谱吗？
答：花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 功效主治。 醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止 咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯...
答：为了适应胎儿生长发育的需要，母体不断地扩充血容量，这样导致半数的孕妇患缺铁性贫血症
答：你好生了宝宝,以后奶水不足,可以多喝汤排骨汤,鸡汤鸡汤或者吃点维生素。
答：剖腹产的月子食谱也是很多的,在很多母婴app上面就能找到,妈妈网,孕育管家上面都有很多的
答：宝妈可以喝猪蹄汤 鲫鱼汤
答：含糖类的食物都不怎么合适,只有建议您不要食用汤类的食物,因为汤类是属于高飘锦的食物,营养成分太高,您是糖尿病患者,只适合食用粗粮。再有您说的这些个蛋类,您只可食用当归鸡蛋。此鸡蛋是女性的必备良品。祝健康。
答：营养美食产妇食谱推荐： 1.炖鳗鱼 4.黄焖羊羔饼 7.大米山药粥 2.龙眼猪心 5.白汁牛肉 8.当归玉竹炖羊肉 3.映日荷花 6.鸭血炖豆腐 9.绿菠猪肝汤 1.猪蹄、猪皮 内含大量的胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料，还可增加皮肤积水，使之细嫩丰满，保持皮肤湿润。 2....
问： 产妇吃什么好？
答：多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,有湿疹的话不能吃鱼虾
答：你好,其实可以直接去书店买一本食谱大全的。或者下载一个食谱软件。平时直接百度也能够搜索。就是应该饮食均衡清淡。然后也可以变着花样的去做。
答：前半个月不要吃过于油腻的食物和太多补品,宝贝肠胃娇弱接受不了,特别容易导致腹胀,消化不良,够半个月可以多喝点猪蹄汤,还有鲫鱼汤,下奶效果比较好。
问： 产妇大出血吃什么？
答：可以吃多点猪肝这些的～木耳也行的阿
问： 产妇食欲不振怎么办？
答：尽量的吃的清淡一些吧,现在天气热,可以吃一些下火的食物
答：我那时也是一样的,不爱吃饭吃东西,就爱睡觉,可以吃甜酒冲蛋试试看,我那时就爱吃这个
答：我是剖腹产的,我那时候第一周每天的食物基本上就是小米粥和鸡蛋,再就是可以吃一些煮的很熟的面条或者面片
答：产妇的饮食岂是一个食谱能说的清的,你干脆去买本孕妇营养食谱不就是了,有几元一本的,十几元的。里面有针对孕妇在什么孕周适合吃什么不适合吃什么的详细介绍。
答：食谱千千万万，各有特点，在营养上也各有偏重，很难说哪种 食谱更合理一些。这里举出两例常用的营养丰富、热量比较合理的食谱，供产妇参考。使用时也可根据自身实际和客观条件加以补充和修改。(1) 食谱1：① 早点：小米粥50克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2个，牛奶 25克，白糖10克。② 午餐：花卷150...
问： 产妇奶水不足怎么办？
答：可以多喝点鸡汤,鱼汤,排骨汤,花生米猪脚汤类的,同时保证好心情,多让孩子吸哦。
答：活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂,洗净,煮半熟加黄酒半两,清炖,吃鱼喝汤,每日一次;或活鲫鱼一条.加通草lO克,煎浓汤不用盐,每日服一次.
答：将海参、童子鸡放在汤锅内，将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头，火腿片放在中央，加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤，盖上盖子，上笼蒸烂取出，除去鸡骨、排骨，捞去葱姜即可食用
问： 哪些食谱有滋补产妇催乳？
答：（1） 猪蹄金针菜汤。猪蹄1对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。将洗净的猪蹄放人沙锅中，加清水（1000毫升）及冰糖，上火炖至猪蹄烂时，加人金针菜煮熟即可食用。有养血生精、壮肾益胃、催奶下乳功效，对乳汁的分泌有促进作用。（2） 猪蹄黄豆汤。猪蹄两只，黄豆100克，姜、葱、黄酒各适量。将猪蹄...
答：四季都一样的。我那时喝鸡汤、骨头汤、猪蹄汤,吃鸡蛋、小米粥、面条等
答：搞到一份艾佳人月子餐的食谱,晒晒大家研究下:北京艾佳人月子餐实用做法推荐第一周食谱一、 生化汤(五味生化汤,六味生化汤,十三味生化汤,小产微缩生化汤)[用量]:1日份[原料]:料包,月子米酒水1050毫升[制作流程]:1、艾佳人月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂锅大火煮沸后转小火加...
问： 产妇催奶食谱有哪些呢？
答：如果产妇有乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，我建议家人可以用丝瓜络放在高汤内炖煮，这样可以起到通调乳房气血，催奶和开胃化痰的功效
答：产妇第一周的食物应该以好消化的食物为主,比如面条,稀饭,菜等食物都是不错的选择的。
答：均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的
答：刚生完最好是喝稀饭。因为如果你上大厕的时候不会很疼。还有就是不能吃的太咸。辣。酸。不然以后就不能吃了。要吃的清淡些就好。还有不能吃猪肉。不然的话。宝宝就吃不到母乳了
答：第1天:生化汤 杜仲粉 小米粥 豆浆 馄饨 酒酿蛋 第2天:生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆糯米饭 红豆汤 酒酿蛋 第3~7天:生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋 第8~10天:生化汤 杜仲粉 麻油腰子 薏仁饭 油饭 桂圆糯米饭 红豆饭 红豆汤 花生猪脚 ...
