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脚高血压可以吃大豆油菜籽油吗
糖尿病和高血压不宜多吃葡萄籽油 糖尿病一个原则就是控制饮食。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧卖、萝卜糕等。第二原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等,同时要节制肉类。葡萄籽油不宜多食...
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糖尿病和高血压不宜多吃葡萄籽油 糖尿病一个原则就是控制饮食。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧卖、萝卜糕等。第二原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等,同时要节制肉类。葡萄籽油不宜多食用。