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头发少吃什么好？

头发少吃什么好.我想知道一下该怎办

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平时要多吃核桃、花生、黑芝麻和黑豆，这些东西对促进头发的生长和营养头发效果是非常好的，同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充各种维生素和微量元素.（好评哦，谢谢）

2014-03-01 19:13:51

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