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咨询中老年骨质疏松应该注意什么？

最近奶奶住我家里，前些天去做健康检查，医生说奶奶有些骨质疏松，我想在各面注意点，咨询中老年骨质疏松应该注意什么？中老年骨质疏松应该注意什么？

小*** | 2016-08-16 07:38:55

全部答案（共1个回答）

一般来讲患者要多吃含有以下几种元素的食物对于病情有很大的好处：维他命C：甜瓜、葡萄柚、木瓜、奇异果等维他命E：蔬菜油、葵瓜子、核果、青花椰菜等食物维他命A、β：胡萝卜素、维他命C、维他命E及硒等要适当增加户外活动尽量避免长期卧床休息以确保老年人骨质代谢的正常需要

李*** | 2016-08-16 07:38:55 46 2 评论

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