养生汤食谱
春华秋实 2020-07-01 15:00:33
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双黄羊肉汤:主料: 黄芪3克、胡萝卜150克、羊肉280克、当归3克。功效: 益气养血,扶正培本。
时蔬养颜汤:主料:芹菜20克,灯笼椒30克,胡萝卜、南瓜各50克,海带30克,黄花菜30克,西兰花50克,芦笋20克,小柿子40克,黄瓜条20克。功效:祛风解毒,润肤养颜。
养生汤,就是具有养生效果的汤品。是根据使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗产。作为这一文化遗产的组成部分,和中华民族的古老文化有着密切的关系。
低调是种错 2022-01-19 17:09:04
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