为什么减肥不建议吃蛋黄
人生如戏 2019-11-02 15:57:01
好评回答
减肥不建议吃蛋黄是因为鸡蛋中的脂肪含量主要就是来自于蛋黄,每100克鸡蛋中含有脂肪10克。由于减肥的目的在于就是要让体内的脂肪通过运动消耗掉,而食用含脂肪食物会影响减脂减肥的效果,如果身体脂肪含量太高,则又没有达到减肥的目的了。
我的世界独自享受 2022-01-19 16:24:59
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问:dha是什么意思
答:
答:DHA是二十二碳六烯酸n-3系列多不饱和脂肪酸,是一种对人体重要的多不饱和脂肪酸。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
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