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用眼过度大家是怎么办的?感觉视力有些下降。
多注意休息,滴一些缓解眼部疲劳的眼药水,少看电视,电脑,手机,多让眼睛咪一会
还是要多注意眼睛的保护,减少用眼时间,多注意保护眼睛,目前也了解过几种,发现口服伊分子启瞳叶黄素,外用伊分子叶黄素洁瞳液还不错,可以很好的保护视力。
减少用眼,多看看远处,还可以到网上去找找那种缓解眼睛疲劳的操做一做,就是活动眼球的那种。