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失眠怎么办请问喝什么好?
你多大年龄?失眠多久了?是不是平时压力比较大?心情怎么样?失眠种类有很多!需要根据你的情况及时治疗~睡眠障碍短期内可以用药物调整。 你可以把你的情况说具体点!是入睡困难还是早醒还是睡眠浅多梦?我可以帮你看一看!短期内就会得到改善~还你一个健康自然的睡眠!!!!