湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状：肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化口中粘腻等。观其舌苔厚腻，察其脉象濡临床间夹其他征象都表现出湿气重的症状体征。 详情>
问： 湿气重怎么调理体寒？
答：平时适当体育锻炼，促进气血运行流畅，健脾利湿的药物很多你可以服用龙胆泻肝丸和人参健脾丸等，同时在饮食上要少吃辛辣和滋腻的东西
答：体寒湿气重怎么调理? 1、体寒人不要吃的太多 吃的太多不仅会使人变胖，还会引起我们身体的寒冷的，因为吃的太多我们的肠胃就会有很大的负担，血液也会集中在肠胃的地方，全身的流通速度就会减慢的，更加容易形成手脚冰冷了。 2、饮食中适当的多一点盐分 中医认为吃点盐可以让我们的身体热量多一点的，所以体寒的人不...
答：千万不能碰和吃任何凉的东西，多喝热水，姜糖水，不要着凉，或者看看中医调理一下
答：可以看看中医，在医生指导下用艾附暖宫丸调理；平时注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化、保暖。
答：我个人认为这个肯定是可以喝的，最好放一些红糖是最好的了。
问： 体寒怎么办，湿气重怎么？
答：你好，你可以服用湿毒清胶囊治疗，同时需要补钙。可以服用乐力胶囊试试,同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品，搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物。
答：病情分析： 传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重.湿邪过盛可致病.湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致. 中医认为：脾脏能运化水湿.脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病.反之,湿气太重致人...
答：如果体内湿气过重会出现大便不爽、口粘、舌苔厚，吃太多鱼肉，尤其是晚上就容易生湿气，过食冰冷食物损伤脾阳也会生湿气，所以要排除体内湿气首先不能不宜过饱尤其是晚上，其次少吃生冷食物尤其是夏天，最后就是适当吃薏仁米（超市有卖）、红小豆、冬瓜等
问： 湿气重怎么调理体寒？
答：平时适当体育锻炼，促进气血运行流畅，健脾利湿的药物很多你可以服用龙胆泻肝丸和人参健脾丸等，同时在饮食上要少吃辛辣和滋腻的东西
答：体寒湿气重怎么调理? 1、体寒人不要吃的太多 吃的太多不仅会使人变胖，还会引起我们身体的寒冷的，因为吃的太多我们的肠胃就会有很大的负担，血液也会集中在肠胃的地方，全身的流通速度就会减慢的，更加容易形成手脚冰冷了。 2、饮食中适当的多一点盐分 中医认为吃点盐可以让我们的身体热量多一点的，所以体寒的人不...
问： 湿气重怎么办？体寒？
答：病情分析： 你好,你这是阳虚,气血不足的表现. 指导意见： 建议你服用中成药金匮肾气丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.平时要适当参加体育运动，促进气血循环,增强体质，在饮食上要加强营养，...
问： 湿气重怎么办？体寒？
答：病情分析： 你好,你这是阳虚,气血不足的表现. 指导意见： 建议你服用中成药金匮肾气丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.平时要适当参加体育运动，促进气血循环,增强体质，在饮食上要加强营养，...
